Nima_gymlife
🌈به نام خداوند رنگین کمان🌈 🔴اینجا فعالیت الکی نداریم🔴 قراره مطالبی بزاریم که کمتر کسی بهتون یاد میده💪🏼 جهت دریافت مشاوره رايگان 👇🏼 t.me/nimasoleymannejad
Больше210
Подписчики
Нет данных24 часа
Нет данных7 дней
Нет данных30 дней
- Подписчики
- Просмотры постов
- ER - коэффициент вовлеченности
Загрузка данных...
Прирост подписчиков
Загрузка данных...
شب همگی بخیر🌚
@nima_gymlife
@nimasoleymannejad
01-Theme From Schindler's List.mp33.89 MB
تا بحال کراتین مصرف کردین؟تجربیات خودتون رو در موردش کامنت کنیدAnonymous voting
- مصرف نکردم
- مصرف کردم
- نه مکمل ضرر داره🤣
🔰ویژگی‌‌ها و فواید کراتین🔰
1⃣ بسیار ایمن و بی خطر
2⃣ تحقیقات کامل و جامعه ای روی این مکمل صورت گرفته است.
3⃣ دارای مزایای بسیار فراوان که آن را جز یکی از اصلی‌‌ترین مکمل‌های بدن سازی کرده است.
4⃣ قابلیت ترکیب با آب
5⃣ معمولا از آن به مقدار ۲-۵ گرم قبل و بعد از تمرین استفاده میشود.
6⃣ مقداری مصرف بیشتر این مکمل برای افرادی که دارای عضلات بیشتر یا فعالیت بیشتری هستند
میتواند مفید باشد.
7⃣ هر چقدر ذرات کراتین موجود در کراتین شما ریز تر باشد راحت تر در آب حل خواهد شد.
🆑 @nima_gymlife
@nimasoleymannejad👤
Repost from Nima_gymlife
Фото недоступноПоказать в Telegram
رفقای گل
🗣برای مشاوره رایگان
📋و دریافت برنامه تمرین و تغذیه
🏠که حتی شامل تمرین در منزل
هم میشه.
متونین از طریق لینک زیر با من در ارتباط باشین
آقایان👨🏻 و بانوان 👩🏻
✅همیشه فیت باشین😉
T.me/nimasoleymannejad
00:11
Видео недоступноПоказать в Telegram
حرکت سرشانه از جلو+ازپشت ترکیبی با هالتر
این تمرین ها مختص افراد حرفه ای با عضلات درشته دوستان مبتدی حتی امتحان هم نکنین⛔
@Nima_gymlife🆑
@Nimasoleymannejad👤
1.98 MB
00:07
Видео недоступноПоказать в Telegram
عاشق این چالشام
یه نچرال عالی💪🏼
@Nima_gymlife🆑
@Nimasoleymannejad👤
1.07 MB
Выберите другой тариф
Ваш текущий тарифный план позволяет посмотреть аналитику только 5 каналов. Чтобы получить больше, выберите другой план.