Студия Контекст (Context) Дианы Вишнёвой

4 НАПРАВЛЕНИЯ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ СПИНЫ Если вы хотите проработать здоровье спины и позвоночника, в студии Context есть несколько направлений, которые помогут вам достичь этой цели. Выберите подходящий для вас вариант занятий и ощутите, как с каждым разом спина становится крепче, а движения – свободнее и легче. Здоровая спина Занятия для тех, кто хочет улучшить осанку, избавиться от скованности и укрепить мышцы, поддерживающие позвоночник. Классы включают в себя разминку всех суставов, адаптированный и безопасный комплекс из йоги, который помогает укрепить слабые участки спины. Вы заметите легкость движений и улучшение общего состояния. Биогиннастика Итальянская гимнастика для баланса тела и психоэмоционального равновесия. Занятия включают в себя работу с поролоновыми мячами, музыкотерапию, ароматерапию и массаж, что помогает снять блоки в мышцах и расслабить психику. Айкуне Казахская методика для восстановления гибкости позвоночника и здоровья внутренних органов. Подходит для тех, кто мало двигается, испытывает боли в спине или имеет профессиональные травмы. Стретчинг в гамаках Комплексный подход к работе с телом с использованием эластичной ткани (гамака). Помогает улучшить подвижность суставов, гибкость мышц и развить новые нейронные связи. Снимает нагрузку и гипертонус с мышц позвоночника, открывая новые возможности для тела. Запишитесь на пробное занятие уже сегодня. Подробности и расписание.

Расписание на пятницу, 8 ноября 🟢 – есть свободные места на классе. 🔵 – осталось всего несколько мест. 🟣 – все места заняты, запись закрыта. ЗАПИСАТЬСЯ НА ЗАНЯТИЯ

Расписание на четверг, 7 ноября 🟢 – есть свободные места на классе. 🔵 – осталось всего несколько мест. 🟣 – все места заняты, запись закрыта. ЗАПИСАТЬСЯ НА ЗАНЯТИЯ

Расписание на среду, 6 ноября 🟢 – есть свободные места на классе. 🔵 – осталось всего несколько мест. 🟣 – все места заняты, запись закрыта. ЗАПИСАТЬСЯ НА ЗАНЯТИЯ

Расписание на вторник, 5 ноября 🟢 – есть свободные места на классе. 🔵 – осталось всего несколько мест. 🟣 – все места заняты, запись закрыта. ЗАПИСАТЬСЯ НА ЗАНЯТИЯ

Расписание на понедельник, 4 ноября 🟢 – есть свободные места на классе. 🔵 – осталось всего несколько мест. 🟣 – все места заняты, запись закрыта. ЗАПИСАТЬСЯ НА ЗАНЯТИЯ

Расписание на субботу, 2 ноября 🟢 – есть свободные места на классе. 🔵 – осталось всего несколько мест. 🟣 – все места заняты, запись закрыта. ЗАПИСАТЬСЯ НА ЗАНЯТИЯ

Фрагменты из 2 акта спектакля «Лебединое озеро». Хореография Мариуса Петипа и Льва Иванова в редакции Кевина Маккензи Одетта — Диана Вишнёва Принц Зигфрид — Марсело Гомес Запись 2009 года Полностью видео можно посмотреть на нашей странице во ВКонтакте. На обложке использовано фото Марка Олича. С 1 по 3 ноября смотрите прямые трансляции, видео и клипы от ведущих театров и деятелей балета по хештегу #балетбезграниц в VK Видео и VK Клипах.

Расписание на пятницу, 1 ноября 🟢 – есть свободные места на классе. 🔵 – осталось всего несколько мест. 🟣 – все места заняты, запись закрыта. ЗАПИСАТЬСЯ НА ЗАНЯТИЯ

Расписание на четверг, 31 октября 🟢 – есть свободные места на классе. 🔵 – осталось всего несколько мест. 🟣 – все места заняты, запись закрыта. ЗАПИСАТЬСЯ НА ЗАНЯТИЯ

Лаборатория современного танца с хореографом Александром Челидзе в студии Context! С 16 ноября делаем шаг к своему телу и свободе самовыражения. Участников ждёт: • 9 занятий в лаборатории; • Поиск собственного характера движения; • Погружение в телесные ощущения и раскрытие потенциала движения; • Участие в итоговом танцевальном эскизе; В лаборатории не важен уровень подготовки – важно только желание исследовать и пробовать! Присоединяйтесь, чтобы снять напряжение, найти внутреннее спокойствие и открыть новый творческий потенциал. Почувствуйте глубину танца и раскройте связь между ощущениями и движением. ПОДРОБНОСТИ Фото: Alina Revati

Расписание на среду, 30 октября 🟢 – есть свободные места на классе. 🔵 – осталось всего несколько мест. 🟣 – все места заняты, запись закрыта. ЗАПИСАТЬСЯ НА ЗАНЯТИЯ

Расписание на вторник, 29 октября 🟢 – есть свободные места на классе. 🔵 – осталось всего несколько мест. 🟣 – все места заняты, запись закрыта. ЗАПИСАТЬСЯ НА ЗАНЯТИЯ

Приглашаем 31 октября на мастер-класс «Прыжки» от Владислава Борисова! В программе мастер-класса: – Разогрев и подготовка тела к прыжкам; – Подробная работа над техникой балетных прыжков: основные методики развития прыжка и секреты от профессионала. Мастер-класс подойдёт для учеников среднего уровня, с опытом занятий балетом от 1 года. Оплата возможна по абонементу или как разовое занятие. 31 октября в 18:00 ждём вас, чтобы прокачать свою технику и добавить в танец лёгкости и высоты! ЗАПИСАТЬСЯ

Расписание на понедельник, 28 октября 🟢 – есть свободные места на классе. 🔵 – осталось всего несколько мест. 🟣 – все места заняты, запись закрыта. ЗАПИСАТЬСЯ НА ЗАНЯТИЯ

Расписание на воскресенье, 27 октября 🟢 – есть свободные места на классе. 🔵 – осталось всего несколько мест. 🟣 – все места заняты, запись закрыта. ЗАПИСАТЬСЯ НА ЗАНЯТИЯ

Расписание на субботу, 26 октября 🟢 – есть свободные места на классе. 🔵 – осталось всего несколько мест. 🟣 – все места заняты, запись закрыта. ЗАПИСАТЬСЯ НА ЗАНЯТИЯ

Силовой пилатес — это больше, чем тренировка. Это уникальная методика, сочетающая силу, баланс и осознанность, чтобы помочь вам раскрыть потенциал своего тела. Эти занятия укрепят спину, выровняют осанку и подчеркнут рельеф ног, пресса и ягодиц. Уже после нескольких тренировок вы заметите, как тело становится подтянутым, а движения — изящными и плавными. Присоединяйтесь к занятиям в четверг в 20:40 и воскресенье в 10:30. ПОДРОБНОСТИ

Расписание на пятницу, 25 октября 🟢 – есть свободные места на классе. 🔵 – осталось всего несколько мест. 🟣 – все места заняты, запись закрыта. ЗАПИСАТЬСЯ НА ЗАНЯТИЯ

Расписание на четверг, 24 октября 🟢 – есть свободные места на классе. 🔵 – осталось всего несколько мест. 🟣 – все места заняты, запись закрыта. ЗАПИСАТЬСЯ НА ЗАНЯТИЯ