cookie

Мы используем файлы cookie для улучшения сервиса. Нажав кнопку «Принять все», вы соглашаетесь с использованием cookies.

avatar

Заметки психолога

Консультация психолога в чате ( в любом удобном мессенджере) ВСЕ КОНФИДЕНЦИАЛЬНО По вопросам рекламы: @Mr000888 Менеджер: @tativatar1 Купить рекламу: telega.in/channels/psy_zametka/card?r=vu3gAURD

Больше
Рекламные посты
15 375
Подписчики
-1724 часа
-1287 дней
-67630 дней
Время активного постинга

Загрузка данных...

Find out who reads your channel

This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
Views Sources
Анализ публикаций
ПостыПросмотры
Поделились
Динамика просмотров
01
Так пользуйтесь же своей молодостью, пока она не ушла. Не тратьте понапрасну золотые дни, слушая нудных святош, не пытайтесь исправлять то, что неисправимо, не отдавайте свою жизнь невеждам, пошлякам и ничтожествам, следуя ложный идеям и нездоровым стремлениям нашей эпохи. Живите! Живите той чудесной жизнью, что скрыта в вас. Ничего не упускайте, вечно ищите все новых ощущений! Ничего не бойтесь! Оскар Уайльд "Портрет Дориана Грея"
60410Loading...
02
ОПАСНОСТИ НИЧЕГОНЕДЕЛАНЬЯ Ирландский политический философ Эдмунд Берк когда-то сказал: «Зло торжествует, когда хорошие люди ничего не делают». Когда мы позволяем злу внутри нас цвести, мы содействуем распространению зла и хаоса в мире. Чтобы остановить зло, не нужно выходить на битву с каким-то внешним врагом. Нужно всего лишь начать действовать внутри себя самого. Когда каждый из нас это сделает, в мире не останется никакого внешнего зла, с которым нужно бороться.
1 0832Loading...
03
Женщина, которая сильно боится своего возраста, в глубине души боится перестать быть интересной. Это значит, что кроме внешности ей нечем заинтересовать человека. Глупо бояться того, что неизбежно. Все мы когда -то постареем. Я это приняла и даже, наоборот, с большим интересом жду свои 30,40 лет. Потому что чем старше, тем больше понимаешь мир, себя, больше опыта, достижений, меньше страхов и комплексов, больше знаний и смелости, меньше сомнений. Не надо зацикливаться на молодости. Питайтесь правильно, ухаживайте за собой, живите чистыми помыслами и сможете дольше выглядеть молодой и свежей. Вспоминайте знаменитую фразу К. Шанель : „В 20 лет у вас лицо, которое дала вам природа; в 30 лет у вас лицо, которое вылепила вам жизнь; а в 50 у вас лицо, которого вы заслуживаете."
1 3298Loading...
04
«Я наслаждаюсь собой». Это самый главный принцип Музы. Это состояние, когда женщина, думая о себе, растворяется от удовольствия. Это самая высокая степень «балдения», когда женщина сходит с ума от себя, она безумно любит себя, возбуждается от того, что обладает таким прекрасным телом. Это женственность и сексуальность, слитые в единое целое. Чем больше женщина балдеет от себя, тем больше от неё балдеют мужчины, тем больше благ даёт ей Вселенная, чтобы это чувство в ней только возрастало, т.к. это абсолютно гармоничное выражение женской природы, которая действует через женщину конструктивно. Всё вокруг оберегает и защищает такую женщину, буквально несёт её на руках
1 53916Loading...
05
В тот день, когда женщина сможет любить благодаря своей силе, а не благодаря слабости, когда она будет любить не для того, чтобы бежать от себя, а для того, чтобы себя найти, не для того, чтобы отречься от себя, а для того, чтобы себя утвердить, - в тот день любовь станет для нее, как и для мужчины, не смертельной опасностью, а источником жизни. Симона де Бовуар
1 5359Loading...
06
Представь: Через 10 лет ты живёшь в стране своей мечты. Ты стала «той самой» девушкой. Ты невероятно умная, красивая, успешная, счастливая. У тебя есть всё. Тебя переполняет гордость за себя, за то, что однажды, ты сделала выбор в пользу себя. Люди, которые не верили в тебя и унижали, теперь хвастаются, что были знакомы с тобой. Слушай себя и иди дальше к своей мечте.
1 62914Loading...
