alashka13

ваши предложения? куда же я снова записалась ? 🤣

продажи на мой курс открыты 💔 жду тебя, лови ссылку 🫂

Да, я была такой, очень тяжело это рассказывать и показывать, но на протяжении всей жизни я постоянно худела и толстела, я ненавидела себя и свое тело, ела до потери пульса, потом голодала и мне казалось, что этот замкнутый круг никогда не закончится… Но к счастью я нашла способ избавиться от этого всего, я поняла, что нужно поменять образ жизни раз и навсегда, а не мучать себя и свое тело… Вы постоянно просили рассказать про мое питание, рассказать про тренировки, я долго не понимала, как помочь вам и рассказать всю информацию. И вот наконец-то я готова ей с вами поделиться! ❤️ Мы с Региной (с профессиональным тренером) запускаем свой курс по фитнесу! ❤️‍🔥 В нем будет вся информация о наших тренировках, питании и еще много всего крутого!) Это именно то, что сработало на нас, что мы испробовали на себе, увидели результат, а теперь готовы поделиться с вами, вложив всю свою душу! Жду каждого в нашей команде. Всех, кто хочет изменить свое тело и зайти в Новый год обновленными и за мотивированными, —присоединяйтесь к нам!

продажи на мой курс открыты 💔 жду тебя, лови ссылку 🫂

официальный в bosco кафе самый вкусный борщ! если вы будете гулять на красной площади, то зайдите и покушайте борщ с пампушками 💔😮‍💨

новогодняя москва>>>

Завтракаю и принимаю любимые витамины ❤️ Наступило то самое время, когда кругом одни вирусы, все болеют… Болеть я не люблю, поэтому нашла для себя идеальное решение!) Уже не первый год моей главной поддержкой становятся витамины от фирмы Halsa. Расскажу, почему я от них в восторге: ✨Индивидуальный подход Это не просто универсальный комплекс. Витамины подбираются персонально под мои потребности на основе подробного опроса и, что главное, с учетом долгожданных анализов! Если вы недавно сдавали кровь — это ваш вариант. ✨Невероятное удобство Они разложены по индивидуальным порциям. Такой мини-набор можно просто положить в сумочку и спокойно выпить на работе, ничего не забыв. 🤍В Halsa можно подобрать витамины под любые цели: состояние кожи и волос, энергия, качество сна.С учётом вашей цели Immuno Blend поможет восстановить защитные силы организма. Комплекс содержит витамины А, С, D, цинк и бета-глюканы в оптимальных пропорциях. Поддерживает иммунную систему и помогает организму быстрее восстанавливаться после болезни. И честно, я это почувствовала: после месяца приема перестала ловить каждую простуду, и даже осенняя вялость стала проходить заметно быстрее !🙂‍↕️ Если оформите заказ в декабре, то получится выгоднее всего, потому что с нового года цены станут выше, а сейчас по промокоду «toomee»скидка 40% ✨ Ну и самое интересное 🤭 можно выиграть новенький айфон 17 про макс, но только если оформите заказ в декабре. Победителя объявят 31го декабря в социальных сетях Halsa. Всем удачи!

Завтракаю и принимаю любимые витамины ❤️ Наступило то самое время, когда кругом одни вирусы, все болеют… Болеть я не люблю, поэтому нашла для себя идеальное решение!) Уже не первый год моей главной поддержкой становятся витамины от фирмы Halsa. Расскажу, почему я от них в восторге: ✨Индивидуальный подход Это не просто универсальный комплекс. Витамины подбираются персонально под мои потребности на основе подробного опроса и, что главное, с учетом долгожданных анализов! Если вы недавно сдавали кровь — это ваш вариант. ✨Невероятное удобство Они разложены по индивидуальным порциям. Такой мини-набор можно просто положить в сумочку и спокойно выпить на работе, ничего не забыв. 🤍В Halsa можно подобрать витамины под любые цели: состояние кожи и волос, энергия, качество сна.С учётом вашей цели Immuno Blend поможет восстановить защитные силы организма. Комплекс содержит витамины А, С, D, цинк и бета-глюканы в оптимальных пропорциях. Поддерживает иммунную систему и помогает организму быстрее восстанавливаться после болезни. И честно, я это почувствовала: после месяца приема перестала ловить каждую простуду, и даже осенняя вялость стала проходить заметно быстрее !🙂‍↕️ Если оформите заказ в декабре, то получится выгоднее всего, потому что с нового года цены станут выше, а сейчас по промокоду «toomee»скидка 40% ✨ Ну и самое интересное 🤭 можно выиграть новенький айфон 17 про макс, но только если оформите заказ в декабре. Победителя объявят 31го декабря в социальных сетях Halsa. Всем удачи!

😁😁😁

🎄❤️🎊✨😋

как я понимаю, конец 2025 всех нас добить решил? у всех какой-то тяжелый период, у каждого моего знакомого… я верю, что все плохое мы оставим в 2025, а 2026 будет невероятно хорошим ! сегодня в печенье с предсказаниями мне выпала такая цитата🥹 не забывайте, что в конечном итоге все будет хорошо, я обещаю ❤️