Профориентация и поступление | Светлана Рябова
Открыть в Telegram
Контакты: 💬 @svetigo 🌐 https://peersonas.ru Экспертный канал для родителей школьников о: ✔️выборе профессии и самоопределении; ✔️образовании, поступлении и подготовке; ✔️психологии и развитии подростков.
Больше1 976
Подписчики
-324 часа
-147 дней
+9930 день
Архив постов
🧐 Что родители на самом деле хотят для своего ребёнка?
Когда на консультациях я спрашиваю родителей, каким они видят будущее ребёнка, чаще всего сначала звучат очень рациональные ответы. Родители говорят о хорошем образовании, устойчивой профессии, финансовой стабильности и возможностях для роста. Это понятные и естественные ожидания.
Однако спустя несколько минут разговор обычно меняется. Родители начинают формулировать совсем другие вещи. Они говорят, что хотят видеть ребёнка уверенным в себе. Хотят, чтобы работа вызывала интерес, а не постоянное напряжение. Хотят, чтобы взрослый человек чувствовал смысл в том, что делает каждый день.
В этот момент становится ясно, что большинство родителей на самом деле боится не неправильной, не стабильной, не престижной профессии. Самый сильный страх связан с другой историей. Родители боятся, что ребёнок проживёт жизнь, занимаясь делом, которое ему не подходит, просто потому что когда-то выбрал направление случайно или под давлением.
Именно поэтому тема профориентации стала такой актуальной. Она перестала быть только про выбор профессии. Сегодня речь идёт о более сложной задаче - о понимании смыслов и о выстраивании стратегии развития. Когда ребёнок начинает понимать, какие задачи ему даются легче, где проявляется интерес и какие виды деятельности дают энергию, разговор о профессии становится гораздо более осмысленным.
Почему подростки всё чаще говорят: «Я не знаю, кем хочу быть»
За последние десять лет количество подростков, которые не могут назвать будущую профессию, заметно выросло. Это отмечают и карьерные консультанты, и школьные психологи, и университеты на днях открытых дверей. Родители часто воспринимают это как отсутствие мотивации, но в реальности ситуация гораздо сложнее.
🚩 Первая причина связана с тем, что современный подросток растёт в мире огромного количества профессий. Он слышит десятки названий сфер, но редко понимает, чем люди занимаются внутри этих профессий каждый день. Подросток может знать слова «маркетинг», «аналитика», «продакт-менеджмент», «дизайн», но не иметь представления о реальном содержании этой работы.
🚩Вторая причина заключается в устройстве школьного обучения. Предметы изучаются максимально отдельно друг от друга, практически сепарированно. Связь между школьными дисциплинами и реальными профессиями остаётся для подростка неочевидной. Ребёнок может любить биологию, математику или литературу, но не понимать, какие карьерные маршруты вырастают из этих предметов.
🚩Третья причина связана с давлением идеи, что профессию нужно выбрать максимально точно, заранее и обязательно правильно. Когда подростку постоянно транслируют мысль, что этот выбор определяет всю дальнейшую жизнь, появляется страх ошибки. В психологии это часто приводит к избеганию решения. Ребёнок начинает говорить, что не знает, кем хочет быть, просто потому что боится выбрать неправильно.
Поэтому главная задача профориентации на самом деле не в том, чтобы назвать ребёнку одну конкретную профессию. Гораздо важнее понять тип его мышления, сильные стороны, особенности принятия решений, способности, интересы и те задачи, которые ему действительно интересно решать. Когда эти параметры становятся понятными, направление начинает складываться само по себе и выглядит уже не случайным выбором, а логичным продолжением сильных сторон личности.
🗣Давайте обсудим очередное нововведение в нашей системе образования. Информация уже официально озвучена, поэтому важно понимать, что именно планируется, когда это вступит в силу и как к этому относиться заранее.
