ru
Feedback
make boys cry

make boys cry

Открыть в Telegram

intellectual https://t.me/oyoybra - предзапись на онлайн ведение

Больше
7 660
Подписчики
-624 часа
-627 дней
-3230 день
Архив постов
У тебя новый анонимный вопрос! Ты очень красивая ❤️ Увидела тебя случайно в инсте в рилсе и нереально вдохновилась , как будто сама вселенная мне дала знак 🥹 Хотела уточнить есть ли у тебя прайс свой ? Или это только в лс уточнять 🐸 благодарю вас 🤍 по всем вопросам связанным с работой над вашим телом - вы можете писать мне на рабочий телеграм @oyoybra

Repost from EXTRA BLONDA
Видеосообщение00:20

рацион нутрициолога на Сахалине чееек пришла мысль сделать обзор продуктов в магазинах на острове, что можно брать
+1
рацион нутрициолога на Сахалине чееек пришла мысль сделать обзор продуктов в магазинах на острове, что можно брать

photo content
+1

мои худеют сборник готов и спрос на него выше всех моих ожиданий меня окружают благодарные люди впереди 9 часовой перелет на
+1
мои худеют сборник готов и спрос на него выше всех моих ожиданий меня окружают благодарные люди впереди 9 часовой перелет на остров и я увижу глаза мамы я на своем месте, делаю то, что люблю, намерения мои благие и я так счастлива

СБОРНИК ГОТОВ 🤍 https://makeboyscry.ru/
+1
СБОРНИК ГОТОВ 🤍 https://makeboyscry.ru/

я вас люблю
я вас люблю

У тебя новый анонимный вопрос! Расскажи, пожалуйста, есть ли у тебя топ продуктов, которые всегда есть в твоём холодильнике🐥 есть! каждый используемый продукт в рецептах сборника будет представлен отдельным блоком в картинках, чтобы максимально точно передать вкус блюд и точность подсчета БЖУ

Видеосообщение00:09

clean girls aesthetic ..
+2
clean girls aesthetic ..

Видеосообщение00:22

Видеосообщение00:22

У тебя новый анонимный вопрос! Очень жду сборничек !! У тебя новый анонимный вопрос! Когда уже выйдет сборник 🥹

люблю лето за минимальное количество одежды !

мой разработчик сайта все 2 часа утреннего созвона слушал мой срывный нерв из за сотрудников фнс и онлайн банка + лежу с гема
мой разработчик сайта все 2 часа утреннего созвона слушал мой срывный нерв из за сотрудников фнс и онлайн банка + лежу с гематомой после неудачной попытки встать на вейк серф , без движения, а следовательно без зала, апатия из за этого жутчайшая а вечером мне приходит это сообщение от любимой помощницы так тепло , когда есть на кого положиться

У тебя новый анонимный вопрос! А какие у вас параметры?💕 Рост/вес Талия/бёдра 169/49/59/88

за животы ответственный яяяя
+1
за животы ответственный яяяя

У тебя новый анонимный вопрос! Добрый день 🤍 Можно рецепт сникерсного десерта и сюда выложить 🙏🏽 как же вы так все пропуст
+1
У тебя новый анонимный вопрос! Добрый день 🤍 Можно рецепт сникерсного десерта и сюда выложить 🙏🏽 как же вы так все пропустили .. вот рецепт

У тебя новый анонимный вопрос! Здравствуйте! На что рассчитано меню? На похудение/набор веса? Какой примерный калораж выходит
У тебя новый анонимный вопрос! Здравствуйте! На что рассчитано меню? На похудение/набор веса? Какой примерный калораж выходит за день по вашему меню? здравствуйте! мой сборник рецептов это не меню , не рацион на конкретное количество калорий , это сборник со сбалансированными рецептами блюд , которые я готовлю себе на постоянной основе на сборник опираются также и мои девушки на онлайн ведении. я не составляю им меню, а учу добирать нутриенты и создавать этот баланс на тарелках самостоятельно под моим контролем, чтобы через месяц, когда я отпускаю их «в свободное» плавание - у них было понимание из чего их рацион должен состоять. это делается не для того, чтобы они питались по чьему-то заранее прописанному рациону. моя концепция - научить, а не заставить есть людей то, что я пропишу . потому что это не возможно делать всю жизнь. а вот фундаментально изменить свое пищевое поведение и вкусовые привычки , прийти к пониманию, что и в каком количестве потреблять можно на всю жизнь , опираясь на полученные знания в сборнике просчитано кбжу на каждое блюдо