Центральная городская модельная библиотека города Арсеньева

🍳 Завтрак с белком Завтрак с белком поддерживает сытость, стабилизирует уровень сахара и даёт энергию на утро. Источники белка: яйца, творог, йогурт, бобовые, орехи, семена. ✅ Совет: добавляйте белок к каждому завтраку. Омлет, йогурт с ягодами или творог с орехами — отличные варианты. 💡 Привычка: начинайте день с белка, постепенно увеличивая разнообразие продуктов. Это улучшает обмен веществ, поддерживает мышцы, снижает переедание и формирует привычку к сбалансированному питанию. #завтрак #белок #питание #зож

☀️ Нескучная суббота: лето, которое запомнится! Центральная городская библиотека превратила каникулы в настоящее приключение. Каждую субботу здесь ждут ребят, чтобы веселье шло рука об руку с познанием. Что мы приготовили? 💻 IT-лаборатория: изучаем гаджеты на практике и мыслим как изобретатели. 🕹️ «Весёлый гусь»: интерактивный пол, игры и командообразование. 🎤 Караоке «Все свои!»: сцена для смелых, где не важны вокальные данные. 🎬 Субботний кинозал: уютные семейные просмотры и душевные обсуждения. 🎲 Игротека «КубикРубик»: настолки и головоломки для тренировки смекалки. Старшие помогают младшим, родители играют вместе с детьми, а волонтёры создают атмосферу заботы. Здесь стираются возрастные границы и рождается настоящая дружба. 🤝 📍 Ждём каждую субботу: ул. Октябрьская, 28/2. Вход свободный! 🔗 Подробнее о том, как проходят наши встречи, читайте по ссылке: https://clck.ru/3UzPUw

🛴 Ответственное использование электросамокатов – залог безопасности Электросамокаты стали популярным видом городского транспорта, но при несоблюдении правил они могут быть опасны. Высокая скорость, невнимательность и отсутствие защитной экипировки часто становятся причинами травм. ✔️ Чтобы сделать поездку безопаснее: • Соблюдайте скоростной режим • Используйте шлем и защитную экипировку • Не перевозите пассажиров • Не отвлекайтесь во время движения 🏙 Ответственность помогает снизить риск происшествий и сделать городскую среду безопаснее для всех.

битва умов

битва

🙌«Летние вечера» собирают старшее поколение по всему Приморью! Лето — это не только дачные заботы. В муниципалитетах края проходят встречи для людей старшего возраста по проекту «Летние вечера». 👨🏻‍🦳Каждая встреча — со своей атмосферой и программой. Участники готовят угощения по семейным рецептам, участвуют в творческих активностях, танцевальных мастер-классах и музыкальных программах. 👵🏻А главное — здесь всегда есть с кем поговорить и поделиться хорошим настроением. Проект уже стал доброй летней традицией для многих жителей Приморья и проходит в рамках Народной программы Единой России.

В Центральной городской библиотеке состоялась особенная встреча: пообщаться с первым русским парапутешественником, исследователем и общественным деятелем Игорем Скикевичем пришли воспитанники летних лагерей «Юннат» и «Синяя птица» МОБУ ДО «ЦВР», а также жители Арсеньева. Для всех гостей это мероприятие стало настоящим уроком мужества и веры в собственные силы. 📎Подробнее в материале: https://clck.ru/3UyQj5

🚦 Лето на дороге: правила, которые спасут жизнь Каникулы, жара, велосипеды, самокаты — и аварий становится больше. Пешеходы: • Переходи дорогу только по зебре и на зелёный. Не выбегай из-за припаркованных машин — водитель не успеет затормозить. • В наушниках и капюшоне ты не слышишь машин. Сними, прежде чем ступить на проезжую часть. Велосипедисты и самокатчики: • Шлем, наколенники и светоотражатели — не стыдно, а безопасно. • Пересекать дорогу по переходу можно только пешком, ведя транспорт рядом. • Не выезжай на оживлённые магистрали — там только для машин. Водители и пассажиры: • Пристёгиваться всем! Даже на коротких поездках. • Не садись за руль без прав. Скутер, мопед, каршеринг — не игрушки. Главное: дорога не прощает спешки. Остановись, посмотри по сторонам. Эти пару секунд могут сохранить жизнь. #ПДД #безопасностьнадороге

Правила пользования сотовой связью и интернетом

26 июля в Арсеньеве ярко и по доброму прошёл V краевой Фестиваль «Мы вместе» для детей ОВЗ и их родителей. Эко парк на один день стал пространством, где стираются границы, а возможности открываются для каждого. Среди тех, кто помог сделать праздник по настоящему тёплым и организованным — сотрудники Центральной городской библиотеки и волонтёры клуба «БАРС». 📎Подробнее в материале: https://clck.ru/3UxZni

На встрече проекта “Летние чтения” разбирали поэму Александра Блока «Двенадцать». Обсудили её образы, ритм и финал, который до сих пор вызывает споры. Участники создали коллажи, отражающие собственное прочтение этого непростого текста. Благодарим всех, кто присоединился к обсуждению. Подробности по ссылке: https://clck.ru/3UxZDs Следующая встреча состоится в пятницу, 7 августа, в 16:00. Обсуждаем роман М.Ю. Лермонтова «Герой нашего времени». Традиционно будем делать коллажи по мотивам произведения, попытаемся визуализировать противоречивый образ Печорина и атмосферу лермонтовской эпохи. Присоединяйтесь!