Министр просвещения Сергей Кравцов сообщил о введении единого устного экзамена по Истории для 9-х классов с 2027–2028 учебного года
Что известно на данный момент:
✔️ Экзамен будет обязательным для всех девятиклассников.
✔️ Формат - устный.
✔️ Он будет проводиться в январе–апреле в качестве допуска к государственной итоговой аттестации.
✔️ Введение запланировано не ранее 2027–2028 учебного года.
✔️ До этого предусмотрена подготовка учителей, адаптация школ и учеников.
✔️ Нововведение дополняет уже существующее историческое сочинение в формате ЕГЭ.
По сути, усиливается проверка умения не просто знать материал, а излагать его устно, аргументировать, логично выстраивать мысли и работать с причинно-следственными связями.
Мы видим все более явный акцент на истории, как предмете. Поэтому, ребята, не откладывайте его в сторону.
Всё больше значение имеет способность анализировать источники, формулировать позицию и уверенно говорить.
Для нынешних 9–11 классов изменений нет 🙏. Но для ребят 5–8 классов это уже горизонт планирования.
А я буду продолжать отслеживать изменения и вовремя вас информировать, чтобы вы могли вовремя сориентироваться и выстраивать образовательную стратегию спокойно и системно.
Сейчас у многих старшеклассников нагрузка на пределе: несколько репетиторов, школьные проекты, домашние задания, подготовка к ОГЭ и ЕГЭ, олимпиады, дополнительные курсы и активности.
Внешне ребёнок занят с утра до вечера, а внутри часто есть ощущение, что всё просто плывёт.
Когда нет понимания главного, своего флагманского направления и приоритетов, всё становится как будто одинаковым. Любой предмет требует внимания, каждое задание кажется срочным, любая возможность звучит как обязательная.
Когнитивная психология давно описывает этот эффект как перегруз выбора: без ясной цели снижается концентрация и усиливается тревожность. В результате падает успеваемость, появляется неуверенность, постепенно исчезает мотивация, потому что ребёнок перестаёт понимать, ради чего он старается.
Поэтому расставление приоритетов - это не абстрактная теория, а рабочий инструмент. В моей программе профориентации мы начинаем именно с этого. Сначала определяем базовое направление и ключевые цели. Затем под них выстраиваем приоритетные предметы, экзамены, профили, специальности и образовательные маршруты. И только после этого добавляем дополнительные активности.
Когда у подростка появляется понятная основа, ему легче принимать ежедневные решения. Если сегодня не хватает времени на всё, он знает, какой предмет стратегически важнее. Если стоит выбор между олимпиадой и углублённой подготовкой к профильному экзамену, он ориентируется на долгосрочную цель, а не на случайную возможность.
В этот момент исчезает хаотичность, уходит неопределённость, появляется чёткий вектор. И вместе с ним приходит уверенность, потому что усилия складываются в единую систему, а не распыляются во все стороны одновременно.
Давно не выходила сюда с личным, а последние недели выдались по-настоящему насыщенными.
Несколько дней не заходила сюда, ездила в другой город на юбилей бабушки. Ради этого перенесла и эфир, и выступление дочки по бальным танцам. Решение далось, честно сказать, нелегко. Но внутри оно было очень ясным. Такие семейные моменты не повторяются, и для меня важно быть рядом именно там, где это по-настоящему значимо.
А вчера был мой день рождения. Я всё заранее продумала, заказала столик, запланировала вечер. А утром этого же дня младшая просыпается с температурой, и приходится полностью все менять 🤪.
Сегодня наконец-то должна была начаться спокойная рабочая неделя 🙌. Но младшая на больничном, у старшего школьные каникулы, а консультаций и проектов больше, чем обычно. График трещит по швам, мультизадачность зашкаливает.
И тогда я думаю, что же меня держит на плаву в такие моменты.
