Космачев Вячеслав

😮 Как уже половина лета прошла? Лето неумолимо проносится, но это не повод грустить. Еще есть время, чтобы наполнить это лето яркими моментами. Собрали для вас дайджест, как провести оставшуюся часть лета активно, и не навредить здоровью: 1️⃣ Соблюдайте правила безопасного купания; 2️⃣ Будьте внимательны во время отдыха на природе, чтобы не подцепить клеща; 3️⃣ Родителям нужно позаботиться о том, чтобы ребёнок не получил солнечный или тепловой удар; 4️⃣ Как избежать травм при катании на электротранспорте; 5️⃣ Как защитить себя от сезонной аллергии #ЛетоСМинздравом🏖

✅По инициативе президента Межрегиональной общественной организации «Мужское и репродуктивное здоровье» Камалова Армаиса Альбертовича на базе отделения урологии Пензенской областной клинической больницы имени Н.Н. Бурденко создано и начало свою работу региональное отделение МОО «Мужское и репродуктивное здоровье». ‼️🔷Данная организация, основанная на междисциплинарном принципе, объединяет не только урологов-андрологов, но и всех специалистов, участвующих в диагностике и лечении заболеваний мочеполовой системы мужчин и женщин, сферой интересов которых являются проблема бесплодия и репродукции, а также возрастассоциированные заболевания, ранняя диагностика онкологических заболеваний половых органов и сохранение активного долголетия. 🔗🔗Подробности - на сайте Минздрава

🧠🍀Неделя с 15 по 21 июля объявлена неделей сохранения здоровья головного мозга. Что нужно делать, чтобы сохранить ясный ум на долгие годы, в частности, какие продукты полезны для светлого разума, говорим с главным специалистом Пензенской области по гериатрии Ольгой Мусаиловой. ⚡️ 🍆🍈🍋🥬🥭🧅🥒🍒🫐🍇«Чтобы замедлить старение и прожить старость здоровыми и бодрыми, нужно действовать системно: защищаться от солнечных лучей, выполнять упражнения на выносливость, высыпаться, бороться со стрессом, придерживаться здорового рациона. Некоторые питательные вещества и продукты особенно полезны для кожи и помогают в целом замедлить процессы старения», - говорит Ольга Александровна. 📌Подробности - здесь

🎉 15 июля отмечается Всероссийский день акушера-гинеколога. Сегодня мы хотим рассказать вам о семейной династии врачей Швец, которая посвятила свою жизнь заботе о женском здоровье. 🏥 Глава семьи - Андрей Леонидович более 10 лет работает заведующим отделением ультразвуковой диагностики Пензенского городского родильного дома, двое его сыновей тоже выбрали медицину и продолжили путь отца. 🌟 Свой путь в медицину Андрей Леонидович начал после демобилизации, поступив в 1983 г. в Горьковский (Нижегородский) медицинский институт им. С.М. Кирова на факультет «Лечебное дело». Уже с третьего курса института он работал медбратом в отделении реанимации городской больницы № 35 в Горьком. В 1990-1991 гг. он занимал должность заведующего родильным блоком в роддоме № 3 г. Дзержинска. С июля 1991 г. он работал акушером-гинекологом в Пензе, а с 1992 г. совмещал эту работу с должностью врача ультразвуковой диагностики. С 2013 года возглавляет отделение ультразвуковой диагностики.

💯 За время своей профессиональной деятельности доктор неоднократно повышал квалификацию на базе ведущих учебных медицинских учреждений, имеет сертификат Всемирного Фонда Плода (ФМФ) в Великобритании и ежегодно его подтверждает. Андрей Леонидович не только сам достиг высот в медицине, но и передал свою любовь к профессии своим сыновьям. ✍ Старший сын Дмитрий в 2019 г. окончил Первый государственный медицинский университет имени академика И.П. Павлова в Санкт-Петербурге, факультет «Лечебное дело». В 2022 г. завершил ординатуру в Российской медицинской академии непрерывного профессионального образования в Пензе по специальности «Акушерство и гинекология». В настоящее время Дмитрий Андреевич работает акушером-гинекологом в женской консультации и совмещает работу по специальности врач ультразвуковой диагностики. 👨‍🎓 Младший сын Кирилл, студент 5 курса Первого государственного медицинского университета имени академика И.П. Павлова в Санкт-Петербурге, стоит на пороге очень ответственного и важного выбора – выбора своей специальности. Желаем удачи в будущей профессии!

