alashka13
Открыть в Telegram
9 185
Подписчики
-424 часа
-427 дней
-12330 день
Архив постов
9 185
Да, я была такой, очень тяжело это рассказывать и показывать, но на протяжении всей жизни я постоянно худела и толстела, я ненавидела себя и свое тело, ела до потери пульса, потом голодала и мне казалось, что этот замкнутый круг никогда не закончится…
Но к счастью я нашла способ избавиться от этого всего, я поняла, что нужно поменять образ жизни раз и навсегда, а не мучать себя и свое тело…
Вы постоянно просили рассказать про мое питание, рассказать про тренировки, я долго не понимала, как помочь вам и рассказать всю информацию. И вот наконец-то я готова ей с вами поделиться! ❤️
Мы с Региной (с профессиональным тренером) запускаем свой курс по фитнесу! ❤️🔥
В нем будет вся информация о наших тренировках, питании и еще много всего крутого!) Это именно то, что сработало на нас, что мы испробовали на себе, увидели результат, а теперь готовы поделиться с вами, вложив всю свою душу!
Жду каждого в нашей команде. Всех, кто хочет изменить свое тело и зайти в Новый год обновленными и за мотивированными, —присоединяйтесь к нам!
9 185
официальный в bosco кафе самый вкусный борщ!
если вы будете гулять на красной площади, то зайдите и покушайте борщ с пампушками 💔😮💨
9 185
+3
Завтракаю и принимаю любимые витамины ❤️
Наступило то самое время, когда кругом одни вирусы, все болеют…
Болеть я не люблю, поэтому нашла для себя идеальное решение!)
Уже не первый год моей главной поддержкой становятся витамины от фирмы Halsa. Расскажу, почему я от них в восторге:
✨Индивидуальный подход
Это не просто универсальный комплекс. Витамины подбираются персонально под мои потребности на основе подробного опроса и, что главное, с учетом долгожданных анализов! Если вы недавно сдавали кровь — это ваш вариант.
✨Невероятное удобство
Они разложены по индивидуальным порциям. Такой мини-набор можно просто положить в сумочку и спокойно выпить на работе, ничего не забыв.
🤍В Halsa можно подобрать витамины под любые цели: состояние кожи и волос, энергия, качество сна.С учётом вашей цели Immuno Blend поможет восстановить защитные силы организма. Комплекс содержит витамины А, С, D, цинк и бета-глюканы в оптимальных пропорциях. Поддерживает иммунную систему и помогает организму быстрее восстанавливаться после болезни.
И честно, я это почувствовала: после месяца приема перестала ловить каждую простуду, и даже осенняя вялость стала проходить заметно быстрее !🙂↕️
Если оформите заказ в декабре, то получится выгоднее всего, потому что с нового года цены станут выше, а сейчас по промокоду «toomee»скидка 40% ✨
Ну и самое интересное 🤭
можно выиграть новенький айфон 17 про макс, но только если оформите заказ в декабре. Победителя объявят 31го декабря в социальных сетях Halsa. Всем удачи!
9 185
+3
Завтракаю и принимаю любимые витамины ❤️
Наступило то самое время, когда кругом одни вирусы, все болеют…
Болеть я не люблю, поэтому нашла для себя идеальное решение!)
Уже не первый год моей главной поддержкой становятся витамины от фирмы Halsa. Расскажу, почему я от них в восторге:
✨Индивидуальный подход
Это не просто универсальный комплекс. Витамины подбираются персонально под мои потребности на основе подробного опроса и, что главное, с учетом долгожданных анализов! Если вы недавно сдавали кровь — это ваш вариант.
✨Невероятное удобство
Они разложены по индивидуальным порциям. Такой мини-набор можно просто положить в сумочку и спокойно выпить на работе, ничего не забыв.
🤍В Halsa можно подобрать витамины под любые цели: состояние кожи и волос, энергия, качество сна.С учётом вашей цели Immuno Blend поможет восстановить защитные силы организма. Комплекс содержит витамины А, С, D, цинк и бета-глюканы в оптимальных пропорциях. Поддерживает иммунную систему и помогает организму быстрее восстанавливаться после болезни.
И честно, я это почувствовала: после месяца приема перестала ловить каждую простуду, и даже осенняя вялость стала проходить заметно быстрее !🙂↕️
Если оформите заказ в декабре, то получится выгоднее всего, потому что с нового года цены станут выше, а сейчас по промокоду «toomee»скидка 40% ✨
Ну и самое интересное 🤭
можно выиграть новенький айфон 17 про макс, но только если оформите заказ в декабре. Победителя объявят 31го декабря в социальных сетях Halsa. Всем удачи!
9 185
как я понимаю, конец 2025 всех нас добить решил?
у всех какой-то тяжелый период, у каждого моего знакомого…
я верю, что все плохое мы оставим в 2025, а 2026 будет невероятно хорошим !
сегодня в печенье с предсказаниями мне выпала такая цитата🥹
не забывайте, что в конечном итоге все будет хорошо, я обещаю ❤️
Уже доступно! Исследование Telegram 2025 — ключевые инсайты года 