Меня спасает не только планирование, список дел и контроль. Меня держит понимание и расставление приоритетов. Я всегда сначала отвечаю себе на вопрос, что для меня важнее всего сейчас, и уже потом выстраиваю свой график. Когда есть внутренняя иерархия ценностей, решения принимаются более спокойно и чётко.
Тайм-менеджмент для меня - это умение чётко расставить акценты и жить в соответствии со своими ценностями, даже когда всё вокруг требует внимания одновременно.
Иногда я ловлю себя на мысли, что именно этому я также учу подростков и даже родителей на своих консультациях. Сначала мы разбираемся, что действительно важно, потом простраиваем стратегию и только затем переходим к действиям.
Так что последние дни стали для меня ещё одним напоминанием. Когда ценности определены, даже самый плотный график перестаёт казаться хаосом. Он просто становится жизнью, в которой ты осознанно выбираешь ❤️.
Недавно работала с мальчиком 9 класса. По всем параметрам: интересы, способности, вовлечённость - у него полностью вырисовывалось творческо-музыкальное направление. Это не было случайным увлечением. Он системно занимался, анализировал, пробовал, углублялся.
Но его очень сильно пугал сам факт этого выбора.
Когда мы начали разбирать, откуда страх, он честно сказал: родители уверены, что музыка нестабильна, что там выживают единицы, что это не прокормит. В семье ценится надёжность и понятная профессия. Он не хотел их разочаровать.
У меня тоже было понимание, что разговор с родителями будет непростым. С творческими направлениями всегда нужно идти аккуратно и аргументированно.
Мы начали расширять картину. Посмотрели его дополнительные сильные стороны: развитая коммуникация, интерес к работе с детьми, организаторские качества, желание запускать проекты. Стало очевидно, что педагогический трек ему тоже близок. Музыкально-педагогическое направление даёт ему возможность развиваться в индустрии и одновременно иметь устойчивую профессиональную модель: преподавание, работа в студиях, собственные курсы, проекты.
Когда родителям показали не абстрактную “карьеру музыканта”, а продуманную стратегию с несколькими вариантами развития, напряжение заметно снизилось.
В работе с действительно творческими ребятами я всегда перепроверяю направление много раз. Смотрю, нет ли альтернатив, которые будут сильнее и перспективнее именно для этого ребёнка. Но если других опор не появляется и видно, что это его внутренняя зона силы, строить стратегию нужно от неё, а не от страха нестабильности.
Страх не оправдать ожидания семьи
Подросток может молчать, соглашаться, кивать.
А внутри у него совсем другой разговор.
Он понимает, что в семье есть ожидание или планка - сильный вуз, сильное направление, перспективная профессия . Иногда это прямо не озвучивается, но чувствуется. В интонациях, в сравнении с детьми знакомых, во фразах про вложенные силы и деньги.
И если он чувствует, что не дотягивает - начинается внутреннее давление.
Особенно тяжело тем, кто не вписывается в родительский сценарий.
Творческий ребёнок в семье инженеров. Гуманитарий среди математиков. Подросток, который не хочет участвовать в гонке, но боится это признать.
Что происходит дальше?
Он выбирает безопасный путь. Не потому что хочет, а потому что так спокойнее для всех.
И постепенно уходит контакт с собой, своими интересами, своей мотивацией.
Снаружи это выглядит как лень, потеря фокуса, усталость.
На самом деле это страх разочаровать .
И самый сложный момент в том, что такие дети очень любят своих родителей. Они не протестуют, они стараются.
Но старание из страха почти всегда заканчивается выгоранием 🙏
Если вы хотите сохранить с ним живой контакт, важно снижать давление ожиданий и чаще обсуждать не только результат, но и состояние, интерес, внутреннюю опору. Полезно смотреть на его траекторию отдельно от своей собственной истории и амбиций, а в сложных моментах привлекать специалиста, который поможет выстроить стратегию.
