Клуб 108 | Большой Ведический Практикум

➡️ Сегодня в 18:00 – первый день интенсива «Точка опоры» Ведёт Антон Кобзев. Первый день не про навыки – за ними придём завтра. Сегодня про то, без чего они не работают. 🔸 Три темы: Парадигмы. Кови говорит: мы видим мир не таким, какой он есть — мы видим его таким, какие мы сами. Разберём, как это устроено и почему одна и та же ситуация повторяется снова и снова. Этика характера. Почему техники, книги и курсы не меняют жизнь — и что меняет. Кови изучил 200 лет литературы об успехе. Сегодня расскажем, что он нашёл. Архитектура семи навыков. Как они устроены, почему идут именно в таком порядке — и что ломается, если начать не с того конца. Будут упражнения — работаем, не просто слушаем. 🕘 Начинаем в 18:00 Ссылка: https://start.bizon365.ru/room/90003/7_facets_1

🏔 ПОЧЕМУ РИШИКЕШ ПОДХОДИТ ДЛЯ ЙОГИ? Что такое йога? Йога означает связь, воссоединение с источником, с изначальным духовным существом, с изначальной духовной реальностью. Во второй сутре «Йога-сутр» Патанджали говорится: йогаш читта-вритти-ниродхах Йога — это суть освобождения сознания от вритти, от внешних колебаний, которые бесконечно на нас влияют и которые мы сами снова и снова воспроизводим в своей жизни, уме, деятельности и карме. Йога — это остановка этих вритти и расширение пространства сознания для соединения с духом. Как начинается йога на практике 🧘🏽‍♂️ Прежде чем приступить к садхане, выровняйте ум. Уделите пару минут неподвижной позе, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, закройте глаза, чтобы не отвлекаться на внешнее. Глубокое дыхание автоматически выравнивает прану и эмоции: достаточно подышать так несколько минут, и эмоции успокаиваются сами собой. 💭 Мысли работают как кадры в кино: мелькают в уме и заставляют внимание цепляться за них. Медитация и молитва означают, что мы эти кадры пропускаем. Мысли по-прежнему пролетают в сознании, но мы за них не цепляемся — даём спокойно уйти, как отпускаем поток реки: она просто течёт. ✨ Успокоившись, мы можем направить внимание туда, куда захотим: на звучание мантры, на молитву в сердце, на важное чувство или на нужную работу. В этом универсальный секрет сосредоточения: чтобы на чём-то сосредоточиться, сначала нужно успокоиться. Это и называется йогой. Ришикеш — мировая столица йоги 🏔 Именно поэтому Ришикеш известен как мировая столица йоги. Йога здесь идёт особенно хорошо, ведь спокойствие сознания изначально заложено в атмосфере этого места. ✨ В Ришикеше царит умиротворение — такова энергия этого места, и обычно люди чувствуют это сразу. Участники наших туров подходят и говорят: «Что здесь такое? Я не собирался успокаиваться, не медитировал, не повторял мантры, не уходил в мауну (молчание) — ничего этого не делал, но приехал и естественным образом почувствовал умиротворение». ✨Такова его шакти. Почему? Потому что сюда вложены особые благословения. Настроение Ришикеша — спокойствие, а именно с него начинается духовная практика, начинается йога. Дмитрий Калинин ✈️🏔🛺 Присоединяйтесь к Большому Ведическому Путешествию в Ришикеш и Вриндаван с 15 по 30 октября! 🇮🇳 Подробнее на сайте: bvp.club108.travel

