نگار آکادمی|مشاوره کنکور
Открыть в Telegram
🔖نگارمختبا| مشاور و هدایتگر تحصیلی | انتخاب رشته 📌دارای مدرک مشاوره تحصیلی از وزارت علوم 🗓️برنامهریزی و مشاوره شخصی رزومه👇🏻: https://t.me/negarmokhtaba/7 🤖ربات: @NegarAcademy_bot 🩵منتورینگ: @konkouri_03 👩🏻💻 پشتیبانیمون : @admiin40
Больше7 358
Подписчики
+82624 часа
+2 0447 дней
+1 87730 день
Загрузка данных...
Похожие каналы
Облако тегов
Входящие и исходящие упоминания
---
---
---
---
---
---
Привлечение подписчиков
июль '26
июль '26
+2 284
в 7 каналах
июнь '26
+79
в 5 каналах
Get PRO
май '26
+2
в 3 каналах
Get PRO
апрель '260
в 0 каналах
Get PRO
март '26
+1
в 0 каналах
Get PRO
февраль '26
+5
в 3 каналах
Get PRO
январь '26
+1
в 1 каналах
Get PRO
декабрь '25
+26
в 4 каналах
Get PRO
ноябрь '25
+31
в 2 каналах
Get PRO
октябрь '25
+2 358
в 3 каналах
Get PRO
сентябрь '25
+186
в 3 каналах
Get PRO
август '25
+158
в 2 каналах
Get PRO
июль '25
+199
в 2 каналах
Get PRO
июнь '25
+543
в 1 каналах
Get PRO
май '25
+2 742
в 2 каналах
Get PRO
апрель '25
+9
в 1 каналах
Get PRO
март '25
+10
в 1 каналах
Get PRO
февраль '25
+1
в 4 каналах
Get PRO
январь '25
+2 934
в 1 каналах
Get PRO
декабрь '24
+3 439
в 5 каналах
Get PRO
ноябрь '24
+1 095
в 2 каналах
Get PRO
октябрь '24
+2 951
в 2 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+3
в 0 каналах
Get PRO
август '24
+1 942
в 0 каналах
Get PRO
июль '24
+1 016
в 2 каналах
Get PRO
июнь '24
+1 003
в 1 каналах
Get PRO
май '24
+1 036
в 0 каналах
Get PRO
апрель '24
+1 908
в 0 каналах
Get PRO
март '24
+17
в 1 каналах
Get PRO
февраль '24
+515
в 0 каналах
Get PRO
январь '24
+15
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '23
+2 520
в 0 каналах
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 31 июля | +174 | |||
| 30 июля | +826 | |||
| 29 июля | +608 | |||
| 28 июля | +492 | |||
| 27 июля | +135 | |||
| 26 июля | +3 | |||
| 25 июля | +1 | |||
| 24 июля | 0 | |||
| 23 июля | 0 | |||
| 22 июля | +1 | |||
| 21 июля | 0 | |||
| 20 июля | 0 | |||
| 19 июля | +3 | |||
| 18 июля | 0 | |||
| 17 июля | 0 | |||
| 16 июля | +1 | |||
| 15 июля | +4 | |||
| 14 июля | +2 | |||
| 13 июля | +2 | |||
| 12 июля | +1 | |||
| 11 июля | +1 | |||
| 10 июля | +23 | |||
| 09 июля | 0 | |||
| 08 июля | +3 | |||
| 07 июля | 0 | |||
| 06 июля | 0 | |||
| 05 июля | +1 | |||
| 04 июля | 0 | |||
| 03 июля | +1 | |||
| 02 июля | +2 | |||
| 01 июля | 0 |
Посты канала
📚 جزوه تمام حفظیات درس شیمی پایه دوازدهم
🔹 حفظیات فصل به فصل کتاب شیمی دوازدهم
| 2 | 🌿بچهها، نگران نباشید. ❤️
با توجه به اینکه سلامت و بهداشت ضریب پایینی داره، اگر نمرهتون حدود ۱۴ یا ۱۵ هم بشه، تأثیر خیلی زیادی روی نتیجه نهایی نمیذاره.
💪 این اختلاف با یک عملکرد خوب توی درسهایی مثل شیمی بهراحتی قابل جبرانه.
🎯یادتون باشه هر درس به اندازه ضریب و اهمیتش ارزش داره؛ نه بیشتر، نه کمتر.