Большая подборка полезных материалов 🙌
К началу активного карьерно-образовательного периода объединились более 30 сильнейших карьерных каналов в одну папку. Каждый подготовил конкретные чек-листы, инструменты и практические материалы для карьерного роста.
Это концентрат опыта и решений, которые помогают выстроить карьерную стратегию или пересобрать профессиональный маршрут.
Внутри материалы, которые помогут:
✔️создать сильное резюме;
✔️простроить понятный и реалистичный карьерный трек;
✔️пересобрать стратегию профессионального развития;
✔️выйти из карьерного тупика;
✔️и многое другое.
От себя прикрепляю чек-лист для ребёнка «Как выбрать будущую профессию» - он поможет сделать первый шаг к осознанному профессиональному выбору.
Все материалы собраны по ссылке:
https://t.me/addlist/YEceh0HgLVw1MDMy
Доступ открыт 24 часа.
Когда сепарация идёт болезненно: как это заметить и что делать родителям
Мы часто говорим о сепарации, как о естественном этапе взросления. Но иногда этот процесс проходит очень напряжённо и болезненно - и для подростка, и для родителей.
Как понять, что что-то идёт не так?
Есть несколько тревожных признаков, которые я вижу в практике:
➡️ резкая, агрессивная форма отделения, когда вместо постепенного дистанцирования появляется полный разрыв контакта
➡️ крайняя скрытность, ощущение «я живу отдельно, вы ничего не узнаете»
➡️ постоянные конфликты без возможности договориться
➡️ сильная тревожность или подавленность подростка
➡️ демонстративное обесценивание семьи, при этом внутренняя зависимость остаётся
Исследования подросткового возраста показывают, что болезненная сепарация часто связана с внутренним конфликтом: подросток одновременно хочет самостоятельности и боится её. Если при этом в семье высокий уровень контроля или, наоборот, эмоциональной холодности, напряжение усиливается.
Почему так происходит?
Чаще всего причины три:
🔘Чрезмерный контроль. Когда за подростка продолжают решать всё, вплоть до мелочей, отделение происходит через сопротивление и бунт.
🔘Отсутствие границ. Если в семье нет чёткой структуры и ответственности, подростку сложно выстроить собственные опоры.
🔘Высокая тревожность родителей. Подростки очень чувствуют фон. Если родитель постоянно боится, что ребёнок ошибётся, не справится, не поступит, напряжение только растёт.
Что можно сделать?
1️⃣ постепенно передавать ответственность. Не сразу и не во всём, а в конкретных зонах: учебные решения, планирование времени, выбор дополнительных активностей. Когда у подростка появляется реальное поле для самостоятельности, конфликт снижается.
2️⃣обсуждать, а не давить. Вместо «ты должен» работает формат «давай посмотрим варианты». Подростку важно ощущать, что его мнение учитывается.
3️⃣ давать понятную структуру. Свобода без ориентиров пугает. Когда есть ясные договорённости, правила и понятный образовательный маршрут, сепарация проходит мягче. Подросток чувствует опору, а не хаос.
И ещё один важный момент. Если вы видите, что отделение сопровождается выраженной депрессией, сильной тревогой, самоповреждающим поведением или полным уходом из контакта, важно подключать специалиста. Иногда за болезненной сепарацией стоят более глубокие психологические процессы.
Сепарация - это путь к взрослости.
Она может быть сложной, но она не должна разрушать отношения. И во многом то, каким будет этот переход, зависит от того, удаётся ли родителям сохранить баланс между поддержкой и свободой.
Если эта тема откликается, напишите, какие моменты сейчас больше всего волнуют именно вас.
Сепарация подростка: этапы и что важно учесть родителям
Теперь давайте чуть конкретнее☝️.
Подростковая сепарация не происходит в один день. Она проходит этапами, и каждый из них может выглядеть непросто.
1. Эмоциональное отдаление
Подросток начинает меньше делиться, чаще выбирать друзей, чем семью, может становиться более закрытым. Это этап, когда он учится быть самостоятельным в чувствах и переживаниях.
