Exponenta — ваш удобный источник белка

Королевская ватрушка с творожной EXPONENTA🍮 Ингредиенты: 🔺Творожная EXPONENTA (топленое молоко) - 250 г 🔺Яйцо - 2 шт. 🔺Рисовая мука - 60 г 🔺Подсластитель Приготовление: 1️⃣ К творожной EXPONENTA со вкусом топленого молока, добавить белки, перемешать до однородной массы при помощи блендера. 2️⃣ К желткам добавить рисовую муку и подсластитель, перетереть в крошку. 3️⃣ На дно формы выложить половину крошки, творожную начинку, сверху посыпать остатками крошки. 4️⃣ Запекать в духовке при 180°С 35-45 минут в зависимости от вашей духовки. По желанию украсить клубникой🍓 Приятного аппетита😋 📊КБЖУ на 100 г: 160.0 ккал Б: 17.0 Ж: 2.7 У: 16.2 #рецепты

Чей холодильник?😆 Кто первый подсчитает, сколько здесь белка, пишите в комментариях😎

Уже открыли сезон клубники?Вдохновляемся вашими рецептами🍓 Летний клубничный десерт🍓 Ингредиенты: - 40 г кукурузных хлопьев без сахара - 40 г молока 2,5% - 100 г густой EXPONENTA - 80 г клубники - 2 г сахзама Приготовление: 1️⃣Кукурузные хлопья залить молоком, дать немного настояться. 2️⃣В EXPONENTA добавить ложку сахзама для большей сладости и перемешать. 3️⃣Клубнику подразморозить (если у вас из морозилки). Проблендерить и добавить сахзам. 4️⃣В креманку выложить слоями: Хлопья - EXPONENTA - Клубника. Дать немного настояться, а можно и сразу кушать. 📊Ккал на порцию: 254 ккал Б: 17,6 Ж: 1,6 У: 41,2 Приятного аппетита 🥰

«Ничего не ем, но вес не уходит»: разбираемся с врачом-экспертом бренда EXPONENTA, в чем может быть причина👩🏼‍⚕️

Горящие дедлайны, а времени на полноценный прием пищи нет и начинаете кусочничать?🤯🍩 Знаем, как помочь — выбирайте полезные альтернативы⬆️

Сохраняйте обои для летнего настроения 🌊☀️

Лето пришло — и вместе с ним приходят солнце, энергия и безграничные возможности!☀️ Это время, когда каждое утро начинается с витамина D, а каждый день — с новых достижений.

Пусть это лето станет временем, когда вы достигнете всех своих фитнес-целей, откроете новые горизонты здоровья и почувствуете настоящую гармонию тела и духа!

А мы уже готовим для вас что-то очень крутое…

Чиа-пудинг🥝 Ингредиенты на 2 порции: 🔺EXPONENTA BIO-SKYR со вкусом кубника-киви - 500 мл 🔺Семена чиа - 30 г 🔺Киви - 300 г 🔺Кокосовая стружка - для украшения Приготовление: 1️⃣ К EXPONENTA BIO-SKYR добавить семена чиа, оставить на ночь набухать. 2️⃣ Киви очистить, перебить блендером. В стакан слоями выложить EXPONENTA с семенами чиа и киви. По желанию украсить кокосовой стружкой. Приятного аппетита😋 📊КБЖУ на 100 г: 60.8 ккал Б: 4.5 Ж: 1.3 У: 8.6

Собрали для вас свежие тренды wellness🌟🤍 Убе, лежание на полу, замороженные ягоды, коробочки для перекусов — как вам эти идеи, что хотели бы попробовать?🤩

Мини кексы🥧 Ингредиенты: 🔺Яйцо - 1 шт. 🔺Овсяные хлопья - 50 г 🔺EXPONENTA HIGH-PRO со вкусом черника-малина - 160 г 🔺Голубика - для украшения Приготовление: 1️⃣ Для основы: к овсяным хлопьям добавить желток и две ст.л. EXPONENTA HIGH-PRO. Перебить до однородной массы блендером. Выложить в формочки. 2️⃣ Для начинки: белок смешать с оставшейся EXPONENTA HIGH-PRO. 3️⃣ Переложить основу в формочки для кексов, сверху выложить начинку, украсить голубикой. 4️⃣ Выпекать при 180°С 30-40 минут. Приятного аппетита😋 📊КБЖУ на 100 г: 213.1 ккал Б: 20.5 Ж: 4.8 У: 21.5 #рецепты

Ждем сегодня всех на нашей локации в Москве в парке Зарядье🫶 Можно поучаствовать в активностях и выиграть крутые призы🎁 А в 12:00 и 15:00 пройдет дегустация новинки CANDY-PRO🍬

Москва, уже завтра команда EXPONENTA встретится с вами! У вас будет уникальная возможность первыми продегустировать новинку CANDY-PRO🎉 Ждем вас https://забег.рф/

Москва, уже завтра у вас будет уникальная возможность познакомиться с командой EXPONENTA! И первыми попробовать НОВИНКУ CANDY PRO! Будем рады видеть вас❤️ https://забег.рф/Москва

1 пачка CANDY-PRO это: 0️⃣Оптимальная разовая порция белка — 30 г. 2️⃣35% от суточной нормы пищевых волокон. 3️⃣160 килокалорий.

Обычные конфеты VS CANDY-PRO🍬 Сравнили популярные сладости с нашей новинкой, выбирайте свой фаворит🫶

Кто уже пробовал нашу новинку, делитесь отзывами? Задавайте интересующие вас вопросы для нашего эксперта 🔬

НОВАЯ ЛИНЕЙКА EXPONENTA CANDY-PRO — полезные высокобелковые жевательные пастилки🆕 Это современный формат полезного десерта, в котором удовольствие от вкуса сочетается с функциональной пользой для организма: ✓ повышенное содержание сывороточных белков; ✓ 35% от суточной нормы пищевых волокон; ✓ с коллагеном; ✓ без добавления сахара; ✓ низкая калорийность. 1 упаковка CANDY-PRO (65 г) содержит: - 30 г полноценного белка; - 10,5 г пищевых волокон; - 160 ккал. 📊Кбжу на 100 г: 246 ккал Б: 46 г Ж: 1,3 г У: 4,4 г Пищевые волокна: 16,2 г. В новинке 4 вкуса: 🥭Манго-ананас 🍏Яблоко-киви 🍮Тоффи-солёная карамель 🍒Вишня-пломбир Полезные пастилки помогают поддерживать чувство сытости, способствуют комфортному пищеварению, балансу микрофлоры, профилактике болезней сердца и контролю сахара. Новая линейка отражает философию бренда EXPONENTA: функциональные продукты должны быть не только полезными, но и по-настоящему вкусными. Объявляем охоту за новинкой — ищите в крупных магазинах вашего города и делитесь отзывами💌