الان انرژی و تمرکزتون رو بذارید روی امتحان بعدی. هنوز فرصت جبران کاملاً وجود داره. 🫶📚 | 608 |
| 3 | 📌سوالات امتحان نهایی سلامت و بهداشت دوازدهم ، کلیه رشتهها
#سلامت | 820 |
| 4 | 📆روز شمار کنکور ۱۴۰۵
📚 امروز پنجشنبه ۸ مرداد ۱۴۰۵
🧷۲۱ روز تا کنکور فرهنگیان
🧷۲۱ روز تا کنکور انسانی،ریاضی،هنر،زبان
🧷۲۲ روز تا کنکور تجربی
بزرگ فکر کن، کوچیک شروع کن، ولی هیچوقت متوقف نشو.💪🔥 | 759 |
| 5 |  امروز شاید نتیجه نبینی🧐
اما هر تلاش کوچک🤏
یک آجر برای ساختن آینده توست 🧱
بساز حتی آرام… ولی محکم💪
سلام🌱
روزتون بخیـــــر🦋 | 631 |
| 6 |  ⚠️ شهریه دانشگاه آزاد اسلامی در سال جدید تحصیلی ۱۴۰۵-۱۴۰۶ اعلام شد
🔹رشتههای پزشکی دندانپزشکی و داروسازی ترمی ۱۳۷.۵ میلیون تومان
🔹رشته دامپزشکی ترمی ۷۷ میلیون تومان
🔹پرستاری و پیراپزشکی ترمی ۶۰ میلیون تومان
🔹رشته های لیسانس علوم پزشکی پردیس خودگردان دانشگاه آزاد ترمی ۱۲۰ میلیون تومان
🔹رشته های دکتری عمومی پزشکی و دندانپزشکی و داروسازی و دامپزشکی پردیس خودگردان دانشگاه آزاد ترمی ۳۰۰ میلیون تومان
@negarmokhtaba | 476 |
| 7 | ⭕️همونطور که میبینید سوالا ریزن !
بچه ها سلامت بهداشت مثل باقی درسا نیست که بیشتر سوالات پاسخ بلند باشه !
برعکس بیشتر سوالاتش ریز و پاسخ کوتاهه و این کار رو سخت میکنه؛)🥲
پس سعی کنید مطالعتون به صورت موردی هم باشه و از وسطای پاراگراف ک نکات مهمی داره غافل نشید💕 | 493 |
| 8 |  +2پاسخبرگ امتحان سلامت و بهداشت🍏
👍بیشترین بارم ۲ نمره
👍شامل ۱۹ سوال | 454 |
| 9 | +2 ✅#شبیه_ساز نهایی خیلی سبز
✅سلامت و بهداشت
✅دفترچه سوال + پاسخنامه
| 347 |
| 10 | ⏳یه حقیقت تلخ...
دیگه وقتِ آزمون و خطا نیست...🚫
اگه قرار بود با همون روشهای قبلی نتیجه بگیری،
تا الان گرفته بودی...!🫡
امسال فقط دو مدل دانشآموز داریم:
🔹 اونایی که میگن:
«خودم یه کاریش میکنم...»
«هنوز وقت هست...»
«از شنبه جدی شروع میکنم...»
⬅️ و آخرش، مثل هزاران نفر دیگه، فقط یه اسم بین سیاهیلشکرِ اعلام نتایج میشن... 💔
🔹 و اونایی که تصمیم میگیرن
امسال با یه مسیر درست جلو برن،
اشتباهاتشون رو تکرار نکنن،
⬅️ و شانس موفقیتشون رو چند برابر کنن. 🏆✨
❓تو قراره جزو کدوم گروه باشی؟ | 399 |
| 11 | تا حالا از خودت پرسیدی چرا بعضیا با همون ۲۴ ساعت،
✅هم برنامهشونو اجرا میکنن،
✅هم از درس عقب نمیمونن،
✅هم آخرش نتیجه میگیرن؟
فرقشون فقط یه چیزه...🤌 | 372 |
| 12 | فکر میکنی مشکلت تنبلیه؟
نه...🙂
اگه تنبل بودی،
اصلاً این همه بار از نو شروع نمیکردی.🤕
مشکل اینه که هر بار،
داری همون مسیر قبلی رو دوباره میری...
و انتظار یه نتیجهی جدید داری.😭
شاید چیزی که کم داری انگیزه نباشه... | 578 |
| 13 | یه سؤال...‼️
چند بار تا الان گفتی:
«از فردا شروع میکنم...»
و واقعاً هم شروع کردی...✅
ولی بعد از چند روز،
همهچی به هم ریخت؟!💔 | 543 |
| 14 |  "جبر الله قلوبا لایعلم بکسرها سواه."
خدا بند میزند دلهایی را که هیچ کس
جز خودش از شکسته بودنشان خبر ندارد...!
