Мастер-классы от Амаранатхи

«АМАРА-ЙОГА» ЛЕЧИТ СИСТЕМНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ❓😱 Вы верите, что с помощью регулярных практик древних традиций можно не только нормализовать свое эмоциональное состояние, наладить метаболизм и скинуть несколько лишних килограмм… Но и подарить себе абсолютно новую жизнь? БЕЗ ❌ боли БЕЗ ❌ страданий БЕЗ ❌ ограничений 👩‍🎓 Ученица Школы «Амара-йоги Нина с 9 лет мучилась с суставами, которые воспалялись и деформировались, что привело к ревматоидному артриту, инвалидности 2 группы и постоянной тревожности за свое здоровье. 🚨 Уровень СОЭ (показатель, по которому определяют наличие воспалений и патологий) доходил до отметки 60 (при норме в 10)❗️ 😣 Для Нины были затруднительными обычные действия, доступные большинству из нас: она не могла двигаться без боли, спокойно ходить, приседать, не говоря уже о беге и подъемам по лестнице. ✅ Пройдя обучение в Школе «Амара-йоги», Нина перевернула свою жизнь с ног на голову! У неё случился колоссальный прогресс: СОЭ упал до рекордной отметки — 4❗️Движения стали намного свободнее, увеличилась подвижность суставов, прошла нервозность, и самое главное, УШЛИ КРУГЛОСУТОЧНЫЕ БОЛИ. А пешие прогулки в горах стали доступной и регулярной рутиной ⛰️ Узнайте больше о возможностях «Амара-йоги» на моем бесплатном мини-курсе «Азбука Амара-йоги» и сделайте практику своей ежедневной привычкой 🙏🏻 ХОЧУ НА МИНИ-КУРС 🔥 25 июля в 10:00 и 19:00 (по МСК) я приглашаю вас на мой живой мастер-класс «Как избавиться от страданий и начать управлять своей жизнью с помощью Амара-йоги», где дам ЛУЧШИЕ УСЛОВИЯ на программу комплексного развития человека «Амара-йога»! ❗️Обязательно будьте ОНЛАЙН! Предложение цены мастер-класса действует только до его окончания! ИДУ НА МАСТЕР-КЛАСС

«КАК НАДОЛЕЛО БОЛЕТЬ... 😣» ☝️ Если часто произносите эту фразу, попробуйте внедрить практики Амара-йоги в свою жизнь! Это самый быстрый способ оздоровления и наполнения энергий! 🔋 Подробнее в аудио-подкасте 🙏

Доброе утро, друзья! 👋 До мастер-класса «Как избавиться от страданий и начать управлять своей жизнью с помощью Амара-йоги» остался 1 день 📆 📍Эфир — 25 июля в 10:00 и 19:00 (по МСК).

😑✅ КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СТРЕССА? 👉 Стресс — настоящее испытание для человека. Когда мы испытываем стресс, мы испытываем серьёзное внутреннее сжатие, упадок сил и большую потерю энергии 🪫 Как быстро восстановиться и избавиться от стресса? 👇 Сделайте эту дыхательную технику и напишите свои ощущения в комментарии 👍🔥 (первая задержка делается на неполном небольшом вдохе, вторая также на комфортном неполном выдохе).

☝️ Судя по голосованию, многие пропустили! Сейчас вам бесплатно на месяц доступен мини-курс «Азбука Амара-йоги». 👉 Начинайте заниматься уже сейчас: https://amara.yoga/azbuka?utm_source=tg_am

😑✅ КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СТРЕССА? 👉 Стресс — настоящее испытание для человека. Когда мы испытываем стресс, мы испытываем серьёзное внутреннее сжатие, упадок сил и большую потерю энергии 🪫 Как быстро восстановиться и избавиться от стресса? 👇 Сделайте эту дыхательную технику и напишите свои ощущения в комментарии 👍🔥 (первая задержка делается на неполном небольшом вдохе, вторая также на комфортном неполном выдохе).

Доброе утро, друзья! 👋 До мастер-класса «Как избавиться от страданий и начать управлять своей жизнью с помощью Амара-йоги» осталось 2 дня 📆 📍Эфир — 25 июля в 10:00 и 19:00 (по МСК).

