259
Подписчики
-124 часа
-17 дней
-530 дней
- Подписчики
- Просмотры постов
- ER - коэффициент вовлеченности
Загрузка данных...
Прирост подписчиков
Загрузка данных...
Фото недоступноПоказать в Telegram
15 июля в России отмечается Всероссийский день акушера-гинеколога – праздник врачей, стоящих на страже женского здоровья. В их руках самое сокровенное - рождение ребёнка. Их труд и верность врачебному долгу заслуживают самых добрых слов и высокой оценки.
Акушер-гинеколог – очень ответственная профессия. Человек, работающий в этой должности и посвятивший ей свою жизнь, имеет дело с самым сокровенным – рождением на свет ребёнка. Именно от правильности и профессионализма его действий зависит жизнь и здоровье малыша и его матери.
С праздником, дорогие наши врачи!
🔥 3👍 1
Фото недоступноПоказать в Telegram
🔵 Общие признаки наличия сахарного диабета
🔻 Повышенная жажда и учащенное мочеиспускание в ночные часы.
🔻 Сухость кожных покровов.
🔻 Постоянное чувство голода, необъяснимое снижение массы тела.
🔻 Судороги икроножных мышц, покалывание и онемение в конечностях.
🔻 Нарушение зрения.
🔻 Зуд кожи и слизистых половых органов.
🔻 Слабость, утомляемость, хроническая усталость.
🔻 Плохое заживление ран.
🔻 Повторяющиеся инфекции мочевых путей.
☝ Если у Вас есть данные признаки обязательно обратитесь к врачу!
👍 3
🦠Про ВИЧ без страха и предрассудков
Несмотря на значительный прогресс в лечении, люди воспринимают этот диагноз трагически, а общество стигматизирует ВИЧ-инфицированных.
✅В карточках в найдете ответы экспертов на частые вопросы, они помогут развеять мифы и разобраться в проблеме.
🔥 5
☀️☀️☀️Наступил июль, а это значит, что в Приморье наступает жаркая и душная погода. Поэтому мы расскажем, как оказать первую помощь при тепловом и солнечном ударе.
Тепловой удар – нарушение терморегуляции организма в результате длительного воздействия высокой температуры внешней среды. Перегрев может быть вызван жаркой, безветренной погодой с высоким уровнем влажности воздуха, активной физической работой.
Солнечный удар - тепловой удар, вызванный прямым солнечным излучением.
Симптомы обоих состояний схожи между собой.
Сначала возникает усталость, слабость, головная боль, головокружения, боли в ногах и спине, может возникнуть рвота.
Позже появляются шум в ушах, одышка, учащается сердцебиение, темнеет в глазах.
Если на этом этапе не оказать помощь, то пострадавший в любой момент может потерять сознание.
К сожалению, человек редко может объективно оценить происходящие с ним изменения. Поэтому важно, чтобы рядом оказались люди, которые могут провести оказание первой помощи при тепловом ударе.
Если в жаркую погоду у человека рядом с вами наблюдаются вышеописанные симптомы или человек потерял сознание:
‼️‼️‼️
-Необходимо перенести пострадавшего в тень или прохладное помещение и положить его, приподняв голову
-Нужно снять одежду, ослабить ремень.
-Приложить к голове холодный компресс. Тело обтереть холодной водой, начиная с области сердца, или обернуть влажной простыней.
-Если человек в сознании напоить прохладной водой. -В случае потери сознания возбудить дыхание нашатырным спиртом и перевернуть пострадавшего на бок.
-Вызвать скорую помощь по номеру 103 или 112🚑
👍 9
Здоровый образ жизни семьи – залог здоровья ребёнка
В настоящее время остро встала проблема болезненности населения.
Каждый родитель хочет видеть своих детей здоровыми и счастливыми.
Секрет этой гармонии прост - здоровый образ жизни
Результатом здорового образа жизни детей является физическое и нравственное здоровье. Не случайно в народе говорят: «В здоровом теле - здоровый дух».
