1 997
Подписчики
Нет данных24 часа
-27 дней
-530 день
Архив постов
OCP CONTRAINDICATIONS — MNEMONICS (ENGLISH VERSION)
ABSOLUTE CONTRAINDICATIONS:
Mnemonic: “BIG CLOTS BLEED CANCER LIVER”
B = Breast cancer
I = Ischemic heart disease (coronary)
G = Genital tract malignancy
C = Cerebrovascular accident (stroke)
L = Liver disease
O = Ongoing abnormal bleeding
T = Thromboembolism / DVT history
S = Severe thrombophlebitis
RELATIVE CONTRAINDICATIONS:
Mnemonic: “MASH DAGS”
M = Migraine
A = Age > 35 (especially smoker)
S = Superficial thrombophlebitis
H = Hypertension
D = Diabetes
A = Abnormal liver history
G = Gall bladder stones
S = Special pregnancy history (pre-eclampsia, diabetes with pregnancy, cholestasis)
MEMORY PALACE:
ABSOLUTE:
1. Door: swollen leg → DVT
2. Living room: golden crown & heart → coronary disease
3. Hallway: cracked brain → stroke
4. Kitchen: damaged liver
5. Bedroom: uterus with red cancer flag → genital malignancy
6. Bathroom: faucet leaking red → abnormal bleeding
7. Garden: breast-shaped tree → breast tumor
RELATIVE:
1. Street: varicose veins
2. Corner: person holding forehead → migraine
3. Lamp post: BP monitor → hypertension
4. Store: sugar bags → diabetes
5. Bench: gallstones
6. Sign: “Age > 35 smoker”
7. Alley: pregnancy symbols (preeclampsia, cholestasis)
هنعمللك مجموعة مذكّرات (mnemonics) قوية وسهلة للحفظ لكل الـ Absolute والـ Relative contraindications في الصورة. هديك تلات طرق لكل مجموعة: 1) جملة اختصارية سهلة، 2) قصة/قصر ذاكرة (Memory Palace) بصور قوية، 3) خرزة/peg images سريعة تتذكرها فوراً. ابدأ:
١) Absolute contraindications — جملة اختصارية (سريع)
نرمز للعناصر الأساسية كالتالي (بالعربي المختصر):
جلطات وريديّة (VTE) / تاريخ DVT / أمراض شرايين تاجية (قلب) / سكتة دماغية / أمراض كبدية / أورام تناسلية / نزيف مهبلي غير طبيعي / سرطان أو أورام ثدي.
جملة اختصارية قصيرة (حروف أول كلمات)، اقراها كرتم وتثبت:
"جلد تاج سكب كُتِب نَبْض ثَمين"
طبعاً الكلمات هنا رمزية — كل كلمة تذكرك عنصر:
جلد → جلطات وريديّة
تاج → شرايين تاجية (قلب) / تاريخ DVT مع كلمة التاج تذكرك بالجلطات الكبيرة
سكب → سكتة دماغية (سَكْتَة = سكب صوتياً قريب)
كُتِب → كبد (كـ)
نَبْض → نِظام تناسلي خبيث (أورام تناسلية)
ثَمين → ثدي (سرطان الثدي / أورام الثدي)
(المهم: تحفظ الجملة كإيقاع، وبعد كده تترجم كل كلمة للعناصر الحقيقية — طريقة الإيقاع بتثبت المعلومات.)
٢) Absolute — قصة/قصر الذاكرة (Memory Palace)
تخيل 8 غرف في بيت كبير — تدخل غرفة بغرفة:
مدخل البيت: رجل واقف رجله منتفخة ومربوطة بحبل — تذكرك بـ DVT / thrombophlebitis.
غرفة المعيشة: رجل يرتدي تاج ويمسك قلبه — أمراض الشرايين التاجية.
الممر: تمثال دماغ متشقق ومنديل أحمر ينزف — سكتة دماغية.
المطبخ: قدر كبير عليه لافتة "كبد مريض" — أمراض الكبد.
غرفة النوم: دمية على شكل رحم لها علم أحمر "سرطان" — أورام تناسلية.
الحمام: صنبور مهبلي ينزف أحمر — نزيف مهبلي غير طبيعي.
الحديقة: شجرة على شكل ثدي معها عقدة مشبوهة — سرطان الثدي.
امشي البيت مرة–مرتين بصور قوية جداً (تفاصيل غريبة، رائحة، صوت) — الصور الغريبة تثبت أسرع من الكلمات.
٣) Absolute — خرزات / صور-قوية (Peg images)
استعمل 8 أرقام (1→8) وربط صورة لكل رقم:
1 = عصا → رجل مربوط (DVT).
2 = بجعة → قلب بتاج (تاج = coronary).
3 = شجرة → دماغ متشققة (stroke).
4 = بوظة → كبد (لونها بني) → مرض كبد.
5 = قفاز → رحم عليه علم أحمر (tumor).
6 = مفك → صنبور ينزف (abnormal bleeding).
7 = شمعة → عقدة في الثدي (breast cancer).
