Островская Елена психолог
266
Подписчики
+124 часа
+17 дней
Нет данных30 дней
- Подписчики
- Просмотры постов
- ER - коэффициент вовлеченности
Загрузка данных...
Прирост подписчиков
Загрузка данных...
Интересные находки в книжном по подросткам.
Присмотритесь.
Особенно мое внимание привлекла книга по психологии мальчиков. Не так много литературы на эту тему.
Если, что то уже читали или хотите порекомендовать книгу смело пишите в комментариях.
👍 5
Интересные находки в книжном по подросткам.
Присмотритесь.
Особенно сок внимание привлекла книга по психологии мальчиков. Не так много литературы на эту тему.
Если, что то уже читали или хотите порекомендовать книгу смело пишите в комментариях.
В конце августа собирается онлайн группа обучения Таро.
Обучение очень живое, интересное.
Первая группа получила большой теоретический и практический опыт.
Есть возможность присоединиться.
Кому интересно дайте знать в комментариях.
❤ 8
Фото недоступноПоказать в Telegram
Доброе утро, мои дорогие.
Расклад таро на предстоящую неделю для вас.
❤️ Выбирайте карту.
❤️ Смотрите расшифровку в комментариях.
❤️ Делитесь впечатлениями.
Всем доброй недели!
Расскажите, как прошлый расклад отыгрался. Интересно 😍
#расклад
❤ 19🔥 3🥰 3
Фото недоступноПоказать в Telegram
Ехать с подругами в Смоленск хорошая идея.
Город маленький, холмистый.
Пока погуляете, ноги накачаете.
На пару дней, есть что посмотреть.
Мы брали ещё персональную экскурсию по городу - гид просто потрясающий.
Расставались обнимаясь.
В парке, в центре есть колесо обозрения для боящихся высоты . Поднимаем выше башен Кремля, но не очень высоко.
Кофе вкусный, сувениры нарядные, люди хорошие, такси дешёвое.
❤ 17🥰 2👍 1
Фото недоступноПоказать в Telegram
"Через онлайн не обнять вас" - слова клиентки.
Да, большой минус онлайна, контакт чуть менее контакт.
Соскучившись по живому общению - у меня на этот год была цель организовать и участвовать с живых встречах с друзьями и коллегами.
По итогам первого полугодия довольна результатом.
Встретились с теми, с кем не виделись несколько лет. А с некоторыми коллегами впервые вообще встретились офлайн.
Количество объятий и радости возрасло.
Фото из поездки с подругами в Смоленск в рамках программы живого общения 😁
❤ 14🥰 2😁 2
Фото недоступноПоказать в Telegram
Что бы прийти к лучшему, новому качеству жизни придется выдержать много сомнений, страхов, грусти, тревоги, ошибок, пауз, ожиданий.
По-настоящему новое и фундаментальное создаётся небыстро.
А ещё, создавая свою новую жизнь, обязательно будут периоды, когда внутренняя работа не приносит сразу видимых результатов.
Не потому, что ты её плохо делаешь, а потому что нужно время, что бы пространство стало меняться на физическом уровне.
Чувствовать пустоту, грусть и даже отчаяние в этот период - нормально.
Есть те, кто начиная эту работу, проваливаются в обесценивание себя и недоверие себе и попадают в так называемый разлом между тектоническими плитами.
От старой жизни уже ничего не осталось, а создать новую быстро не получается.
Большая перестройка своей системы жизни это очень трудоёмкая и местами эмоционально тяжёлая работа.
Кризис это больно.
❤ 23👏 9💯 8💔 4🤝 1
00:07
Видео недоступноПоказать в Telegram
Промывка спортивного оборудования 😁
Часть коллекции 🙈🙈🙈😜
2.14 MB
🥰 6🏆 4❤ 2
Фото недоступноПоказать в Telegram
Доброе утро, мои дорогие.
Расклад таро на предстоящую жаркую неделю.
❤️ Выбирайте карту.
❤️ Смотрите расшифровку в комментариях.
❤️ Делитесь впечатлениями.
Всем доброй недели!
Расскажите, как прошлый расклад отыгрался. Интересно 😍
#расклад
❤ 23🔥 3👍 2🥰 2
Один из лучших жизненных советов я получил почти случайно.
Это был мой восьмой день в доме Шалвы Амонашвили. Легендарного грузинского преподавателя, когда-то перевернувшего всю советскую систему образования. На моем диктофоне уже и так была пара десятков часов аудиозаписей, поэтому я спросил то, что мне было интересно в эту секунду: что это за маленькая плетеная сумка, которую Шалва все время держит при себе?
В ответ Амонашвили молча достал из нее крошечный томик «Витязя в тигровой шкуре» Руставели. Поля были исписаны десятками строк, разобрать которые можно было только под лупой. Это были пометки — города и даты, где Шалва побывал за несколько десятилетий:
«Мой дневник: я веду его, где бы я ни находился».
«Зачем?» — все еще не мог уняться я.
Шалва улыбнулся хитрой улыбкой, разом превратившей 86-летнего учителя в задумавшего что-то нашкодить ребенка:
✅ «Понимаешь, в чем дело: я живу днями, а не годами. Для меня очень важно фиксировать, где я нахожусь, что делаю здесь и сейчас. Чтобы дни не ушли впустую».
Видя мой удивленный взгляд, он спросил: «Ты когда-нибудь задумывался над тем, сколько дней ты уже прожил? Я вот недавно справлял круглый юбилей — 31000-й день рождения». Только на этих словах я заметил, что в его ежедневнике выделены не дни недели, а цифры: 31513 день.
➡ Начиная со старших классов школы каждый день для Шалвы — целая маленькая жизнь, которую он тщательно планирует и проживает от начала и до конца. «Не упускай дни — их немного в жизни. Живи днями, Александр. Живи днями», — сказал он мне напоследок.
Прямо сейчас, перед нажатием на кнопку «опубликовать», я думаю о том, как же это до гениальности просто — превратить свой год в 365 маленьких самостоятельных историй 🔥 Хотя бы на несколько минут фиксируя и чувствуя все, что с тобой происходит — все те моменты, которые так легко забываются, когда садишься в конце года, чтобы лихорадочно подвести итоги.
Даже в собственных новогодних пожеланиях («Пусть этот год будет особенным») я нет-нет и ощущал нехватку практических советов. Как в детстве, когда тебе подарили огромную железную дорогу, но по нелепой случайности забыли вложить в коробку инструкции. И вот ты сидишь с этой горой металла и пластика, которая предположительно сделает тебя очень счастливым, но тебе ведь никто не сказал, как сделать так, чтобы это все заработало.
💚 И я думаю, что лучший способ сделать этот год потрясающим, наполненным удивительными открытиями и радостью — не это ли мы часто желаем в новогоднюю ночь? — это жить днями.
Моментами, которыми гордишься и за которые испытываешь стыд, которые вспоминаешь с улыбкой и которые принимаешь с трудом, мгновениями, в которые испытываешь эйфорию счастья и ощущаешь, что все-таки мог поступить иначе. Всем, из чего и состоит жизнь.
Жить днями, потому что это, как ни крути, и есть способ сделать каждый из них особенным 💕
Пусть каждый день этого года у вас будет таким.
Сегодня мой 11904 день.
(автор Александр Мурашев)
❤ 15👍 5
Выберите другой тариф
Ваш текущий тарифный план позволяет посмотреть аналитику только 5 каналов. Чтобы получить больше, выберите другой план.