🧗‍♀️ Точка опоры Двухдневный интенсив по системе Стивена Кови 23–24 июля · 18:00 мск · Онлайн · Бесплатно «7 навыков» Кови читали миллионы людей. И почти все признают одно: книга сильная, но в жизни мало что изменилось. Это не про лень. Между чтением и навыком – пропасть. Интенсив про то, как её пройти. 🟣 23 июля · День первый Ведёт Антон Кобзев — медиатор, специалист по разрешению конфликтов Первый день –фундамент. Без него навыки не держатся: понимаешь всё правильно, а ведёшь себя по-старому. Разберём, как формируются паттерны, по которым мы живём, и почему их так сложно поменять одним усилием воли. Поговорим про P/PC-баланс: почему работаешь больше, а сил меньше. И посмотрим на всю архитектуру системы Кови прежде чем идти в каждый навык отдельно. Антон работает с конфликтами каждый день. Он не пересказывает книгу, он знает, где система ломается на практике. 🟣 24 июля · День второй Ведут Антон Кобзев и Олег Сунцов — идейный вдохновитель Клуба 108 Второй день — все семь навыков. С упражнениями и разбором ситуаций участников. Навыки 1–3 — про себя: как выйти из режима автопилота, зачем формулировать личную миссию, почему важное всегда вытесняется срочным. Навыки 4–6 — про отношения: как договариваться, не продавливая и не уступая. Навык 7 — про то, за счёт чего вся система держится в долгую. Олег Сунцов ведёт людей в Клубе 108 больше десяти лет. Хорошо знает, где люди буксуют с этой системой и почему. Два дня, два ведущих, семь навыков. Бесплатно. Берите блокнот — будем работать, не слушать. Ссылка на вебинар будет в нашем ТГ-канале в день эфира!

⚡️⚡️⚡️⚡️ Дорогие друзья, у нас есть замечательные новости! Мы уже этого не ждали и вот появился анонс акции! 🎉 Компания Аэрофлот анонсировала даты распродажи авиабилетов на осень и зиму — 22 и 23 июля. ✈️ В первый день вы сможете приобрести авиабилеты со скидкой до 50%! Если вы собираетесь поехать с нами в Большое Ведическое Путешествие, то сейчас самое время покупать билеты! Второй такой возможности не будет! 👉 Билеты можно приобрести на сайте Аэрофлота, кликнув по ссылке ⚡️⚡️⚡️⚡️ Акция ограничена по времени и только в первый день можно будет купить билеты со скидкой, во второй день их практически может уже не остаться! Поэтому если у вас есть возможность, приобретайте авиабилеты заранее! По всем вопросам, вы можете обратиться к администратору Олегу Карпову.

ПУТЬ ПОЗНАНИЯ ЧЕРЕЗ ЧУВСТВА Пратьякша — это самый простой вид познания через пять органов чувств: глаза, уши, язык, нос и кожу. Данные, полученные с рецепторов (зрение, слух, вкус, обоняние и тактильные ощущения), передаются в соответствующие области головного мозга, которые их идентифицируют и реагируют на них. 👁 Разберём наше самое развитое чувство — зрение. Учёные утверждают, что около 80% информации поступает в мозг именно через глаза. Само слово «пратьякша» этимологически означает «напротив глаз» (прати — напротив, акша — глаз). Однако зрение ограничено. Мы видим лишь узкий спектр излучений, а при слишком ярком или тусклом свете чёткость теряется. Расстояние также влияет на восприятие: объекты слишком далеко или слишком близко могут быть невидимы или искажены. Наш мозг склонен достраивать реальность, что мы и наблюдаем при просмотре оптических иллюзий или поиске «двадцать пятого кадра». Более того, восприятие всегда запаздывает. Например, глядя на Солнце, мы видим его таким, каким оно было 8 минут назад — именно столько времени требуется свету, чтобы достичь Земли. Преимущества пратьякши 🪷 Это очень простой и доступный метод. Пратьякша убедительна, а также хорошо запоминается, так как оставляет глубокий след впечатления (на санскрите это называется самскара). Например, если нас один раз ударило током, то лишний раз объяснять, что в розетку лезть не нужно, уже не придётся. 🔹 При этом, конечно же, пратьякша имеет свои границы применения: это всегда то, что находится в непосредственном доступе и в данное время. Важно понимать: если в познании мы опираемся только на чувства (даже усовершенствованные приборами), мы не можем получить полное знание по многим вопросам — даже бытовым, не говоря уже о высших истинах. Недостатки пратьякши 🪷 Пратьякша — это познание с помощью органов чувств. Информация от них понятна и убедительна, но, к сожалению, все органы чувств несовершенны, и они считывают информацию только на самом грубом уровне. 🪶 Одно из имён или качеств Бога, описанных в Ведах, — это апратькша, то есть Тот, кто находится за пределами чувственного восприятия. Это тонкий намёк на возможности пратьякши в деле познания высшей реальности. Адриан Крупчанский

