Ирина Потапенко - Психолог нового поколения

Помните детскую песенку "От улыбки😁 хмурый день светлей, от улыбки в небе радуга🌈 проснётся..." А ведь там есть сакральный смысл! Улыбка раскрывает ваш свет✨. Внутри нас находится чакральная система, мы издаём вибрационный звук благодаря звуковым волнам, которые исходят из горловой чакры вишудхи. После того, как энергия проходит сквозь нас, она принимает наш спин, нашу направленность и энергозаряд, основные восходящие и нисходящие потоки энергий смешиваются и аккумулируются в чакре манипура. Когда возникает мысль, и мы начинаем её озвучивать, в движение приводятся соответствующие органы области горловой чакры, что проецирует выброс энергии. Когда мы улыбаемся, мы усиливаем выброс этой энергии, как бы структурируя её в нужное качество и количество. Форма губ, щёк во время улыбки создают уникальную структуру, проходя сквозь которую, энергия принимает совершенно другой смысл. ⠀ По улыбке можно определить, насколько чиста душа человека, насколько светлы его помыслы и насколько освещена его душа светом Творца. Также всё вышесказанное можно определить, заглянув в глаза человеку, ибо глаза есть отражение души. В совокупности всё это даёт уникальную характеристику того или иного человека, охарактеризовывая и вырисовывая его сущность. Если человек мало улыбается или его улыбка тусклая😏, это говорит о том, что у него мало светлой и позитивной энергии, этот человек не радуется жизни, он накапливает отрицательную энергию, разрушающую его изнутри. Как правило, недостаток УЛЫБЧИВОЙ энергии в позитивном ключе приводит к мраку в отрицательную систему. ⠀ Улыбка улыбке рознь: если человек на тёмной стороне, то он использует улыбку для усиления своих деструктивных намерений. Когда кто-либо излучает чистую улыбку с чистой энергией, вы это чувствуете на уровне духа и как бы подзаряжаетесь от света, исходящего от этой улыбки. Улыбки соединяют сердца, народы и континенты, улыбайтесь чаще, будьте добрее и благосклоннее к Вселенной, ибо ты и есть Вселенная во всей своей уникальности! Расширяя себя, расширяешь Вселенную🌏

Прекратите ЭТО делать и ваша жизнь изменится🙌

Друзья, кто хотел пройти инициацию Рейки и обучение у меня, напишите мне в личку, группа набирается, возьму несколько человек. ♥️♥️♥️

  15. Пользуйтесь напоминаниями.  Используйте их в качестве записей своих стремлений, целей, текущего статуса. Напоминания являются очень мощным инструментом, который сильно недооценивают. Люди находят неудобным писать сообщения самим себе и читать их вслух. Мы и так делаем это постоянно, бессознательно, так почему бы не делать это сознательно? Начинайте утро фразой, адресованной Вам самим.    16. Говорите «Нет».  Говорите «нет» развлечениям, отвлечениям, депрессии. Слово «Нет» освобождает. Слишком частое возникновение большого объема обязательств, делает нашу жизнь непрерывной чередой постоянных муторных действий. Ограничивайте свои обещания, и беритесь только за то, что вы действительно хотите закончить и что для вас важнее всего.    17. Ищите позитивных людей.  Грусть, нытье и жалобы не очень хорошо сочетаются с мотивацией. Наоборот, позитивные, оптимистичные, энергичные люди всегда будут сдвигать перемены вашего настроения в правильном направлении.

