Маргарита Милованова | Психоаналитический психолог

На каждом уровне организации личности выражены свои тревоги. Против тревог всегда формируются соответствующие им защиты. Защиты не бывают случайными, защиты всегда против конкретной тревоги! У любой тревоги, существует континуум от архаичного уровня: тревога несуществования, распада на части и до уже дифференцированного уровня: тревога кастрации, страх пенетрации. Если есть примитивные тревоги, то защиты будут более архаичными и глобальными. Если в начале, тревога дифференциации, тревога разделения, тревога несуществования, распада на части- когда «Я» ребенка еще не установлено, оно состоит из каких-то отдельных телесных сенсаций, где-то напряжение, где-то что-то колит, холодно, голодно, из этого состоят его расщепленные самоощущения и постепенно опыт накопления следов памяти о собственных чувствах, ощущениях, от общения с мамой, все это накапливается соединяется и превращается в Я! Но, когда оно только начинается, легко все это снова может быть разбросано и утеряно: фрустрации, боли, неудовлетворенности ребенка, приводят к тому, что связи ослабевают и ребенок очень легко теряет чувство единства! То же самое мы наблюдаем и у людей с пограничной организацией- любой дискомфорт, любая фрустрация, сепарационная тревога - в ситуации сепарации вызывают тревогу до распада на части, несуществования, если партнер уехал, то и меня не существует! Также, как если мама ушла, то ребенка, как будто тоже не существует! Нужен постоянный контроль, чтобы удерживать ощущение связи…и существования. Сначала, это потеря себя, то потом следующие тревоги: тревога потери объекта, далее, потеря любви объекта! Против тревог формируются защиты, иначе нас эти тревоги бы полностью поглощали, без них мы бы впадали в состояние дереализации и деперсонализации и жить бы не смогли. Защиты очень нам нужны! Но, проблема защит в том, насколько они выраженные, ригидные или пластичные, какого они уровня(примитивные или более зрелые), какой арсенал? Если это только или в большинстве своем примитивные защиты, что характерно для психотической и пограничной организации, то, конечно, трудно жить и строить отношения, будет постоянное разочарование и неудовлевторенность! Даже если, на внешнем уровне все будет более менее стабильно, то внутри часто фоново тревожно и не удовлетворено, как будто чего-то не хватает, что-то не то или постоянное ожидание, что вот вот сейчас все испортится, разрушится, постоянное напряжение…которое часто переводят в действия, чтобы взять его под контроль, нужна компенсация чувства беспомощности. Поэтому, работать с защитами психики нужно уважительно, нельзя грубо прорываться сквозь защиты, так можно и до психоза дойти…важно глубинно понимать, чему служит защита, почему психика пока не может от нее отказаться ? Защиты всегда защищают психику от чего-то более невыносимого…потому, мы очень медленно и безопасно, аккуратно работаем с защитами в психоаналитической терапии, не на пролом, чтобы не сносить всю несущую конструкцию психики…а для начала нужно взрастить и укрепить эго, смягчить супер эго и тогда психике станут доступны новые способы адаптации и взаимодействия! И да, это требует времени, терпения, сочувствия, уважения, принятия, безопасной среды и четких устойчивых границ!