صبحتون بخیر❤️🌱 | 424 |
| 15 | 📌 بايدها و نبايدهاي مربوط به استراحتِ بين مطالعه
🔺 مطالعه بدون استراحت باعث خسته شدن مغز، عدم تمركز و كاهش كيفيت مطالعه ميشه 🤯
🔺 سعي كن به ازاي هر ٩٠-٦٠ دقيقه مطالعه،٢٠-١٥ دقيقه استراحت كنی تا مطالعهت بازدهي بيشتري داشته باشه 🧠
🔺 اگه درسي كه ميخوني جزو مباحث مورد علاقته و كاملا مفاهيم اونو ياد ميگيري مطالعه رو تا ٩٠ دقيقه ادامه بده ولي اگه مبحثيه كه يادگيري مفاهيم اون سختتره و زودتر ذهنت خسته ميشه به ازاي هر ٤٥-٣٠ دقيقه مطالعه، ٨-٥ دقيقه استراحت كن و دوباره شروع به مطالعه كن 😉
🔺 از گوشي، تلويزيون و... تو تایم استراحت استفاده نكن چون علاوه بر اينكه وقت زيادي ازت ميگيره مغزت رو هم خسته میکنه و عملا با ذهني خستهتر شروع به مطالعه ميكني... پس تو اين زمان فقط استراحت كن 💆🏻♀✅
🔺 اگر از اون دسته از افرادي هستي كه به قصد استراحت ١٥ دقيقهاي از اتاق خارج ميشی و بعد از ٦٠-٤٥ دقيقه به اتاق مطالعه برميگردي سعي كن براي استراحت از اتاق خارج نشی و همونجا استراحت كنی 😄
🔺 با حركات ورزشي سبک و كششي ميتونی خستگي ناشي از نشستن رو كم كنی ✔️
🔺 سعی كن كاراي ضروري خودتو تو اين زمان انجام بدی 😉:
خوردن ميان وعده، مرتب كردن ميز مطالعه، دوش گرفتن و... | 490 |
| 16 | ✅ سوالات طبقه بندی شده سلامت و بهداشت نهایی دوازدهم
🔵 تفکیک درس به درس 1 تا 14
🟢طبقه بندی سوالات صحیح/غلط ، جای خالی،گزینه ای و...برای هر فصل به صورت یکجا
🔵مشخص بودن منبع سال هرسوال | 639 |
| 17 | 🙂 مهمترین و پرتکرارترین صفحات درس سلامت و بهداشت برای امتحان
⚠️ این صفحات حدود نیمی از نمره آزمون را شامل میشوند؛ بنابراین مطالعه و تسلط بر آنها را در اولویت قرار دهید.
صفحه ۲۰: مواد مغذی
صفحه ۲۵: جدول درس
صفحه ۲۸: عادتهای غذایی
صفحه ۳۴: عوامل چاقی
صفحه ۳۹: اصول کاهش وزن
صفحه ۴۳: عوامل ایجاد فساد غذایی
صفحه ۵۲: عوامل خطر ابتلا به بیماریهای قلبیعروقی
صفحات ۶۰ و ۶۳: مطالعه کامل
صفحه ۶۶: مطالعه کامل
صفحه ۷۳: علائم HPV و ایدز
صفحه ۸۱: بیماریهای چشم
صفحه ۸۸: بهداشت پوست و مو
صفحه ۹۵: اصول بهداشت خواب
صفحه ۱۰۳: اقدامات بهداشتی لازم قبل از ازدواج
صفحه ۱۰۹: توصیههای بهداشتی دوران بارداری
صفحه ۱۱۴: راهکارهای بهبود عزتنفس
صفحه ۱۱۷: اختلالات رفتاری و روانی شایع در دوران نوجوانی
صفحه ۱۳۰: مواد سمی و مضر موجود در دخانیات
صفحه ۱۳۷: آثار زیانبار مشروبات الکلی
صفحه ۱۴۱: انواع وابستگیها
صفحه ۱۴۹: مهارتهای مقاومتی در برابر دعوت به مصرف مواد مخدر
صفحه ۱۶۰: روش صحیح بلند کردن اجسام
صفحه ۱۶۶: اصول ارگونومی
صفحه ۱۷۸: اقدامات اساسی برای مقابله با آتشسوزی
✅صفحه ۱۸۲: انواع انسداد راههای تنفسی
🎯 مطالعه دقیق این بخشها میتواند نقش بسیار مهمی در کسب نمره بالا در امتحان داشته باشد. موفق باشید! 🌱😯 | 644 |
| 18 |  🔴مهمترین تیترهای هر درس سلامت و بهداشت که سوالات نهایی طرح میشن! | 474 |
| 19 | 🟠پاسخ تمام فعالیتهای کتاب درسی سلامت و بهداشت
بچهها هر کادری که توی کتاب هست ، جز حذفیات و آیا میدانید و .. نیست ✖️
حواستون به فعالیتهای کتاب باشه و جدولهایی ک تیتروار و موردی هستن باید حتما حتما خونده بشه.
مخصوصاً جداول نیم سال دوم! ✔️ | 556 |
| 20 |  🔄برنامه امتحانات نهایی پایه دوازدهم در استانهای جنوبی اعلام شد
🔹مرکز ارزشیابی و تضمین کیفیت نظام آموزش و پرورش، برنامه امتحانات نهایی پایه دوازدهم استانهای خوزستان، بوشهر، هرمزگان و سیستانوبلوچستان را اعلام کرد!
| 330 |