07
Отложи телефон, включи спокойную музыку, завари чай и открой учебники. Изучай новые параграфы. делай записи, учи новые слова. Погрузись в этот прекрасный мир знаний. Наполняй себя изнутри. Ведь грамотная речь, высокий интеллект и книги — это то, что будет в моде всегда.
1 66217Loading...
08
Талант - это 10 тысяч часов, которые ты вложил в дело. Талант - это тренировки и практика в то время, когда другие развлекаются. Талант - это умение каждый день бить в одну точку. Талант - это способность верить в свои усилия. Талант - это железная дисциплина. Талант - это выбор быть талантливым.
1 68017Loading...
09
Мотивация студентов Гарварда: 1. Если ты сейчас уснешь, то тебе, конечно, приснится твоя мечта. Если же вместо сна ты выберешь учебу, то ты воплотишь свою мечту в жизнь. 2. Когда ты думаешь, что уже слишком поздно, на самом деле, все еще рано. 3. Мука учения всего лишь временная. Мука незнания - вечна. 4. Учеба - это не время. Учеба - это усилия. 5. Жизнь - это не только учеба, но если ты не можешь пройти даже через эту ее часть, то на что ты, вообще, способен? 6. Напряжение и усилия могут быть удовольствием. 7. Только тот, кто делает все раньше, только тот, кто прилагает усилия, по-настоящему сможет насладиться своим успехом. 8. Во всем преуспеть дано не каждому. Но успех приходит только с самосовершенствованием и решительностью. 9. Время летит. 10. Сегодняшние слюни станут завтрашними слезами. 11. Люди, которые вкладывают что-то в будущее - реалисты. 12. Твоя зарплата прямо пропорциональна твоему уровню образования. 13. Сегодня никогда не повторится. 14. Даже сейчас твои враги жадно листают книги. 15. Не попотеешь, не заработаешь.
2 02151Loading...
10
Начать бизнес $1200 - стрёмно. Купить новый айфон $1200 - круто. Купить полезной еды на неделю 100$ - дорого. Затусить в баре 100$ - нормально. Посмотреть "ещё одну серию и всё" - 2 часа. Потратить 2 часа на изучение нового навыка - нет времени. Жизнь - это про приоритеты.
2 01117Loading...
11
Ваше финансовое состояние результат привычек в отношении денег. Ваш вес результат пищевых привычек. Ваши знания - результат привычек в отношении обучения. Беспорядок и хаос в доме - результат привычек в отношении уборки. Вы получаете то, что регулярно повторяете. «Атомные привычки» Джеймс Клир
2 09016Loading...
12
Делай. Работу. Каждый день ты должна что-то делать, к чему у тебя нет желания. Каждый день. Брось себе вызов и выйди из зоны комфорта, преодолей безразличие, лень и страх. В ином случае, на следующий день у тебя накопится два обязательных дела, которыми также не будет желания заниматься, а потом три, четыре, пять.
2 15810Loading...
13
Лучшим днем твоей жизни станет тот день, когда ты поймешь, что твоя жизнь принадлежит только тебе. Никаких извинений или оправданий. Нет человека, на которого можно опереться, надеяться и которого можно обвинить. Жизнь - это дар. Это удивительное приключение, и только ты несешь ответственность за его качество. Это будет тот день, когда твоя жизнь действительно начнется.
2 12718Loading...
14
Есть ЛЮДИ - ЦЕЛЬ. Попадая в их поле, мы учимся ставить и достигать целей. Их действия точны и множественны. Они знают чего хотят, и верят в то, что все возможно. Они как магнит притягивают к себе ресурсы: деньги, связи, возможности. Они учат в ошибках извлекать уроки и действовать дальше. Они не совершенны, но они точно знают, что не бывает мечты без способа ее достичь. Есть ЛЮДИ - НАГРАДА. Они не учат, не наставляют, не вдохновляют и не сподвигают на великие дела. Рядом с ними легко расслабиться и быть собой. Они учат слушать свое сердце и доверять ему. Такие люди - награда, которую мы часто недооцениваем и осознаем лишь, когда теряем с ними на связь... Ищите тех, рядом с кем вы растете, Тех, кто верит в вас и учит подниматься и видеть сквозь тучи солнце. И помните, что вы тоже для кого-то можете стать истиной, потоком, или смыслом, чтобы однажды обрести главную награду - настоящего себя...
2 35023Loading...