Кови описывает это так: между стимулом и реакцией есть пространство. Именно в этом пространстве — свобода выбора. У большинства людей это пространство очень маленькое. Коллега сказал не то – уже раздражение. Планы сорвались – уже тревога. Кто-то не оценил – уже обида. Реакция опережает выбор. Это не характер и не темперамент. Это отсутствие натренированного навыка. Навык 1 по Кови называется проактивность. Звучит как корпоративный термин, но суть простая: между тем, что происходит, и тем, как вы реагируете — всегда есть момент. Курс учит этот момент замечать и использовать. Антон Кобзев, который ведёт «7 граней совершенства», работает медиатором – специалистом по разрешению конфликтов. Каждый день – с людьми в конфликте, где этот навык либо есть, либо его нет. Разница видна сразу. 4 августа в Клубе 108 стартует курс «7 граней совершенства». Восемь недель практической работы с системой Кови под руководством Антона Кобзева, медиатора и эксперта по мотивации. Подробности и регистрация 👉 7.club108.online

Доброго дня, дорогие Путешественники! 🙏🙂 У нас обновление новостей по поводу стоимости авиабилетов. Прямые рейсы аэрофлота постепенно дорожают: Без багажа — 59 000 руб. С багажом — 72 000 руб. Приобрести их можно на сайте Аэрофлота. ⚡️⚡️⚡️⚡️ Появились авиабилеты с короткой пересадкой через Баку компании Azal, и так как это одна компания, повторная регистрация и сдача багажа не потребуется! Стоимость билетов с пересадкой: Без багажа — 39 716 руб. С багажом — 47 941 руб. Приобрести билеты может тут. Если вы еще не покупали билеты, и ждете знака с выше, то это он! Действуйте! 🙏😁 Сейчас самое время покупать билеты, пока они есть в наличии! Подать заявку в Путешествие с нами можно на сайте Bvp.club108.travel

ФИНИКОВАЯ НАМАЗКА с карри 300 грамм за 10 минут Сложность: 🧡🤍🤍 • 100 г натурального тофу • 150 г сливочного сыра • 2 чайные ложки порошка карри • 6 фиников без косточек • свежий лимонный сок • Соль, перец Выложите натуральный тофу, сливочный сыр и порошок карри в высокий сосуд и взбейте блендером в пюре. Или используйте миксер. 🍋 Заправьте соус свежим лимонным соком, солью и перцем по вкусу. Мелко нарежьте финики и вмешайте в намазку при помощи ложки или просто добавьте сверху при подаче.

