СЕРИЯ ЗАБЕГОВ «ЕВРОПА – АЗИЯ»

Впереди нас ждёт такая долгожданная встреча с беговыми друзьями, с трассой, с болельщиками и таким желанным финишем! Всё это уже 11 августа, а пока хотим рассказать, что преодолеть дистанцию вам поможет команда пейсмейкеров🏁 10 км ⏱️0:40, темп 4:00 ⏱️0:50, темп 5:00 ⏱️0:60, темп 6:00 ⏱️1:10:00, темп 7:00 21,1 км ⏱️1:30, темп 4:15 ⏱️1:40, темп 4:44 ⏱️1:50, темп 5:12 ⏱️2:00, темп 5:41 42,2 км ⏱️3:00, темп 4:15 ⏱️3:20, темп 4:44 ⏱️3:40, темп 5:12 ⏱️4:00, темп 5:41 Напоминаем, что онлайн-регистрация на марафон «Европа-Азия» закрывается 4 августа❤️💙 Зарегистрироваться на забег или эстафету можно на сайте http://ea-m.org/marathon

Впереди финишная прямая🏁 Завтра ждём вас на последней тренировке в рамках подготовки к марафону «Европа-Азия»❤️💙 Тренер Андрей Миняков 🗓️ 27 июля, суббота 📍сбор у центральных ворот Динамо в 11:30 Ставьте плюсик в комментариях, если собираетесь участвовать, зовите друзей🏁

Онлайн-регистрация на марафон «Европа-Азия» закрывается 4 августа❤️💙 Напоминаем, что для участия в забеге необходима медицинская справка. Справка для участия в соревнованиях – является обязательным условием для получения стартового пакета, не пренебрегайте своим здоровьем и временем. Пройти обследование и получить справку вы можете у наших партнеров — медицинского центра "Шанс". Медицинская справка должна быть действительна в день соревнований, срок действия справки 6 месяцев с момента выдачи. В справке должна быть указана дистанция не меньше той, на которую которую вы заявлены. Копия справки принимается при предъявлении оригинала. В медицинской справке должно быть три печати: 📌Штамп медицинского учреждения 📌Печать медицинского учреждения 📌Личная печать врача Для участия в детском забеге справка не нужна. Зарегистрироваться на забег или эстафету можно на сайте http://ea-m.org/marathon

Мы всегда с нетерпением ждём встречи с каждым из вас на наших стартах. Но в этом году в календаре стартов произойдут изменения. 🔹Ночной забег LASER NIGHT RUN переносится с 7 на 14 сентября 2024 года. ♦️Забег «Шигирский идол» переносится на 2025 год. Возврат денежных средств за него будет осуществлен автоматически. Мы с пониманием относимся к тому, что эта возможно нарушит ваши планы и ожидание, но будем рады увидеться на других стартах нашей серии ❤️ 🏁11 августа марафон «Европа-Азия» 🏁14 сентября ночной забег LASER NIGHT RUN 🏁1 декабря городской зимний полумарафон «Европа-Азия» С уважением, команда организаторов серии "Европа-Азия"

Осталось всего четыре субботы до марафона «Европа-Азия», большая часть основной тренировочной работы почти проделана, но расслабляться некогда. Поэтому завтра встречаемся на нашей открытой тренировке с Андреем Миняковым. 📍сбор у центральных ворот Динамо в 11:00 Ставьте плюсик в комментариях, если собираетесь участвовать, зовите друзей🏁

Беговой сезон уже в самом разгаре, для кого-то это будет первый старт, а кто-то отправится за личником. Именно поэтому сегодня мы хотим поделиться с вами чек-листом чтобы ничего не забыть. А поможет нам в этом бегун, спортивный журналист и автор TG-канала "Бег это не твоё" Евгений Костылев Желаем всем лёгких ног и надеемся, что этот чек-лист поможет сделать сборы на старт марафона «Европа-Азия» организованнее и спокойнее. Было полезно? Делитесь нашим чек-листом с беговыми друзьями! Увидимся на старте марафона «Европа-Азия» 11 августа🏁

ВЫДАЧА СТАРТОВЫХ ПАКЕТОВ будет проходить 9 августа с 12:00 до 21:00, 10 августа с 10:00 до 21:00 по адресу Олимпийская набережная, 3 (Дворец игровых видов спорта). Обращаем ваше внимание, что стартовые пакеты на детский забег будут выдаваться 9 августа с 12:00 до 21:00, 10 августа с 10:00 до 12:00. Для получения стартового номера необходимо предоставить: ⚡️оригинал удостоверения личности; ⚡️оригинал и копию медицинской справки ⚡️для участников в возрасте до 17 лет включительно: оригинал разрешения от родителей на участие в Соревновании или личное присутствие одного из родителей при получении. (см. файл) При получении стартового пакета доверенным лицом: ⚡️копия удостоверения личности участника соревнования; ⚡️удостоверение личности доверенного лица; ⚡️оригинал и копия медицинской справки ⚡️оригинал доверенности на имя доверенного лица с собственноручной подписью участника соревнования; ⚡️для участников в возрасте до 17 лет включительно: оригинал разрешения от родителей на участие в соревновании или личное присутствие одного из родителей при получении стартового пакета. Медицинская справка не возвращается. Ксерокопия медицинской справки принимается только при предъявлении оригинала. В день старта выдача стартовых пакетов осуществляться не будет.