15
Как быть? Помните Ломоносовское: «Народ, не знающий своего прошлого, не имеет будущего»? Удивительно, насколько это верно и в отношении личной истории жизни каждого человека. Идеализировать означает именно «не знать». В психотерапии важные открытия происходят в тот момент, когда защиты отступают, и воспоминания возвращаются в наиболее приближенном к реальности виде. Часто этот процесс сопряжен с разочарованием, крушением иллюзий, печалью - собственно, с «работой горя», без которой невозможно ни узнать свою историю, ни принять ее, ни двигаться вперед.
2 2797Loading...
16
Сексуальность - это ум. Чем выше ваш IQ, тем больше вас хотят. Каждый день вы должны чему-то учиться: читать книги, смотреть фильмы, изучать культуры разных стран, слушать музыку и знать историю.
2 56223Loading...
17
Советую всем почитать. На первом месте должно быть воспитание, а потом образование. Иначе... Однажды один профессор физико-математического факультета, с намерением преподать студентам запоминающийся на всю жизнь урок, написал на доске большую цифру 1 и, посмотрев на студентов, обьяснил : "Это ваша человечность. Самое необходимое в жизни качество." Затем, рядом с цифрой 1 написал 0, и сказал : "А это ваши достижения, которые с человечностью увеличили вас в 10 раз." Ещё один 0 - опыт, с которым человек стал "100." И так, добавлял 0 за 0 - осторожность, любовь, успех... Каждый добавленный О в 10 раз облагораживает человека, сказал профессор. Вдруг он стёр цифру 1, стоящую в начале ряда цифр. На доске остались никчёмные, ничего не значащие нули... Профессор сказал: "Если у вас не будет человечности, остальное - ничего не стоит"
2 65048Loading...
18
Мы, бедные, нервные, больные люди, не умеем брать просто от жизни её радостей, мы их нарочно отравляем ядом нашей неутомимой потребности копаться в каждом чувстве, в каждом своем и чужом помышлении. А. Куприн
2 72914Loading...
19
Донесу до тебя словами тёплый цветущий май. Ты красивая. Пожалуйста, не забывай.
2 71013Loading...
20
Чтобы сделать в мире что-нибудь достойное, нельзя стоять на берегу, дрожа и думая о холодной воде и опасностях, подстерегающих пловцов. Надо прыгать в воду и выплывать, как получится. Сидней Смит
2 6593Loading...
21
«Прежде чем переживать по поводу чужого мнения или из-за того, что кто-то в вас разочаровался, просто спросите себя: неужели смысл вашей жизни заключается в том, чтобы оправдывать чужие ожидания?» -Олег Рой
2 71122Loading...
22
Когда кажется, что весь мир настроен против тебя - помни, что самолёт взлетает против ветра. Генри Форд
2 90812Loading...
23
Почему обида держит так крепко? На это есть три причины. Обида помогает нам выносить реальную жизнь, а также агрессивные и враждебные импульсы. Обида делит все, что угодно, на понятные категории: он плохой, а я - хороший; вот черное, а это - белое. И самое главное - обида оберегает от более мощных чувств: горя и сожаления. Боль от обиды не исцеляет - она направлена в прошлое. Боль от горя и сожаления - обращена в будущее. Пока человек обижен, он не может встретиться с истинной болью. Он не может признать, принять и отгоревать тот факт, что реальность не равна идеалам и ожиданиям. А без этого невозможно двинуться дальше.
2 86114Loading...
24
Почему так происходит? Это происходит потому, что наши эмоции начинают играть более активную роль, когда мы сталкиваемся с проблемой, которая нас затрагивает. Это во многом обусловлено активацией амигдалы - части мозга, которая управляет эмоциональными реакциями и часто доминирует в ситуациях стресса или угрозы. Вместе с этим в таких ситуациях снижается активность префронтальной коры, области мозга, отвечающей за рациональное мышление, планирование и принятие решений.
2 6828Loading...
25
НУЖНО Совершенствоваться не на зависть другим. а на счастье себе ПЕРЕСТАНЬ фокусироваться на том, что тебе надо добиться успеха. чтобы удивить одноклассников, друзей. родителей своими достижениями. СОЗДАЙ жизнь мечты для себя. Работай усердно ради себя. Не спеши. Живи в своём темпе. Ты можешь гордиться собой. даже если ты не выполняешь 1005оо продуктивных дел в течение дня.
2 68217Loading...
26
Если вы будете гоняться за бабочками, они улетят. Но если вы потратите время на создание красивого сада, бабочки прилетят к вам. Когда вы сосредоточитесь на самосовершенствовании, всё, что вы хотите, придет к вам. Не гонитесь, привлекайте.