Важно родителю: не усиливать контроль и допросы. Лучше сохранить доступность и спокойное присутствие.
2. Обесценивание родительского мнения
Появляются споры, критика, резкие формулировки. Подросток проверяет границы и ищет своё мнение.
Важно родителю: не воспринимать это как личное оскорбление. Это часть формирования собственной позиции.
3. Пробные самостоятельные решения
Выбор кружков, профиля, друзей, взглядов, иногда ошибок. Подросток учится на собственном опыте.
Важно родителю: давать пространство там, где это безопасно. Ошибки - часть взросления 🙏.
4. Формирование устойчивой идентичности
Постепенно подросток начинает понимать, кто он, чего хочет, в чём его ценности. Здесь очень сильно помогает ясность маршрута - понимание направления, целей, шагов.
И вот здесь мы возвращаемся к теме моего канала 💚.
Когда у подростка есть понимание себя, образовательная траектория, ясные ориентиры и осознанные решения, сепарация проходит спокойнее. В этом тоже помогает профориентация 🍀
Если хотите, в следующем посте можем разобрать тревожную сторону сепарации - когда процесс идёт болезненно и как это заметить вовремя.
Сепарация: что это такое и почему без неё не бывает взрослости
Два самых актуальных процесса подросткового периода - это ♥️самоопределение и ♥️сепарация. Про самоопределение мы с вами говорим много, этому и посвящён мой канал. А вот про сепарацию давно не разговаривали, хотя именно она лежит в основе взросления.
Сепарация - это постепенное психологическое отделение ребёнка от родителей. Это процесс, в котором подросток начинает чувствовать себя отдельной личностью со своими взглядами, решениями, границами и ответственностью.
Исследования подросткового возраста, от классических работ Эрика Эриксона до современных нейропсихологических данных, показывают: в 12–18 лет мозг активно перестраивается, усиливается потребность в автономии, формируется идентичность. Подросток буквально учится быть собой, а не продолжением родителя.
Сепарация включает в себя несколько важных вещей:
✔️ формирование собственного мнения, даже если оно не совпадает с родительским
✔️ эмоциональное отделение, когда ребёнок учится проживать чувства самостоятельно
✔️ развитие ответственности за свои решения
✔️ выстраивание личных границ
Многие родители пугаются, когда ребёнок начинает спорить, закрываться, меньше делиться. Кажется, что он отдаляется, теряет контакт. На самом деле в большинстве случаев это не потеря близости, а попытка выстроить новую форму отношений.
Если сепарация проходит постепенно и с поддержкой, она приводит к одному очень важному результату: взрослому, устойчивому человеку, который может принимать решения и при этом сохранять тёплые отношения с семьёй.
Если же этот процесс блокируется чрезмерным контролем, страхами или обесцениванием чувств подростка, он может затянуться и проявиться позже - резкими разрывами, скрытностью, внутренним конфликтом.
Родителям важно понимать, сепарация - это не разрушение связи, это её трансформация❗️ .
И чем спокойнее родители проживают этот этап, тем мягче и здоровее проходит взросление ребёнка.
Топ самых частых трудностей подросткового возраста, которые я регулярно вижу в работе и обсуждаю с родителями.
🔸Слабая самоорганизация и прокрастинация - сложно планировать, распределять время, доводить дела до конца.
🔸Рассеянность и снижение концентрации - много отвлечений, трудно удерживать внимание на одном задании.
🔸Повышенная тревожность - переживания из-за экзаменов, выбора профиля, будущего, ожиданий взрослых.
🔸Отсутствие интереса, мотивации и понятных целей - ощущение «ничего не хочу» и «не понимаю, зачем это всё».
🔸Низкая уверенность в себе - страх ошибки, сравнение с другими, болезненная реакция на оценки.
🔸Зависание в цифровой среде - постоянный поток контента, усталость, сложности с фокусом.