У МЕНЯ ТЯЖЁЛАЯ КАРМА.... что делать? 🧐В последнее время все чаще можно услышать эту фразу. Человек ищет всевозможные причины, чтобы оправдать свою лень. 😄 🧘‍♂️ Каждому из нас дана возможность изменить свою судьбу и жизнь. За счет аскез и сильных усилий человек может изменить даже самую тяжелую карму. 🙏Однако важно понимать, что духовные практики – это не волшебное сиюминутное решение всех проблем. В первую очередь, это путь; непростое, но очень увлекательное путешествие к самому себе. 🔥P.S. Уже 25.07 на живом мастер-классе «Как избавиться от страданий и начать управлять своей жизнью с помощью Амара-йоги», вы узнаете о практиках, которые изменят вашу жизнь ВСЕ УЧАСТНИКИ получат сертификат и возможность присоединиться к обучению системе «Амара-йога» ⭐️ по САМЫМ ЛУЧШИМ условиям!

Доброе утро, друзья! 👋 До мастер-класса «Как избавиться от страданий и начать управлять своей жизнью с помощью Амара-йоги» осталось 3 дня 📆 📍Эфир — 25 июля в 10:00 и 19:00 (по МСК).

Доброе утро, друзья! 👋 До мастер-класса «Как избавиться от страданий и начать управлять своей жизнью с помощью Амара-йоги» осталось 3 дня 📆 📍Эфир — 25 июля в 10:00 и 19:00 (по МСК).

Делюсь с вами мощной секретной практикой Тибетских лам! 😉 Сохраняйте и практикуйте по утрам, чтобы поднять своей уровень энергии 🔋 ⠀ 1. Проснувшись, пять минут полежите с закрытыми глазами. Затем разотрите руки, пока они не станут горячими. Затем помассируйте уши (ухо – пульт управления всем организмом): указательный, большой и средний палец надо взять в горсть и растереть ухо сверху вниз 30 раз (большой палец при этом находится за ухом). ⠀ 2. Правую ладонь положите на лоб (на лини бровей), накройте левой ладонью, сосредоточьтесь на точке третьего глаза (между бровями) и смещайте ладонью кожу лба вправо-влево 30 раз. (Кстати, это очень помогает и от головной боли). ⠀ 3. Сложите руку в кулак, костяшками больших пальцев 15 раз помассируйте закрытые глаза – от носа к ушам. Это упражнение улучшает зрение и кровоснабжение мозга. ⠀ 4. Правую ладонь положите на область щитовидки, левую – сверху и двигайте руки, слегка нажимая, сверху вниз – от горла до солнечного сплетения 30 раз. ⠀ 5. Лежа, втягивайте и надувайте живот как можно сильнее – 30 раз. Дыхание произвольное. Уходят все застойные явления в пищеварительном тракте. ⠀ 6. Лежа на спине, не спеша, на вдохе подтягивайте к груди сначала правое колено – 15 раз. Потом столько же – левое. ⠀ 7. Правую руку положите на солнечное сплетение, левую сверху, делайте круги по животу с нажимом по часовой стрелке – 30 раз. ⠀ 8. Ноги вытянуты, руки на затылке, вдох – поднимите ноги за голову, выдох – опустите. Делать нужно 10 раз. Улучшает мужскую потенцию и пищеварение. Очень полезно для позвоночника. ⠀ 9. Сесть на край кровати, глаза открыты, левую ногу положить на правое колено, костяшками пальцев руки растереть выемку на стопе 30 раз. То же с правой ногой. Это стимулирует все органы. ⠀ 10. Сидя, положите на затылок правую ладонь, левую сверху и двигайте руками, надавливая, вправо-влево 15 раз. После гимнастики выпейте стакан чистой теплой воды. Помните, что все, что делаешь, надо делать с удовольствием, или не делать этого вовсе. ⠀ Эти упражнения позволят вашему организму проснуться, наполнят энергией на целый день и помогут избавиться от разного рода недомоганий! ✅ ⠀ Обязательно попробуйте начать своё утро именно так ✨

ПОГОВОРИМ ПРО ЭНЕРГИЮ? ⚡️ Жизненная энергия — это движущая сила! 💪 🌎 Она заставляет мир крутиться, живых существ реализовывать своё предназначение, а людей изобретать что-то новое, переворачивающее с ног на голову привычный мир. Фактически, это фундамент, без которого все сферы жизни идут по наклонной вниз, если вовремя не обратить на это внимание. 🪫 Отсутствие и быстрая потеря энергии влечет за собой печальные последствия: раннее старение, болезни, апатия, негативные эмоции, неудовлетворенность своей жизнью. Проблемой современного человека стал серьёзный дефицит жизненной энергии. Утро только началось, а сил УЖЕ НЕТ. 🥲 В видео подробнее рассказал о том, где человек может терять энергию: 5 УРОВНЕЙ ПОТЕРИ 👇 https://www.youtube.com/watch?v=cuEmrzKtjHw