Мария Васильева

💙 История «мамы на нуле» вызвала отклик и интерес к ее продолжению. Рассказываю. После нашей первой встречи я рекомендовала своей подопечной пройти ряд тестов для диагностики степени тревоги, стресса и депрессии, это было необходимо чтобы понять, справимся ли мы нутрицевтиками или нужен приём психотропных препаратов. Также рекомендовала ряд анализов для глубокой оценки причин такого нересурсного состояния. Были даны рекомендации: ✔️ по образу жизни для улучшения сна, ✔️ исключению из рациона продуктов, способствующих высокому уровню тревоги, ✔️приёму лекарственных препаратов и БАДов с противопаразитарным и противопатогенным эффектом, для поддержки здорового метаболизма нейронов и синтеза нейромедиаторов, поддержки митохондрий, улучшения качества сна, восполнения недостатка витаминов и микроэлементов.

При повторном звонке через полтора месяца на меня смотрел другой человек!

Девушка улыбалась, сияла, излучала наполненность и энергию ☀️ Мы зафиксировали следующие изменения: 🍀Улучшился сон: засыпает легко, до 23:00, иногда раньше детей 👍; сон глубокий, без пробуждений, по утрам легко вставать. 🍀 Больше энергии в дневные часы. 🍀 Меньше раздражительности, меньше тревоги. 🍀 Улучшился характер стула. С учетом результатов дополнительного обследования сформирована новая оздоровительная программа, и я надеюсь, что наша совместная работа принесёт желаемый результат 🌟 Я очень благодарна своей подопечной за то, что она старалась выполнять мои рекомендации, в ее состоянии это требовало особых усилий! Люблю такую командную работу 💕

Мама на нуле 💔 Полтора месяца назад ко мне обратилась за помощью молодая женщина. Жалоб было очень много. Говоря на языке функциональных дисбалансов полный перекос по всем ключевым системам и процессам организма. Проблемы с пищеварением, иммунитетом, нейромедиаторами, митохондриальной функцией, гормонами… В массе патологических симптомов на первый план выходили жалобы: «Постоянная жуткая усталость, утомляемость, слабость утром не могу проснуться, вечером с ног падаю. ✖️ Могу уснуть днем. На фоне усталости ✖️ раздражительность+иногда агрессия ✖️ Проблемы с головой- мутная голова, отсутствие концентрации, памяти (как обнуление каждый день), мотивации, перепады настроения. ✖️ Депрессивное настроение - перестала улыбаться, смеяться. Укачивает везде. ✖️ Болит голова от разного шума. Проблемы со сном- не могу уснуть, не могу проснуться, хочу все время спать, ночью проснусь, потом долго засыпаю. ✖️ Тревожность!» ❌ Все это на фоне долгих проблем с ЖКТ, хронического стресса сразу за которыми последовала вторая беременность и продолжительный период грудного вскармливания. Двое маленьких и весьма активных детей 7 лет и 2 года. Интересно что мы предприняли и что у нас получилось?

Отвечаю на ваши вопросы и напоминаю, что в любом случае, необходима консультация специалиста 👌

Друзья, сегодня мне хочется поговорить с вами о дефиците йода - сакраментального для здоровья микроэлемента. ☑️ Йод необходим для нормального роста и развития детей. Играет ключевую роль для нормального развития ЦНС и IQ в первые 3 года жизни 🕑 Дефицит может привести к кретинизму, умственной отсталости и глухоте, замедленному физическому развитию. Умеренный дефицит йода в ранние сроки беременности проявляется позднее синдромом дефицита внимания c гиперактивностью ❗ ⠀ ☑️ Йод - охранник целостности молочных желез, а также защищает другие железистые органы (щитовидная железа, простата, яичники, тимус) от рака. Он защищает клеточные мембраны от перекисного окисления и способствует апоптозу (самоубийству) поврежденных и потенциально раковых клеток. Низкий уровень йода ведет к гиперэстрогении (повышает риск рака "женских" органов). ⠀ ☑️ Дефицит йода ассоциирован с зобом, узлами щитовидной железы, гипотиреозом и гипертиреозом. ⠀ ☑️ ВСЕ органы и ткани нуждаются в йоде, не только щитовидная железа. Причем, одним тканям нужен элементарный йод, а другим - его соли. До 20% йода находится в потовых железах кожи! Поэтому лечение йоддефицитных состояний щитовидной железы одним только тироксином без добавления йода не решает проблему йододефицита других тканей! Показано, что у женщин через 20 лет заместительной терапии тироксином (гормоном щитовидной железы) резко повышается риск рака молочной железы 🆘 ⠀ Симптомы йододефицита (проверьте у себя)❗ ⠀ ✖️ фиброзно-кистозная мастопатия ⠀ ✖️ гипофункция щитовидной железы, гиперфункция щитовидной железы, зоб, аутоиммунный тиреоидит и др. патология щитовидной железы ⠀ ✖️ сухая кожа ✖️ запоры ✖️ сонливость, снижение энергии ⠀ ✖️ набор веса ✖️ анемия ✖️ выпадение волос ⠀ ✖️ ухудшение понимания, памяти, внимания ⠀ ✖️ у детей отставание в росте, физическом развитии, плохая успеваемость в школе ⠀ ✖️ Бесплодие, проблемы с вынашиванием, нарушения менструального цикла ⠀ ✖️ Склонность к частым инфекциям ⠀ 👆 Если вы нашли у себя признаки йододефицита, в идеале проверить уровень йода в крови. При лабораторном подтверждении дефицита вам необходим дополнительный прием препаратов йода!