Лучшие способы самомотивации: 1. Игнорируйте то, что неважно для вас.  Научиться игнорировать что-то — фантастическая вещь. Она приносит гораздо больше пользы, чем мы могли бы подумать. Распределение внимания на много предметов сразу только ослабевает нас. Игнорирование того, что неважно, освобождает энергию и помогает нам оставаться сконцентрированными и продуктивно работать.    2. Попытайтесь понять, что вам надоедает.  И избегайте этого. Вещи и действия имеют свойство надоедать. Но, так же, как и любое другое наше состояние, его можно понять и определить пути избавления от него. Как только мы понимаем это, мы можем легко это сделать. Это занимает время, но действительно того стоит.    3. Смейтесь чаще.  Смотрите комедии, читайте комиксы. Выбросьте эту ужасную серьезность прочь. Смех — механизм предотвращения и облегчения стресса.    4. Ведите журнал своих прорывов.  Помните ли вы, когда достигли чего-то стоящего в своей жизни? Мы склонны забывать о простой привычке записывать наши чувства каждый раз, когда у нас случается большой прорыв. Храните журнал ваших успехов и черпайте вдохновение из него.    5. Тренируйтесь физически.  Это самый простой путь мотивировать себя. Просто выйти из офиса или дома, сделать какие-либо упражнения или небольшую пробежку. Это сразу же приводит наше тело в порядок. Каждый раз, выполняя какие-то упражнения, мы получаем необходимые нам эндорфины. А эндорфины – это хорошо, полезно и нужно.    6. Создайте подходящую для вас окружающую обстановку.  Мы не можем мотивировать себя к действиям, если работаем в обстановке, которая нам не подходит. Изменяйте ее, дополняйте, улучшайте. Неважно, работаем мы в офисе или дома. Каким бы ни было пространство вокруг нас, важно делать его «своим» любым способом, это понижает время адаптации и мы можем уделять больше времени необходимым делам.    7. Читайте истории успеха других людей.  Вдохновляйтесь, восхищайтесь ими. Чтение конкретных и реальных историй успеха делает наш собственный успех более доступным и будет подпитывать наши усилия к его достижению. И, конечно же, учит нас быть успешными.    8. Переключайтесь между задачами.  Нам надоедает долго работать над одним проектом. Усталость от работы убивает мотивацию. Попробуйте сделать несколько маленьких проектов, когда почувствуете, что вы на грани. Это научит решать проблемы быстрее.  9. Оценивайте прогресс.  Если мы постоянно работаем, как правило, добиваемся некоторого прогресса. Иногда может сложиться впечатление, что Вы ничуть не продвинулись, но это потому, что пропускаете все эти маленькие ежедневные вехи. Оглядывайтесь назад с удовлетворением от того, что вы создали, - это, безусловно, повысит вашу энергию.    10. Говорите о своих проектах.  С друзьями или с семьей. Дайте людям знать, что Вы делаете что-то хорошее. Это зачастую дает нам понять, что мы делаем что-то действительно хорошее и наслаждаемся этим. Это также создает определенный уровень ответственности, который, скорее всего, будет толкать нас вперед.    11. Избегайте энергетических вампиров. Скептики, пессимисты — все они крадут у нас энергию. Не попадайте во власть такой игры, любой ценой избегайте этих утечек энергии, даже если это означает, что вы будете чаще изолироваться. Лучше сделать работу в уединении, чем пытаться противостоять окружающим вампирам.    12. Создавайте четкие цели.  Точнее, записывайте их, ведь они уже четко определены в Вашем сознании. Поместите их туда, где всегда сможете их найти и продолжайте стремление к ним. Наше сознание лучше работает, когда уже знает, что нужно сделать, а не тратит время на осознание этого.  13. Упражняйтесь в удовлетворении.  Когда вы закончили какую-то задачу, наградите себя.    14. Принимайте поражения.  Неудача, как и успех, является всего лишь результатом наших действий и ничем более. Один из крупнейших врагов мотивации — это страх неудачи. Соглашайтесь с поражениями. Они неприятны, но это не значит, что мы должны прекращать делать то, что делаем. Работайте над собой и надейтесь на лучшее. Боритесь. 

Мои любимые терапевтические группы❤️ Групповое поле намного мощнее, все процессы усиливаются в разы.🚀🚀🚀 Работаем в течение месяца, глубоко погружаясь, решаем конфликты, находим новые стратегии, исцеляемся, открываемся, проявляемся, меняем свою реальность. Возьму 5 человек с любым запросом на октябрь всего за 5500 рублей - 4 супервизии и сопровождение в течение месяца. (Одна личная терапия стоит 7000 рублей. В группе выгодней и продуктивней.) Кто хотел попасть в группу, пишите прямо сейчас в личку🙌, мест мало)

А кто сказал, что всё должно быть так, как нам рассказали родители, школа, социум? Позвольте себе в этом усомниться, и расширить свой взгляд на жизнь и сделать по другому.😉 Ведь если вы не создаёте сами свою реальность, найдутся желающие создать её для вас😐 И знаете, как это легко понять? Там, где в вашей жизни напряжение, негативные эмоции, там не вы создаёте! Начинаем творить сами, и мир вокруг удивительным образом меняется🌏