Когда родители сами эмоционально незрелые, им очень сложно признавать маленькость, беспомощность, зависимость своего ребенка/детей и давать этой нуждаемости место и принятие! Как бы они не понимали все головой, но если, у них у самих внутри нет надежных, принимающих объектов, нет достаточного контейнера, нет целостного представления о себе и других, то невозможно дать другому то, что отсутствует у тебя самого внутри! И, да это горько признавать и не каждая психика способна это признать, потому что это стыдно, злит и усиливает страх наказания! Кто-то, наоборот, атакует себя этой виной, ненавидит себя за эту неспособность давать тепло и принятие… В итоге, порочный круг из попыток терпеть, справляться, крайности, то куча запретов, то отсутствие здоровых адекватных границ, постоянная тревога, накапливается усталость, злость, раздражение и в итоге срывы, взрывы, и потом снова вина и самонаказание, либо ненависть к нуждаемости ребенка и собственной беспомощности…бессилие перед этим всем! Но и в том и другом случае, это не решает проблему…понимать, не значит, чувствовать! Важно и то и другое! И понимание и контакт с собственной зависимой, нуждающейся частью, контакт со здоровой агрессией и структурой внутри себя! И, если наши родители нам этого не дали, не додали, то этому неоткуда взяться, это не появляется просто от прочтения постов, книг, лекций на эту тему! Это взращивается внутри долго, медленно, последовательно и в отношениях, где есть определенная среда и четкие понятные устойчивые границы контакта! Понятно, что злит, что нужно ждать! Хочется уже, сейчас, справляться идеально, но реальность она такова, что постоянно сталкивает нас с ограничениями, необходимостью ждать и даже если, сорваться в поисках волшебных таблеток, инструкции, чудесных быстрых современных методов, то рано или поздно, все равно придется столкнуться с реальностью, в которой требуется время, чтобы не просто временно снять симптомы, а чтобы что-то взрастить и глубинно изменить! И, да, это тоже процесс горевания о том, что не все сразу, не идеально, что потеряно время и нужно выдерживать процесс и есть ограничения… Но, если все же выдерживать эту реальность с ограничениями и условиями, то постепенно можно начать обнаруживать, что процесс то идет и что-то меняется, что-то уходит, что-то остается, но и что-то появляется, растет, укрепляется, для чего-то важного и ценного появляется место и готовность….! И можно бороться с реальностью и пытаться ей доказать, что вы можете ее преодолеть, так тоже бывает и у этого тоже есть непременно своя цена, как и у бездействия, как и у терапии, мы всегда платим, но не всегда осознаем сколько и чем!? Потерь избежать невозможно, можно лишь их отсрочить, не замечать, отрицать, но это не отменяет их существование и то, что рано или поздно мы все равно будем терять и вот как мы обращаемся с этими потерями, как умеем их проживать, с ними справляться и есть ли ресурсы отпускать, завершать, возвращать вложенные инвестиции и потом заново их вкладывать в новые объекты, не просто заменять, а проделывать работу горя, уметь отделяться и действительно быть внутренне готовыми к новому и принимать это новое внутрь и в свою жизнь! Но, невозможно отпускать и отделяться здоровым образом, когда нет опыта здорового и достаточно хорошего слияния и безопасной зависимости. И вот эту сложность и противоречивость себя, процессов и других нужно уметь выдерживать, не терпеть, а быть способным это переваривать, перерабатывать и опираться на это, как на опыт! И это тоже навык, который взращивается! Получается, все требует вложений, инвестиции, готовности ждать, терять, отпускать, завершать, брать, принимать, учиться новым способам взаимодействия и оставаться с собой рядом, даже, когда хочется убежать… Желаю ресурсов на пути к Себе 🤍

Поэтому, чтобы стать достаточно хорошим психоаналитиком, нужно инвестировать в обучение 20 лет и несколько личных анализов, по 8-10 лет каждый…)))), это как минимум, бывает и бессрочный личный анализ:) Ну и плюс регулярные супервизии 🤪

