Практика ~ Фабрічевой ☘

Уявіть собі: відкриваєте двері і опиняєтесь у вирі заходу де одразу розумієте, що це місце не для вас. Поважні дами в дизайнерських нарядах, з макіяжем і дорогими прикрасами, перешіптуються між собою, оглядаючи "не своїх" поглядами, що пронизують наскрізь. Ви відчуваєте, як холодний струм пронизує ваше тіло, і нервово перебираєте пальцями коробочку із заготовленис заздалегідь тематичним сувеніром. Господиня вечірки кидає: "Оу, ти прийшла..." і ви розумієте, що це не запрошення, а швидше розчарування (ніхто вас не чекав). Вручений сувенір здається недолугою дрібницею, на фоні всього цього пишного заходу. Хтось торкає вас за плече, вручаючи невеличкий пакетик зі словами "це вам, дякую, що з нами", але ви вже не тут. Ви відчуваєте, як провалюєтесь вниз, світ стає ворожим, люди навколо надвеликими, а ваша "внутрішня дитина" стискається від ваги оцінюючих поглядів, стоячи в рваних джинсах і светрі посеред балу. "Тікати!" – кричить ваше тіло. Ви ледве пробурмотіли щось на кшталт "дякую, поспішаю, побачимося" і вилітаєте за двері. Що ж сталося? Вас поглинула "резинова стрічка" – реакція на стресову ситуацію, схожу з болючим досвідом дитинства, Реальність спотворюється, ви потрапляєте в негативний сценарій. І не має значення де ви насправді, на заході, на перемовинах, на зустручі, ви відчуваєте підкорення внутрішньому критику, який шепоче: "Куди ти приперлася, подивися на себе". 📍Що робити? І як повернутися до себе? 1. Признайте існування "резинової стрічки". 2. Вийдіть з контакту з навколишнім світом у комфортне місце (можна в WC). 3. Зробіть будь яку доступну техніку заземлення, наприклад перерахуйте предмети навколо, відчуйте запахи (це повернить у реальність і допоможе вімкнути "режим дорослого" 4. Проведіть перевірку реальності: нагадайте собі як вас звуть, скільки вам років, за допомогою телефону згадайте який сьогодні рік, число; де ви, який ваш статус - спробуйте виділити факти від тривожних фантазій 5. Попросіть підтримки у безпечної фігури (якщо такої немає поряд - зателефонуйте або надішліть повідомлення з проханням про підтримку). 6. Поверніться до контакту із зовнішнім світом (якщо це необхідно; якщо ні, підіть в інше затишне місце).

Дякую всім, хто сьогодні мав можливість та завітав у #dialoghub на 4 лекцію циклу "Мені пороблено або як працюють сценарні заборони " ❤️ Далі буде ...

Шановні друзі, колеги, підписники Запрошую вас на чергову лекцію циклу "Мені пороблено " Цього разу говоримо про близькість, довіру та право бути автономним І ... розкрию вам секрет двух зеркальних заборон "не рости" та "не будь дитиною" До зустрічі у п'ятницю 28.06 о 18:30 у #dialoghub. Вхід вільний, реєстрація за посиланням 👇 http://surl.li/usvth

Тут канал Hubzinform наробив прикольні reels за мотивами нашої бесіди про екзистенційну кризу та пошук сенсів Не знаю, чи пілтягнеться відео сюди , якщо ні - переходьте за посиланням ❤️ https://www.instagram.com/reel/C8SSQtvNE2j/?igsh=MTR0MGs0bDI4cHY5Yw==

Друзі 💋 Ви неймовірні ! За 30 хвилин ЗБІР КОШТІВ НА РЕБ ЗАКРИТО Дякую вам особисто і від імені нашого маленького та потужного фонду #коджиттяua ❤️

Друзі, за Вашої допомоги ми майже закрили збір - залишилось 5.300 грн https://send.monobank.ua/jar/A6QKRtuday лайк, репост, донат це все допомога 💙💛

Наїздила 2500 км за кермом, вже повернулася у рідну домівку (результат на відео), а я пішла готуватися до літніх лекцій та зустрічей ❤️ слідкуйте за анонсами

Друзі, привіт - маємо дуже важливий запит 📍 Ми купуємо хлопцям РЕБ за 120 тис грн. За допомогою наших ІТ ми вже внесли 2400$ ЗАЛИШАЄТЬСЯ ДОЗІБРАТИ 21600 грн. і як заіжди - потрібно швидко, щоб відправити хлопцям на передову. РЕБ працює на відстань 1000метрів, що дуже добре для захисту наших хлопців і їх побратимів. Без даного дивайсу працювати просто неможливо, тому що ворожі дрони літають 24/7. Тому сподіваємось на вашу допомогу https://send.monobank.ua/jar/A6QKRtuday

Друзі, маю для вас ще одне запрошення  - на онлайн конференцію від #PSYFAQ 28-29 травня Моя тема “Сенс: темна сторона” Дата 28.05 о 18:00 за Києвом Поговоримо ⤵️ - Яка насправді ціна нашого вибору? - Низка експериментів (деякі з них вважаються неетичними), які показують, як легко можна керувати свідомістю і грати на авторитетах. - Цікаві подробиці з життя засновника пропаганди Едварда Бернейза, який не тільки продавав корсети, а й вдало грався на почуттях лідерів думок. - Темна сторона емпатії. Чому емпатія і співчуття — це різні речі? - Фактори, що впливають на вчинки, вибір та рівень морального розвитку людини. - І в якості бонусу спробуємо вирішити одну з соціальних дилем. Деталі за посиланням http://surl.li/twbgl

Дякую всім за підтримку та небайдужість ❤️