make boys cry

перестаньте мучать себя голодом, диетами low carb и low fat нельзя просто взять и отказаться от каких-либо нутриентов считая их хуже других, не говните свой метаболизм и гормональную систему неосведомленностью в питании

меня сегодня разбудил петух

У тебя новый анонимный вопрос: Здравствуйте! А сколько вообще нужно заплатить, чтобы чисто Вы вели меня, индивидуально Мне нужная такая же офигенная фигура))))) 🥹 мне нравится этот вопрос, поэтому оставлю его здесь

У тебя новый анонимный вопрос: Добрый вечер. Такая фигура и вес - моя мечта. Самый низкий мой вес - 55 кг, после родов - значительно вырос. Как попасть к вашей команде в работу? Добрый вечер 🙏🏽 сотни сообщений в директе висит без ответа, я вас вижу 🥺 но пока мест ко мне свободных нет, запись закрыта, но стараемся делать все возможное, чтобы в скором времени взять несколько человек на персональное онлайн ведение. как будет - я анонсирую 🫶🏽 19 мая выходит онлайн продукт по нутрициологии, где вас ждет : 1️⃣подкаст тренер - нутрициолог 2️⃣где мы вынесем на обсуждение самые актуальные вопросы 3️⃣наглядные методички с основными источниками БЖУ  4️⃣видео-инструкция по работе с различными счетчикам питания 5️⃣альтернативы в питании для людей с НЕПЕРЕНОСИМОСТЬЮ лактозы | клетчатки в виде овощей и фруктов | глютена и самое главное 6️⃣готовый сборник сбалансированных рецептов завтраки | обеды | ужины | десерты с просчитанным БЖУ для вашего удобства ✍🏽

приехала к бабушке в деревню, чтобы сделать домашку по японскому, построить новый комплект, поесть человеческого борща и наконец выспаться!

https://www.instagram.com/reel/DIzcnzUsLKc/?igsh=MWVjbjhrdGQ3YWk5aQ==

Хороший пост о том, как может себя чувствовать человек, который выбирает режим и работу над собой Многие мечтают забрать себе пачки денег, красивое сухое тело, достойный круг общения, но не желают сделать для этого хоть что-то Во времена потребительства хочется говорить об ответственности, труде и отсутствии волшебной таблетки

💔

У тебя новый анонимный вопрос: Как часто делаете упражнения на пресс? больше целенаправленно с прессом почти не работаю. были нюансы, которые мы с Юлей почти устранили. сейчас только работа с поперечной мышцей по ее курсу каждое утро

🥁 топ недели

девочки, смотрю на свои завтраки по 500-600 ккал… и правда не понимаю, как у вас так получается кушать два яйца на завтрак и кофе..

У тебя новый анонимный вопрос: Добрый вечер! Можно к вопрос, как ты считаешь сладкое влияет на высыпания на лице ? Восхищаюсь твоей фигурой и состояние кожи понимаю какой это огромный труд, ты умница ) ❤️ добрый вечер 💘 много факторов может влиять. и сахар в том числе. я, лично, без сладкого совсем - не могу жить. отказалась от протеиновых снеков, готовлю себе альтернативы с чистым составом, но я не демонизирую классические магазинные сладости. для меня все допустимо и хорошо, если в меру. кожа моя сейчас чистая по большей части из-за питания конечно, я четко отследила эту взаимосвязь

мне стали часто присылать ссылки на фейки отправьте пожалуйста жалобу https://t.me/spotkaniazoliwia

🙏🏽

У тебя новый анонимный вопрос: как относишься к полным девушкам ? общаешься с ними как с худыми или чувствуешь дискомфорт ? какой .. странный вопрос, я обескуражена нет, полные люди у меня дискомфорт не вызывают. выбор каждого а вот неопрятные, злые и завистливые - да

наконец то я в наряде жены миллионера а не бомжа

У тебя новый анонимный вопрос: Можете показать, как делаете макияж и какими продуктами пользуетесь? Заранее спасибо 💓 https://t.me/makeboyscryy/4603 на многие вопросы в этом канале есть ответы🫶🏽 можно искать через поиск 🔍

директ делится на два лагеря