Буквально мы
8 235
Подписчики
+324 часа
+1327 дней
+3730 дней
- Подписчики
- Просмотры постов
- ER - коэффициент вовлеченности
Загрузка данных...
Прирост подписчиков
Загрузка данных...
ЧУВСТВО ВИНЫ, ОТВЕТСТВЕННОСТЬ И СИЛА
Возвращаюсь к нашим, точнее к своим, баранам.
Не весь травматичный опыт – психологическая травма. По ходу взросления нормально столкновение со средой, как ты это напряжение преодолеваешь, формирует опыт, характер, русло развития. Психика у всех разная, кто-то разбил колено и побежал дальше, кто-то заплакал, кто-то внимания не обратил, кому-то мама вовремя на колено подорожник не приложила, стало совсем не приятно.
Почему психологи крутятся вокруг детских травм – потому что в детстве еще мало сформированных механизмов, чтобы справляться с каким-то кромешным пиздецом. Девушка, которую изнасиловали в 20 лет безусловно будет разбита и если ей не оказать своевременную помощь, даже может застрять в этой травме, но может и не застрять – если очень сильная личность. А вот на ребенке это скажется гораздо сильнее, у него в принципе мало адаптивных механизмов. Картина мира у детей еще не сформирована, повредить ее просто.
Травмы насилия вызывают деперсонализацию, расщепление, а в эмоциональной сфере – чувство вины и стыда, с которым и нужно работать. Чувство вины возникает из-за того, что жертва, пытаясь хоть на что-то влиять, идентифицируется с агрессором (типа стокгольмского синдрома – я сама хотела, соблазнила, юбку короткую надела). Виноват он, но она чувствует свою причастность, хоть какую-то власть. Это не блажь, это ради выживания. Когда все опоры выбиты из-под ног, надо всеми силами вернуть себе контроль, какой уж получается.
Если я виновата – значит я могу что-то сделать, чтобы избежать повторения ситуации в будущем. Осознание, что плохие вещи случаются с хорошими людьми – очень болезненное, психика ребенка вряд ли выдержит его, взрослый об этом уже знает, люди с задержкой в развитии (инфантильные), тоже могут не справиться с таким ударом. Короче, чувство вины – это такая кривая психозащита, которую убирать надо долгой работой, возвращая человеку ответственность не за прошлое, а за будущее. Только он должен быть способен вынести эту ответственность, иначе ничего не получится.
Я недавно писала, что меня накрыло чувством вины за ситуацию в детстве, в которой я была не виновата – за насилие. Только сейчас я смогла все прочувствовать и осознать, раньше у меня не хватало для этого внутренних и внешних опор. Я не чувствовала себя сильной, эмоциональная и логическая сферы не взаимодействовали, не хотели, не получалось, расщепление личности – забавная история, пока все части не найдешь и не соберешь, картинка не сложится.
То есть я могла рассказать полностью теорию о том, как, что и почему, разобрать свой кейс на составляющие, но принять это не могла – достать эти чувства и прожить их до конца. Я знала все о механизмах, о том, как они работают, но знания – это пустой звук. Мозг дурак, если честно, полагаться во всем на интеллект – глупая затея. Эмоциональную сферу нужно сперва дорастить до того уровня, на котором она справится, собрать все куски, поврежденные в результате травмы на протяжении жизни (она же оказывает влияние на дальнейшую адаптацию каждый день).
Меня вытащили из травмы в 29, очень поздно. А потом я выбиралась из ПТСР, разгребала все, что наворотила за это время. Жертвам насилия нужна скорая помощь, то есть сразу, пока никто нигде не застрял.
Нужно возвращать ей самостоятельность и дееспособность, а не брать за нее полную ответственность, оставляя беспомощной и дальше. Нужно вернуть ей власть над собой. Силу. Не своей силой делиться, а ей помочь свою найти, вернуть.
Найти Василису в Царстве Кощея.
👍 25❤ 13❤🔥 3🔥 1🤗 1💘 1
Мне на день рождения подарили новую колоду Таро, очень мне она нравится своим сюрреализмом. Хорошо на нее ложится бессознательное.
По субботам у нас рубрика, в которой я рандомно тяну по карте всем желающим. Иногда не успеваю, нет ресурса времени — с субботы вот сегодня руки дотянулись. Выпало много мечей.
Мне иногда пишут — аааааа капец что это значит. Жопа, полная жопа, жопа же, да?? Коты, иногда карты — это просто карты. Они направляют внимание, а там уже можно отвергнуть, принять, принять частично и все прочее. А иногда карты — это целый ответ на главный вопрос жизни и всего такого. Смотря, как посмотреть, смотря кто смотрит.