В прошедшую субботу на встрече в клубе «Книжные люди» обсуждали книгу Паоло Коэльо «Алхимик». Это философская притча о поиске своего предназначения и о том, как человек обретает гармонию с миром, следуя за мечтой. Книга наполнена оптимизмом и верой в лучшее. Прочитав "Алхимика", каждый найдет в нем бесчисленное количество различных смыслов, и для каждого он будет свой. Подробнее в материале: https://clck.ru/3UxYAS

В Центральной городской библиотеке Арсеньева в рамках краевого проекта «Бодрая суббота» состоялось очередное тёплое и значимое мероприятие. Сотрудники библиотеки и волонтёры клуба «БАРС» своими руками создавали мешочки для хранения полезных мелочей. Работа шла в уютной, почти семейной атмосфере: кто‑то кроил детали, кто‑то аккуратно сшивал их на машинке или вручную, а кто‑то украшал изделия ленточками. В каждый стежок участники вкладывали частичку душевного тепла, добрые мысли и искренние пожелания. 📎Подробнее в материале: https://clck.ru/3UwPEo ➡️Наша группа в MAX подписывайтесь! https://clck.ru/3QvVgs

📚Презентация сборника военной прозы «Полевая сумка» В Центральной городской библиотеке в рамках краевого культурно-просветительского проекта «Как пройти в библиотеку!?!» состоялась презентация книги избранных рассказов Арсения Несмелова «Полевая сумка». 📎Подробнее в материале: https://clck.ru/3UvcsL ➡️Наша группа в MAX подписывайтесь! https://clck.ru/3QvVgs

🗓️8 августа в 18:00 на площадке Центральной городской модельной библиотеки состоится Чемпионат по неподготовленному чтению. 📝Открыта регистрация на участие! Чемпионат – это соревнование в неподготовленном чтении книг. Участники читают тексты, предложенные организаторами. До момента выступления чтецу неизвестно, какое произведение ему предстоит читать. Участие будет интересно энтузиастам чтения и любителям литературы. Возраст участников: от 18 лет.

🚨 Антитеррор: твоя бдительность спасает жизни Терроризм начинается с невнимательности. Каждый может предотвратить беду, если знает, на что обращать внимание. Что должно насторожить: • Бесхозные вещи в транспорте, подъезде, школе (сумки, коробки, пакеты) • Люди, которые фотографируют замки, входы, расспрашивают об охране • Попытки проникнуть в подвалы, на чердаки, в технические помещения Твои действия: • Не трогай подозрительные предметы • Отойди на безопасное расстояние • Срочно сообщи по 112 или взрослым В интернете: • Не пересылай неподтверждённые новости о терактах — это сеет панику • Не вступай в диалог с теми, кто призывает к насилию • О таких людях сообщи родителям или в полицию Запомни: лучше сообщить о ложной тревоге, чем промолчать и допустить трагедию. Твоя внимательность — сотни спасённых жизней. #антитеррор

🤓В Центральной городской библиотеке вновь кипели интеллектуальные страсти — состоялась вторая игра «Битва умов. Лето». Десятки участников доказали, что лето — это время для новых открытий, ярких эмоций и настоящей командной работы. 🏆В итоге пьедестал почёта распределился следующим образом: • 1 место — команда «Быть может» • 2 место — команда «Всё решено» • 3 место — команда «Мохито» Особую атмосферу мероприятию добавил спонсор — Арсеньевский молочный комбинат, предоставив для победителей вкуснейший квас, ставший приятным и освежающим бонусом к наградам. Такой приз особенно кстати в летнюю жару и участники оценили его по достоинству! 📎Подробнее в материале: https://clck.ru/3UuddK ➡️Наша группа в MAX подписывайтесь! https://clck.ru/3QvVgs

Библиотека приглашает вас на яркую досуговую площадку — здесь точно не придётся скучать! Ждём вас 25 июля с 11:00 до 18:00. 🖥 11:00–12:00 — IT лаборатория «Электронные каникулы». Возраст: 12+. 🦢 12:00–13:00 — интерактивная площадка «Весёлый гусь». Возраст: 6+. 🎶 12:00–14:00 — караоке «Все свои!». Возраст: 12+. 🍿 14:00–16:00 — кинозал «Встречи у экрана». Возраст: 6+. 🎲 16:00–18:00 — игротека «КубикРубик». Возраст: 10+. Подарите себе яркие эмоции и новых друзей! Вход свободный. Приходите сами, зовите друзей, братьев и сестёр — а ещё лучше приводите всю семью! Пусть «Нескучная суббота» станет вашим любимым летним событием. 📍 Ждём вас по адресу: Октябрьская, 28/2 — там, где лето звучит, играет и живёт на страницах и экранах!

🇷🇺23 июля - памятная дата военной истории России. В этот день в 1240 году шведы были разгромлены войском Александра Ярославича в битве на реке Неве. За проявленное в битве полководческое искусство и мужество князь Александр был прозван Невским. ⭕️Подробнее: https://clck.ru/355Qyy 🔴Смотреть: https://clck.ru/3NFUnf

🫂 Быть культурным значит думать не только о себе Иногда достаточно одного простого жеста, чтобы уберечь друга от беды. Не идти в заброшенное здание, не выезжать на велосипеде на дорогу, не бегать в неположенном месте. Так делать нельзя — безопасность всегда должна быть на первом месте. ✨ Если видите, что близкий человек рискует, не молчите. Остановите, объясните, предложите безопасную альтернативу. Настоящее культурное поведение — это не только то, как мы ведем себя в музее, библиотеке или на выставке, но и то, как заботимся друг о друге. 🛴 А родителям важно помнить: покупая ребенку велосипед, смартфон или средства индивидуальной мобильности, нужно думать не только о подарке, но и о безопасности. Объясняйте детям правила — так они научатся беречь себя и своих близких.