cookie

Мы используем файлы cookie для улучшения сервиса. Нажав кнопку «Принять все», вы соглашаетесь с использованием cookies.

avatar

Терапевт Оксана Драпкина

Профессор, академик РАН, заслуженный врач РФ Оксана Драпкина рассказывает о современных возможностях профилактической медицины и науки. ‼️При использовании материалов в СМИ, ссылка на телеграм-канал обязательна‼️

Больше
Россия92 002Русский101 321ЗОЖ3 313
Рекламные посты
4 410
Подписчики
+7724 часа
+1737 дней
-20730 дней

Загрузка данных...

Прирост подписчиков

Загрузка данных...

Доброе утро! О состояниях, которые могут привести к инфаркту миокарда - одному из самых опасных заболеваний сердца и сосудов, мы поговорили с Альфией Мингалимовой, врачом-кардиологом, научным сотрудником отдела фундаментальных и прикладных аспектов ожирения НМИЦ терапии и профилактической медицины. https://vk.com/video-213272951_456239132
Показать все...
Инфаркт миокарда. Как его избежать и можно ли полностью восстановиться после инфаркта?

Инфаркт миокарда – это жизнеугрожающее состояние. В его основе лежит частичное или полное нарушение кровообращения в артерии, которая питает сердце, из-за чего развивается некроз сердечной мышцы. О том, как уберечь себя от инфаркта и при каких симптомах нужно срочно обращаться к врачу, в интервью..

27👏 26👍 21🔥 18🥰 16🤩 10🙏 1😍 1
Фото недоступноПоказать в Telegram
Добрый день! #Советтерапевта #Оксана_Драпкина #мотивация #качество_жизни
Показать все...
🥰 28👏 28🔥 27👍 25 20🤩 6
Доброе утро! О медленном сердечном ритме мы говорим не так часто, однако это состояние также может указывать на проблемы в работе сердца. Подробнее о брадикардии мы поговорили с нашим экспертом - врачом-кардиологом, младшим научным сотрудником лаборатории микроциркуляции и регионарного кровообращения НМИЦ терапии и профилактической медицины Андреем Королевым video-213272951_456239133
Показать все...
Брадикардия. Опасен ли низкий пульс?

Брадикардия – это состояние сердечной мышцы, когда частота ее сокращений составляет менее 60 ударов в минуту. Важно отметить, что медленный сердечный ритм довольно часто бывает нормальным явлением. Однако редкий пульс также может указывать на патологические процессы в сердце. О том, когда следует..

👍 43 30👏 29🔥 24🥰 24🤩 15 1🤔 1😍 1
Результаты исследования показали, что люди при отсутствии социальных контактов испытывали психологический дискомфорт, но он уменьшался при занятиях физической активностью. Этот эффект был особенно выражен для лиц со склонностью к депрессии. Эти данные показывают, что любая физическая активность может противодействовать негативным последствиям социальной изоляции и одиночества в повседневной жизни. Подробнее с публикацией можно ознакомиться по ссылке https://www.nature.com/articles/s44220-024-00205-5 Ваша, ОМ
Показать все...
Physical activity compensates affective downsides of daily life aloneness

Nature Mental Health - Combining accelerometry, electronic diaries and neuroimaging, we found that physical activity is reproducibly linked to better wellbeing in people lacking social contact in...

👍 44🥰 29🔥 28👏 28 26🤩 10👌 1😍 1
00:10
Видео недоступноПоказать в Telegram
ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ КОМПЕНСИРУЕТ НЕГАТИВНЫЕ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ ПОСЛЕДСТВИЯ ИЗОЛЯЦИИ Доброе утро! Социальная изоляция и одиночество – это распространенная проблема современного мира, которая является важным фактором риска психических и физических расстройств. Социальная изоляциятесно связана с развитием сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, ожирения, более высокой восприимчивостью к серьезным психическим расстройствам и повышенным риском деменции.Социальный контакт и физическая активность являются двумя ключевыми компонентами повседневной жизни, положительно влияющими на психическое здоровье. В недавнем исследовании более 300 человек в течение недели носили акселерометры для измерения уровня физической активности, а также несколько раз в день отчитывались о социальных контактах и эмоциональном состоянии в электронных дневниках. После этого они прошли функциональную МРТ в состоянии покоя и заполнили ряд анкет для оценки психологического и социально-демографического статуса.  
Показать все...
👏 36 34🔥 28🥰 27👍 24🤩 11🤔 1
Фото недоступноПоказать в Telegram
Доброе утро! #Советтерапевта #Оксана_Драпкина #Пародонтит #Сердечнососудистые_заболевания
Показать все...
👏 30🔥 26 24👍 22🥰 15🤩 11😍 1
Доброе утро! Представляю вашему вниманию комплекс упражнений на укрепление внутренней поверхности бедра. При правильном и регулярном выполнении этот комплекс позволит избавиться от лишних объемов и сделать ноги стройными и красивыми. Для достижения желаемого результата упражнения необходимо повторить не менее 15 раз https://vk.com/video-213272951_456239129
Показать все...
Красота и здоровье. Комплекс упражнений "Укрепление внутренней поверхности бедра"

В преддверии летнего сезона многие женщины задумываются о красоте и стройности ног. Но излишние отложения на внутренней стороне бедер не дают возможности приблизиться к желаемой цели. Это объясняется тем, что в повседневной жизни мы почти не задействуем названную группу мышц, поэтому дряблая кожа..

🔥 49🥰 28👍 23👏 19 16🤩 11😍 1
Фото недоступноПоказать в Telegram
Доброе утро! #Советтерапевта #Оксана_Драпкина #Стиптомыболезней
Показать все...
👏 33 27👍 22🔥 19🥰 19🤩 12😍 1
Доброе утро! Поговорили с нашим экспертом по личному бренду, руководителем центра внешних коммуникаций НМИЦ терапии и профилактической медицины Ольгой Беззубенко о том, зачем врачу развивать свой личный бренд. А как вы думаете, друзья, нужно ли врачу выстраивать репутацию и развивать узнаваемость в медиапространстве? https://vk.com/video-213272951_456239135
Показать все...
Личный бренд врача: почему он необходим и как его создать?

В медицине уже давно существует такое понятие, как «личный бренд». У многих врачей и руководителей клиник есть свой публичный образ, построенный на определенных ценностях и навыках. О том, что такое личный бренд и для чего он нужен врачу, в интервью Оксане Драпкиной рассказывает Ольга Беззубенко..

🔥 38 31🥰 26👏 24👍 18🤩 11😍 2❤‍🔥 1💯 1🏆 1
🌊 Любителям открыть купальный сезон в начале мая следует помнить, что в это время вода недостаточно прогрета. ⚠️Резкое погружение в холодную воду может вызвать сердечный приступ из-за спазма сосудов, судороги, быстрое развитие пневмонии, обострение хронических заболеваний. ‼️Категорически противопоказано купаться в холодной воде людям с хроническими заболеваниями сердца, нервной, дыхательной и мочеполовой систем. Настоятельно не рекомендуется купаться в проруби детям, беременным женщинам, а также пожилым людям. Не стоит рисковать здоровьем ради минутной забавы. Дождитесь, когда температура воды достигнет 19-20 градусов, и тогда купаться станет безопасно. Хорошего отдыха! Ваша, ОМ.
Показать все...
👏 49👍 38🥰 37🔥 30 26🤩 16😍 1