Руслан Шарифов

Мотивация для похудения 👗 Китайская компания выплатила 11,6 млн рублей бонусов своим сотрудникам за похудение. Insta360 объединяет работников в группы и устраивает специальные мероприятия. Каждую неделю членов группы взвешивают: за 500 грамм сброшенного веса начисляется 400 юаней (5 тысяч рублей). Но если хоть один в группе набрал вес, то вся группа штрафуется на 500 юаней (6 тысяч рублей). Инициатива вызвала оживленный интерес у сотрудников — к проекту компании добровольно присоединились уже 150 человек, которые в общей сложности сбросили порядка 800 кг. Схема работает. Ни один из 150 человек, выбравших программу, ни разу не набрал. Таким образом компания уже выплатила своим похудевшим сотрудникам 980 тысяч юаней (11,6 млн рублей).

«Один из свежих метаанализов сообщает, что «средний» отпуск действительно улучшает благополучие, однако эффект показан маленький, при этом отпуск не влияет на общее ощущение удовлетворенностью жизнью. Интересно, что увеличение продолжительности отпуска не приводит к еще большим показателям благополучия. Исследователи также отмечают, что спустя неделю после возвращения к работе ощущение благополучия снижается до прежнего уровня. С учетом этого лучше планировать и регулярно брать короткие отпуска в течение всего года. То есть стандартный отпуск в 28 дней лучше разбить по семь дней на четыре сезона», — сказала Шестова. А вот у обывателей прямо противоположный взгляд на ситуацию. 25% россиян считают, что 28 дней не хватает для идеального отпуска, поэтому нужно больше. 28% четырех недель хватает, выяснил по результатам опроса 1600 респондентов сервис Superjob. 21% опрошенных для основательного отдыха необходим 21 день, 14% — две недели, лишь 3% хватило бы 10 дней. Чаще всего короткого отпуска хватает людям до 34 лет, а четырехнедельный чаще требуется старшему поколению. Респонденты с заработком свыше 80 тыс. рублей одинаково хватило бы четырех недель или больше (26 и 27%), от 50 до 80 тыс. — четырех недель (31%), а до 50 тыс. — трех недель. Чем выше доход россиян, тем чаще они считают идеальным отпуск длительностью более месяца, отметил Superjob.

Отпуск лучше делить 🌞 Отдыхать целый месяц раз в год менее полезно, чем по неделе четыре раза. В этом уверена заместитель заведующего кафедрой общей психологии Московского института психоанализа, руководитель студенческого научного сообщества, кандидат психологических наук Мария Шестова. По мнению специалиста, короткий отпуск раз в сезон положительно влияет на психическое здоровье, в то время как стандартные двухнедельные каникулы дают только краткосрочную радость.

Мигель де Унамуно ✍️ Требовать от кого-либо, чтобы он стал другим, — это все равно, что требовать от него, чтобы он прекратил быть самим собой. Всякая личность сохраняет себя, допуская изменения в своем способе мышления и бытия только в том случае, если эти изменения могут вписаться в единство и непрерывность ее духовной жизни.

Скоростной лифт 💨 В Подмосковье запустят производство высокоскоростных лифтов. Разработкой проекта занимается Серпуховский лифтостроительный завод (СЛЗ, входит в ГК «Садовое кольцо»). Предприятие рассчитывает запустить производство высокоскоростных лифтов со скоростью движения до 4 и 6 м/с, которые должны заменить импортную продукцию, уже до конца 2024. В этом году предприятие планирует выпустить порядка 3,5 тысяч лифтов. В ближайшей перспективе компания рассчитывает выйти на проектную мощность 12 тысяч лифтов ежегодно. Примечательно, что СЛЗ намерен стать первым заводом в стране, на территории которого будет освоено производство всех комплектующих и агрегатов лифта. Производственные площади и станки позволяют добиться 100% локализации. По сути, это главная цель масштабной модернизации Серпуховского лифтостроительного завода, в которую инвестировано более 2 млрд рублей.

Спортпит будут маркировать ⏱ С 1 октября 2025 года в России могут ввести маркировку спортивного питания средствами идентификации. С соответствующим предложением к Минпромторгу обратилась Национальная ассоциация индустрии спортивного питания, которая считает необходимым ускорить обеление рынка и защиту потребителей от контрафактной продукции и товаров сомнительного качества. Ввести маркировку предлагают сразу, минуя добровольный эксперимент. Спешность объясняют тем, что эксперимент уже проводился для БАДов, у которых аналогичная спортпиту упаковка и способ нанесения знаков. Поэтому производителям и импортерам не понадобятся какие-то дополнительные ресурсы.

