Кухня с мамой!

Тушеный картофель с тыквой и курицей🍽️ 📖Ингредиенты: 🔸Картофель - 3-4 шт 🔸Куриное филе - 200 гр 🔸Тыква - 200 гр 🔸Лук - 1/2 шт 🔸Вода - 200-250 мл 🔸Соль, паприка, сухой чеснок по вкусу 🔸Масло ГХИ или любое другое для обжарки 👨‍🍳Приготовление: 1. Куриное филе нарезать небольшими кубиками. 2. Лук очистить, нарезать мелко. 3. Картофель очистить и нарезать кубиком. 4. У меня тыква из заморозки , уже обработанная, если у Вас свежая, то очистить , удалить семена, порезать кубиком. 5. Обжарить курицу с луком 4-5 минут (до белого состояния курицы), добавить тыкву и картофель, добавить соль и приправы по желанию, залить водой и готовить под крышкой около 25-30 минут на среднем огне. Приятного аппетита🍽️ от9мес | #обед #ужин Кухня с мамой!

Киноа с овощами 🍽 📖Ингредиенты: 🔸Киноа 🔸Замороженная овощная смесь или выбрать любимые овощи 🔸Масло растительное 👨‍🍳Приготовление: 1. Киноа залить водой в соотношении 1:2,5. Варить на среднем огне пока не уйдёт вся вода. 2. Овощи потушить в небольшом количестве воды. Смесь берем из овощей которые введены в рацион ребенка. 3. Готовые овощи размять вилкой, чуть добавив воды, чтобы было помягче (или пробить блендером до пюре, сделав овощнои соус). К овощам капнуть растительное масло. 4. Смешать киноа с овощами или положить на тарелке рядом. Приятного аппетита 🍽 от10мес | #обед Кухня с мамой!

Гороховый суп с печенью в мультиварке 🍽 📖Ингредиенты: 🔸Печень куриная/говяжья - 100 гр 🔸Горох - 3 ст.л 🔸Брокколи - 7 соцветий 🔸Морковь - 1 шт. 🔸Помидор - 1 шт. 🔸Перец болгарский - 1шт 🔸Зелень 🔸Вода - 1 л. 🔸Оливковое масло - 1 ч.л 👨‍🍳Приготовление: 1. Печень порезать соломкой, горох промыть, в чашу налить воды, положить в неё печень и горох довести до кипения. 2. Овощи и зелень нашинковать, заложить в чашу мультиварки. 3. Варить в программе "суп" 35 минут. 4. По окончании программы добавить масло и оставить на подогреве с закрытой крышкой 5 минут. Приятного аппетита 🍽 от1.5лет | #обед #суп Кухня с мамой!

Творожное суфле с бананом для малышей🍽️ 📖Ингредиенты: 🔸Творог - 150 гр ( у меня 9%) 🔸Яйцо - 1 шт 🔸Банан - 1 шт ( небольшой ) 👨‍🍳Приготовление: 1. Творог, яйцо и банан посещаем в чашу блендера и взбиваем до однородной массы несколько минут. 2. Раскладываем творожную массу по формочкам и отправляем в духовку на 20 минут при 180 ° Можно сделать на пару. Приятного аппетита🍽️ от6мес | #обед #ужин Кухня с мамой!

Сладкий перекус без сахара для малышей🍽️ 📖Ингредиенты: 🔸Банан 🔸Яйцо 🔸Манная крупа - 1 ст.л. 🔸Клубника - 4 шт. 👨‍🍳Приготовление: Смешать все ингредиенты, клубнику нарезать мелким кубиком и перемешать вместе с тестом. Разложить тесто в форму и выпекать в духовке при 180 градусах 30 минут до готовности. Приятного аппетита🍽️ от8мес | #обед #ужин Кухня с мамой!

Детское печенье🍽️ 📖Ингредиенты: 🔸Зеленая гречка - 60 гр (сухой) 🔸Банан - 1 шт. 🔸Ореховая паста (желательно не арахисовую❕) 1 ст. л. 👨‍🍳Приготовление: 1. С вечера замачиваете зеленую гречку 60 гр сухой. 2. Утром промываете и пробиваете блендером с бананом и 1 ст. ложкой любой ореховой пастой. 3. Выкладывайте на противень на пергамент и запекайте при 180 градусах примерно 10-13 минут. Приятного аппетита🍽️ от8мес | #перекус Кухня с мамой!

Кабачковые мини-запеканки🍽️ 📖Ингредиенты: 🔸Кабачок - 1 шт 🔸Укроп (по желанию) 🔸Желток 🔸Манка - 1 ст л 🔸Сыр для посыпки 🔸Соль - по возрасту 👨‍🍳Приготовление: Кабачок натираем и обязательно отжимаем, добавляем все остальные ингредиенты, перемешиваем, распределяем по формам и отправляем в духовку на 25-30 минут при 180 град. За 5 мин до окончания можно посыпать сыром. Приятного аппетита🍽️ от6мес | #обед #ужин Кухня с мамой!

Фрукты в творожном кляре🍽️ 📖Ингредиенты: 🔸Яблоко и банан (можно любые фрукты) 🔸Творожок детский (у меня классический) - 100 гр 🔸Яйцо - 1 шт 🔸Мука - 4 ст.л без горки 👨‍🍳Приготовление: Фрукты помыть. Творожок, яйцо и муку смешать до однородной массы. Фрукты нарезать кружочками (у яблока вырезать твердую сердцевину), обвалять в тесте и обжаривать на сухой а/п сковороде с 2х сторон до готовности под крышкой. Приятного аппетита🍽️ от6мес | #завтрак #перекус Кухня с мамой!

Яичный рулетик с авокадо и сыром🍽️ 📖Ингредиенты: 🔸Яйцо - 1 шт 🔸Авокадо - 1/4 шт 🔸Сыр - 20 гр 👨‍🍳Приготовление: 1. Яйцо взбалтываем и жарим яичный блин на хорошо разогретой а/п сковороде без масла. Жарится очень быстро. 2. Авокадо разминаем в пюре, сыр натираем на мелкой терке, смешиваем сыр и авокадо. 3. Начинку распределяем по яичному блину и сворачиваем в рулетик, рулетик отправляем обратно на сковороду на 20 сек с каждой стороны, под крышкой, на маленьком огне, чтобы сыр подплавился. Нарезаем рулетик на удобные порции. Приятного аппетита🍽️ от6мес | #обед #ужин Кухня с мамой!

Творожная шарлотка для малышей🍽️ 📖Ингредиенты: 🔸Яйцо - 1 шт 🔸Творог - 100 г (брикетный) 🔸Мука 25 г - 1 ст.л 🔸Яблоко - 1 шт 🔸Разрыхлитель - щепотка 👨‍🍳Приготовление: 1. В миске взбиваем вилкой яйцо. Яблоко режем на кубики и слайсами для украшения. 2. К яйцу добавляем творог яблоко муку разрыхлитель и хорошо перемешиваем. 3. Выкладываем тесто в формочки и украшаем розочкой из яблока. Отправляем запекаться на 25 мин 180°. Приятного аппетита🍽️ от8мес | #обед #ужин Кухня с мамой!