Врач-трихолог Неустроева Мария

Какие анализы сдавать перед консультацией? Вначале сделаю отсылку на один из своих постов🔥 Для общего понимания, зачем вообще эти анализы нужны. Теперь о подготовке к консультации. Заранее сдавать ничего НЕ НАДО. Набор анализов, а также консультации других специалистов определяются в зависимости от диагноза. Иногда они не нужны вообще☝🏻 Почему не нужно заранее сдавать? Приведу пример. Мне приносят анализы крови, где из профиля железа только ферритин. Этого недостаточно. Соответственно, придется идти сдавать заново. А лезть в вену раз в неделю - идея не лучшая. Поэтому. Вначале консультация, а уже потом все дополнительные обследования. P.S.: я понимаю переживания, что придется платить за повторную консультацию. Но нет! Результаты анализов, а так же коррекция дефицитов при необходимости, отдельно не оплачивается и входит в первичную консультацию.

Красные флаги при выпадении волос Или когда пора, если не паниковать, то срочно обратиться к врачу 🚩🚩🚩 1. Если вы уже длительно лечите выпадение волос, а эффекта нет. Нужно разобраться: правильное ли лечение и тот ли вообще установлен диагноз. 2. Когда помимо выпадения, появились симптомы со стороны кожи головы. Зуд, шелушение или триходиния (боль в корнях волос). 3. Если внезапно вы заметили очаг полного отсутствия волос. Такая клиническая картина совершенно точно говорит о не самом благоприятном диагнозе. Конечно, помимо этих признаков, есть и другие. Я бы сказала так, нужно обратиться к врачу, если вы в целом заметили какие-либо проблемы с волосами. Самое плохое - потеря время. Иногда именно из-за этого мы никогда не сможем вернуть волосы.

Лучшие процедуры для стимуляции роста волос 1. Низкоинтенсивный лазер или фотобиомодуляция. Последние годы на каждом конгрессе несколько докладов посвящается именно этой физиотерапевтической методике. Лазерное излучение повышает энергетический потенциал клетки, активизирует работу митохондрий и увеличивает количество АТФ. Плюс, работает с фиброзом, что является первостепенной задачей при лечении АГА. 2. Криомассаж. Не новая, но отлично работающая процедура. Стимуляция роста достигается за счет усиления микроциркуляции и активации резервных капилляров. А еще криомассаж обладает шикарным противовоспалительным эффектом. При псориазе и себорейном дерматите делаем обязательно. 3. Плазма. Одна из моих любимых процедур. Главное - какой вид плазмы используется. Далеко не во всех руках плазматерапия даст хороший эффект☝🏻 4. Мезотерапия. Классика. Доставка всех необходимых микроэлементов, витаминов, минералов и аминокислот непосредственно к фолликулу волоса. Прежде чем активно стимулировать, необходимо дать достаточную нутритивную поддержку. P.S.: у всех процедур разный механизм действия. Комбинация и протокол лечения подбирается индивидуально.

Лучшие процедуры, для стимуляции роста волос 1. Низкоинтенсивный лазер или фотобиомодуляция. Последние годы на каждом конгрессе несколько докладов посвящаются именно этой физиотерапевтической методике. Лазерное излучение работает с митохондриями, повышает энергетический потенциал клетки и увеличивает количество АТФ. Плюс, работа с фиброзом, что является первостепенной задачей при АГА. 2. Криомассаж. Совершенно не новая, но очень эффективная методика. Симуляция роста за счет сильного усиление микроциркуляции и активации резервных капилляров. А также шикарный противовоспалительный эффект. При псориазе и себорейном дерматите обязательно делаем. 3. Плазма. Одна из моих любимых процедур. Главное - какой вид плазмы применяется. Далеко не во всех руках плазматерапия даст хороший результат. 4. Мезотерапия. Классика. Доставка всех необходимых микроэлементов, витаминов, минералов и аминокислот непосредственно к фолликулу. Чтобы было из чего волосу расти, необходимо вначале дать нутритивную поддержку☝🏻 P.S.: у всех процедур разных механизм действия. Комбинация и протокол лечения составляется строго индивидуально.

Будет больно, но я скажу Часть 2 🥰Еще порция фактов от врача-трихолога: 1. Анаболические стероиды гарантированно вызывают андрогенетическую алопецию у мужчин с генетической предрасположенностью. 2. Плазматерапия в одних руках творит чудеса, в других — ноль эффекта. Зависит от того, какой вид плазмы и кому назначается. 3. Ни один шампунь не вылечит выпадение волос. Его максимум - промыть кожу головы (так и должно быть). 4. После родов волосы выпадают у 90% женщин. Это неизбежно. Вопрос только, остановится это выпадение само или потребуется помощь трихолога.

