Ирина Сашина NEWS

Топ-3️⃣ яркие причины, почему спортивные занятия лучше устраивать всей семьей 🔥 ⠀ Вы же помните, что текущий год объявлен Годом семьи? А я отъявленный пропагандист семейных ценностей 🥰 И спорта. И очень люблю это объединять! ⠀ Чем хорошо заниматься физ.нагрузками всей семьей? ⠀ ✔️ Укрепление семейных связей — вы узнаете сильные и слабые стороны всех членов вашей семьи, а еще попробуете определить, что мотивирует каждого из вас. Сближение с помощью физических упражнений еще раз докажет, что сила в единстве и близости 💪🏻 ⠀ ✔️ Дисциплина и характер — если договорились все дружно прийти на тренировку, уже не получится увильнуть ⠀ ✔️ Здоровые привычки — вы составляете распорядок дня, учите себя и своих близких правильному образу жизни — уже две хорошие привычки!) ⠀ Семья — это очень хорошо. Спортивная и здоровая семья — идеально 😍 Вы согласны? Какие у вас есть семейные привычки?

И вот почему я так ценю и укрепляю эту традицию, заниматься спортом всем вместе 👇🏻

Я хотела упомянуть о семье! Ведь 2024 — Год семьи 🥰 И для меня лучшие тренировки — это с семьей! Мои мальчишки ходят со мной в спортзал 🏀

Как вы знаете, я спорт люблю, он всегда в моей жизни. Сейчас у меня абонемент в замечательный спортзал, очень довольна @xfitofficialclubs 💚 https://t.me/xfitofficialclubs Но сейчас не об этом!

А бодрости нам придает, как известно, физическая активность. Согласны? Есть она в вашей жизни?

Всем желаю бодрости в эти выходные! И прекрасной погоды ☀️ Гулять, отдыхать, наслаждаться жизнью 🍃

Мои дипломницы в этом году в МГУ! Очень меня порадовали сегодня на записи дипломных работ

Согласитесь, приятно видеть результаты ваших трудов?

Всем желаю хорошего настроения ✨