Это очень большая теоретическая часть. Если в кратце: В психоаналитической терапии основная работа идет через перенос и контрперенос, у всех пациентов и у всех людей, сейчас, абсолютно, это просто поверьте и примите, как факт, иначе долго объяснять почему, есть нарциссическая травма, и бОльшая часть людей на пограничном уровне организации личности, так вот, внутри в психике жесткое супер эго и слабое, хрупкое эго, поэтому собственного контейнера для переработки аффектов, чувств и эмоций нет! Появляется этот контейнер только в отношениях с другим, в детстве достаточно хорошая мать контейнирует ребенка минимум по 4 часа каждый день, за счет этого, в психике ребенка формируется собственный контейнер… В большинстве случаев этого контейнера нет, точнее он очень очень маленький, и у терапевта в неделю есть только 50 минут, в лучшем случае, если человек ходит 2-3 раза в неделю, то 150 минут в неделю для контейнирования, но есть еще нюансы, что пограничная психика устроена таким образом, что проецирует, помещает бессознательно все свои сырые аффекты, которые не может переварить сама в терапевта, за счет переноса, терапевт чувствует контрперенос и как «достаточно хорошая мать» в своем психическом аппарате, в котором за счет регулярной личной частотной терапии и постоянных супервизий, и обучений есть контейнирующая способность и смягченное супер эго, перерабатывает все эти сырые аффекты и возвращает их в виде удобопереваримых чувств и слов пациенту, тогда психика пациента способна это принять, выдержать и интегрировать, и таким образом, за счет псих аппарата терапевта у пациента постепенно, очень медленно формируется собственный контейнер, способность переваривать аффекты в чувства и слова! Укрепляется эго и смягчается супер эго, меняется внутренний объект за счет того, что психика постепенно интроецирует внутрь себя образ терапевта, его контейнирующую способность и более смягченное супер эго, как новый более принимающий внутренний объект, который позволяет укреплять собственное эго! А, значит, в последствии, это поможет проделать работу горя, кода эго укрепится и супер эго смягчится, тогда, работа горя станет для психики пациента доступна, и это путь субъективации, отделения, сепарации, автономии и взросления! Это очень вкратце…и очень грубо говоря для более удобного восприятия)

Маргарита , уточните про предоставление своего псих аппарата , как это происходит технически на сессиях ?

Очень краткий, но емкий подкаст о том, зачем нашей психике нужны стабильные, предсказуемые устойчивые границы… Для психики, у которой в детстве были очень жесткие границы или, наоборот, был хаос, непоследовательность, непредсказуемость со стороны поведения и реакций взрослых, когда все было спутано и то, что было перверсией (искажением) не нормой, проживалось, как что-то абсолютно нормальное и привычное, здоровые договоренности, правила, устойчивые, понятные, наследные, предсказуемые и последовательные, будут не привычны, а значит, будут вызвать сопротивление и казаться СЛИШКОМ строгими, негибкими, жестокими, несправедливыми, потому что психика будет по привычному сценарию пытаться бессознательно отменить эти правила, обесценить и расшатать их, чтобы чувствовать привычный хаос, тревогу и в тоже время контроль над этим! Да, да, сознательно человек, конечно, же хочет от всего этого «избавиться», но есть еще и бессознательное, которое имеет абсолютно иной опыт и мнение на этот счет и именно эти представления и «правят балом». Поэтому, изменений, я, конечно, хочу, но на своих условиях! Но, так не работает, это атака на законы и правила отца, невозможность выдерживать договоренности, структуру, безопасность, определенность и быть в контакте со здоровой агрессией и границами контакта! На самом деле, эти правила просто есть, они не слишком и не недо…они есть: четкие, ясные, устойчивые, предсказуемые и стабильные! То, что мы в них проецируем и как их ощущаем, чем их наделяем, лишь показывает специалисту, что там происходило в детстве пациента и какие внутренние объекты у него сформировались! И те чувства, которые будут подниматься во время нарушений этих правил и атаки на них, это то, что дает нам ценный материал для переработки в терапии, благодаря этому переносу из прошлого, у человека появляется возможность перенести на терапевта сейчас эти чувства, переживания, страдания, которые были у него с самого рождения и по сей день и в других более благоприятных условиях он может их проанализировать и переработать, получить новый эмоциональный опыт, а не только «понять», но и осознать, прожить и интегрировать! Хорошая, качественная терапия невозможна без четких, стабильных, устойчивых рамок, правил и договоренностей! Рамки, кадр, договоренности помогают развитию Эго (Я) пациента. Это совокупность постоянных, внутри которых возможно развитие переменных, из которых будет складываться весь аналитический процесс! Кадр сам по себе не виден, не слышен, не осязаем, но он непременно присутствует и участвует в психоаналитической работе совместно с другими составляющими: интерпретацией, альянсом, переносом, контр переносом, интервенциями, и именно кадр, все это делаем возможным! Если не соблюдать кадр терапии, то как терапевт поймет, что что-то изменилось, что требует анализа? Кадр становится активным участник процесса терапии, когда он нарушается или пытается быть нарушенным! Уважение и способность держать кадр, это то, что дает возможность спровоцировать реакцию психики на ограничения и помочь ей научится развиваться даже в таких ограничениях и рамках, а не фиксироваться и застревать, либо уходит в отрицание и нарц всемогущество, как это сформировалось из детства! Кадр позволяет психике повзрослеть! И выполняет основную и одну из самых главных функций и в терапевтическом психоаналитическом лечении!

