Дашулька про_ движение вверх 🚀

А вот, кстати, и она)

Как убирать беспокойные мысли в голове перед сном Знаете, это то самое, когда ты ложишься в постель, но в голове всё равно крутятся мысли о том, что я что то не так сделала... Мне в таких случаях помогает писать благодарности себе и миру) Про благодарности миру я знала давно и практиковала (очень здоровская вещь!), а вот про благодарности себе я узнала несколько месяцев назад. На самом деле, это потрясающая практика, она помогает избавиться от жуткого чувства неудовлетворённости, когда  кажется, что в этот деть я ничего не сделала. Когда я начала выписывать благодарности себе за день, моя самоценность сильно поднялась, я поняла, насколько много всего я сделала за этот день! И соответственно фокус сместился на позитивное) А как известно, о чём ты думаешь чаще всего, то ты и притягиваешь в жизнь. Если думаешь о позитивном, то притягиваешь всё самое лучшее, а если о негативном, то соответственно - негативное. Мысль материальна) Когда же я ругаю себя, за то, что я что то сделала не так, я всегда вспоминаю фразу, что это уже прошлое, и мне пора жить в настоящем и не тратить свою энергию туда, ведь это уже прошло и я не могу это исправить, значит какой смысл мне волноваться?) Если могу исправить - исправляю А ещё есть такая штука, как спираль эмоций, она показывает, как разные эмоции влияют на нашу жизнь, поднимают ли они нас на новый уровень или опускают на самое дно. Так вот, чувство вины это последний шаг перед смертью. Это был для меня огромный инсайт! То есть, когда человек испытывает чувство вины он реально себя губит на энергетическом уровне! А если энергетика человека страдает, то и его тело начинает болеть и это всё абсолютная физика) Поэтому выбор за каждым из вас) ❤

Божечки, как же я люблю солнышко!

С РОЖДЕСТВОМ! ❤🕊️ Пусть всё в твоей жизни будет самым наилучшим образом, ты достоин(а) этого прямо сейчас, просто потому что ты пришёл/пришла в этот мир!🫂

Доброе татарское 😁

Всех дальневосточных с Новым годом!!!!!! 🎉🎉🎉🎉❤️‍🔥

Вчера закрыла ещё одну цель этого года💪

Важные посты: Как найти дело своей жизни? https://t.me/dasshhulik/473 Подкаст «Как сделать так, чтобы цель сбылась намного быстрее» https://t.me/dasshhulik/469 Почему важно сразу реализовывать свои идеи и как это может повлиять на нашу жизнь? https://t.me/dasshhulik/466 Как начать мыслить на иностранном языке, а не только знать перевод слов? https://t.me/dasshhulik/444 Слова, которые тебя тормозят https://t.me/dasshhulik/440 Чем опасна жизнь из позиции «доказать»? https://t.me/dasshhulik/432 Эти действия забирают твою энергию https://t.me/dasshhulik/337 Что делать, когда кажется, что всё кончено https://t.me/dasshhulik/311 Как построить план, чтобы достичь успеха? https://t.me/dasshhulik/236 Твои знания бессмысленны без одного важного ингредиента https://t.me/dasshhulik/148 Первые шаги к твоей личной эффективности https://t.me/dasshhulik/120 Чек лист: как полюбить себя https://t.me/dasshhulik/139