Nutriciolog.Shahlo

Assalomu alaykum, yaxshimisizlar? "Biznes mahsulot ishlab chiqaradi. Onalar esa — kelajakni!" 🌱 AMI Montessori talabasi 🌱 12 yillik ingliz tili mutaxassisi 🌱 3 farzand onasi & Montessori mentori kanalida: ✔️ 🇺🇿da ilk bor 4 yoshdan boshlab 4 tilda o‘qitish usullari ✔️10 yillik Janubiy Koreya ta'limi tajribasi ✔️ Asl Montessori ta'limi va ilmiy ma’lumotlar ✔️ Farzandingizni hayotga tayyorlash ✔️Ongli va hurmatga asoslangan tarbiya uchun xush kelibsiz 🤍 https://t.me/englishmontessori_withmykids

Assalomu alaykum, yaxshimisizlar? "Biznes mahsulot ishlab chiqaradi. Onalar esa — kelajakni!" 🌱 AMI Montessori talabasi 🌱 12 yillik ingliz tili mutaxassisi 🌱 3 farzand onasi & Montessori mentori kanalida: ✔️ 🇺🇿da ilk bor 4 yoshdan boshlab 4 tilda o‘qitish usullari ✔️10 yillik Janubiy Koreya ta'limi tajribasi ✔️ Asl Montessori ta'limi va ilmiy ma’lumotlar ✔️ Farzandingizni hayotga tayyorlash ✔️Ongli va hurmatga asoslangan tarbiya uchun xush kelibsiz 🤍 https://t.me/englishmontessori_withmykids

Gaymoritchilar bormi oramizada. Har qanchada gaymoritingiz takrorlanadi. Qanday usullar bilan davolanasiz ?

Xoʻsh, xoʻsh, yana kim mazza qilib oʻqiyapti — muvaffaq qilganiga shukr 🥹 Bugun kechroq sizlar bilan suhbatlashamiz savollarni tayyorlab turing 💪🏻

Qizlar kitob festivali bu safar Lakomativ filialida bo’lar ekan. Kelish istagi borlar, xavolani to’ldiring🥰 Nasb bo’sa ko’rishamiz🌸 https://forms.gle/woknxNgene7BLwr2A

📖 Kitobsevarlarni chorlaymiz! Biz yana kitoblar festivali oʻtkazmoqdamiz, bu safar Lokomotiv filialimizda! Siz sevgan nashriyotlar, mashhur kitob doʻkonlari va turli janrdagi eng sara kitoblarni bir joyga jamlayapmiz. Eng muhim tomoni sizni maxsus chegirmalar ham kutmoqda 😇 🎤 Festival doirasida maktabimiz asoschisi Aziz Rahimov bilan muhim mavzuda seminar ham tashkil etiladi. Mavzu: “Farzandimni telefonga qaramlikdan qanday qutqaraman?” 📅 20-dekabr | Shanba | 9:00 - 18:00 📍 Rahimov School, Lokomotiv filiali Kirish BEPUL! Ammo joylar soni cheklangan, hoziroq ro‘yxatdan o‘ting👈 @RahimovSchool

Assalomu alaykum va Rohmatulloh 🌱 Biz kechadan tanishuvlarni boshlab oldik, bugun birinchi darsni koʻrishadi oʻquvchilar, inshaAlloh 🥹 Sizda nima gaplar? ⬇️

“Sogʻlom Start” 2.0 — barcha oʻquvchilarni tabriklayman 🔥 Yaqin yarim yil ichida 150 dan ortiq oilaning turmush tarzi oʻzgarishidan umidvorman 🥹 QABUL RASMAN YOPILDI! P.S.: barcha oʻquvchilar kun davomida darslik kanaliga ulanadi, bugundan ilmga olishga bel bogʻlang 🌱

Soʻnggi bir soat ⏰ 👩🏻‍💻 Menejer aloqada: @menejer_nutrishahlo

Taymer yoqamizmi? ⏰ Kursga qabul yopilishiga 3 soat qoldi, shu ratsion mavzusidagi darslar eshigi yarim yilga yopiladi. Ulguryapsiz degan umiddaman 😊

Shu rasmni Instagramda ishlatgandim, bu yerga ham joylagim keldi. Biroz kulgili, lekin, oʻta haqiqat rasm. Ichak ikkinchi miya deyishadi. Yeganingizni soʻrib, organizmingizga singdiradigan shu ichak boʻladi. Butun organizmni shu ichak boshqaradi. Toʻgʻri taomlanib, sogʻlom yurishga nima yetsin, toʻgʻrimi? P.S: “Sogʻlom Start” kursiga qabul yopilishiga bir necha soat qoldi. Hali ham kechmas, menejerga yozing: @menejer_nutrishahlo

