ТЦСО Восточное Измайлово
Социальное обслуживание населения, проект "Московское долголетие", реабилитация инвалидов.
Больше987
Подписчики
Нет данных24 часа
Нет данных7 дней
Нет данных30 дней
- Подписчики
- Просмотры постов
- ER - коэффициент вовлеченности
Загрузка данных...
Прирост подписчиков
Загрузка данных...
Repost from Департамент добрых дел
Как организовать семейный праздник для близкого человека с особенностями здоровья? 👍
❄️Поддержать родственника в праздник, составив ему компанию — естественное желание. Эксперты подтверждают, что социальная изоляция для человека с особенностями здоровья нежелательна. Поэтому очень важно организовать праздник так, чтобы комфортно было всем: и маломобильным людям и тем, кто в силу возрастных изменений здоровья, ограничен в своих возможностях. Как это сделать, рассказали в карточках 👆
Следуйте рекомендациям наших экспертов и пусть семейный праздник получится радостным и счастливым!🧤
🔥 1
Фото недоступноПоказать в Telegram
🚶ТЦСО «Восточное Измайлово» приглашает участников «Московского долголетия» на пеший лекторий по столице.
Тема завтрашней встречи – «Арбат».
Арбат – по-арабски «пригород», и до XVI в. этим именем назывался весь район от Кремля до Садового кольца между улицей Арбат и Ермолаевским переулком. Несмотря на арабское название, улица стала символом Москвы, ее талисманом.
По Арбату шла дорога на Смоленск, по ней ехали в Москву торговцы, по ней же шли в Москву войска неприятеля: поляки, французы подходили к Кремлю через Арбатские ворота. Поэтому на Арбате, рядом с воротами Земляного города было размещено два стрелецких полка. Остальные дворы занимали слободы: Плотничья, мастеров серебряного дела, денежных мастеров. Названия слобод сохранились в названиях переулков, примыкающих к Арбату.
Подробнее читайте здесь
#тцсовосточноеизмайлово #арбат #пешийлекторий #москва
🔥 5
Repost from Московское долголетие
Фото недоступноПоказать в Telegram
📚 «Мы живы до тех пор, пока творим добро!»
В периоды испытаний важен посильный вклад каждого человека — так считает участница «Московского долголетия» Гузель Зайпольд.
Накануне Нового года Гузель передала сборники сказок собственного авторства тяжелобольным детям из ЛНР и ДНР, которые пострадали в результате боевых действий и катастроф. Передать подарки детям, которые проходят лечение в Москве, помогает международная благотворительная общественная организация «Справедливая помощь Доктора Лизы».
Сборники сказок написаны, оформлены и напечатаны силами автора. В красочную форму в них облечены жизненная мудрость и опыт педагога с большим стажем и безграничной любовью к детям. Сказки имеют психолого-педагогическую направленность: развивают речь, образно-творческое мышление и помогут ребятам социализироваться.
Эффект проверен не одним поколением. Будучи взрослыми, ученики Гузель помнят эти истории и рассказывают, как они повлияли на них. Но главными цензорами книг стали сын и дочь — Руслан и Людмила, а потом и три внучки.
Теперь целебные сказки-притчи помогут справиться с переживаниями малышам, которых жизнь столкнула с совсем не маленькими трудностями.
👍 5❤ 2
Repost from Департамент добрых дел
☄️Столичные соцработники могут повышать квалификацию с помощью мобильного приложения в удобном онлайн-формате.
На электронной платформе «ИДПОзнание» собраны все образовательные курсы Института дополнительного профобразования, записи вебинаров, конференций, памятки, чек-листы, презентации и тесты.
💬За два года платформа превратилась в надежный образовательный сервис для москвичей. Обучающие материалы городских проектов «Школа родственного ухода» и «Школа приемных родителей» также представлены на «ИДПОзнание».
Сейчас «ИДПОзнание» объединяет более 35 тысяч активных пользователей 👌
🔥 5
Фото недоступноПоказать в Telegram
🎄Новый год в городских парках
Встречать новый, 2024 год горожане смогут в 21 парке Москвы, в числе которых Парк Горького, парки «Сокольники», «Красная Пресня», «Северное Тушино», «Кузьминки», Бабушкинский, Гончаровский, Измайловский, Лианозовский, Перовский, Таганский, «Митино», «Ходынское поле», «Фили», «Ангарские пруды», «Дубки», 50-летия Октября, сад «Эрмитаж», сад имени Баумана, усадьба Воронцово, а также парк имени Юрия Лужкова.
Для гостей готовят анимационные и концертные программы на катках и сценах парков – выступления известных артистов и фигуристов, световые шоу, театрализованные постановки, а также трансляцию новогодних обращений Президента России и Мэра Москвы.
