Ghilyova FM
Открыть в Telegram
Нутрициолог | Биомедицина | Детокс Nutrition & Detox Coach 🧩ЗДЕСЬ ГОВОРИМ ПРО • закрытие дефицитов • здоровое похудение • подготовка к беременности • гормональные дисбалансы • стратегию AntiAge ВСЕ СЫЛКИ ТУТ: https://taplink.cc/irina.ghilyova
Больше1 601
Подписчики
-124 часа
-27 дней
-1330 день
Архив постов
1 601
⏳ До завершения распродажи осталось всего 24 часа
Такие масштабные скидки я провожу всего 1–2 раза в год, и после окончания акции часть материалов больше не будет участвовать в распродажах с такими условиями.
Если вы давно присматривались к моим программам, урокам и гайдам — сейчас самое выгодное время их приобрести.
🔥 Хит продаж — «Универсальная аптечка»
Всего 19€ вместо 69€
✔️ Более 20 готовых схем
✔️ Более 100 проверенных добавок со ссылками
✔️ Простуды, вирусы, ЖКТ, восстановление после антибиотиков, перелёты и многое другое
✔️ PDF на 147 страниц остаётся у вас навсегда
Также до конца акции доступны:
🌿 Урок «Пременопауза: как поддержать тело и гормоны» — 10€ вместо 29€
✨ Гайд Anti-Age — 19€ вместо 49€
⚡ Через 24 часа распродажа завершится, а цены вернутся к обычным.
Забрать материалы можно по ссылке https://ghilyovaholistic.tilda.ws/
1 601
☀️ ЛЕТНЯЯ РАСПРОДАЖА 72 ЧАСА ☀️
Полгода у нас не было распродаж, поэтому к лету я выбрала три самых важных продукта:
1️⃣ Универсальная аптечка
Наш бестселлер на все случаи жизни: схемы добавок, понятные рекомендации и ссылки на лучшие препараты.
2️⃣ Видео-урок про основы пременопаузы
Для женщин 35+, чтобы лучше понимать гормоны, цикл, энергию, вес, сон и изменения в организме.
3️⃣ Практичный гайд “Стратегия омоложения”
Мой любимый материал про системный подход к молодости, коже, энергии и здоровью.
❗️Стоимость ещё никогда не была такой низкой.
Успевайте заказать 👇
https://ghilyovaholistic.tilda.ws
Это предложение только для своих и всего на 72 часа.
Можно приобрести продукты отдельно или забрать пакетом и получить дополнительную скидку👇
https://ghilyovaholistic.tilda.ws
Не пропустите возможность ❤️
1 601
ЛЕТНЯЯ РАСПРОДАЖА 72 ЧАСА ☀️
Полгода у нас не было распродаж, поэтому к лету я выбрала три самых важных продукта:
1. Универсальная аптечка
Наш бестселлер на все случаи жизни: схемы добавок, понятные рекомендации и ссылки на лучшие препараты.
2. Видео-урок про основы пременопаузы
Для женщин 35+, чтобы лучше понимать гормоны, цикл, энергию, вес, сон и изменения в организме.
3. Практичный гайд “Стратегия омоложения”
Мой любимый материал про системный подход к молодости, коже, энергии и здоровью.
❗️Стоимость ещё никогда не была такой низкой.Это предложение только для своих и всего на 72 часа.
Можно приобрести продукты отдельно или забрать пакетом и получить дополнительную скидку.
https://ghilyovaholistic.tilda.ws/
Не пропустите возможность ❤️
1 601
Еще раз уточним про
Гайд с летними рецептами (👇 опрос )
И пойдем черешню с шашлыками впихивать в программу Детокса 🤔🙄😎 (можно несколько вариантов)
1 601
Судя по лайкам, все ушли скачивать Гайд с летними рецептами, а лайк 👆 забыли поставить, так? 😎
1 601
🍇🥝🍹ЛЕТНИЕ РЕЦЕПТЫ
Для тех, кто хотел летние рецепты — держите! Мы подготовили для вас гайд:
Чтобы получить гайд, ПЕРЕХОДИТЕ ПО ССЫЛКЕ >>
Будете готовить, отмечайте в сториз 🖤
А если вы хотите не просто новые рецепты, а получить максимум пользы от лета — приглашаем вас в летнюю группу Детокса!
Нет, это не про жесткие ограничения и «голодовки», а про восстановление базовых привычек и комфортного рациона.
Мы будем:
✔️ выстраивать систему питания,
✔️ работать с пищевым поведением,
✔️ уменьшать тягу к сладкому и переедания,
✔️ восстанавливать режим и чувство сытости.
Также большое внимание уделяем работе ЖКТ:
поддержке желудка, кишечника, желчного пузыря и печени через питание, режим и грамотно подобранные добавки.