Подрастают дети. Из маленьких и беспомощных они превращаются во взрослых.
Задачей школы и родителей является – объяснить ребёнку, что красота – это здоровье.
К нашему большому сожалению, медицинские обследования детей, ежегодно проводимые в школе, выявляют все больше и больше заболеваний у детей.
По исследованиям ученых здоровье человека на 50% - его образ жизни, на 20% - наследственность, еще 20% - окружающая среда и только 10% - здравоохранение.
Каждый человек, особенно с возрастом, начинает осознавать истинную ценность своего здоровья. Поэтому формирование здорового образа жизни должно начинаться с самого детства
Здоровье – основное условие и залог полноценной и счастливой жизни каждого человека. Наука утверждает что, большинство людей, при соблюдении ими простых правил здорового образа жизни, могут жить до 100 лет и более.
Очевидно, что осознание этого факта находится в зародышевом состоянии и, как результат, люди не соблюдают самых простейших норм и правил здорового образа жизни.
С каждым годом все больше людей активно укорачивают свою жизнь пристрастием к алкоголю и курению, или и того хуже - к наркотикам. Дополняет эту нерадостную картину здоровья нации и ухудшающаяся экология, внося свою лепту в разрушение здоровья человека.
Учитывая эти реалии, становится очевидным желание многих людей стать на путь здорового образа жизни и воспитать осознание этого в детях.
Формирование здорового образа жизни
Под задачей формирования здорового образа жизни (ЗОЖ) понимается следование простым правилам и нормам, которые способствуют сохранению и укреплению здоровья.
Можно выделить два типа факторов, оказывающих прямое и косвенное влияние на здоровье человека.
К положительным факторам относятся:
• рациональное питание;
• занятия физкультурой и спортом;
• соблюдение режима дня (сон);
• хорошие взаимоотношения с окружающими.
К отрицательным факторам:
• курение, алкоголь, наркотики;
• эмоциональная и психическая напряженность, стрессы;
• неблагоприятная экология.
👍 4❤ 3
🛟Обратное (отбойное) течение🛟
❗Как его распознать❗
При обратном течении обычно можно заметить:
-полосу бурлящей воды, перпендикулярную береговой линии;
-участок воды у берега, который темнее или светлее, чем остальная водная поверхность;
-пену, быстро уплывающую от берега;
-пробелы в линии прибоя шириной несколько метров, где нет волн.
❗Что делать, если вы попали в обратное течение❗
На самом деле, всё совсем не так страшно, как может показаться. Обратное течение часто путают с подводным, которое проходит по дну моря или океана и может утащить человека под воду. При обратном течении движется лишь верхний слой воды, а значит, оно не утянет вниз и не захлестнёт волной. Если на пляже есть спасатели, они доберутся до вас за несколько минут.
Если вы чувствуете, что вас уносит в море, не паникуйте и не пытайтесь плыть к берегу против течения. Это очень сложная задача даже для сильных опытных пловцов. Вместо этого пробуйте плыть параллельно береговой линии. Обычно обратное течение не слишком широкое, и вам, скорее всего, быстро удастся из него выбраться.
Если выплыть из течения не получается, то экономьте силы и двигайтесь вперёд по течению. Оно довольно быстро ослабнет, и тогда вы сможете отплыть в сторону, а затем вернуться на берег.
‼️Чтобы не стать жертвой обратного течения, важно соблюдать простые правила безопасности:
-Выбирайте пляжи, где работают спасатели.
-Не плавайте в одиночку, особенно в незнакомых местах.
-Если сомневаетесь, стоит ли заходить в воду, лучше останьтесь на берегу.
👍 8
🏖 Лето в самом разгаре и по всему Приморью уже стартовал купальный сезон. Каким правилам необходимо следовать, чтобы безопасно провести отдых на воде и не омрачить свои выходные, вы узнаете в наших карточках.
👍 9
Выберите другой тариф
Ваш текущий тарифный план позволяет посмотреть аналитику только 5 каналов. Чтобы получить больше, выберите другой план.