День медика 🏥 Поздравил с приближающимся Днем медицинского работника коллектив ГБУЗ «Клиническая больница № 11», которое расположено на моем округе. Официально праздник 16 июня - в воскресенье. История 11-ой начинается аж в 1951 году, с Медсанчасти завода имени Петрова. Больница росла постепенно, сделав значительный скачок в середине «нулевых» — начались ремонты зданий, входящих в состав 11-й, было закуплено дорогостоящее оборудование, существенно расширившее возможности врачей. Кроме того, открылось несколько отделений. В частности, уникальное гериатрическое — единственное в Волгограде, где оказывается специализированная медицинская помощь исключительно пожилым людям, имеющим признаки старческой астении с декомпенсацией хронических заболеваний. Также именно благодаря работникам 11-ой был впервые создан реестр эпилептологических больных нашего города. Сегодня бывшая заводская медсанчасть — это 16 встроенных и отдельно стоящих зданий, имеющее в своем составе поликлинику мощностью 350 посещений в смену, круглосуточный и дневной стационар на 145 коек. Но главное в ГБУЗ «Клиническая больница № 11» — это коллектив. С огромным удовольствием прихожу в гости в 11-ю. Два слова — теплота и семья. Наши медики очень сплоченные и неравнодушные. А ведь работать им приходится в тяжелейших условиях — не секрет, что Советский район огромный, к тому же, население быстро растет. Но врачи и медперсонал находят время и силы для каждого, хотя для этого им приходится трудиться с утра до глубокой ночи. А в стационаре — и вовсе сутками напролет. В 11-ой работают, в частности, врачи и медсестры, имеющие ведомственную награду Министерства здравоохранения и социального развития РФ. Порядка 40 сотрудников в медицине уже более четверти века! Возглавляет учреждение Стрельцова Ольга Игоревна. С ее появлением работа 11-ой стала еще качественнее и эффективнее. Молодой руководитель, полная сил и идей, внесла свежую струю в работу уважаемого учреждения здравоохранения. Еще раз поздравляю коллектив ГБУЗ «Клиническая больница № 11» с профессиональным праздником! Сил, терпения, а главное — здоровья. Спасибо за ваш труд!

Электросамокаты 🛴 Сегодня по заданию фракции «Единая Россия» в Волгоградкой областной Думе доложил о ситуации с электросамокатами на территории региона. Напомню, что электросамокаты, относящиеся к так называемым средствам индивидуальной мобильности, появились на улицах российских городов не так давно, но уже обрели большую популярность. Широкое распространение этого специфичного вида транспорта — прав на управление СИМ не требуется, фактически отсутствуют возрастные ограничения, при этом СИМ могут разгоняться свыше 40 километров в час — и участившиеся случаи ДТП, требуют установления правил пользования электросамокатами. В связи с этим, предложил ряд мер, направленных на повышение безопасности пользования СИМ. Все они были единогласно поддержаны членами фракции «Единая Россия». Органам исполнительной власти поручено внести изменения в правовые акты, регулирующие использование электросамокатов. В частности: 📌 создать межведомственные комиссии по вопросу взаимодействия с кикшеринговыми компаниями, предоставляющими услуги по аренде СИМ (средств индивидуальной мобильности) 📌 заключать соглашения с кикшеринговыми компаниями, предоставляющими услуги по аренде СИМ, где предусматривать ограничения: 🔴 максимальной скорости передвижения на СИМ (не более 10 км/ч) 🔴 территории, закрытые для проезда на СИМ 🔴 общего количества СИМ, используемых в городе 🔴 оборудование СИМ видеорегистраторами 🔴 определять зоны (открытые или закрытые) для передвижения на СИМ или вводить ограничение движения на них с помощью установки запрещающих знаков Администрации региона рекомендовано: 📌 рассмотреть возможность установления зон для передвижения СИМ 📌 установления обязанности согласования мест расположения парковок СИМ Кроме того, с коллегами по областной Думе рассмотрим возможность: 📌 обращения в Правительство Российской Федерации с предложением о внесении изменений в ПДД в части установления ограничений передвижения СИМ и подготовки обращения ЮРПА в Правительство Российской Федерации 📌 обращения в Государственную Думу Российской Федерации по вопросу внесения изменения в КоАП РФ в части увеличения размеров административного штрафа за нарушение ПДД лицами, использующими СИМ и подготовки обращения ЮРПА в Государственную Думу Российской Федерации ❗ Также сообщаю, что прокуратурой Волгограда в адрес главы Волгограда направлен проект постановления «О порядке размещения и использования средств индивидуальной мобильности в границах городского округа город-герой Волгоград»