ПОДКЛЮЧИТЬСЯ К ЛЕТНЕЙ ГРУППЕ ДЕТОСА >>
Начинаем уже 1-го июня!
1 601
🔥Минус 2-3,4 кг за 3 недели
Это первые результаты участниц весенней группы Детокса!
И мы еще не закончили 😎
Хотите тоже
- сбросить свои 2-3 кг,
- лучше высыпаться,
- меньше есть вредное,
- получить легкость и повысить энергию ?
👇ПОДКЛЮЧАЙТЕСЬ В ЛЕТНЮЮ ГРУППУ ДЕТОКА👇
https://ghilyovaholistic.tilda.ws/detox2026
1 601
💢 ПОСЛЕДНИЙ МЕСЯЦ В ЗАКРЫТОМ КАНАЛЕ!
Если вы вдруг пропустили, то напоминаем 👆
В мае мы разбираем
РАБОТУ ЖКТ:
✅ очищение от паразитов — где действительно есть показания, а где просто хайп
✅ причины запоров и почему проблема редко решается одной клетчаткой
✅ как работа ЖКТ влияет на вес, аппетит, отеки и качество тела
✅ связь пищеварения со стрессом и нервной системой
✅ как выстраивать питание и добавки без жестких ограничений и «детоксов»
Вокруг этой темы слишком много крайностей, мифов и агрессивного маркетинга.Наша задача за мая начать понимать что нужно именно вам именно в вашей ситуации! Если вас беспокоят: • вздутие и тяжесть • проблемы с весом и отеками • постоянная тяга к сладкому • усталость после еды • нарушения аппетита и состояние кожи ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА ЗАКРЫТЫЙ КАНАЛ : https://ghilyova.com/tg https://ghilyova.com/tg А еще, вы можете попасть на разбор ваших анализов в начале июня 😎 А это 👆 уникальная возможность для тех, кто пока не может прийти на личную консультацию!
1 601
Давайте уточнять про ваши зависимости.. сделаем вам подборку из контента 😉😎
Кто от чего больше зависимости? от чего сложнее отказаться? 👇 (можно разные варианты)
1 601
Именно этими ☝️ задачами мы и будем заниматься на
ПРОГРАММЕ ДЕТОКСА
которая стартует уже завтра, 15 апреля!
После программы вы точно
✔️ скорректируете свое питание
✔️ снизите тягу к сладкому, мучному, фастфуду
✔️ сбросите лишние 1-3 кг
✔️ заметите более мягкое течение цикла, снижение симптомов пмс
✔️ почувствуете больше энергии, будете лучше высыпаться
Первая неделя будет подготовительная, затем 5 недель детокса.
В течении этой недели еще можно записаться на программу 😎
По окончании программы вы получите рекомендации по корректному выходу из детокса, как опять не сорваться на сладкое и мучное, сохранить полученный результат.
Записывайтесь на программу весеннего Детокса👇
https://ghilyovaholistic.tilda.ws/detox2026
! Стартуем уже завтра !
1 601
🌿 С Пасхой вас!
Пусть этот светлый праздник принесёт в ваш дом тепло, спокойствие и внутреннюю гармонию.
Желаем здоровья вам и вашим близким, душевного равновесия, любви и новых сил для всего задуманного.
Пусть в жизни будет больше света, радости и веры в лучшее 🌸
С любовью,
Ирина и команда 💛
1 601
🍀 КАК КОРРЕКТНО ВЫЙТИ ИЗ ПОСТА
В подкасте 👇
✅ Как избежать
- скачков сахара,
- тяжести, вздутия, запоры
- откат по весу
✅ Что начинать делать уже сегодня
✅ С чем стоит быть осторожнее, особенно первые дни
✅ Как снизить нагрузку на жкт за пасхальным столом
Напоминание для тех, кто уже идет на Программу Детокса — для вас уже выложены списки продуктов и добавок в Геткурсе. Заходите, проверяйте 😎
Если вы еще не на Программе Детокса, но
👉 хотите“сбросить” лишние 1-3 кг после зимы
👉 страдаете от частых аллергий и поллинозом
👉 хотите снизить зависимость от сладкого и мучного
👉 имеете проблемы с запорами, дискинезией, частыми вздутиями
👉 страдаете ПМС и сильными болями во время менструации
👉 просто хотите повысить уровень энергии и получить ощущение легкости
👇ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ НА ПРОГРАММУ ДЕТОКСА 👇
https://ghilyova.com/detox2026
Начинаем уже 15го апреля 😎. Сразу как доедим булки 😇
1 601
🍀 ДЛЯ УЧАСТНИКОВ ПРОГРАММЫ ДЕТОКС
Открыт доступ к информации по предварительной подготовке к программе.
Проверяйте почту и Геткурс. Если нет доступа - пишите в комментариях 👇
Уже доступно! Исследование Telegram 2025 — ключевые инсайты года 
