Доктор Евгений Батаев.

Про разные типы коллагена в одной коробке 👇🏼

🚨 ПРОГРАММА EWA «STRONG BONES» ДЛЯ ОСТЕОПОРОЗА 2026: УКРЕПИ КОСТИ ИЗНУТРИ И НЕ ДОПУСТИ ПЕРЕЛОМ 🦴💪 После разбора три ключевых анализа (DXA + Витамин D + Ферритин) «Доктор Батаев, а что дальше? Дай готовую программу на EWA!» Я собрал авторский протокол строго по каталогу EWA Product 2026. Только те продукты, которые реально работают с костной плотностью, коллагеновым матриксом, усвоением минералов и воспалением. Почему именно EWA? Кости — это не просто кальций. Это: Витамин D (усвоение) Коллагеновый каркас (основа кости) Минералы (Ca + Mg + Zn) Контроль воспаления и окислительного стресса Нормальный ферритин EWA закрывает всё одновременно — без аптек и тяжёлых препаратов. 🔥 ТРИ УРОВНЯ ПРОГРАММЫ УРОВЕНЬ 1. БАЗОВЫЙ (профилактика и старт для всех после 45) VITAMIN D3 EXTRA — 1 капсула утром (2000 МЕ холекаальциферола) MINERAL SET — 1 саше в день (кальций + магний + ключевые минералы) COLLAGEN HONDROSKIN — 1 стик в день (гидролизованный коллаген + MSM) УРОВЕНЬ 2. ОПТИМАЛЬНЫЙ (золотой стандарт — рекомендую 85% людей) FLEX — 2 капсулы в день (в каталоге EWA прямо написано: FLEX + VITAMIN D3 EXTRA = укрепление костной ткани) NIGHT COLLAGEN — 1 капсула вечером OMEGA-3 EXTRA — ежедневно (снижает воспаление, которое «ест» кости) УРОВЕНЬ 3. МАКСИМАЛЬНЫЙ (T-score ниже -2.5 + низкий ферритин) IRON (по анализу ферритина — женщины 1–2 капсулы, мужчины 1) EWAPROTECT 2.0 — 1 капсула (3D-защита клеток кости от окисления) 📅 ТОЧНАЯ СХЕМА ПРИЁМА (Оптимальный уровень) УТРО (с едой, содержащей жир): VITAMIN D3 EXTRA — 1 капсула MINERAL SET — 1 саше в воде COLLAGEN HONDROSKIN — 1 стик FLEX — 1 капсула ОБЕД: FLEX — 1 капсула OMEGA-3 EXTRA ВЕЧЕР (за 60–90 мин до сна): NIGHT COLLAGEN — 1 капсула EWAPROTECT 2.0 (при максимальном уровне) Курс: минимум 90–180 дней. Кости обновляются медленно — результат по DXA через 9–12 месяцев. Синергия продуктов EWA (прямо из каталога): VITAMIN D3 EXTRA + MINERAL SET = максимальное усвоение кальция COLLAGEN HONDROSKIN (день) + NIGHT COLLAGEN (ночь) = 24/7 строительство костного матрикса FLEX + VITAMIN D3 EXTRA = прямое укрепление костной ткани IRON + EWAPROTECT 2.0 = контроль ферритина и защита от окисления Что увидят твои кости (реальные результаты пациентов): Снижение CTX (маркер разрушения кости) Рост или стабилизация BMD по DXA Меньше болей в спине и суставах уже через 4–6 недель Нормализация ферритина и витамина D Важные правила программы: Обязательно сдай анализы до старта и через 90 дней. Добавь силовые упражнения 2–3 раза в неделю + ходьбу 30–40 мин. Белок 1,2–1,6 г на кг веса. Друг, не жди хруста. Это твои кости и твоя свобода двигаться без боли до 90 лет. Сохрани пост. Отправь маме или бабушке — это может спасти от перелома шейки бедра. В следующем посте: как сочетать программу с менопаузой и гормонами. #Остеопороз #StrongBones #EWA #ЗдоровьеКостей #Коллаген #ВитаминD

