милые кости| РПП и Диета

​​🍒🍇Продукты с нулевой калорийностью Существуют продукты с нулевой калорийностью, которые вы можете ежедневно есть, как часть вашего питания и не считать калории. Эти продукты для похудения требуют больше энергии, чтобы перевариться, чем фактически ее содержат сами. То есть нулевая калорийность продуктов означает, что они содержат меньше калорий, чем ваш организм использует для их переработки. Используя немного фантазии эти продукты с нулевой калорийностью можно включить не только в здоровое питание, но и питание для похудения. Нулевая калорийность: 1. Абрикосы; 2. Яблоки; 3. Свекла; 4. Спаржа; 5. Цветная капуста; 6. Брокколи; 7. Сельдерей; 8. Морковь; 9. Кресс-салат; 10. Клюква; 11. Укроп; 12. Огурец; 13. Грейпфрут; 14. Чеснок; 15. Листовая капуста; 16. Зеленая фасоль; 17. Лимон; 18. Лук-порей; 19. Лук; 20. Салат-латук; 21. Перцы; 22. Апельсин; 23. Слива; 24. Ананас; 25. Шпинат; 26. Малина; 27. Брюква; 28. Клубника; 29. Арбуз; 30. Помидоры

БЕЗ САХАРА — единственный канал, который покажет тебе, как баловать себя сладостями, не боясь набрать лишний вес 😋 👉Подпишись, если тебе дорога твоя фигура и здоровье

Опять же, это индивидуально)

я буду на этой диете, после кп и срывов самое то! результаты скину после диеты)

Потеряла девственность в 11:00.🩸 Трахаемся на вписке в 13:00 🔞 Взял милфу в 15:00 💦 Мама не узнает чем мы занимаемся) 👅

ебёмся в 13:00 - Мама не узнает 🔞🔞🔞 Привели домой и трахнули сучек в 14:00

Я хочу себе тело мечты и я его добьюсь👇🏻👇🏻🤬 https://t.me/+2Heyg6G2EI4yNWUy