🖐️ Су Джок-тренажёры — это простые массажные шарики или кольца для стимуляции биологически активных точек на ладонях и пальцах. ✨ Регулярное использование улучшает микроциркуляцию, снижает уровень стресса и активирует работу иммунной системы через естественные механизмы саморегуляции организма. Маленький инструмент — большая поддержка для здоровья! * пожалуйста, перед применением проконсультируйтесь со специалистом

Отвечаю на ваши вопросы. Благодарю каждого за активность 👌

Яблочный квас - вкусный и полезный напиток🍹 ⠀ 🔹 Оздоравливает микрофлору кишечника, а значит улучшает пищеварение, процессы очищения организма, оказывает общетонизирующее действие; ⠀ 🔹 содержит много витаминов группы В, аскорбиновой кислоты, железа и других необходимых нам микроэлементов; ⠀ 🔹 укрепляет иммунитет; ⠀ 🔹 Содержит антиоксиданты, улучшает функционирование сердечно-сосудистой системы. 🔻 Рецепт яблочно-смородинового кваса ⠀ 🍎 Полкилограмма яблок (любые сорта, спелые) помыть, удалить середину и порезать на кусочки. Шкурку очищать не нужно! ⠀ 🍎 2 литра воды довести до кипения, положить яблоки и горсть листьев смородины (можно сушеные), варить 5-6 минут. ⠀ 🍎 Добавить 75 г сахара, поварить, пока он не растворится (ещё 1-2 минуты) ⠀ 🍎 Остудить отвар, до температуры 25-30С. Добавить 1ч.л. без горки сузих дрожжей или, если у вас непереносимость дрожжей, 30 г. промытого изюма. Хорошо перемешать. ⠀ 🍎 Перелить в чистую банку, накрыть марлей, настаивать при комнатной температуре 10-18 часов. Быстрее будет готов квас на дрожжах, с изюмом процесс брожения происходит медленнее. Готовый квас становится прозрачным, пенится при наливании, имеет выраженный кисловатый вкус. Для окрошки или просто в качестве охлаждающего напитка самое то! ⠀ Готовый напиток храните в холодильнике до 3х дней (но вряд-ли он у вас столько простоит 😂) ⠀ Будьте здоровы! ❤️

Полнолуние - идеальный период для очищения организма от паразитов и патогенных микроорганизмов после лета. Лично я провела все лето в саду, ухаживая за цветами и на грядках, вдоволь наелась выращенной зеленью и овощами и использую ближайшие дни для перезагрузки иммунной системы. Приглашаю и вас последовать моему примеру 🍀

Благодарю вас за доверие и за то, что делитесь своими вопросами. Пусть мои ответы станут для вас поддержкой и помогут найти больше ясности и спокойствия 🌿

2 недели спустя коррекции питания и приёма нутрицевтиков первые результаты! Фото слева - свежее, справа - на момент начала программы. Псориаз - заболевание, при котором результаты, как говорится, на лицо. Но и при других проблемах со здоровьем, системный подход к оздоровлению даёт такие же результаты, только внутри. Изменения можно ощутить по повышению уровня энергии, улучшению настроения, регрессии симптомов. 💚

С Днём знаний! Такие бодрые и веселые были у меня сегодня студенты на занятии в 8:00. Желаю всем вам такого же задора и неиссякаемой тяги к знаниям! 🍁

Отвечаю на ваши вопросы 👌

В комментариях к этой публикации приглашаю вас оставить свои вопросы по теме «Иммунитет».

Спасибо за ваши вопросы — они помогают говорить о важном. Ниже мои ответы, возможно, они будут актуальны и для вас

Отвечаю на ваши вопросы

В минувшие выходные в стенах моей второй Alma mater, института интегративной антивозрастной и превентивной медицины PreventAge, прочла лекции для врачей о пищевой непереносимости и лечении паразитарных заболеваний у детей. Очень благодарна возможности поделиться своими знаниями и опытом с такой взыскательной аудиторией, надеюсь мой труд принесет пользу многим деткам! Спасибо коллегам, кто внимательно слушал, задавал вопросы, видеть их горящие глаза было огромной радостью для меня! 🤍 На волне вдохновления приступаю к подготовке следующего 3-х дневного модуля, который пройдёт в конце октября. Он будет посвящен комплексному подходу к лечению иммунодефицитных состояний, аллергических и аутоиммунных болезней у детей.

Отвечаю на ваши вопросы 👌

Вы спрашивала - я отвечаю: Основные патологические состояния, при которых я применяю препараты корня солодки в своей практике: ⚪️Атопический дерматит ⚪️Псориаз ⚪️Аллергический ринит, астма ⚪️СИБР, СИГР ⚪️Нарушения баланса эстрогенов ⚪️Хронические вирусные инфекции ⚪️Синдром хронической усталости ⚪️ Хронические заболевания ⚪️ЖКТ ⚪️ОРЗ

Короткое свидание с Москвой. Не была здесь 4 года. Центр порадовал богатым оформлением цветами и гортензиями. Очень красиво!