Почему нельзя пересадить чужие волосы? Органы ведь пересаживают! Гипотетически можно. Но по факту, такая операция не выполняется никогда. Волосяные фолликулы — это живая ткань со своим уникальным генетическим кодом. Иммунная система мгновенно распознает их как чужеродные и начнет атаковать. Чтобы этого избежать, нужна пожизненная терапия иммуносупрессорами (препаратами, подавляющими иммунитет). А это очень серьезная группа препаратов и использовать их для решения косметической проблемы неоправданно и опасно. P.S.: как-то такой вопрос задал врач на конференции с опытом работы больше, чем я живу на свете. Я удивилась.

Защита от солнца Лето окончательно (вроде бы) наступило, а значит пора обновить наши знания о SPF🏖️ Фактор защиты 15, 30 или 50? Он показывает не время работы крема! А процент ультрафиолета, который он блокирует. 🗯️SPF 15 блокирует около 93% UVB-лучей 🗯️SPF 30 — 97% 🗯️SPF 50 — 98% 🗯️SPF 100 — до 99% По сути, между 30 и 50 большой разницы для нас, обычных людей, нет. Можно брать любой. Самый важный нюанс! 🫧Средство должно было нанесено в достаточном количестве (не горошина на все лицо, шею и декольте). 🫧Обновляем каждые 2-3 часа, а также после купания и активного потоотделения. Для тех, у кого есть склонность к пигментации, мелазма, важно, чтобы СПФ был с физическими фильтрами. P.S.: максимальную защиту дает именно физический компонент, поэтому не избегаем шляпки. На фото мои любимые солнцезащитные средства.

Будет больно, но я скажу 🫶Факты от врача-трихолога: 1. Большинство видов алопеций мы вообще не можем вылечить, только ввести в ремиссию. 2. Густота волос - это генетически заложенное количество волосяных фолликулов. Именно по этой причине, значительно увеличить ее невозможно. 3. Афрокосички, постоянное ношение пучка и дреды рано или поздно приведут к тракционной алопеции. 4. Если у кого-то в роду было облысение, вы с вероятностью 70-80% повторите их судьбу. Генетика не лечится.

Моя 12-я страна - Южная Корея. Главная цель поездки, естественно, мировой конгресс исследования волос. И как было не совместить с достопримечательностями Сеула? Корея - что-то между Азией и Европой. Баланс! Потрясающий город! Вернусь сюда снова 💯%.

Выбираем расческу правильно Задумывались ли вы о том, плохая расческа при ежедневном использовании может знатно подпортить волосы? Итак, 3 главных правила хорошей и безопасной расчески: 1. Никаких «шариков» на конце зубчиков. Между ними и самим зубцом буду цепляться волосы, тем самым сильно травмироваться. Зубчики должны быть идеально гладкие! 2. Не берите расчески деревянными или металлическими зубчиками. Причина точно такая же - будут травмироваться волосы. 3. Чем гуще волосы, тем реже зубчики. В целом, для большинства славянских женщин можно выбираться среднюю частоту. На 1 фото плохой вариант, а на 2 примерно то, что нужно искать. P.S.: не забывайте, что расчески для укладки - другая история. Здесь речь только о расчесывании.

Интересный факт из моего путешествия по Азии. Здесь какое-то гиперогромное количество андрогенетической алопеции у женщин. И даже у молодых! Пока что объяснения, почему так, я найти не могу. Дома пороюсь в пабмеде, может быть там есть статьи. P.S.: фотографии в традиционном национальном корейском костюме - ханбоке. Аренда + прическа + бесплатный вход во дворец - 1000₽!