🔸Неопределённость в выборе направления - внутреннее напряжение из-за необходимости делать выбор.
А какие из этих пунктов вы чаще всего замечаете у своего подростка?
Подростковая тревожность: о чем этот сигнал?
Тревожность подростков сейчас — одна из самых частых тем, с которой ко мне приходят семьи. И особенно остро она проявляется с 9 класса, когда начинается реальный выбор: профиль, предметы, экзамены, колледж или 10 класс, университеты.
Подросток живёт в постоянном напряжении, даже если внешне этого не показывает. Плохо спит, раздражается, откладывает подготовку, быстро устаёт, сомневается в себе.
И в большинстве случаев причина одна - неопределённость.
Когда в голове десятки вопросов без ответов, тревога становится фоном.
Сдам ли экзамены. Возьмут ли в профиль. Хватит ли баллов. Кем я вообще буду.
Подростковый мозг особенно чувствителен к отсутствию ясности. Исследования подростковой психологии это подтверждают: чем меньше предсказуемости, тем выше уровень внутреннего напряжения.
Поэтому главный инструмент снижения тревожности - не абстрактная мотивация и не разговоры «всё будет хорошо». Главный инструмент - понятный маршрут.
Что это значит на практике:
— выделены конкретные предметы
— определены направления
— есть список реальных вузов с требованиями
— понятны альтернативные сценарии
— убрано всё лишнее
Когда подросток видит чёткий план, нагрузка в голове уменьшается.
Не потому что исчезают экзамены. А потому что появляется структура.
В профориентационной работе я всегда замечаю одну закономерность: как только у ребёнка появляется конкретная траектория, тревога снижается. Он начинает понимать, зачем он учит именно этот предмет, к чему идёт и какие у него есть варианты.
И в этот момент появляется ощущение контроля.
А контроль для подростка — это опора.
Подростку ничего не интересно. Что можно сделать?
Когда родитель говорит: «он ничего не хочет», я почти всегда вижу за этим не лень, а перегруз/тревогу/отсутствие понятной цели.
Вот что можно сделать в такой ситуации:
1. Убрать давление выбора
Когда от подростка постоянно ждут ответа, кем он будет и куда поступит, мозг включает защиту. Становится проще не хотеть вообще ничего.
Попробуйте снизить масштаб. Не «выбирай профессию», а «давай посмотрим, что попробуем в ближайшие три месяца». Чем меньше глобальности, тем меньше тревоги.
2. Начинать с минимума
Не требовать резкого старта. Не строить грандиозные планы. Один шаг. Один предмет. Один небольшой проект.
Интерес часто появляется после действия, а не до него.
3. Делать мини-пробы
Пока ребёнок не попробовал, он не знает, интересно ему или нет.
Одна лекция в вузе. Один мастер-класс. Один разговор с человеком из профессии. Один маленький проект дома.
Наша задача - не выбрать направление с первого раза, а поймать реакцию.
4. Поведенческий разгон
Если энергии мало, составьте вместе список из 10 действий, которые дают хоть немного ресурса. Музыка, прогулка, спорт, кино, встреча с друзьями, поездка, творчество, что угодно.
И добавляйте по одному такому действию в день. Маленькие источники энергии постепенно вытягивают состояние.
5. Сон и режим как база
Очень часто подростковая апатия - это банальное недосыпание (постоянно это вижу). Нарушенный режим делает мозг вялым, тревожным и демотивированным.
Без нормального сна говорить о мотивации почти бессмысленно.
6. Работа с целями
Иногда «ничего не интересно» означает «я не понимаю, зачем мне это всё».
Если самому не получается нащупать цель, подключается специалист. В профориентационной работе мы много времени уделяем именно этому - пониманию направления и смысла. И когда у подростка появляется ясность, у него действительно загораются глаза.
