mdn.dina

Это мой 🔴 https://music.yandex.ru/users/madinahudaya/playlists/1000?utm_medium=copy_link&ref_id=69152314-F1B3-41EF-B4D7-4FA85644D472

Под какую музыку тренируетесь? Скидывайте подборки или треки

Ваш дипломированный фитнесс-тренер 🫶🏾 На итоговом экзамене ручки тряслись невозможно 🥹

Вчера была дикая тренировка на заднюю поверхность бедра , сегодня я еле хожу🙂

ЗАВИСИМОСТЬ ОТ ЗАЛА ? Я хожу в зал с 14 лет и если раньше я преследовала какие то цели , то сейчас НЕТ. В зал я хожу когда мне весело , грустно , когда какой то праздник и вообще абсолютно всегда, это стало частью моего «Я». В какой то период жизни я глушила свою моральную боль тренировками. Сейчас же я просто получаю удовольствие и заряжаюсь тренируясь. Зал для меня - терапия , а не допинг.

Плз напишите как качество на видео?

Сейчас заканчиваю курсы по тренерству и планирую взять «инструктор групповых занятий» 😇 буду еще девчонок тянуть

Help me!)

Сегодня мой день рождения в который я не хвалю себя за свои достижения , более того я их даже не вспоминаю и ругаю себя. За пару дней до этого дня я сдала анализы и была чуйка что , что то не то)так я узнала о том что у меня преддиабет🙂 Этот день рождения запомню на долго. Всем здоровья🫶🏾

Была сегодня в новом зале , пора брать себя в руки 😉😉😉

Это пиздец дорогие друзья… рецепт надо или вы не следите за кбжу?

кОчок вернулся в строй , тяжело конечно , но сейчас начнется очередная сушка)

Первый концерт после которого мне захотелось купить мерч🫶🏾 просто в моем сердечке , это было ахуенно несмотря на ужасный звук

Узнали исполнителя?