На самом деле человек свободен в своём выборе и желаниях, нам просто создают иллюзию, что мы должны, обязаны подчиняться законам, правилам, стандартам и шаблонам, которые уже устарели, разваливаются на глазах. Позвольте себе выйти из иллюзии! Почувствуйте свою внутреннюю свободу! Это очень круто👍

Женщина, дорогая! Празднуй свою многогранность. Исследуй все свои грани, сестрица. Ты таишь в себе все! Не застревай в шаблонах и избранных ролях. Расширяйся! Выходи за пределы этих ментальных конструкций. В каждой другой женщине - ты. В каждом другом мужчине ты. Вслушайся. Что тебе шепчет через них жизнь, что отражает? Ты - все, что было, есть и все, что будет. Ты - тьма и свет. Луна и солнце. Земля и небо. Разрушение и созидание. Как красиво все это переплетено в тебе, родная. Там в глубине тебя живет девочка, которая знает, как это быть живой и звенящей, лучезарной и спонтанной. Отпусти ее на волю. Не души оковами внутреннего критикующего и недовольного родителя.  Раскрывай свои бутоны. Мир заждался. Он так тоскует по твоей пленительной красоте и грации 🌹 Твоя сексуальность священна и чиста. Это сила самого Творения. Каждая женщина священна. В нас бурлит вся Вселенная. Наша исцелённая матка и йони - это портал в другие измерения. А как может быть иначе, если через эти святыни мы являем этому миру тысячи и тысячи душ с кристально чистыми и космическими глазами? В нашем мире очень много инверсий. Умышленно созданных. Система перевернула с ног на голову отношение к сексуальности. Навязав, что это грязно, постыдно, греховно. Все здесь устроено так, чтобы каждый сидел в своей клеточке два на два  и не высовывался. Женщина в своей раскрывшейся силе - опасна. Она хаотична. Она неподвластна  никаким законам. Она творит свою реальность. Она питает все вокруг. Она может создавать целые Вселенные.  Творить настоящую магию. Исцелять все вокруг одним присутствием   Сияйте, прекрасные. Возвращайте себе свою силу. Вспоминайте, кто Вы есть ✨

Великая женщина, сокрытая тысячью лиц, Молчаливая и безбрежная, полная самою собой. Волосы-реки, озёра, богатые твоей любовью, питают каменистую, иссушенную почву, приносят урожай и жизнь. Свирепая медведица успокаивается, коренья и травы открывают свои целительные свойства, звёздное небо ложится на юбку, когда ты танцуешь, словно пламя, меняя формы. Ты обращаешься то прозорливой старухой, хрупкой телом и сильной мудростью, то крепкой, гордой, раскосой монголкой, то русалкой с небесными глазами, прозрачной как родник, но как бы ни менялась, остаёшься безграничнным женским телом телом, дышащим глубоко и мягко. Великая женщина, чьё тело полнится подземными реками и растит в своём лоне семя, окутывая его теплотой, темнотой и влагой — благодаря тебе зарождается жизнь (с) Саша Богук _________

Так их называли у них в семье, как она узнала позже. И сейчас на ней лежит ответственность. Она должна продолжить это дело. Она протянула руку к девочке. - Давай ты сначала… - Мама запнулась, в горле застрял ком. Это не ее слова. Она не хочет их произносить. Ей это говорила ее мать. Говорила просто потому, что так надо. Но кому надо? И сейчас она должна сказать это своей дочери. Зачем? - Что сначала? – нетерпеливо спросила малышка. - Давай ты сначала просто полетаешь. - Правда? – Обрадовалась девочка. - Да, - улыбнулась мама, - а когда захочешь рисовать или танцевать, я тебе обязательно помогу. - Спасибо, мамочка! – Бросилась девочка на шею матери. – Ты самая лучшая! – И улетела играть на улицу. Женщина посмотрела вслед малышке. На душе почему-то стало так светло, а по телу растеклась невероятная легкость. Странно.. .. Она, наверное, уже и не вспомнит, когда испытывала что-то подобное. Спина резко и сильно зачесалась, а потом послышался такой знакомый шорох. Женщина посмотрела на свои ноги. Она парила в воздухе... Она парила в воздухе, а на полу мертвым грузом остались лежать ее цепи…" Автор: Лиа Сатова