День 2🇰🇷

Я на самом главном трихологическом событии в мире! Международный конгресс исследования волос. Эта поездка была запланирована еще в августе прошлого года. Наконец, я здесь!🤍🇰🇷

Как попасть на консультацию? И отвечаю на самые популярные вопросы☁️ 🤍 Онлайн консультации Для онлайн формата нужно написать в сообщения канала. Онлайн консультация проходит через Яндекс телемост/ Зум либо в формате текстовых/голосовых сообщений. Перед консультацией я прошу скинуть несколько фотографий и анализы, если они есть. Специально сдавать ничего не нужно! 🤍 Очные консультации в г. Барнаул. Запись осуществляется по телефону клиники +7 (960) 959-94-73. На очный осмотр точно также берем анализы (если есть), и НЕ моем голову в день консультации. Лучше всего приходить на 2-3 день после мытья. Если остались вопросы, можно написать в сообщения канала ❤️

Менопауза и волосы Вероятно, не для всех тема приятная, но сделать себе пометку стоит. Средний возраст менопаузы - 51 год. А изменения в организме (и волосах в частности) начинаются за 10 лет ДО! Волосяной фолликул чувствителен к эстрогенам, поэтому их снижение приводит к изменениям в цикле роста волоса. Как раз в этот период может начаться андрогенетическая алопеция. А у кого уже есть - заметно спрогрессировать. Что делать? 🤍 Проводить профилактические осмотры у трихолога. 🤍 Корректировать состояние у гинеколога-эндокринолога. ГЗТ и далее по списку. 🤍 Поддерживать волосяной фолликул косметическими средствами, а при поставленном диагнозе лечить!

Как заподозрить рубцовую алопецию? Продолжаем тему моей любимой группы потери волос. Специфических симптомов (которые определяются визуально БЕЗ трихоскопа) нет. Но задуматься можно, если: ⚪️Уже долгое время вы лечите выпадение волос, а эффекта почему-то нет. ⚪️Вы замечаете покраснение кожи головы, не связанное с окружающими факторами. Например, с солнечным ожогом. ⚪️Кожа головы болит, ощущается дискомфорт и жжение. «Кожа будто горит». ⚪️Длительное время беспокоит себорейный дерматит, который не проходит на фоне лекарственной терапии. Если вдруг вы заметили какой-то признак, без паники! Это не значит, что у вас рубцовая алопеция! Как мы уже поняли, признаки неспецифические. Точный диагноз можно поставить ТОЛЬКО с помощью трихоскопии и умного доктора. PS: но я считаю лучше перестраховаться и лишний раз пройти профилактический осмотр.

Необратимая потеря волос В общем и целом сегодня о группе рубцовых алопеций. Рубцовые алопеции - это аутоиммунный вид потери волос. По никому неведомой причине иммунные клетки организма начинают атаковать волосяной фолликул. И особенность в том, что весь этот процесс молниеносный! Если при андрогенетической алопеции должны пройти годы, чтобы образовался фиброз, здесь это происходит сразу. Печальная новость в том, что вернуть уже потерянные волосы не удастся. И еще одна печальная новость. Заболевания редкие, и мало кто разбирается в постановке диагноза. Есть ли лечение? Относительно обрадую. Остановить процесс чаще всего можно. А если поймать на ранней стадии, то визуально вообще не будет заметно, что алопеция есть.

Еще один LPP.

В кабинет зашли с фразой: «Мне сказали, вы будете рады».

LPP или лихен планопиларис - одна из форм рубцовой алопеции. Классические жалобы на выпадение волос. Обратите внимание, даже без трихоскопа заметно выраженное покраснение кожи головы. А с трихоскопом - красота. Все признаки лихена. Лечение начато, будет долгим (читай постоянным).

Редеют виски Замечали ли вы когда-то, что волос на висках стало меньше? Или может они стали короче? Будто дорастают до определенной длины и все. Такой симптом нередко может говорить об андрогенетической алопеции. У женщин все-таки чаще страдает теменная область и центральный пробор, но сейчас встречается и поредение в височной области. Сразу скажу, это не всегда АГА! Такая картина может быть и при телогенном выпадении.

Мои любимки🤭 Просто делюсь некоторыми «штучками» для волос, которые просто обожаю сама. 1. Расческа Tangle Teezer. Пост о расческах еще не созрел, но вкратце - у тэнглов идеальная формула. Мягкие ровные зубчики без «шариков» на конце не травмируют волосы. Рекомендую присмотреться. 2. Спрей для объема Tigi Bed Head. Волна популярности прошла, а я только попробовала. И я его о-бо-жа-ю. Приятный, держит объем - находка! 3. Шампунь баланс косметикс. Про него уже рассказывала. Мой самый любимый. Шикарно промывает и продляет частоту волос. 4. Dyson. Совсем недавно у меня появился стайлер. Фанатка фена я давно, а вот стайлер только «приручила». Все-таки, здесь речь не о бренде. Не могу жить без него и беру даже в путешествие 2 фена! 5. Маска Mixit. Взяла просто на пробу, но как же она мне полюбилась. Единственный момент, использую только если не планирую делать локоны. Может утяжелять.