Secret Fitness || Fahriya blog

Trenajor masalasiga qaytamiz. Bir postni tashashdi va unda shunaqa yozilgandi. Ya’ni “Trenajor qinga kirish hukmi yo’q va u gunoh yoki xarom “ deya yozilgandi. Bugun aynan shu masala bo’yicha fatvo hay’atiga borib keldim. Bu hech qanday gunoh ham xarom ham emas ekan. Qin ichiga kirishi mumkun bo’lgan narsalarni qoidasi borakan. Ya’ni ular “ Shaxvat qo’zg’atmasligi, salomatlikka zarar yetkazmasligi va ayol u bilan qoniqmasligi va vibratsiya bermasligi kerak” degan so’zlarni etdila. Va biz hozirda sizga darsda berayotgan trenajorimizni qo’llariga berdim, uni ushlab ko’rdila va “bu oddiy narsa huddi klizmani va tamponi hukmi kabi bir kichkina narsa ekan “-dedila, “buni qin ichiga tiqib yuradimi yoki malum soat mashq uchun qinga solib keyin olib qo’yiladimi?”- dedila. Ha buni ishlatib bo’lgach olib qo’yiladi bu qin ichida tushib qolgan ichki toz a’zolarini ko’tarilishiga sabab bo’ladi. Operatsiya qildirishga zaruriyati bor ayollar yoki hozir operatsiya qildira olmaydigan hali tug’mohchi bo’lgan ayollar olib sog’liklarini tiklashga yordam qiladila dedim. Keyin manga shu gaplarni hujjat qilib qo’limga chiqarib berishlari soradim. Ular qoidasini tashlab beraman telegramizga shuni qo’yavering dedila. Agar yanayam bunga alohida qog’oz kerak bo’lsa musulmonlar idorasiga xat bilan chiqishimizni va ginekolog hulosasini ilova qilib berishimizni etdila. Siz bundan qo’rqmasdan olib foydalanish mumkun. Eslatib o’taman. Bu trenajorda ishlashda sizning vaqtingizga hech qanday zulm bo’lmaydi, yoki siz vaqtingizni isrof ham qilmaysiz. Keyin vakumga kelsak. U nafaqat “Minet Vlagalishiy” uchun, ortiqcha qorinni ketqazish uchun ham kerak. Chunki vakumda siz qorin, tosh osti mushaklari va diafragmani ishlatasiz, bu esa ichki a’zolarda anchagina harakatni talab qiladi va albatta foydalari esa talaygina. Sizni holatizda sistoseliy kottaroq bolsa oddiy mashqlar stimuli bilan siydik qopini ko’tarish qiyin siz agar mani kanalimi kuzatvotgan bo’sez anatomiyadan anchagina habariz bor demak, har xil mish mishlarga ishonmay qo’ygansiz. Toz osti a’zolarimiz muallaq boylamlar (ligamentlar) ga tayanib osilib turadi. Ularni toz osti mushaklari harakati bilan ko’tarish qiyin. Unga qo’shimcha yordam zarur. Shu sabab “trenajor” ga o’qidim. Mana bilasilami trenajorda mashq qigan qizlarim guvoh natijalari judayam masha Alloh Allohumma barik. Va biz shariyat tomonidan filtrlab dars o’tvomiz. Shariatda mumkunmas bo’lgan narsalarni o’tmayaman. Guvohlarim ko’p alhamdulillah. Ammo fitna zamonidamiz qalbingiz buyurganiga ishoning. Faktlarga ishoning. Sizdan hali ilmimni berkitgan joyim yo’q. Oddiy efirlarim ham ilmga boy tarzda o’taman. Oddiy gap so’zlar bilan lag’ular bilan boshingizni og’ritmiyman.

Fatvoda o’tirgan domla akamiz mani anatomik tushuntirishimdan kozlarini kotta kotta ochib qarab eshitib turdila. Ulaga varikozni holatini rasmini ko’rsatganimda hattoki qani bir ko’riychi! Varikoz shunaqa ko’rinadimi dib rasmga diqqat bilan qaradila. Ayolla uchun shunaqa foydali kurslarila borakana dib masha Alloh divordila. Yuregim taka puka bop ketiyu ulani ko’rib. Bu bir boshqacha hissiyotiydide

Pochtamiz uyilagacha oborib beradi qizla biiznillah.

Ent kotta xiyonat bu yolg’on gapirish. Birga o’zingizga yaqin bo’lgan insonlaringizni aldamang. Xiyonatni Alloh yomon ko’radi. Bu dunyoda ham uni oshkor qilib yuzini ochib tashlashga qodir zotdan qo’rqing. Yolg’onimni tegi chiqsa sharmanda bo’p qosamchi deb o’ylang. Sizni banda ko’rmasa ham Alloh qalbingizni ichingizdan o’tkazayotgan har bir gapingizni biladi. Alloh qalblarning egasi, istagan bandasini qalbini burib to’g’irlab qo’yishga yoki uni aksini qilishga qodir. Taqdiringizda to’g’ri yo’l ham xarom yo’l ham yozilgan qay birida yurish nafsingizni jilovlash sizni tanloviz. Shu uchun ham qiyomatda sabol javob bo’lamiz. Tanlagan yo’limizdan so’ralamiz. Bu o’zimga ham eslatma avvalo. @intimgimnastikauzb

Chaqmoqdan keyin svetimiz o’chgan, beeline internetiyam “E” bo’p turipti. Bir LTE bo’p qaytib ketvotiya. Konsultatsiya qilaman dib o’tirudim qlomayamaney.

Bukchayib yurganizdan chiqib qogan qorinchasi bor uxtiyla uchun mashqcha. Qorningizni ichizga tortish❌ Kuchanish❌ Tez bajarish❌ To’q qoringa❌ Hayzda❌ Homiladorlikda❌ Mumkun: Ortiqcha qorni bor✅ Diastazi bor✅ Bachadoni tushgan✅ Sistoseliy✅ Rektoseliy✅ Kasalliklarda: Endometriozda boshlanishida✅ Og’ir darajasida❌ Adenomiozda boshlanishida✅ Og’ir darajasida❌ Miomada boshlanishida✅ Og’ir darajasida❌ Kistada boshlanishida✅ Og’ir darajasida❌ Varikozda boshlanishida✅ Og’ir darajasida❌ Mashqdan keyin tanada mushaklada og’riq bo’lishi tabiiy. Osankezi to’g’irlab yursez qorin kirishiyam tezroq bo’ladi. @intimgimnastikauzb