꒰ Sᴜɴ ᴅɪᴇ`ᴛs ꒱
꒰ Vᴘ 6000+/2000 views꒱ ᯓ Wʀɪᴛᴇ: ★ @wenitti ★ @cookieww00 Boost https://t.me/boost?c=1632027019
Больше11 079
Подписчики
-4524 часа
+1047 дней
+1 65130 дней
- Подписчики
- Просмотры постов
- ER - коэффициент вовлеченности
Загрузка данных...
Прирост подписчиков
Загрузка данных...
Фото недоступноПоказать в Telegram
Всем привет! Меня зовут Саша, добро пожаловать в моё тихое местечко♡
🫶Создала новый дневник с 0
🫶Худею с 97 кг , сейчас 77
🫶Мать кошечки с именем Луна
🫶Живу на мааааленьком острове
Всех прошу, к нашему шалашу♡
https://t.me/+nKcm27JFRSs0MDZi
💋 11🍌 1🍓 1
Фото недоступноПоказать в Telegram
→ ОТЗЫВ НА ДИЕТУ ←
🕷 hiiii!!! я отсидела эту ПРЕКРАСНУЮ диетку ^__^ !! два дня голода — прекрасно . . срс
❌на второй день, правда, начало темнеть в глазах, но на 49 час (по моему времени это было в 6 вечера, но диету по факту я отсидела), я съела шоколадку и мороженое, ибо мучал сильный голод. потом все выблевала, но на следующий день был привес всего 300 грамм !!!!!!!!
рост :: 162
вес до :: 72.6
вес послп :: 70.0
❌ИТОГИ!!! ЧЕМ БОЛЬШЕ ВЕС ТЕМ БОЛЬШЕ ОТВПССССС
飢餓についてのレビュー
#Review
🍓 90 21💘 13❤🔥 3🎉 2🍌 2💋 2🆒 2
Фото недоступноПоказать в Telegram
→ НА ЧТО ЛУЧШЕ СОРВАТЬСЯ ←
🕷️ срыв ≠ кп
🎵 на самом деле есть разница на что срываться. К примеру :
→ переешь шоколадом на 700ккал, усвоиться 60% в жир
→ переешь мармеладом на 700ккал, усвоиться 10% в жир
🐈 советую лучше срываться на продукты с низким содержанием жиров. Лучше срываться на быстрые углеводы или белковые продукты
📖 список продуктов на которые можно сорваться так, что б из них усвоилось только 10% в жир
→ мармелад
→ пастила
→ зефир
→ маршмеллоу
→ творог / творожки до 5%
→ все овощи и фрукты
→ любые напитки
あなたは何を一番よく失敗しますか?
#helpdiets
🍓 152💘 36❤🔥 27 19🆒 6💋 4🎉 1🍌 1
#HIGHcalorie #7and14DAYS #15and25DAYS #MEDIUMcalorie #diets #2kg #4kg
→ Relax, it's over. You belong to me, I fill your mouth with dirt. Relax, it's over. You can never leave. I take your second digit with me, love. You are my first. I can barely breathe, I find you fascinating. You are my favorite. Lay you down to sleep. It's all that I can do to stop, love
🎉 49 19🍓 10💘 3❤🔥 1
Воображаешь себе в голове историю того, как похудела?Anonymous voting
- Да, у меня там прям остросюжетное кино
- Нет
🍓 67 30💘 12💋 5❤🔥 1🎉 1🆒 1
Фото недоступноПоказать в Telegram
→ なた止まらないこと恐ていますか?←
🕷️ ты думаешь о том, что недостойна любви, внимания и человеческого отношения из за своего тела?
人々への質問
#motivation
291💘 18❤🔥 13🍓 10🍌 3🎉 1
→ очень милая, интересная и красивая девушка!! Сама читаю и рекомендую вам её дневник
🎉 60 14🍓 7🍌 2❤🔥 1💘 1
👀👀👀👀👀👀👀🤍 👀👀 👀👀🤩 (похудела сама и помогаю другим )
была в реанимации и опять худеет????🤩
🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀
🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀
постоянные конкурсы
дешевая реклама и спонсорство🤩
доводила себя до изнеможения ,что не могла встать с кровати ⚡
• рецепты
• диеты
• меню
• жизнь с рпп
• советы
• мотивация
рост-160
мин-38
макс-49
жду тебя💙
https://t.me/+vZWZ0qa45sQxMjQy
💘 31 8❤🔥 5💋 2🎉 1🍌 1🍓 1
#NOcalorie #2and6DAYS #7and14DAYS #diets #5kg #2kg
→ Это только, только между нами. Ничего не будет между нами. Только это, только между нами. Ничего не будет между нами. Я могу испортить вечер. Быстротечно кануть в лету, но....сегодня со мной..
🍓 84 17💘 8🎉 7🍌 5💋 2❤🔥 1
→ ура, ночное общение. Как дела? У тебя уже жарко на улице или нет?
🍓 136💘 27💋 16 12🍌 3❤🔥 1