ПУТЬ ПОЗНАНИЯ ЧЕРЕЗ ЧУВСТВА Пратьякша — это самый простой вид познания через пять органов чувств: глаза, уши, язык, нос и кожу. Данные, полученные с рецепторов (зрение, слух, вкус, обоняние и тактильные ощущения), передаются в соответствующие области головного мозга, которые их идентифицируют и реагируют на них. 👁️ Разберём наше самое развитое чувство — зрение. Учёные утверждают, что около 80% информации поступает в мозг именно через глаза. Само слово «пратьякша» этимологически означает «напротив глаз» (прати — напротив, акша — глаз). Однако зрение ограничено. Мы видим лишь узкий спектр излучений, а при слишком ярком или тусклом свете чёткость теряется. Расстояние также влияет на восприятие: объекты слишком далеко или слишком близко могут быть невидимы или искажены. Наш мозг склонен достраивать реальность, что мы и наблюдаем при просмотре оптических иллюзий или поиске «двадцать пятого кадра». Более того, восприятие всегда запаздывает. Например, глядя на Солнце, мы видим его таким, каким оно было 8 минут назад — именно столько времени требуется свету, чтобы достичь Земли. Преимущества пратьякши 🪷 Это очень простой и доступный метод. Пратьякша убедительна, а также хорошо запоминается, так как оставляет глубокий след впечатления (на санскрите это называется самскара). Например, если нас один раз ударило током, то лишний раз объяснять, что в розетку лезть не нужно, уже не придётся. 🔹 При этом, конечно же, пратьякша имеет свои границы применения: это всегда то, что находится в непосредственном доступе и в данное время. Важно понимать: если в познании мы опираемся только на чувства (даже усовершенствованные приборами), мы не можем получить полное знание по многим вопросам — даже бытовым, не говоря уже о высших истинах. Недостатки пратьякши 🪷 Пратьякша — это познание с помощью органов чувств. Информация от них понятна и убедительна, но, к сожалению, все органы чувств несовершенны, и они считывают информацию только на самом грубом уровне. 🪶 Одно из имён или качеств Бога, описанных в Ведах, — это апратькша, то есть Тот, кто находится за пределами чувственного восприятия. Это тонкий намёк на возможности пратьякши в деле познания высшей реальности. Адриан Крупчанский

ШПИНАТНЫЙ БОРЕК около 20 бореков за 40 минут Сложность: 🧡🧡🤍 • 400 г свежего молодого шпината (или листового шпината) • 3 ст.л. растительного масла • 4 ст.л йогурта • 0,5 чайной ложки мускатного ореха • 10-12 листьев тонкого теста юфки/фило • 4 ст.л молока • Асафетида • Соль, перец 🌿 При необходимости очистите шпинат от толстых стеблей и тщательно вымойте. Разогрейте высокую сковороду с растительным маслом и добавьте шпинат, оставьте на 3-4 минуты, накрыв крышкой, и приправьте солью, перцем и мускатным орехом. Добавьте йогурт (можно растительный) приправьте по вкусу и снимите с огня. 🤩 При необходимости разрежьте листья юфки пополам, выложите 1-2 столовые ложки начинки на короткую сторону листа и сверните рулетом. Поступайте так со всеми листьями юфа, пока начинка не будет израсходована. 🤩 Выложите все рулеты на противень, застеленный бумагой для выпечки. Смажьте небольшим количеством молока. Запекайте бореки при температуре 180 ° C (с циркуляцией воздуха) в течение 15 минут до образования хрустящей корочки и коричневого цвета.

ЧЕЧЕВИЧНЫЙ БОЛОНЬЕЗЕ Сложность: 🧡🧡🤍 • 2 моркови • 2 маленьких стебля сельдерея • 250 г шампиньонов (по желанию) • 2 ст.л. томатной пасты • 500 г пассированных помидоров • 500 г нарезанных помидоров • 500 мл овощного бульона • 250 г красной чечевицы • 4 ч.л. итальянских трав • 2 ч.л. кленового сиропа • 2 ст.л. оливкового масла • Специи: асафетида, кориандр, куркума • Соль, перец • 500 г спагетти • 100 г веганского сыра пармезан или дрожжевых хлопьев • свежая зелень 🥕 Для приготовления болоньезе очистите нарежьте мелкими кубиками морковь, сельдерей и грибы. Разогрейте оливковое масло в средней кастрюле, добавьте специи и слегка обжарьте. Добавьте нарезанную кубиками морковь, сельдерей (и шампиньоны по желанию) и обжаривайте, помешивая, в течение 10 минут. 🍅 Залейте пассированными и нарезанными ломтиками помидорами и овощным бульоном. Затем добавьте красную чечевицу, итальянскую зелень, кленовый сироп, соль и перец и снова тушите болоньезе под крышкой в течение 30 минут, пока чечевица не будет прожарена. 🧀 Приготовьте спагетти в соответствии с инструкциями на упаковке, слив 100 миллилитров воды из пасты. Затем добавьте его в болоньезе и подавайте готовые спагетти вместе с соусом. Украсьте веганским сыром пармезан или дрожжевыми хлопьями и свежей зеленью.🌿