2 63519Loading...
27
ЗАКОН ВСЕЛЕННОЙ Все, что ты сажаешь в свое подсознание и питаешь повторением и эмоциями, однажды станет твоей реальностью. Поэтому, каждый день представляй свою лучшую жизнь, лучшие обстоятельства, буквально проживай свои мечты наяву. И очень скоро, вселенная материализует все картины твоего воображения.
2 83936Loading...
28
Посвятите жизнь прекрасному. Не посвящайте её отвратительному. У вас не так много времени, не так много энергии, чтобы растрачивать её впустую. Такую маленькую жизнь, такой маленький источник энергии просто глупо тратить на гнев, печаль, ненависть, ревность.
2 73219Loading...
29
Когда все получается, ты перестаёшь хвастаться и доказывать это окружающим. Когда ты сильный, ты становишься спокойнее и не лезешь в драку. Когда любишь по-настоящему, то перестаёшь кричать об этом. Человек становится самодостаточным лишь тогда, когда он уверен в себе и знает на что способен сам, а не заставляет других поверить в это.
3 01319Loading...
30
Вы состоите: из книг, которые читаете; из фильмов, которые смотрите; из людей, с которыми проводите время; из разговоров, в которые вовлекаетесь. Тщательно выбирайте, чем вы питаете свой ум.
2 55116Loading...
31
Мерзавцы всегда одерживают верх над порядочными людьми потому, что они обращаются с порядочными людьми как с мерзавцами, а порядочные люди обращаются с мерзавцами как с порядочными людьми. Глупый не любит умного, необразованный образованного, невоспитанный воспитанного и т. д. И все это прикрываясь какой-нибудь фразой: «Я человек простой», «я не люблю мудрствований», «я прожил свою жизнь и без этого», «все это от лукавого» и т. д. А в душе ненависть, зависть, чувство собственной неполноценности. Академик Дмитрий Сергеевич Лихачев
2 65018Loading...
32
Media files
9806Loading...
33
Media files
98210Loading...
34
Media files
8769Loading...
35
Media files
9341Loading...
36
Media files
8542Loading...
37
Media files
8562Loading...
38
Media files
8726Loading...
39
Media files
8875Loading...
40
Что делать, если мы снова и снова мысленно возвращаемся в прошлое, казня себя за ошибки, раздумывая о своих упущениях и поражениях? Если жизнь кажется нам сплошной полосой неудач? Главное - не сводить свой прошлый опыт только к негативным событиям. Стоит отнестись к ним как к коротким, «локальным» эпизодам и попытаться взглянуть на них по-новому, переосмыслив их значение.
2 72715Loading...
Фото недоступноПоказать в Telegram
Так пользуйтесь же своей молодостью, пока она не ушла. Не тратьте понапрасну золотые дни, слушая нудных святош, не пытайтесь исправлять то, что неисправимо, не отдавайте свою жизнь невеждам, пошлякам и ничтожествам, следуя ложный идеям и нездоровым стремлениям нашей эпохи. Живите! Живите той чудесной жизнью, что скрыта в вас. Ничего не упускайте, вечно ищите все новых ощущений! Ничего не бойтесь! Оскар Уайльд "Портрет Дориана Грея"
Показать все...
25
Фото недоступноПоказать в Telegram
ОПАСНОСТИ НИЧЕГОНЕДЕЛАНЬЯ Ирландский политический философ Эдмунд Берк когда-то сказал: «Зло торжествует, когда хорошие люди ничего не делают». Когда мы позволяем злу внутри нас цвести, мы содействуем распространению зла и хаоса в мире. Чтобы остановить зло, не нужно выходить на битву с каким-то внешним врагом. Нужно всего лишь начать действовать внутри себя самого. Когда каждый из нас это сделает, в мире не останется никакого внешнего зла, с которым нужно бороться.
Показать все...
22
Фото недоступноПоказать в Telegram
Женщина, которая сильно боится своего возраста, в глубине души боится перестать быть интересной. Это значит, что кроме внешности ей нечем заинтересовать человека. Глупо бояться того, что неизбежно. Все мы когда -то постареем. Я это приняла и даже, наоборот, с большим интересом жду свои 30,40 лет. Потому что чем старше, тем больше понимаешь мир, себя, больше опыта, достижений, меньше страхов и комплексов, больше знаний и смелости, меньше сомнений. Не надо зацикливаться на молодости. Питайтесь правильно, ухаживайте за собой, живите чистыми помыслами и сможете дольше выглядеть молодой и свежей. Вспоминайте знаменитую фразу К. Шанель : „В 20 лет у вас лицо, которое дала вам природа; в 30 лет у вас лицо, которое вылепила вам жизнь; а в 50 у вас лицо, которого вы заслуживаете."