Bugun qabul yopiladi, habaringiz bor-a? 👀

Savollarga javob berish davomida sogʻligingiz haqida bir marotaba boʻlsa ham oʻylandingiz deb umid qilaman. Xop, nega bugun sizni bu qadar koʻp soʻroqqa tutdim — keling, barchasini aniqlashtiramiz. Soch to’kilishi, tirnoq sinishi, terilar ko’chishi yoki bolalarda “X”, ”O” shakldagi oyoqlar, yurak paroglari, anemiya, immunitet pastligi barchasini umumlashtiruvchi bir sabab bor. Bu — organizmda oqsil kamligi. Teri, soch, suyak, hujayralar barchasi oqsildan quriladi. Oqsil bizning g’ishtimiz. Uyni gʻisht qurgandek, bizni oqsil quradi. Bolalarda ko’krak qafasi chuqurchasi yoki son suyagi boshchasi o’smaganda hamma Vitamin D, kalsiyga yopishib oladi. Asl sabab boʻlgan oqsil defitsitini esa ko’pchilik esga olmaydi ham. Vitamin D va kalsiy me’yorida bo’lgani bilan, suyakni o’stirish uchun xom-ashyo bolada yo’q. Bunaqa xolatda Vitamin D dan foyda bo’lmaydi. Siz ichiraverasiz, vaziyat esa eski holicha qolaveradi. Oqsil biz o’ylagandanda muhimroq. Va albatta, ko’pchiligimiz oʻzimiz ham, bolalarimiz hama juda kam oqsil yeymiz. Shundan muammolarimiz ko’p. Xa, aytganday, bachadon tushishi, ichak choʻzilishi ham oqsil kamligi bilan bogʻliq. Psoriaz, follikulyar keratoz kabi teri kasalliklari ishdan chiqqan ichak belgisidir. Ichakda 70% immun hujayralar joylashgan. Sog’lom taomlanish: — ichak shilliq qavatini yaxlitligini saqlab turadi; — ichak yallig’lanishini pasaytiradi; — nutrientlar so’rilishini yaxshilaydi. Aksi bo’lsa, no sog’lom ratsionda ichak yallig’lanish o’chog’iga aylanadi: ichakdan yallig’lanish tizimliga o’tadi, natijada psoriaz, vitiligo va yana boshqa autoimmun kasalliklar, teri toshmalari va hokazolar paydo bo’ladi. Har qanday tibbiyot kasallikni profilaktikasi bo’lsin, davolash bo’lsin, doimo sog’lom taomlanish kerakligini aytadi. Sog’lom taomlanish bilim bilan bo’ladi. Har bir maxsulotni nyuansi bor. Umuman zarari yo’q maxaulot yo’q. Hamma narsa me’yorida foydali. Dorini ham dozasi to’g’ri tanlansa shifoga sabab bo’ladi. Kam bo’sa kuchsiz, ko’p bo’lsa, zahar bo’ladi. Taom ham xuddi shunday. Organizm uchun qayerda nima kerakligini tushunish juda koʻp narsani hal qiladi. Ertaga “Sogʻlom Start” kursiga qabul yopiladi. Demak, sizda 24 soat qoldi. Qoʻshiling, koʻp muammolarga birgalikda yechim topamiz: @menejer_nutrishahlo

Endi asosan kattalarga oid savol, faqat bolalarni emas oʻzimizni ham oʻylashimiz kerak-ku, toʻgʻrimi, nima dedingiz? Bachadon tushishi, ichak cho’zilishi, yurak paroklari bormi? Psoriaz, follikulyar keratoz bilan tanishmisiz? ⬇️

Bolalarda Skalioz, “X” va “O” obrazniy oyoq, ko’krak qafasida churchalar bormi?

Xoʻsh, keyingi savol: Sizda, oila a’zolaringizda anemiya bormi? Kim bir-birini qonini koʻp ichishini hozir bilvolamiz 🤣🤣

Soch to’kilishi, tirnoq sinishi, teri ko’chishi kabi holatlar kuzatiladimi? Analiz qiling, eslang, yoki hozir farzandlaringiz va oʻzingizni kuzating ⬇️

Terida muammolar bormi? Masalan, dermatit, allergiya, egzema va boshqalar ⬇️