Психолог Татьяна Якубовская

Поняла, что не шагаю в сторону успеха. Пишу книги, получаю роялти. А внутри меня есть маленькая часть, которая жаждет известности. Я долго с ней боролась, стыдилась, задвигала в дальний угол, запрещала высовываться, тратя на это огромное количество сил и энергии. Думаю хватит вести борьбу с собой. Я признаю ту частичку себя, чтобы обрести мир в душе. В конце концов, что плохого, если моя книга поможет кому-то исцелиться от боли? Больше читателей — больше шансов принести пользу. Это уже успех. Успех — то, к чему нужно идти, делая хоть какие-то шаги. Первый я уже сделала: написала развернутое описание (синопсис) книги «Пережила развод и счастлива. Женские истории в кабинете психолога». Обязательно с вами поделюсь текстом. А потом пойду настойчиво «бомбить» издательства. В сторону стыд! Только уверенность в себе и вера в книгу. #личное

Подборка душевных фильмов о родителях и детях 1. «Папы», 2022 Четыре истории, в каждой из которых зритель может узнать себя, объединяет тема силы отцовской любви. Наши отношения с папами бывают самые разные. Но как бы ни переплетались наши судьбы, в любом возрасте мы остаемся для пап детьми. Разные судьбы. Разные характеры. Разные отношения. Работа одна — быть папой. 2. «Мамы», 2012 Восемь кино-новелл об отношениях, о материнской безмерной любви и о любящих детях, которые в любом возрасте остаются детьми для своих мам. Восемь историй из жизни восьми женщин и их детей в день Восьмого марта. 3. День «Да», 2021 В течение одного дня родители решили на все просьбы детей отвечать «да». Подробная информация

Лучшие эксперты в области красоты и здоровья

🥑Ольга Мекк и вкусная жизнь

Рецепты, распаковки и полезные видео о красоте, здоровье и доме!

🥑

Доктор Колесова

Врач с 30-летним стажем рассказывает о заболеваниях и случаях из практики, отвечает на вопросы.

🥑

PRANA Клуб системного оздоровления

Очищение и повышение энергии методами западной и восточной медицины.

🥑

Стройнеющая в декрете Юля

Мотивирует стать лучшей версией себя, стремиться к прогрессу, а не к совершенству!

🥑

Таисия Грих

Готовит простые и вкусные рецепты для здоровья и стройной фигуры!

🥑

Ваш инструктор Анастасия

Тренер по «умному» фитнесу онлайн. Поможет обрести здоровье и стройность.

🥑

Ирина Романова, Нутрициолог

Готовит без вреда для Вашей фигуры.

🥑

Реабилитолог Мария Гончарова

Бережно восстановит здоровье, поможет даже в сложных случаях.

🥑

Консультант по ПП Оксана

Научит худеть вкусно, красиво и комфортно. ✔ Подборки PRO

Что важно делать ☺️🥰☺️☺️ 😍☺️☺️☺️☺️☺️ 1. Удовлетворять базовые потребности, описанные выше; 2. Дарить заботу. 3. Помогать, предлагать помощь. 4. Помнить, что девочке важно восхищение ее поступками, учебой, внешностью, успехами. 5. Учитывать ее мнение. Стараться быть самым лучшим, сильным, добрым 7. Просить у дочери советов. Отец участвует в установлении границ и правил дозволенного, может стать для ребенка источником вдохновения и мотивации, содействовать в раскрытии его талантов и потенциала. Кроме этого, важно отметить, что роль отца в воспитании ребенка может быть разной в зависимости от культурных, социальных и национальных особенностей. Радует тот факт, что все больше отцов становятся активными родителями. Такой подход к детскому воспитанию способствует развитию здорового общества в целом. #родителям #детскаяпсихология #воспитание

Что важно знать ☺️🥰☺️☺️ ☺️☺️☺️🥰 1. Базовые потребности - физиологические: еда, сон, одежда, отдых, здоровье; - безопасность: ребенку необходимо чувствовать в семье надежный тыл, уверенность в получении помощи, когда ему страшно, стабильность, защиту; - потребности в любви, признании, уважении; - социальные: поддержка, общение, внимание; - самовыражение: творчество, спонтанность. 2. Необходимо доверять сыну. Чем больше, тем лучше.  3. Давать свободу для самостоятельности. 4. Высоко оценивать поступки и деятельность мальчика. 5. Прислушиваться к его мнению, выражать уважение. 6. Стараться быть ярким примером для подражания. 7. Организовывать совместную работу.

