Ирина Веженкова | Распаковка

Коротко обо мне сейчас ❤️ Завтра расскажу подробнее

Где фокус, там и энергия 🔥 Где мой фокус сейчас? В настоящем моменте. Здесь и сейчас. В эти волшебные две недели после скалолазного выезда я полностью предоставлена сама себе. Это очень редкое и очень ценное для меня время, поэтому я просто наслаждаюсь каждой минутой ❤️ Чем именно? 1. Тренируюсь каждый день: бег, функционал или скалолазание. Иногда совмещаю ✔️ 2. Медитации. Я купила пакет медитаций у Александры Беляковой и сейчас прохожу мощнейший челлендж от неё в закрытом чате. Одно из лучших обучений, которые я когда-либо покупала. Хотя обучением это не назовешь. Это практика глубокой внутренней работы. 3. Мои испанские проекты. Маленькими шагами, но каждый день. Кайфую и проживаю эту историю, как дорогое испанское вино 🍷

4 день челленджа. Скалодром Северная Стена на Бухарестской

Пока дочка тренируется, мама работает ❤️

Всем привет! Давно не выходила в эфир, все больше в сторис ❤️ Очень по всем соскучилась! Я вернулась из Испании и со скалолазного кэмпа на озере Треугольное, Карелия. Очень много событий, постепенно обо всём расскажу! Сейчас у меня новый челлендж на этой неделе - новый день, новый скалодром! Сегодня мы с дочкой в родном Неолите ❤️ Как у вас дела? ❤️

#минуткаюмора Юг Испании Когда открываешь окно, чтобы вошёл свежий воздух 🔥 Сегодня что-то даже кондей не спасает. Плавимся))