Мои подружки очень любят, когда я им гадаю, у меня редко бывают плохие значения. Типа
О, у тебя башня! Лучшая карта в колоде. Поздравляю, скоро ты потеряешь какую-то иллюзию, которая нахуй в твоей жизни не нужна.
Или — класс, одни мечи! Станешь настоящим мечником, у тебя мужик фехтованием не занимается? Нет, значит будет. Надо над границами поработать.
Жезлы? Это или хуй какой-то, или тебе не хватает яиц, чтобы доводить начатое до конца или в принципе что-то начинать руками. Добро пожаловать на квест. Будет больно, сложно, но интересно.
Пенты? (нам не кенты) — заземлись, братюнь, слишком от земли оторвало. Или наоборот, прибило, смотря что за карта.
Короче, нет плохих карт, все они хороши. Казнить гонцов с плохими новостями — так себе практика.
Минутка отступления и разговоров о вечном.
❤ 45👍 13😁 2🔥 1
Я мало пишу, потому что пишу сейчас много.
По учебе нужно собрать автобиографическое эссе с разбором своих травм и комплексов – когда ты целиком все травмы и комплексы – это болезненно. В блоге не болезненно, в блоге фрагментарно, как и в моем сознании. Последовательная история – это откровения.
Пишу про детство – бам, и меня забрасывает в травму насилия. И я ее проживаю.
Бам, мне 14 – а я уже в травме отвержения. Еле пересобираю себя, но стойко держусь.
Вот, вспоминаю про все свои фиаско в отношениях и попадаю прямиком в драматический треугольник, где по очереди отыгрываю все роли. От роли агрессора отказаться сложнее всего, я никак не могу разделить границы, все проецирую и проецирую на него свою боль. Но справляюсь и с этим.
Попутно активируются все комплексы, которые я приобрела по дороге, которые в дороге преодолела.
Я еще не дописала историю до конца, смутно подозреваю, что в конце меня ждет смерть. Метафорическая, конечно. Умереть, как переломанная девочка травмами, воскреснуть, как свободная от прошлого женщина. Я столько раз уже умирала, но каждый раз страшно, как в первый. Точнее, как в окончательный.
Самое забавное, что мир играет со мной в синхронии. Захожу в блог Будь с собой, а там разворачиваются схожие процессы – горевания, проживание утраты, отпускания прошлого.
Саша – журналист. Хотя я бы сказала – писатель. Она очень тонко чувствует жизнь, смерть и все, что между этим.
✨Про дружбу с цыганами и темный дом
✨Про освобождающую правду от бросающих отцов
✨Как люди, с детства привыкшие все отдавать привлекают тех, кто привык только брать – о личных границах
Пока я с перманентным сопротивлением дописываю для учебы эссе, не находя силы писать что-то осмысленное в блог, почитайте Шуру – у нее очень красиво и хорошо. Отзывается.
Будь с собой
веду дневник, даю списывать
👍 10❤ 5❤🔥 1🔥 1
#тексты_из_прошлого
Пойду в мороз без шапки, назло маме уши отморозить - вот стратегия, которой я придерживаюсь при взаимодействии с теми, кто нравится. Я вообще люблю без шапки ходить.
Ага! Мужик с подругой на концерт пришел. Ну и мудииииила. Рядом со мной стоит бомж, ладно, и он сгодится - хаха, мужик, смотри как я с бомжом флиртую. Выкусил? То-то же! Не очень-то ты мне и нужен, это я тут всем нужна.
Так, надо выложить сториз о том, что у меня яркая и веселая жизнь, а то вдруг подумает, что я у окна сижу скучаю, слезу одинокую пускаю по щеке. Вот, смотри, сосусь с телкой, потом пью текилу из горла, валяюсь на газоне, залезла на фонарный столб, сосу член, развлекаюсь, полноценной жизнью живу. И еще одна фоточка якобы с другом, но вдруг и нет. Вдруг то был его член? Сиди и гадай. Держи пищу для размышлений, локти кусай в неведении.
Так, чисто теоретически, он должен идти после работы по Садовой, примерно в 8 вечера, ПОЕДУ-КА Я ПРОГУЛЯТЬСЯ, ДАВНО ТАМ НЕ БЫЛА. И подругу возьму. Будем ходить туда-обратно по улице. Опа! Че за случайная встреча? Ну, приветики, что тут делаешь, какими судьбами?
Так-так-так, это что за плюс один в друзьях? Ебать соска! Где он ее откопал? На ярмарке проституток? По акции раздавали? Ну пиздец, еще и фотки залайканы. Все, все, финиш, где моя бутылка водки и валидол, чтобы сердечко не болело?