Самые полезные и интересные каналы для вас ☕️ 💐 Когда мама нутрициолог Внедряем ЗОЖ в повседневную жизнь: нескучная еда с пользой для здоровья. 💐 Мульти-пульти Развлекательный канал для детей. 💐 Болтая ногами на крыше Интересные факты о классиках литературы, стихи, цитаты. Авторские сказки. 💐 Полезные советы Лайфхаки на любой случай. 💐 ПроРечь Все о речи на понятном и доступном языке от практикующего логопеда. 💐 Beloshveyka.Ткани, мода, вдохновение Дарю идеи, слежу за трендами. 💐 Реальная кулинария Рецепты блюд, которые действительно можно легко и быстро приготовить. 💐 Выбирай себя Территория стройности, красоты и здоровья. 💐 Новые Ногти|Маникюр на позитиве Актуальные идеи, МК, секреты и лайфхаки. 💐 Женский Нейрокоуч Анастасия Проведу за руку к твоей мечте. Научу достигать цели с удовольствием и без выгорания.

👌 Добавить свой КАНАЛ

«Не успел оглянуться, как старшие дети уже подростки», — вчера с удивлением заявил мне муж. Да уж, время несется беспощадно. Признаюсь, когда дети были еще малышами, хотела, чтобы они побыстрее выросли, а я вырвалась на свободу из декретных будней и вечного дня сурка. С одной стороны, глупо торопить то, что итак скоротечно. А с другой - прекрасно понимаю ту себя. Тогда я просто не имела возможности отдыхать: три декрета подряд, и муж постоянно на работе. Конечно, я уставала, злилась, ругалась, просила помощи. Благо, что не развелась, хоть и были такие мысли. Семейные кризисы миновали. Теперь понимаю, что не было у нас такой осознанности в отношениях и вопросах воспитания, как сейчас. В какой-то степени оправданно мнение: чем старше человек — тем мудрее. А мудрость, по-моему, — это прожитый опыт, с его ошибками, взлетами и падениями. Размышляя об этом, я так благодарна, что он был. Аня сейчас растает в других условиях, с более ответственными родителями. Жизнь другая, мы другие. В последнее время стала обращать внимание на то, как папы гуляют с малышами, играют на детских площадках, катают своих девчонок и мальчишек на великах, самокатах. А еще ведут папские блоги. К примеру Ренат Загитов. С интересом наблюдаю, как он трепетно рассказывает о своей дочке, помогает жене, поднимает глобальные семейные проблемы и готов открыто их обсуждать. Мне так радостно, что осознанность приходит в наши семьи, делает их крепче и счастливее. В следующих постах раскрою роль папы отдельно для сына и дочери. Надо?

☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️ папы для благополучного развития ребенка ~ Физическое развитие: заключается в формировании двигательных навыков у детей. Это занятия физкультурой и спортом в соответствии с возрастом, активные игры на свежем воздухе. Помощь еще совсем крохе при ползании и первых шагах. ~ Развитие мышления: обучение малыша говорить, чтение книг, объяснение окружающей природы, настольные игры, решение логических задач по возрасту. ~ Содействие в сепарации. В два-три года ребенку придется отдалиться от матери, которая была с ним 24 часа в сутки. На этот период приходится отлучение от груди, выход мамы на работу или поступление ребенка в дошкольное учреждение. При должном отношении обоих родителей сепарация протекает безболезненно. Отец, как вариант, берет на себя ответственность отводить дитя в детский сад, инициирует, ближе к трем годам, переселение в детскую комнату или в отдельную кровать. В подростковом и юношеском возрасте помогает взрослеть и становиться самостоятельным, не давая матери чрезмерно опекать и контролировать. ~ Социализация: папа выдвигает требования, необходимые для существования в обществе. Учит уважению, нормам поведения и морали, твердости, ответственности, самостоятельности в принятии решений, достижению целей, необходимых для успешного будущего. ~ Половая идентификация. Для сына поступки и поведение отца становятся образцом, эталоном. Галантность в общении с противоположным полом, мужественность, уважение женского начала - те мужские черты, без которых трудно рассчитывать на здоровое общество. Для дочери же отец является посредником в понимании ее женского предназначения. Надежный эмоциональный контакт, крепкая опора и сильная защита - условия ее стабильной самооценки.