7. Проверить глубже
Иногда за фразой «я ничего не хочу» могут стоять депрессивные состояния, тревожные расстройства или даже физиологические дефициты. Если апатия длится долго и усиливается, важно не игнорировать это и при необходимости подключить специалиста, врача или психолога.
Почему подростку ничего не интересно?
Давайте посмотрим, какие подростковые проблемы я чаще всего вижу в своей практике.
Одна из самых частых - это когда подростку ничего не интересно.
Я регулярно слышу от родителей: он ничего не хочет, ничем не увлекается, никуда не стремится...
И каждый раз за этим стоит не лень и не испорченный характер.
Давайте разберёмся, что на самом деле может скрываться за этой фразой и нужно ли этого пугаться.
Что чаще всего стоит за ощущением «ничего не интересно»:
✔️ Перегруз и усталость
Современный подросток живёт в режиме постоянной оценки. Школа, кружки, ожидания, сравнения, экзамены. Когда нервная система перегружена, мозг уходит в режим экономии энергии. В таком состоянии интерес действительно снижается, потому что ресурса просто нет.
✔️ Страх ошибки
Подростковый возраст - это время формирования самооценки. Если ребёнок боится не справиться, он может выбрать безопасную стратегию - не проявляться. Проще сказать, что ничего не хочется, чем столкнуться с возможной неудачей.
✔️ Поиск идентичности
В 13–16 лет подросток буквально заново собирает себя. Меняются интересы, взгляды, круг общения. То, что вдохновляло год назад, может перестать откликаться. Это естественный процесс взросления.
✔️ Нейрофизиологические изменения
В подростковом возрасте активно формируется префронтальная кора мозга, которая отвечает за планирование, долгосрочные цели и самоконтроль. Поэтому мотивация в этот период нестабильна.
✔️ Отсутствие значимой цели
Подростку бывает не интересно просто потому, что у него пока нет своей значимой цели. Нет направления, которое цепляет, нет проекта, ради которого хочется стараться, нет понятной точки приложения усилий.
Когда появляется интересная цель: спортивная, учебная, творческая, профессиональная - вместе с ней появляется и энергия. Без цели сложно удерживать мотивацию, особенно в этом возрасте.
В своей работе я часто делаю упражнения на интересы, ценности, склонности. И иногда слышу ответ: мне в целом ничего не интересно.
И вот здесь важно не пугаться.
Важно понять, это усталость, тревожность, внутренний поиск или просто отсутствие опыта. Потому что решение в каждом случае будет разным.
И самое главное - в большинстве случаев это не приговор и не диагноз. Это этап. Этап взросления, который можно пройти спокойно, если рядом есть поддержка и разумный взрослый.
В следующем посте разберём, что с этим делать и как аккуратно возвращать интерес к жизни и к выбору направления.
Иногда, говоря о поступлении и выборе профессии, мы забываем о главном. О том, что за всем этим стоит живой подросток со своими переживаниями, сомнениями и внутренними процессами.
В своей практике я вижу не только вопросы про баллы и вузы. Я вижу усталость, неуверенность, растерянность, страх ошибиться, давление ожиданий, желание быстрее всё решить и одновременно непонимание, чего вообще хочется.
Подростковый возраст - это период, когда внешне ребёнок уже почти взрослый, а внутри всё только перестраивается. Формируется самооценка, отделяется родительская позиция от собственной, пробуются роли, меняются интересы. И в этом состоянии от него часто ждут очень взрослого и окончательного решения.
Я всё больше убеждаюсь, что разговор о выборе направления невозможно вести отдельно от внутреннего состояния подростка. Если он тревожен, перегружен или не чувствует опоры, никакие списки профессий не дадут ясности.
Поэтому иногда полезно на время отложить разговор о вузах, профессиях, предметах и посмотреть глубже. Что с ним сейчас происходит? Чего он боится? Что его тревожит? Где он чувствует себя сильным, а где теряется?
И только из этой точки можно начинать выстраивать стратегию.
