1 427
Подписчики
-324 часа
+57 дней
+6530 дней
- Подписчики
- Просмотры постов
- ER - коэффициент вовлеченности
Загрузка данных...
Прирост подписчиков
Загрузка данных...
00:38
Видео недоступноПоказать в Telegram
Желе с пользой для фигуры🍧
Идеальный вариант для жаркой погоды☀️
Сохраняйте самый простой и полезный десерт всего из друх ингредиентов:
✅ EXPONENTA HIGH-PRO - 2 стакана (500 мл)
✅ Желатин - 10 г
Предварительно замачиваем желатин в 100 мл холодной воды, даем настояться 20 минут и далее разогреваем до полного растворения желатина.
Заливаем эту жидкость в EXPONENTA HIGH-PRO — высокобелковый кисломолочный напиток без добавления сахара, с высоким содержанием белка.
В одном стакане 30 грамм белка, все 8 незаменимых аминокислот и макроэлементы Ca, Mg, K, P.
Заливаем в форму и отправляем в холодильник на час🤩
Вкусный и полезный десерт на лето готов🍧
#рецепты
👍 2
Таких напоминалок иногда не хватает, сохраняйте и делитесь с друзьями🫶
🔥 5
00:28
Видео недоступноПоказать в Telegram
Обязательно сохраняйте и выполняйте это упражнение💪🏻
Мастер хэв, если у вас отекают ноги в жару, при перелете или от долгой ходьбы✅
#тренировки
👍 5❤ 1
Фото недоступноПоказать в Telegram
Совместите приятное с полезным🥛🐯
Подробнее об акции✋
❤ 3👍 1
Фото недоступноПоказать в Telegram
ГДЕ КУПИТЬ НОВИНКУ — ГУСТУЮ EXPONENTA HIGH-PRO⬇️
1. БелМаркетКомпани
2. Веста
3. Веста-Борисов
4. ГИППО
5. ГРИНрозница
6. Два гуся
7. Доброном
8. Дорорс
9. Корона
10. Ноев ковчег
11. Перекресток
12. Санта-Импэкс
13. Смак
14. Соседи
Кто уже успел попробовать, пишите как вам консистенция, новые вкусы?❤️
❤ 6
00:15
Видео недоступноПоказать в Telegram
Сохраняйте актуальный перекус, после майских праздников!
Низкокалорийный сэндвич🥬
В такой сэндвич можно завернуть любимую вашу начинку: ветчину, курицу, индейку, грибы, авокадо🥑 и т.д.
Ингредиенты:
🔺 Салат айсберг - 1 шт.
🔺 Слабосоленая семга - 50 г
🔺 Огурец - 50 г
🔺 Творожный сыр - 20 г
🔺 Помидор - 50 г
🔺 Кунжут- 5 г
🔺 Соль, перец - по вкусу
Приготовление:
1️⃣ Лист салата надрезать с одной стороны, смазать творожным сыром.
2️⃣ Выложить ломтик рыбы, кружочки помидора и огурца, посыпать кунжутом.
3️⃣ Свернуть сендвич как показано на видео.
Приятного аппетита😋
📊КБЖУ на 100 г: 97.1 ккал
Б: 7.3
Ж: 6.5
У: 2.4
#рецепты
❤ 8
ВСТРЕЧАЙТЕ НОВИНКУ — ГУСТАЯ EXPONENTA HIGH-PRO!
Вы ждали, вы просили…
И мы усовершенствовали наш предыдущий продукт и выпустили инновационный обезжиренный НЕЖНЫЙ и ГУСТОЙ кисломолочный продукт с высоким содержанием сывороточных белков.
ПРЕИМУЩЕСТВА ЛОЖКОВОЙ EXPONENTA HIGH-PRO:
✅ОПТИМАЛЬНАЯ ПОРЦИЯ КАЧЕСТВЕННОГО БЕЛКА ДЛЯ ПОЛЕЗНОГО ПЕРЕКУСА
В 1 стакане 20 г сывороточных белков (чемпионы по быстроте усвояемости).
✅ОСОБАЯ ГУСТАЯ КОНСИСТЕНЦИЯ
Продукт похож на нежный кремовый десерт с высоким содержанием белка и без добавления сахара.
📊КБЖУ на 100 г продукта: 87 ккал
Б: 12.5 г
Ж: 0.0 г
У: 3.0 г
✅СОДЕРЖИТ ЛАКТОБАКТЕРИИ
Обладает пробиотическими свойствами и нормализует микрофлору кишечника.
✅МАКРОЭЛЕМЕНТЫ
Ca (кальций), Mg (магний), K (калий), S (сера)
✅ВСЕ 8 НЕЗАМЕНИМЫХ АМИНОКИСЛОТ
✅УДОБНЫЙ СТАКАН
Удобный экологичный стакан.
Мы учли комментарии покупателей по поводу донышка предыдущего стакана, теперь будет удобно доедать продукт до самой последней капельки.
Также выбрали упаковку с IML-этикеткой, которая подходит для вторичной переработки пластика.
✅3 НОВЫХ ВКУСА В НОВОМ ФОРМАТЕ:
⁃ натуральный
⁃ вишня-пломбир
⁃ черника-малина
ВКУСНЫЙ БЕЛОК ТЕПЕРЬ В ЛОЖКЕ!
Ищите новинку в магазинах вашего города и делитесь своими впечатлениями. Кто уже успел попробовать, как вам?
❤ 10👍 8🔥 2
Впереди праздники, делимся ЛАЙФХАКАМИ, КАК НЕ ПЕРЕЕДАТЬ🥗
Сохраняйте Топ-5 мест в Минске для прогулок всей семьей🏡
👍 3