Готовы попробовать что-то доступное но, возможно, непривычное? Для сегодняшних блюд нам пригодится сыр тофу, тонкое тесто юфка (или фило), вегетарианский пармезан (или хлопья пищевых неактивных дрожжей), а также финики (ну это вы знаете😁). 🌿 Попробуйте сегодня вместе с нами: • Чечевичный болоньезе • Шпинатные бореки • и намазку (спред) из тофу и фиников Делитесь в комментариях, как у вас получилось приготовить по этим рецептам! 👇🏻 #вегетарианские_рецепты

Книгу Кови читали миллионы людей. Она стабильно входит в топы «книг, изменивших жизнь». Её цитируют на корпоративных тренингах, дарят на дни рождения, советуют друзьям. И почти все, кто её читал, скажут одно и то же: сильная книга. Но в жизни мало что изменилось. Это не проблема читателей. Это природа знания – оно само по себе ничего не меняет. Между «понял» и «умею» – пропасть, которую не перепрыгнуть за время чтения. 4 августа в Клубе 108 стартует курс «7 граней совершенства». Восемь недель практической работы с системой Кови под руководством Антона Кобзева, медиатора и эксперта по мотивации. Не разбор книги, а формирование навыков. Подробности и регистрация 👉 7.club108.online

Дорогие друзья! 📲 Мы открыли канал в Макс. Все наши публикации можно будет скоро читать и там!

Вчера прошёл вебинар «Как святые места меняют людей» с Олегом Сунцовым. Если пропустили, вот главное 👇 🙇‍♀️ Оказывается, дело не в билетах и не в маршруте. Разница между обычной поездкой и паломничеством в сознании, с которым вы туда едете. Олег Дмитриевич объяснил это просто: представьте барабан из «Поля чудес» – в нашем сознании точно так же спрятаны разные грани, хорошие и не очень. Дома, в привычной рутине, мы годами крутим один и тот же сектор – все нас знают, все ждут от нас одного и того же поведения. А когда вы выходите из этой зоны, особенно в паломничестве, барабан проворачивается, и наружу может выйти то лучшее в вас, что раньше просто не имело шанса проявиться. 👀 И ещё одна важная мысль: Индию нельзя «просто увидеть». Без проводника вы столкнётесь только со внешним слоем – шум, хаос, уличная еда, от которой действительно стоит держаться подальше. А то настоящее золото — духовная культура, ради которой вообще стоит ехать, открывается только тому, кто знает, куда смотреть🤗 Делимся записью вебинара YouTube | Rutube | ВКонтакте

⚡️⚡️⚡️ Через пять минут начинаем прямой эфир с Олегом Сунцовым! Заходите по ссылке: https://start.bizon365.ru/room/90003/Pilgrimage_4

🕘 Через час начинаем! 18:00 мск – Олег Сунцов и разговор о том, как святые места Индии меняют людей. Ссылка на эфир: https://start.bizon365.ru/room/90003/Pilgrimage_4

🧎 Сегодня в 18:00 мск встречаемся на вебинаре с Олегом Сунцовым! «Как святые места меняют людей» – честный разговор про Гангу, Вриндаван и Говардхан, про то, с каким настроем ехать, если вы вообще ни во что «такое» не верите, и про людей, которые ехали скептиками, а вернулись другими. Бесплатно, онлайн, живой формат с вопросами в чат. 🕘 Сегодня, 18:00 мск 👉 Ссылка будет в этом ТГ канале за час до эфира