3 главных вывода для образования в 2026 году
По данным OECD Digital Education Outlook 2026, устойчивый эффект в образовании сегодня дают не технологии сами по себе, а конкретные управленческие решения.
1. Технологии работают только вместе с изменением методики. Добавление ИИ или цифровых платформ к старым программам почти не влияет на качество обучения. Результат появляется тогда, когда пересматриваются задания, логика практики, формат обратной связи и критерии оценки.
2. ИИ усиливает персонализацию, но не заменяет преподавателя. Лучшие результаты фиксируются там, где ИИ используется для подбора темпа, уровня сложности и тренировочных заданий, а преподаватель остаётся ответственным за объяснение, мотивацию и контекст. Попытки заменить живое сопровождение автоматизацией снижают глубину понимания.
3. Качество обучения определяется тем, что измеряют. OECD подчёркивает: если система продолжает оценивать формальные показатели (часы, прохождение модулей, тесты на запоминание), технологии не улучшают результат. Эффект появляется только тогда, когда измеряется применение знаний и развитие навыков.
⭐️Образование быстро меняется, и в этом потоке легко потеряться. Мы собрали папку «Образование» с каналами про реальные методики, EdTech, исследования и развитие навыков. Если вы учите, учитесь или принимаете решения в этой сфере, папку стоит добавить - https://t.me/addlist/anQC3eOGN484NmIy
Фестиваль науки в Москве. 8 февраля
Для самоопределения и понимания своих интересов лучше всего работают живые практические форматы. Когда можно прийти, посмотреть, понаблюдать, попробовать.
Поэтому для ребят, которым может быть интересна научная или исследовательская составляющая, завтра, 8 февраля, в Москве пройдёт Фестиваль науки.
Там планируются:
интерактивные площадки и научные эксперименты
короткие лекции
темы от технологий и медицины до космоса и ИИ
интерактивный формат
Хороший вариант для школьников 7–11 классов, особенно если:
- ребёнок любопытный, но устал от «школьной науки»
- хочется расширить кругозор
- важно увидеть, что наука - это про жизнь, а не только про оценки
📍 Москва
📅 8 февраля
🔗 Подробности и программа:
https://www.mos.ru/news/item/165774073/
Знаете ли вы, что ЕГЭ можно сдать уже в десятом классе?
Да, это так. Я каждый раз удивляюсь, сколько людей об этом не знали, не слышали или просто не воспринимали эту возможность всерьёз.
У меня в этом году как раз есть такие ребята. Несколько десятиклассников, с которыми я работаю, сдают ЕГЭ уже сейчас. Один сдаёт экзамен по английскому языку, второй - по базовой математике. Это осознанное решение, потому что хорошая готовность к этим предметам у них уже есть.
Если коротко, в десятом классе действительно можно сдавать ЕГЭ. Для этого нужно написать заявление и получить допуск. По действующим правилам к экзаменам допускаются школьники, которые полностью освоили программу по предмету и имеют годовую оценку не ниже удовлетворительной.
Чаще всего в десятом классе выбирают такие предметы, как русский язык, базовая математика, география или иностранный язык.
Есть несколько важных моментов, которые стоит учитывать.
✔️Сдача ЕГЭ в десятом классе не даёт дополнительных попыток пересдачи этого предмета в дальнейшем.
✔️Допуск к экзамену даёт педагогический совет школы, поэтому каждый случай рассматривается отдельно.
✔️Для некоторых ребят такой формат становится хорошей разгрузкой. Когда один экзамен закрыт заранее, в одиннадцатом классе становится проще распределить силы и сосредоточиться на других предметах, которые действительно важны для поступления.
🗣Как и всегда в образовании, здесь важно не просто знать, что такая возможность существует, а понимать, подходит ли она конкретному ребёнку и его маршруту.
Уже доступно! Исследование Telegram 2025 — ключевые инсайты года 