До старта марафона «Европа-Азия» остаётся месяц! Время сверить часы, беговую форму, не забыть приобрести слот и продолжить подготовку! В эту субботу встречаемся на открытой тренировке с Олегом Харитоновым — мастером спорта и тренером России, экс-рекордсменом мира, шестикратным чемпионом Европы, чемпионом мира, чемпион Comrades 2006 года. Олег подготовил участника ОИ в Пекине Олега Кулькова, чемпионку мира Татьяну Жиркову, чемпионку Comrades 2022 г Морозову Александру, серебряного призера Чемпионата России по марафону 2024 года Алену Татаринову и многих других известных мастеров бега. 🗓️ 13 июля 11:30 📍 Шарташ, точные координаты места встречи 56.845698, 60.687125 Ставьте плюсик в комментариях, если собираетесь участвовать, зовите друзей🏁

Выходной выходным, а тренировки по расписанию! Продолжаем подготовку к марафону «Европа-Азия» и встречаемся в эту субботу со школой I Love Running. 🗓️ 6 июля в 11:00 Тренер: Олег Кульков 📍 место сбора парк Динамо, на набережной городского пруда напротив входа в стадион Динамо Ставьте плюсик в комментариях, если собираетесь участвовать, зовите друзей🏁

Выходной выходным, а тренировки по расписанию! Продолжаем подготовку к марафону «Европа-Азия» и встречаемся в эту субботу с Олегом Кульковым. 🗓️ 6 июля в 11:00 📍 место сбора парк Динамо, на набережной городского пруда напротив входа в стадион Динамо Ставьте плюсик в комментариях, если собираетесь участвовать, зовите друзей🏁

Дружеское напоминание от нашей команды: если зарегистрироваться на марафон «Европа-Азия» до конца этой недели — можно бежать с именным нагрудным номером🏁 Регистрация здесь http://ea-m.org/marathon

Представляем официальную футболку марафона «Европа-Азия» 2024🏁 Карта города на принте отражает не только часть трассы, но и идею динамичного спортивного Екатеринбурга, бегового сердца Урала. Красным цветом выделена крепость, с которой началась история города. Оформить футболку можно при регистрации на старт можно здесь

Время летит также быстро, как и километры на старте, если, конечно, ты готов к нему😉 Поэтому 29 июня, в эту субботу встречаемся на открытой тренировке с Олегом Кульковым — мастером спорта России международного класса по легкой атлетике, участником Олимпийских игр 2008. Личный рекорд Олега на марафоне 2:10:13🚀 Встречаемся 29 июня в 12:00 📍 парк Динамо, набережная городского пруда напротив входа на стадион Динамо Ставьте плюсик в комментариях, если собираетесь участвовать, зовите друзей🏁

Пост заряжен на повышенный заряд эндорфинов — делимся схемой трассы марафона «Европа-Азия»🏁 Выбирайте свою дистанцию: 🏁3 км 🏁10 км 🏁21,1 км 🏁42,2 км 🏁KIDS 800 м 🏁Эстафета 42,2 км Регистрация здесь и сейчас

Кто рано встал субботним утром, тот уже отбегал тренировку и стал еще на шаг ближе к личному рекорду на марафоне «Европа-Азия»😉 Ловите фото и видео с открытой тренировки вместе с Олесей Красномовец📸 А пока напишите, в комментариях, ваши предположения, с кем будет следующая тренировка🏁

Встречаемся завтра в 9:00 у фонтана ЦПКиО на открытой тренировке с Олесей Красномовец🏁

Один за всех и все за одного — такая вот простая формула командной эстафеты, которая пройдёт в рамках марафона «Европа-Азия»🏁 Пробежать марафонскую дистанцию командой, разделить удовольствие от бега и счастливых объятий с сокомандниками на финише — настоящий кайф!🔥 Умножьте количество эндорфинов от своего бега на пять и получите результат от эстафеты! Именно 5 участников будет в каждой команде. Подробности и регистрация http://ea-m.org/relay

Марафон сам себя не пробежит!🏁 Продолжаем готовиться к главному старту сезона — марафону «Европа-Азия» вместе с профессиональными спортсменами и тренерами. 22 июня приглашаем на открытую тренировку с Олесей Красномовец. Олеся — заслуженный мастер спорта по легкой атлетике, олимпийская чемпионка, четырёхкратная чемпионка мира, двухкратная рекордсменка мира, многократная победительница Европы и Кубков Европы, награждена орденом за заслуги перед отечеством. Вносите в свой календарь дату и место: 📍22 июня в 9:00 у фонтана ЦПКиО Ставьте плюсик в комментариях, если собираетесь участвовать, зовите друзей🏁

Вот она, медаль финишера марафона «Европа-Азия»🏅 В этом году на медали мы представили завод-крепость на реке Исеть, с которого и началась история нашего города, основанного в 1723 году. Сейчас это место называется Исторический сквер — сердце Урала. Забирайте свой слот прямо сейчас