🚨 ТРИ КЛЮЧЕВЫХ АНАЛИЗА НА ОСТЕОПОРОЗ + ФЕРРИТИН, ЖЕЛЕЗО, ТОКСОПЛАЗМОЗ: НЕ ДОПУСТИ ПЕРЕЛОМ, ПОКА КОСТИ НЕ ХРУСТНУЛИ! 🦴💔 Представь: тебе 55, ходишь бодро, а потом — хруст в запястье от падения с табуретки. Или позвоночник «схлопнулся» просто от кашля. Знакомо? Это остеопороз — тихий убийца костей, который крадёт плотность незаметно. 1 из 3 женщин и 1 из 5 мужчин после 50 ждут переломы. Бабушка сломала шейку бедра? Мама сутулится? Ты следующий, если не проверишься СЕЙЧАС. Я, доктор Батаев, видел сотни таких историй — и знаю, как остановить. По клиническим рекомендациям МЗ РФ 2025 + мировым гайдам 2025-2026: базовые + бонусы с обоснованиями. Давай разберём по полочкам! 👨‍⚕️ 😳 почему это ТВОЯ проблема? «Я здорова, сил хватает» → Кости тают 10-20 лет молча. Перелом — первый сигнал, когда уже поздно. «Возраст не мой» → Риск с 40: менопауза, стресс, диеты. Мужчины! Пиво + живот = ОП. «Дорого/страшно» → DXA — 3000-5000 руб, 15 мин, без боли. Лучше, чем операция за 500к+. Ты не один: я сам видел, как пациенты плачут от боли, а могли предотвратить. Подпишись на канал — здесь реальные планы, эфиры и твоя защита! 🛡️ 🩸 ОСНОВНЫЕ АНАЛИЗЫ (must-have, старт чекапа) ⭐️DXA-денситометрия (рентген костей): Золотой стандарт! T-критерий ≤ -2,5 SD в бедре/позвоночнике = диагноз ОП. Измеряет реальную плотность — без неё врачи тыкают пальцем. ⭐️FRAX-калькулятор (бесплатно онлайн): Возраст + вес + курение + стероиды = риск перелома за 10 лет. >20% — лечение ОЧЕНЬ срочно, даже без DXA! 💉Биохимия крови: Кальций, фосфор, ЩФ (щелочная фосфатаза), креатинин, глюкоза, ОАК. Норма = первичный ОП. Отклонения? Ищем вторичный (почки, щитовидка). 🔬 ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ + БОНУСЫ (глубокий чек для профи) 🩸Витамин D (25-OH), ПТГ: Дефицит D <30 нг/мл — 80% случаев ОП! Кости не усваивают кальций. Цель: 30-50 нг/мл, доза 2000-4000 МЕ/сут. 🩸Маркеры ремоделирования: CTX (разрушение костей), P1NP (строительство) — проверка терапии через 3-6 мес. Высокие = процесс активен, пора лечить! (Подтверждено консенсусом IOF/ESCEO/IFCC 2025). 🩸Ферритин + сывороточное железо: Обязательно для всех! Низкий ферритин (<30 мкг/л) = анемия, слабые кости. Избыток (>1000 мкг/л) — бомба! ↑ риск переломов на 91%, позвонков в 2,5 раза: железо окисляет кости, снижает BMD. Проверяй — спасёшь суставы! (Исследование JCEM 2025). 🩸IgG/IgM на токсоплазмоз (Toxoplasma gondii): Хроническая инфекция прячется в мышцах/костях, модулирует ОП! Инфицированные имеют выше T-score (лучшая плотность), но воспаление разрушает. У 30-50% населения — проверяй, особенно после мяса/кошек! (Исследования 2024-2022). 📋 КЛИНИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ 2025-2026 (МЗ РФ + мир) Скрининг: Женщины постменопауза >65, мужчины >70 или раньше при FRAX/рисках (стероиды, курение, семья). Лечение: Бисфосфонаты/деносумаб + кальций 1000-1200 мг + вит D. Ромосозумаб для тяжёлых. Профилактика: Ходьба 30 мин/день, белок 1г/кг, ферритин в норме.16 Мониторинг: DXA 1-2 года, вит D/ПТГ/ферритин — 3-6 мес. Друг, не жди хруста — это твои кости, твоя свобода ходить без боли! Подпишись на канал 👉 (чтобы не пропустить), пиши в ЛС возраст/вес/риски — дам персональный чек-лист. В следующем посте: ПРОГРАММА EWA ДЛЯ ОСТЕОПОРОЗА + стиралка симптомов вниз! 🔥 Сохрани, поделись с мамой/бабушкой. #Остеопороз #Ферритин #Токсоплазмоз #ЗдоровьеКостей

