Доктор Борисычев
- Подписчики
- Просмотры постов
- ER - коэффициент вовлеченности
Загрузка данных...
Загрузка данных...
Зимние праздники – это вечеринки, корпоративы, семейные ужины и встречи с друзьями. Что объединяет эти прекрасные события? Конечно, горячительные напитки. Безусловно, есть люди, которые спиртное не употребляют вовсе. Но если вы не относитесь к их числу, лучше ознакомиться с советами экспертов по предупреждению и облегчению похмелья. Рассказываем, что делать до, во время и после вечеринки, чтобы не было мучительно больно.
Книга доступна в разных магазинах, например по ссылкам: Лабиринт NikBook Питер Или подскажет Гугл/ Яндекс по названию: Алексей Прибытков. "Когда мысли лезут в голову. Избавься от навязчивых состояний" Я врач-психотерапевт и у меня обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР, навязчивости). Но моё ОКР давно хорошо компенсировано и я практически не замечаю его симптомов. Другими словами, сейчас я не болею ОКР, и, хотя у меня есть склонность к навязчивостям, они лишь иногда мелькают в моем сознании, я умею их…
•
Рассказать о нас. Для этого нужно делиться ссылкой на Sober Blog, или рекомендовать мой Telegram-канал, или просто говорить, что мы есть.
•
Если вы проходите программу Sober One и хотите рассказать, как у вас изменилась жизнь, напишите честный пост, добавьте тег #спасибособер или #thnxsober (эти теги я буду рассматривать как разрешение репостить ваши посты везде, не раскрывая при этом ваших данных).
•
Если вы - мой/моя коллега и ваши пациенты/клиенты успешно проходят Sober One, просто продолжайте предлагать Sober One тем, кто хочет попробовать справиться с зависимостью в формате guided self-help.
•
Помочь деньгами: для поддержания Sober One нужно 350-400 тыс. руб. в месяц. (Для развития - намного больше, но речь пока идет только о поддержании). Вот здесь мы собираем средства: https://boosty.to/soberone
•
Стать меценатом: за эти годы нам неоднократно помогали известные и влиятельные люди. Кто-то это делает анонимно, чье-то имя мы с благодарностью укажем на наших инфоплощадках. Если вы хотите стать меценатом, напишите мне в личку: @marataghinyan
•
Стать одним из инвесторов Sober One. То же самое: напишите мне в личку.
•
Есть еще способы помощь Sober One, до которых я не додумался? Предложите в комментах!
Приложение Sober One:
1) на Appstore
2) на Google Play
Желаю всем добра! Прошу распространить этот пост везде, где можете 🙏🏻🙏🏻🤝Когнитивное искажение, при котором некомпетентные люди считают себя достаточно компетентными.
Ваш текущий тарифный план позволяет посмотреть аналитику только 5 каналов. Чтобы получить больше, выберите другой план.