☺️☺️☺️☺️ - важная фигура для развития и становления личности ребенка. Его роль в воспитании не меньше, чем материнская. Значимость папы и мамы равноценна. С них начинается путь каждого человека на Земле. Отец является проводником в большой мир за пределы родных стен, гарантом безопасности, стабильности и силы. К сожалению, во многих семьях мужчины занимаются финансовой составляющей, много работают, устают. По этой причине они редко играют с детьми и мало общаются с подростками.

Женщины, в свою очередь, охраняют покой мужей от лишнего шума, баловства и безобидных шалостей детей. «Не бегай, не кричи, иди в свою комнату, сейчас не до игр... папа устал!»

Другие жены используют мужа в качестве угроз. «Вот придет отец с работы, я ему расскажу, как ты себя вел. Пусть тебя накажет!»

Однако отцовское присутствие не должно ограничиваться лишь добыванием хлеба насущного. Учеными проводились исследования, по результатам которых было доказано, что вовлеченный в воспитание и регулярно присутствующий рядом отец способствует будущему успеху и более развитым умственным способностям у детей. На протяжении 50 лет сотрудники центра поведения и эволюции при университете Ньюкасла наблюдали за 17000 младенцами, родившимися в одном месяце. По достижению ими зрелого возраста исследователи взяли интервью и сделали вывод: более удовлетворенными и успешными в карьере стали те люди, в воспитании которых участвовали и мать, и отец. Одно из важных обстоятельств в принятии мужчиной отцовской роли заключается в том, чтобы для этого необходима определенная воля и осознанность. Между тем как женщине, чтобы стать матерью, достаточно родить - инстинктивно она знает, как быть мамой.

☺️☺️☺️☺️ - важная фигура для развития и становления личности ребенка. Его роль в воспитании не меньше, чем материнская. Значимость папы и мамы равноценна. С них начинается путь каждого человека на Земле. Отец является проводником в большой мир за пределы родных стен, гарантом безопасности, стабильности и силы. К сожалению, во многих семьях мужчины занимаются финансовой составляющей, много работают, устают. По этой причине они редко играют с детьми и мало общаются с подростками. Женщины, в свою очередь, охраняют покой мужей от лишнего шума, баловства и безобидных шалостей детей. «Не бегай, не кричи, иди в свою комнату, сейчас не до игр... папа устал!» Другие жены используют мужа в качестве угроз. «Вот придет отец с работы, я ему расскажу, как ты себя вел. Пусть тебя накажет!» Однако отцовское присутствие не должно ограничиваться лишь добыванием хлеба насущного. Учеными проводились исследования, по результатам которых было доказано, что вовлеченный в воспитание и регулярно присутствующий рядом отец способствует будущему успеху и более развитым умственным способностям у детей. На протяжении 50 лет сотрудники центра поведения и эволюции при университете Ньюкасла наблюдали за 17000 младенцами, родившимися в одном месяце. По достижению ими зрелого возраста исследователи взяли интервью и сделали вывод: более удовлетворенными и успешными в карьере стали те люди, в воспитании которых участвовали и мать, и отец. Одно из важных обстоятельств в принятии мужчиной отцовской роли заключается в том, чтобы для этого необходима определенная воля и осознанность. Между тем как женщине, чтобы стать матерью, достаточно родить - инстинктивно она знает, как быть мамой.