Наблюдать за всем этим со стороны очень весело, а вот быть такой бабой - не очень. Сама сто раз так делала и что-то уже устала. Больше не проверяю лайки в соцсетях и не ебу голову ни себе, ни людям (ладно-ладно, изредка проскакивают укоренившиеся паттерны).
И сториз все равно выкладываю. Ну а что поделать, у меня действительно интересная жизнь и много друзей. Просто друзей.
👍 42❤ 14🤔 2🔥 1
Фото недоступноПоказать в Telegram
Мужчины, не стесняемся, проходим, заказываем своим дамам расклад Таро на вас
Плюсики в комментарии, с вас пять тыщ
❤ 37🤣 26🔥 2😁 2
Фото недоступноПоказать в Telegram
Запретный сeкс сладок
«Он резко хватает меня за шею. Потом медленно целует глаза, виски и шею. Это очень властный и в то же время очень нежный поцелуй. А потом берет меня в таких позах, о которых я даже не знала и думала, что не способна».
💔Увы, очень часто подобные истории остаются только в наших сeксуальных фантазиях и никогда не реализуются.
Девушки воображают, как мужчина грубо задирает им юбку, берет сзади и нашептывает самые неприличные словечки💥
А потом девушки возвращаются из своих фантазий и продолжают молча заниматься обычным, привычным сeксом в миссионерской позе. Потому что стыдно попросить о чем-то новом. Непонятно, как он отреагирует и не примет ли за извращенку.
А мужики, блин, только об этом и мечтают!
Девушка, готовая экспериментировать и поддерживать любой движ в постели — это ж просто богиня, посланная на Землю ангелами, которые топят за человеческое удовольствие.
Приглашаю на бесплатный марафон, на котором ты:
- узнаешь как удержать нужного тебе мужчину;
- получишь техники и приемы, которые заставят твоего мужчину стонать от удовольствия.
От банальных советов типа: «Добавьте разнообразия в сeкс», перейдем к конкретным техникам и их правильному выполнению.
Переходи по ссылке и бесплатно участвуйте в марафоне:
👉 регистрация
Мой марафон прошли более 20 000 участниц! Они вернули былую страсть в отношения и построили более доверительные отношения с мужчиной ради своего удовольствия!
Хочешь также — регистрируйтесь!
Реклама. ООО "Счастливый сценарий" ИНН 9705195933
🗿 8🦄 6❤ 3👍 2🔥 1🏆 1
Котята, какое-то время без внятного контента, мне нужно немножко времени, чтобы пересобрать себя в целое и подтянуть хвосты, я скоро вернусь и продолжу — в очередной раз расковырять свои травмы было смело, но я была готова. В этот раз все получилось, нужно осмыслить.
❤ 43👍 8❤🔥 6🔥 1
01:01
Видео недоступноПоказать в Telegram
Ну такие мы!
videoplayback.mp44.26 MB
😁 56👍 6🔥 3🗿 2
#тексты_из_прошлого
Счастье любит тишину?
Волны беспокойно накатывались на волнорез, щекоча пятки, а я разговаривала с морем.
- Ну как ты тут? Скучаешь? И я скучала. Ты сегодня хорошо выглядишь, бирюзовый тебе идет. Как я? Да все вроде хорошо. Очень рада повидаться, опять уезжаю, но обязательно вернусь. Ты только жди.
Вот бы снять бунгало где-то на задворках вселенной. Чтобы я, море и ты.
Счастье любит тишину? Не рассказывать о хорошем, чтобы не сглазили? Не надеяться на лучшее, а то не наступит?
Счастье любит, когда его разделяют. И чем больше делишься, чем больше кричишь о нем, тем охотнее оно отвечает. Тем охотнее отвечают тебе.
Мы боимся быть счастливыми. Очень боимся. Постоянно ждем какого-то подвоха, как будто Вселенная предъявит счет за несколько хороших дней и расплачиваться придется кровью. Мы боимся говорить о том, что нас радует, боимся гордиться победами и делиться мгновениями. Я не прихожу туда, где меня не ждут. Видимо, счастье придерживается той же позиции.
От счастья надо кричать. О счастье нужно кричать. Счастьем важно делиться, потому что тишина - это застой, это безнадега, это смерть.
Мое море совсем не тихое, но сколько в нем счастья. И все оно твое - безвозмездно, то есть даром. Возьми себе и передай другому. Вот и весь секрет.
❤🔥 68🔥 7👍 1
Выберите другой тариф
Ваш текущий тарифный план позволяет посмотреть аналитику только 5 каналов. Чтобы получить больше, выберите другой план.