(تخيل ترتيب الأغراض؛ قول الصور بصوت مسموع.)
٤) Relative contraindications — جملة واختصار سريع
العناصر الشائعة: تجلط سطحي/دوالي/صداع نصفي (ميجرين)/ضغط دم/سكري/تاريخ كبد/حصى مرارة/عمر فوق 35 خاصة لو مدخنة/تاريخ ما قبل تسمم حمل أو سكري مع حمل/كلستاسيس في الحمل.
جملة إيقاعية:
"دوالي ميغ ضغط سكر كِسْر حصى فوق ثلاثين"
ترجمة قصيرة:
دوالي → varicose / superficial thrombophlebitis
ميغ → migraine
ضغط → hypertension
سكر → diabetes
كِسْر → تاريخ كبد (كِسْر تذكرك بالكبد)
حصى → gall bladder stones
فوق ثلاثين → age >35 (وخاصة مدخنة)
٥) Relative — قصة قصيرة
تخيل طريق: بداية تظهر دواوي (دوالي)، بعدها رجل يمسك رأسه (ميجرين)، ثم ميزان ضغط ينفخ، ثم صندوق سكر، ثم فرن فيه حصى (مرارة)، وطفل يقول "عمري 36 ومدخنة" — كل مشهد تربطه بكلمة OCP ثم تقول "ممنوع بحذر".
٦) نصائح لتثبيت الحفظ (مهم جداً)
اقرأ المانيمونيك بصوت عالٍ مرتين متتاليتين الآن (30-60 ثانية).
استخدم القصر (Memory Palace) مرة واحدة — المشي في الغرف في ذهنك.
ارجع وكرر الجملة/القصر بعد 10 دقائق، وبعد ساعة، وبعد يوم — التكرار المتباعد ثبت الذاكرة.
حول كل عنصر إلى سؤال فلاش كارد: "هل OCP ممنوع لو عندها سكتة دماغية؟" — أجب بـنعم/لا.
لو تحب أعمللك flashcard جاهزة أو ملف PDF/صور للـ memory palace — أعمله حالاً لو طلبت (أرسلكه مباشر).
لو عايز، أعملك:
نسخة قصيرة للطباعة (ملف PDF) تحتوي الجمل والـ palace بصور مبسطة، أو
فلاش كاردز جاهزة للـ Anki أو Quizlet، أو
أغنية قصيرة بالإيقاع العربي تحفظ كل العناصر (حرفيًا تردّدها وتثبت).
عايز أي واحد منهم؟ قول أي واحد تفضّل — وأنا أعمله لك فورًا.
You have examined a 16-year-old boy and you are suspecting that he has got infectious mononucleosis caused by EBV. The following are the tests available in your hospital lab, how would you confirm your suspicion?
The mother of a 7 day old infant has developed chickenpox. Which of the following is the most appropriate step in the management?
A family arrives to your clinic for their 11 month- baby who received obligatory vaccines only. They are wondering about non-compulsory vaccines. Which of the following is correct?
12 years old boy develops an abrasion while playing in the school yard. Vaccination record reveals that his last booster was at 6 years, in this situation, which of the following is appropriate?
Which of the following is the most likely diagnosis?
6-year-old boy is brought to the pediatrician because of a 3 day history of skin lesions. On physical examination, he has multiple yellow, crusted erosions below the nares and on the cheeks, chin, and upper extremities. Vital signs are within normal limits. The rest of the examination is normal.
Crops of papular lesions starting on the trunk and spreading to the extremities, small, irregular red spots with central gray or bluish-white spots that appear on the buccal mucosa were observed in a 5 year old child. Which of the following is diagnosis?
Which of the following is the most likely diagnosis?
An 8-year-old boy presents to your office with a 3-day history of fevers, sore throat, and headache. His mother also states that he occasionally has been complaining that his abdomen hurts. This morning, the boy's mother noticed that he has developed a red, bumpy rash on his neck and under his arms. On physical exam, his tonsils are erythematous and enlarged.
9-month-old girl with 3-day history of fever to (39.4° C). This morning, the girl developed a rash. the girl is afebrile and has an erythematous, maculopapular rash over trunk, arms, and legs. Which of the following is the cause of this patient's illness?
A 20-month old child has fever and irritability and refusal to move his right lower limb. examination reveals a swollen and tender right knee that resists passive motion. Which of the following is the most important test to confirm the septic arthritis?
Which of the following is most likely the initial diagnosis?
A 15 month old boy is brought by his mother with fever for 24 hours which doesn't decrease with acetaminophen. His temperature is 39.8 C degrees. Despite the fever he has been playing with his toys but has refused solid foods. Blood picture reveals leucocytosis 12,000 mostly lymphocyte band cell ratio 6% with normal ESR.
Which of the following is the most likely diagnosis?
A 3-year-old child presented with high fever and a painful swelling in front and behind the right car. Examination reveals temperature 39.5, toxic ill child and severe tenderness over the swelling. Pressure on the swelling results in white discharge from. the parotid duct.
Which of the following is the most likely diagnosis?