🗓Празднование начнется 31 декабря 2023 года в 21:00 и продлится до 03:00 1 января 2024 года.
Какие еще события и развлечения ждут гостей и жителей столицы в новогодние праздники читайте здесь 👇
https://www.mos.ru/mayor/themes/3299/10526050/.
#новыйгод #паркимосквы #программа #москва
👍 6🔥 1
Repost from Сомнолог Роман Бузунов 😴
Люди старшего возраста часто жалуются на бессонницу. Зачастую эта проблема обусловлена, как ни странно, не какими-то болезнями, а нарушением режима сна и бодрствования. Пожилые люди, которым нечем заняться днем, часто отдыхают и спят среди дня. Покушал – подремал, посмотрел телевизор – подремал, почитал книгу - подремал. И там можно подремать и поспать 2-3 часа в течение дня. А это приводит к бессоннице в ночное время.
Здорово, что проект «Московское долголетие» предлагает пожилым людям качественный досуг и общение, что позволяет им оставаться бодрыми и активными в течение дня. Это, в свою очередь, способствует хорошему ночному сну.
В предновогодние дни москвичам старшего возраста сделали подарок — в столице открывается 17 новых центров «Московского долголетия». Это уютные пространства для общения, досуга и творчества. К концу года таких центров в Москве станет уже 120. Это значит, что каждый человек старшего возраста при желании не останется одинок. Ведь в этих центрах можно найти компанию и активно провести новогодние дни. Их адреса есть на mos.ru/cmd.
Расскажите об этом вашим пожилым родственникам и друзьям!
https://youtu.be/szOHiMhCeRU
Московское долголетие
📚 Рекомендуем книгу «Стресс и бессонница: как выбраться из порочного круга. Здоровый сон за 2 недели»:
https://bs-youtube.ru/buzunov👀 Telegram канал доктора Бузунова:
https://t.me/SomnologBuzunovЗапишитесь на консультацию по бессоннице, храпу, апноэ сна и другим расстройствам сна: 🔷 в Центр медицины сна (Москва,
https://sleepnet.ru) по тел. +7(495) 773-31-95 🔷 онлайн по тел./Whatsapp/Telegram: +7(936) 555-03-03. С порядком проведения очных и онлайн консультаций можно ознакомиться здесь:
https://t.me/buzunov_consultation. Записаться на онлайн консультацию может житель России или житель любой другой страны мира старше 18 лет. Консультации проводятся в формате видеозвонка с использованием ZOOM, Skype, WhatsApp. Оплата онлайн консультации для жителей России производится в рублях через платежный сервис ЮKassa. Резиденты других стран могут производить оплату консультации в долларах или евро на соответствующий валютный счет в европейской стране. Это исключает проблемы с трансграничными валютными платежами в Россию. С полной информацией о порядке проведения онлайн консультации вы можете ознакомиться здесь:
https://sonzdrav.ru/online.Видео Романа Бузунова об онлайн консультациях:
https://www.youtube.com/watch?v=ypjh3GYHCdM&t=1s_______ Роман Бузунов — профессор кафедры семейной медицины и терапии Центральной государственной медицинской академии Управления делами Президента РФ, доктор медицинский наук, врач сомнолог, терапевт, клинический психолог, заведующий центром медицины сна Клиники реабилитации в Хамовниках (Москва), Заслуженный врач РФ. ✅Ведущий российский эксперт по лечению бессонницы, стрессовых расстройств, храпа и апноэ сна; ✅ Автор программы когнитивно-поведенческой терапии бессонницы, которая позволяет вылечить хроническую бессонницу за 6 недель без снотворных; ✅ Автор эффективной программы борьбы со стрессом «Преднамеренное спокойствие»; ✅ Автор книги «Как победить бессонницу. Здоровый сон за 6 недель». Бестселлер 2020, 2021 гг. по версии Ozon и Litres; ✅ 30 лет работы в системе «Кремлевской медицины». Опыт лечения высших должностных лиц РФ, крупных бизнесменов, ученых и общественных деятелей. Ресурсы: ∙
https://youtube.com/@buzunov_roman– новый видеоканал Р.В. Бузунова с длинными научно-популярными роликами о сне ∙
https://buzunov.ru- персональный сайт ∙
https://sonzdrav.ru- сайт о бессоннице ∙
https://sleepnet.ru- сайт Центра медицины сна клиники реабилитации в Хамовниках (Москва) ∙
https://instagram.com/buzunov_roman/∙
https://t.me/SomnologBuzunov#Бузунов #Бессонница #Сомнолог
🔥 4👍 2
Фото недоступноПоказать в Telegram
🎄Новый год спешит к нам с песней!🎸
Центр московского долголетия «Измайлово» приглашает гостей на «Новогодний огонек» клуба авторской песни.