В закрытом канале уже публикуются все заготовленные программы для детей. Какие программы для детей могут быть еще интересны?

ДЕТОКС-ПРОГРАММА ПОДДЕРЖКА ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ ВО ВРЕМЯ ПОСТА от доктора Евгения Батаева

Здравствуйте! Идеальная ночная программа «ИДЕАЛЬНАЯ НОЧЬ» 1. Краткий разбор состояния – Основные цели: глубокий восстановительный сон, антиоксидантная защита ночью, регенерация кожи и тканей, снижение стресса. – Ключевые нарушения: окислительный стресс, замедленная регенерация во время сна, дефицит антиоксидантов и коллагена. – Предполагаемые дефициты: астаксантин, альфа-липоевая кислота, коллаген + магний/ГАМК для спокойного засыпания. Ключевые звенья: клеточная защита + качественный сон + ночной синтез коллагена. 2. Подбор продукции ( 🩷TIME HACK Почему выбран: раздел «Биохакинг», астаксантин + альфа-липоевая кислота + экстракт виноградной косточки. Механизм: мощная антиоксидантная защита клеток ночью, борьба с возрастными изменениями, сохранение упругости кожи. Ожидаемый эффект: замедление старения во время сна + улучшение работоспособности на следующий день. 🩷NIGHT COLLAGEN Почему выбран: специальный ночной коллаген из раздела «Красота». Механизм: нативный коллаген + гиалуроновая кислота работают именно ночью (пик синтеза в 23:00–02:00). Ожидаемый эффект: восстановление кожи, волос, суставов, глубокая регенерация. 🩷NO STRESS Почему выбран: раздел «Биохакинг», пептидный ультрализат (ГАМК) + магний + пассифлора. Механизм: психобиотики + расслабление мышц, снятие тревоги. Ожидаемый эффект: быстрое засыпание, глубокий сон без пробуждений, утреннее спокойствие. 3. Программа на 3 месяца Логика этапности: • 1 месяц — запуск глубокого сна и защиты. • 2 месяц — максимальная регенерация кожи и тканей. • 3 месяц — закрепление anti-age эффекта. Приоритеты: Все 3 месяца — TIME HACK + NO STRESS каждый вечер. NIGHT COLLAGEN — каждый вечер (усиливаем с 1-го месяца). 4. Чёткая схема приёма (идеально перед сном) За 40–60 минут до сна (всё можно вместе): NO STRESS — 1 стик-пакет растворить в 200 мл тёплой воды → выпить медленно (лучший «напиток» перед сном по каталогу). TIME HACK — 1 капсула (обязательно!). NIGHT COLLAGEN — 1–2 капсулы (по инструкции на упаковке). Как принимать: запить водой, можно после лёгкого ужина. Совместимость: 100 %. Длительность: ежедневно 30 дней, при необходимости повторить курс. Итог Цель программы: превратить ночь в мощное время восстановления — глубокий сон + анти-age на клеточном уровне. Ожидаемый результат через 3 месяца: ✅ Крепкий сон без пробуждений ✅ Упругая, сияющая кожа ✅ Меньше отёков и следов усталости утром ✅ Устойчивость к стрессу днём Рекомендация по контролю: фото кожи «до/после» + анализ сна (приложение) через 30 и 90 дней. Готовы? Начинайте сегодня вечером — результат увидите уже через 7–10 дней. Спокойной ночи и сладких снов! С уважением, ваш врач-терапевт и нутрициолог.