Очень краткий, но емкий подкаст о том, зачем нашей психике нужны стабильные, предсказуемые устойчивые границы… Для психики, у которой в детстве были очень жесткие границы или, наоборот, был хаос, непоследовательность, непредсказуемость со стороны поведения и реакций взрослых, когда все было спутано и то, что было перверсией (искажением) не нормой, проживалось, как что-то абсолютно нормальное и привычное, здоровые договоренности, правила, устойчивые, понятные, наследные, предсказуемые и последовательные, будут не привычны, а значит, будут вызвать сопротивление и казаться СЛИШКОМ строгими, негибкими, жестокими, несправедливыми, потому что психика будет по привычному сценарию пытаться бессознательно отменить эти правила, обесценить и расшатать их, чтобы чувствовать привычный хаос, тревогу и в тоже время контроль над этим! Да, да, сознательно человек, конечно, же хочет от всего этого «избавиться», но есть еще и бессознательное, которое имеет абсолютно иной опыт и мнение на этот счет и именно эти представления и «правят балом». Поэтому, изменений, я, конечно, хочу, но на своих условиях! Но, так не работает, это атака на законы и правила отца, невозможность выдерживать договоренности, структуру, безопасность, определенность и быть в контакте со здоровой агрессией и границами контакта! На самом деле, эти правила просто есть, они не слишком и не недо…они есть: четкие, ясные, устойчивые, предсказуемые и стабильные! То, что мы в них проецируем и как их ощущаем, чем их наделяем, лишь показывает специалисту, что там происходило в детстве пациента и какие внутренние объекты у него сформировались! И те чувства, которые будут подниматься во время нарушений этих правил и атаки на них, это то, что дает нам ценный материал для переработки в терапии, благодаря этому переносу из прошлого, у человека появляется возможность перенести на терапевта сейчас эти чувства, переживания, страдания, которые были у него с самого рождения и по сей день и в других более благоприятных условиях он может их проанализировать и переработать, получить новый эмоциональный опыт, а не только «понять», но и осознать, прожить и интегрировать! Хорошая, качественная терапия невозможна без четких, стабильных, устойчивых рамок, правил и договоренностей! Рамки, кадр, договоренности помогают развитию Эго (Я) пациента. Это совокупность постоянных, внутри которых возможно развитие переменных, из которых будет складываться весь аналитический процесс! Кадр сам по себе не виден, не слышен, не осязаем, но он непременно присутствует и участвует в психоаналитической работе совместно с другими составляющими: интерпретацией, альянсом, переносом, контр переносом, интервенциями, и именно кадр, все это делаем возможным! Если не соблюдать кадр терапии, то как терапевт поймет, что что-то изменилось, что требует анализа? Кадр становится активным участник процесса терапии, когда он нарушается или пытается быть нарушенным! Уважение и способность держать кадр, это то, что дает возможность спровоцировать реакцию психики на ограничения и помочь ей научится развиваться даже в таких ограничениях и рамках, а не фиксироваться и застревать, либо уходит в отрицание и нарц всемогущество, как это сформировалось из детства! Кадр позволяет психике повзрослеть! И выполняет основную и одну из самых главных функций и в терапевтическом психоаналитическом лечении!