🗓Встречаемся 21 декабря в 16 часов по адресу: улица 9-Парковая, дом 5А (здание бывшего ЗАГСа).
Вас ждет развлекательная программа в цыганском стиле: веселье, шутки, конкурсы, танцы и много песен.
Со стороны гостей приветствуются элементы цыганского костюма в нарядах и обязательно отличное настроение! По желанию можно подготовить песню или стихотворение (вдруг ведущий пригласит на сцену именно вас😉).
☕️А еще вас ждет горячий чай со сладостями.
Присоединяйтесь к нашему кругу друзей!
По всем вопросам звоните по телефону горячей линии ☎️+7 (495) 870-44-44.
📱А чтобы всегда быть в курсе событий ЦМД «Измайлово» вступайте в чат 👉https://chat.whatsapp.com/HyuFLLW6CzhI4hh5uTFrZI
#цмдизмайлово #районизмайлово #тцсовосточноеизмайлово #москва
🔥 5👍 3
Repost from Социальный фонд России
Фото недоступноПоказать в Telegram
Что делать, если не хватает страхового стажа для выхода на пенсию по старости?
Для начала напомним, чтобы выйти на страховую пенсию по старости в 2024 году необходимо:
• достигнуть возраста выхода на страховую пенсию;
• иметь необходимый страховой стаж;
• наличие пенсионного коэффициента в сумме не менее 28,2.
👨🦰🧑🦳Ранее мы подробнее рассказывали, кто сможет оформить страховую пенсию по старости в 2024 году.
В 2024 году минимально необходимый стаж для назначения страховой пенсии по старости – 15 лет.
💡Допустим, у гражданина сегодня имеется 14 лет стажа, и он не работает.
В этом случае ему предоставлена возможность приобрести недостающий стаж.
Приобрести недостающий стаж могут как неработающие граждане, так и самозанятые, применяющие налоговый режим «Налог на профессиональный доход».
🗂 Как приобрести недостающий стаж
Подайте заявление о вступлении в добровольные правоотношения по обязательному пенсионному страхованию и внесите взносы за год.
Стоимость страхового года рассчитывается по формуле МРОТ х 22% х 12
🧮 МРОТ в 2024 году составит 19 242 рубля.
Приобрести один год страхового стажа можно за 50 798,88 рублей, при этом будет начислено 1,037 индивидуальных пенсионных коэффициентов (ИПК).
Если вам требуется больше ИПК, то максимально в 2024 году можно приобрести 8,292 ИПК.
Отсчет приобретаемого периода стажа будет учитываться со дня подачи заявления.
Учет стажа производится пропорционально поступившим средствам.
📄Законом предусмотрено приобретение до половины необходимого стажа для назначения страховой пенсии:
в 2023 году – не более 7 лет;
в 2024 году – не более 7,5 лет, то есть 1/2 от требуемых 15 лет страхового стажа.
Подробно о страховой пенсии
Как формируется и рассчитывается будущая пенсия
#СФР #пенсия #стаж
👍 5🔥 1
Фото недоступноПоказать в Telegram
🚶ТЦСО «Восточное Измайлово» приглашает участников «Московского долголетия» на пеший лекторий по столице.
Тема завтрашней встречи – «Ильинка и переулки».
Ильинка – одна из главных улиц Китай-города и центральная улица Большого Посада. Она меняла свое имя, архитектурное оформление, протяженность… Но испокон веков здесь осталась атмосфера создания и приумножения капиталов.
Как Ильинка, улица известна с XVI века, когда на ней стоял Ильинский монастырь, давший ей название. Здесь располагались торговые дворы, подворья монастырей. До 1737 года самым грандиозным строением Ильинки был комплекс зданий Посольского двора. Район Ильинки полностью выгорел в пожар 1812 года. В XIX веке подворья и обывательские дома с лавками и трактирами сменили крупные банки.
Подробнее читайте здесь
#тцсовосточноеизмайлово #ильинка #пешийлекторий #москва
🔥 4👍 1
Repost from Департамент добрых дел
☄️В Московском городском центре реабилитации применяется уникальная методика для восстановления людей с особенностями здоровья.
Здесь помогают человеку максимально вернуть утраченные функции, выстроить доверительные отношения с близкими, вернуться к учебе, интересно провести время вне дома. Положительный эффект отмечается в 75 случаях из 100 — это очень высокий показатель.
«Мы первые в России разработали реабилитационный менеджмент. Сопровождающий человека реабилитационный менеджер ежемесячно отслеживает, в каких вопросах человеку и его семье нужна помощь», — говорит директор центра Ольга Михайлова.➡️Еще больше полезной информации о работе центра в карточках и по ссылке.
👍 6🔥 1
Выберите другой тариф
Ваш текущий тарифный план позволяет посмотреть аналитику только 5 каналов. Чтобы получить больше, выберите другой план.