📌🔷Настоящий военный медик, анестезиолог-реаниматолог Мурат Боташев присоединился к команде врачей, работающих в Городищенской районной больнице. ⚡️Медицинский стаж доктора – 15 лет. В 2009 году он закончил Саратовский военно-медицинский институт. Большой профессиональный опыт получил, работая в Пензенский областной клинической больнице имени Н.Н. Бурденко и на станции скорой медицинской помощи. 🔗Подробности - на сайте Минздрава

Рыбалка по-женски: необычное увлечение медсестры прививочного кабинета Лопатинской участковой больницы 🏥 🐟🌿 Да-да, рыбалка не только мужское занятие. Женщина-медик тоже не прочь отправиться на водоем и посидеть на берегу с удочкой в руках. И это неудивительно: увлеченность процессом, азарт от поклевок и незабываемое чувство победы, когда пойманный трофей оказывается в руках, привлекает Сейфуллину Голлию не меньше, чем ее супруга. 💯 Свою профессиональную деятельность она успешно совмещает с рыбалками, благодаря чему успела наловить немало трофеев, самым крупным из которых стал карп весом 1 300 граммов. 🎣 «Я увлекаюсь рыбной ловлей уже 35 лет, - говорит Голлия Мияссяровна. Когда у мужа появляется свободное время, мы едем порыбачить на наш любимый Верешимский пруд. Это то самое место, где я набираюсь сил, черпаю там своё вдохновение и ресурс работать и помогать людям. Вот и сыновей привадили к рыбалке, сейчас они уже взрослые профессиональные рыбаки».

Фидерная ловля: зубной техник отделения № 1 Пензенской стоматологической поликлиники превратил свое увлечение в профессиональный спорт 🥇 Владислав Дзюбак, как и многие пензенцы, к рыбной ловле пристрастился в детстве. Сейчас он в своем давнем увлечении вышел на профессиональный уровень, достигнув за 2 года звания кандидата в мастера спорта. «Рыболовный спорт - это не просто увлечение, но еще и серьёзный источник внутреннего ресурса, - говорит участник всероссийских соревнований. Общение с природой позволяет снять напряжение и сосредоточиться на главном, своего рода медитация, когда больше не думаешь ни о чём, кроме результата. А командные выступления и соревнования в разных регионах позволили завести настоящих товарищей по спорту в самых разных городах». 🏆 Кстати, Владислав является многократным обладателем кубка Мордовии по фидерной ловле, призером чемпионата и кубков Пензы, членом сборной по фидерной ловли Пензы и Мордовии. 🙌 Пожелаем сотруднику успехов и достижений, новых побед в работе и спорте!

Сегодня в России традиционно отмечается День рыбака! Фотографиями улова c нами поделился Серебряков Игорь Станиславович - врач психиатр Пензенской областной станции скорой медицинской помощи 🚑 🐠 Подводной охотой врач заинтересовался еще в детстве. Свою первую рыбку он поймал на самодельную удочку, сделанную из подручных средств. С тех пор Игорь Станиславович уже не представляет себе другого отдыха. 🌊 «Стараюсь выезжать на рыбалку круглый год и при любых погодных условиях, - рассказывает доктор. - Ловлю рыбу как на платных, так и на открытых водоемах. Успел я поучаствовать и в профильных конкурсах, проводимых среди рыбаков, но для себя решил, что это больше занятие для души и теперь рыбачу в свое удовольствие». 👨🏼‍⚕️💬 По мнению врача, рыбалка стимулирует производство эндорфинов - естественных антидепрессантов, которые повышают настроение и улучшают общую психологическую гармонию. Кроме того, активность во время рыбной ловли повышает в организме уровень витамина D.

♨️Лето и энергетики: почему они несовместимы 😱 Энергетики не только не утолят жажду, но еще и будут провоцировать ее с новой силой. Об этом рассказала гастроэнтеролог Консультативно-диагностического центра Российской детской клинической больницы Минздрава России Стелла Хамхоева. 😣 А еще энергетики создают двойную нагрузку на сердце и повышают риск гастрита. Подробнее об этом читайте в наших карточках ⬆️ Лучший энергетик для лета — простая вода. Подробнее о том, как пережить лето без вреда для здоровья, читайте на портале takzdorovo.ru