Показать все...
43
Фото недоступноПоказать в Telegram
«Я наслаждаюсь собой». Это самый главный принцип Музы. Это состояние, когда женщина, думая о себе, растворяется от удовольствия. Это самая высокая степень «балдения», когда женщина сходит с ума от себя, она безумно любит себя, возбуждается от того, что обладает таким прекрасным телом. Это женственность и сексуальность, слитые в единое целое. Чем больше женщина балдеет от себя, тем больше от неё балдеют мужчины, тем больше благ даёт ей Вселенная, чтобы это чувство в ней только возрастало, т.к. это абсолютно гармоничное выражение женской природы, которая действует через женщину конструктивно. Всё вокруг оберегает и защищает такую женщину, буквально несёт её на руках
Показать все...
62
Фото недоступноПоказать в Telegram
В тот день, когда женщина сможет любить благодаря своей силе, а не благодаря слабости, когда она будет любить не для того, чтобы бежать от себя, а для того, чтобы себя найти, не для того, чтобы отречься от себя, а для того, чтобы себя утвердить, - в тот день любовь станет для нее, как и для мужчины, не смертельной опасностью, а источником жизни. Симона де Бовуар
Показать все...
46
Фото недоступноПоказать в Telegram
Представь: Через 10 лет ты живёшь в стране своей мечты. Ты стала «той самой» девушкой. Ты невероятно умная, красивая, успешная, счастливая. У тебя есть всё. Тебя переполняет гордость за себя, за то, что однажды, ты сделала выбор в пользу себя. Люди, которые не верили в тебя и унижали, теперь хвастаются, что были знакомы с тобой. Слушай себя и иди дальше к своей мечте.
Показать все...
85
Фото недоступноПоказать в Telegram
Отложи телефон, включи спокойную музыку, завари чай и открой учебники. Изучай новые параграфы. делай записи, учи новые слова. Погрузись в этот прекрасный мир знаний. Наполняй себя изнутри. Ведь грамотная речь, высокий интеллект и книги — это то, что будет в моде всегда.
Показать все...
63
Фото недоступноПоказать в Telegram
Талант - это 10 тысяч часов, которые ты вложил в дело. Талант - это тренировки и практика в то время, когда другие развлекаются. Талант - это умение каждый день бить в одну точку. Талант - это способность верить в свои усилия. Талант - это железная дисциплина. Талант - это выбор быть талантливым.
Показать все...
41
Фото недоступноПоказать в Telegram
Мотивация студентов Гарварда: 1. Если ты сейчас уснешь, то тебе, конечно, приснится твоя мечта. Если же вместо сна ты выберешь учебу, то ты воплотишь свою мечту в жизнь. 2. Когда ты думаешь, что уже слишком поздно, на самом деле, все еще рано. 3. Мука учения всего лишь временная. Мука незнания - вечна. 4. Учеба - это не время. Учеба - это усилия. 5. Жизнь - это не только учеба, но если ты не можешь пройти даже через эту ее часть, то на что ты, вообще, способен? 6. Напряжение и усилия могут быть удовольствием. 7. Только тот, кто делает все раньше, только тот, кто прилагает усилия, по-настоящему сможет насладиться своим успехом. 8. Во всем преуспеть дано не каждому. Но успех приходит только с самосовершенствованием и решительностью. 9. Время летит. 10. Сегодняшние слюни станут завтрашними слезами. 11. Люди, которые вкладывают что-то в будущее - реалисты. 12. Твоя зарплата прямо пропорциональна твоему уровню образования. 13. Сегодня никогда не повторится. 14. Даже сейчас твои враги жадно листают книги. 15. Не попотеешь, не заработаешь.
Показать все...
39
Фото недоступноПоказать в Telegram
Начать бизнес $1200 - стрёмно. Купить новый айфон $1200 - круто. Купить полезной еды на неделю 100$ - дорого. Затусить в баре 100$ - нормально. Посмотреть "ещё одну серию и всё" - 2 часа. Потратить 2 часа на изучение нового навыка - нет времени. Жизнь - это про приоритеты.
Показать все...
58