Вопрос и консультация — это РАЗНЫЕ вещи. И путать их нельзя. ❓ ВОПРОС Это общий, обезличенный запрос. Формат: - «А этот БАД для чего?» - «Какие у него общие показания и противопоказания?» - «Можно ли в принципе совместно использовать такие продукты?» - «Сколько обычно пьют такой комплекс (по инструкции)?» На такие вещи можно ответить ОБЩО в эфире, посте, обучающем материале. Это не про конкретного человека, не про ваш диагноз и не про вашу историю болезни. 🩺 КОНСУЛЬТАЦИЯ Как только вы начинаете: - описывать возраст, пол; - перечислять хронические заболевания; - прикладывать анализы; - рассказывать жалобы; - спрашивать: «А как правильно СДЕЛАТЬ МНЕ в МОЕЙ ситуации?» — это уже НЕ вопрос. Это консультация. Консультация — это разбор КОНКРЕТНОГО человека, его состояния, рисков и дальнейших действий. И это не делается «между делом в личке» одним голосовым или парой сообщений. Важно: давать персональные медицинские рекомендации в переписке, без официального формата консультации — юридически запрещено и может закончиться штрафами. Я не собираюсь рисковать ни вашим здоровьем, ни своей лицензией ради формата «док, два слова в директ». 📌 Мои правила простые: - Общие вопросы — в канал, на эфир, под пост. Там отвечаю по возможности. - Конкретный случай, конкретный человек, конкретные анализы и заболевания — это КОНСУЛЬТАЦИЯ. Если вам нужна реальная помощь, а не иллюзия «быстрого совета» — записывайтесь на консультацию. Личные сообщения — не замена приёму у врача.

Дорогие друзья из других команд EWA PRODUCT! 🌿💙 Хочу открыто объяснить ситуацию, чтобы всем было комфортно и понятно ❤️ 🔒 Мой приватный канал и закрытые чаты сейчас закрыты для параллельных партнёров. Много полезной информации я публикую в основном канале @bataevdoc — подписывайтесь, всё открыто. Больше никаких приглашений и исключений — это помогает мне концентрироваться на работе со своей командой и пациентами. Да, мне продолжают писать с просьбами о консультациях, советах или разборах анализов — спасибо огромное за доверие 🙏 Но бесплатных консультаций для людей из параллельных структур я не провожу. Это не вписывается в мой график и профессиональные принципы как врача. (см.Клятву Гиппократа) Чтобы избежать недопонимания и сохранить уважение между структурами (а я очень ценю всех лидеров), предлагаю наилучший путь: 🌿 Обращайтесь к врачу или нутрициологу вашей команды. В каждой структуре есть отличные специалисты, которые знают ваши цели и прекрасно работают с продукцией EWA. ‼️Если вы хотите работать именно со мной — есть прозрачные варианты: 🔹 Стать моим активным партнёром или клиентом (через мою ссылку, с активированным кабинетом). 🔹 Записаться на онлайн-консультацию или приём в клинике. 🔷 Но еще можно найти старые ссылки и купить доступ к приватным каналам. Вместе мы создаём команду людей, которые делают этот мир здоровее и счастливее — и это главное 💙 С заботой, Врач Батаев Евгений EWA | Нутрициология и здоровье ❤️‍🩹 Биохилинг.