У людей на пограничной организации личности, а также с прл и нрл, существуют проблемы с близостью! Интенсивная нестабильность и конфликтная близость, отношения часто отмечены недоверием. Тревожная озабоченность, чувство реальной или воображаемой брошенности, покинутости, отверженности. Близкие отношения, часто рассматриваемые с точки зрения крайностей: идеализация - обесценивание, чередование чрезмерной интенсивной увлеченности, слияния и резкого, травматичного ухода, разрыва, отделения! Это связано с тревогой поглощения. Пограничник разрывается между тревогой покинутости, тревогой отвержения и тревогой быть поглощенным. Есть глубинный страх быть брошенным, использованным, униженным, оставленным, но, как только происходит сближение и слияние поднимается дикая тревога исчезнуть, быть захваченным, поглощенным чувствами и другим объектом! Такие люди бессознательно хотят, чтобы партнер регулировал их внутренний мир, регулировал их настроение и эмоции, чтобы партнер подсказывал, что думает, чтобы помочь человеку с проверкой реальности! Потому как тестирование реальности на пограничной организации личности, частичное…вроде человек все понимает, но чувствует иначе, не может связать, что есть и то и другое, плюс часто его атакуют преследующие мысли: что другому я надоел/а, что он меня не любит, не хочет, я ему/ей не нужен/на, я навязываюсь, он хочет расстаться, она мне изменит или предаст, бросит, он меня ненавидит, если я не буду все контролировать, все рухнет, нужно лучше стараться, он не пишет, значит, я не интересна, не ценна, и тут же другая крайность, ну и пошел он, потом, дикая тревога и желание вернуть контроль над связью, мысль и ощущение, всегда выбирают не меня, она мне завидует….и тд… Хочется, чтобы партнер взял на себя контроль над внутренним состоянием человека, дал гарантии, всегда тотально во всем принимал и выбирал на 100%, что невозможно, но даже, получив все это, пограничник впадает в панику, он осознает, что перестал существовать, что интимный партнер слился и слившись, он захватил его/ее! Это похоже на враждебное поглощение, поэтому человек паникует…приближается, а потом избегает, это известно, как избегающе- отвергающий (дезорганизованный) тип привязанности. Это распространенно у нарциссов также, как и у пограничников. И если такой человек не лечит свою нарушенную привязанность, и вдруг встречает «надежного партнера»(что маловероятно, но случается), то не выдерживает часто близости и сам становится избегающим или садистирующим…такой партнер вызывает скуку, отвращение, отсутствие сексуального интереса. В основном же, мы всегда выбираем партнера на том же уровне организации личности, что и мы сами! Безусловно, степень тревоги и выраженность избегания, страха близости, нестабильности в отношениях, будет даже внутри пограничной организации отличаться! Потому как пограничная организация, сейчас, не о расстройствах, а именно об организации личности, это континуум от тяжелой пограничности ближе к психотической части, до более менее организованной, ближе к невротической части… В психоаналитической терапии постепенно, медленно, но верно меняется внутренний объект с нестабильного, ненадежного, садистирующего, атакующего, преследующего, тревожного, нападающего, контролирующего, на более стабильный, надежный, устойчивый и принимающий, за счет интроекции с терапевтом, поэтому важны именно терапевтические отношения с определенной средой и четкими, устойчивыми правилами, границами терапии!

А, можно пойти в глубину с одним специалистом и менять привязанность в терапевтических отношениях, растить психику, перерабатывать травматический опыт, развивать свой психический контейнер и проходить те этапы развития и кризисы, которые пройдены были криво косо или вовсе не пройдены, проделывать работу горя, учиться сближаться и отдаляться, взрослеть и становиться именно внутренне автономным, это не значит, тотально независимым, это значит, отдельным, от внутренних сценариев, имеющим свой выбор, поверьте моему опыту и знаниям, очень очень мало людей, кто этот внутренний выбор имеет! Большинство людей живут из автоматизмов и привычных сценариев, используя примитивные защиты и реакции, это такая иллюзия выбора! И через 5-7 лет такой качественной терапии вы проделаете уже большой путь к себе! Это абсолютно другое качество себя и жизни 🤍

На первом этапе, ребенок чрезмерно активен, потом он затихает и погружается внутрь себя, и если ничего не меняется, может и умереть(синдром внезапной детской смерти), а могут эти страхи, этот ужас быть кратковременным и повторяющимся и активироваться в дальнейшей жизни, сталкиваясь с триггерами. Это все может сопровождаться тем, что у матери может быть плохая способность коммуницировать с ребенком, плохая Альфа функция(способность перерабатывать сырой материал младенца и возвращать ему его в готовом виде, то есть контейнировать), тогда недомысли ребенка не могут сформироваться в мысли…! 💭 Тогда недомысли остаются и заполняют все психическое пространство, из этого потом будут рождаться псих. расстройства… Застревание, непройденные этапы и ключевые кризисы взросления, развития и несформированный собственный контейнер для переваривания психического материала в опыт. В связи с чем, бессмысленно, снимать просто симптомы или пытаться лечить, растить психику человека, которая застряла, например, на пограничной организации, это эмоциональный возраст 2ух лет, упражнениями, техниками и тд…это, как мертвому припарка! Вспомните ребенка в возрасте двух - 3х лет, он бунтует, Вы ему говорите нет, а он делает, ровно, наоборот, то есть, проверяет границы дозволенного и соприкасается с собственной агрессией и пытается чуть больше отделиться от мамы, начинает кусаться, бросать игрушки, забирать игрушки, истерить…если вы будете такого ребенка учить таблице умножения, или пытаться объяснить ему то, что понял бы и принял, например, ребенок лет 7-8, но никак не 2ух летка, то вы ничего, кроме еще большей атаки, истерики и растерянности, не получите…потому что у него внутри нет пока еще контейнера, чтобы осмыслить, переварить свои чувства и принять правила взрослого мира! Для этого и нужны родители, которые создают четкие устойчивые наследные правила, границы для ребенка, внутри которых, мама контейнирует, отражает ребенка, помогает ему справиться с реальностью и с тем хаосом, который у него творится внутри, трансформация и переваривая все это в опыт! То есть, все это происходит в отношениях, где есть определенная среда и четкие границы контакта! И по-другому, это не работает! Нам нужно дорастить психику и научить ее быть в контакте с яростью, переработать ее огромное количество, научиться выдерживать собственные аффекты и чувства, не переводить их сразу в импульсы и действия, а иметь возможность выдерживать паузы и выбирать свои действия более осознанно! А, тем более, когда есть нарушенная привязанность, то нам еще нужно, укрепить Я (эго), поработать с безопасностью, доверием и опять- таки, границами, затем признать разницу полов и поколений, иерархию и законы правила мира (отца!) Это лет 7-10 работы, никак не меньше! Первые года 1,5-2 только формируется терапевтический альянс, у пограничников порой года три на это может уйти, а вы помните, основная масса людей сейчас именно на пограничной организации (это не я придумала, это последние исследования об этом говорят). Потом года 3 еще контейнируем ярость пациента и борьбу с правилами. Потом еще 2-3 года, на разрешение эдипова конфликта: вопрос самоидентификации, разница полов, поколений, иерархия… Я понимаю, эта инфа может вызывать сопротивление, отрицание, обесценивание, желание поспорить, так работают примитивные и нарциссические защиты, глубина пугает…хочется что-то на поверхности, по-быстрому и желательно не через горевание, а через интеллектуализацию…типо я все понял/а…это снова борьба с границами, нарциссияеская фантазия о всемогущем контроле и всемогуществе, борьба с правилами (отца), желание победить, обойти/хакнуть систему! Но так не работает, увы!😢 Можно годы потратить бегая от одного специалиста к другому, кусотничая, то там ухватил/а, то тут, то еще где, можно прочитать всю литературу, прочитать все вебинары и лекции, но это не про терапию, это никак не дает возможность работать с бессознательным… В итоге, обнаружить себя через 5 лет топчущимся примерно на одном месте, но с кучей знаний, однако, с таким же количеством тревоги и не чувствованием себя!

Почему так важны именно терапевтические отношения с четкими рамками терапии, а не просто техники, упражнения, гипноз и тд и тп, если мы говорим не просто о снятии симптомов, а о глубинной работе по изменению функционирования структуры психического аппарата?! Для этого важно понимать, как изначально, формируется мышление и психический аппарат! Сейчас будет немного психоаналитической теории!👇🏻 Материнское психическое является катализатором, чтобы у ребенка развивалось собственное психическое… Теория мышления Биона - у младенца нет еще способности осмысливать, мышление как таковое отсутствует у младенца, оно формируется потом, но не потому что нет мыслей, а есть так называемые протомысли, то есть домысли, нечто из чего потом будут развиваться мысли… Но пока еще, у младенца нет аппарата для осмысления мыслей и этот аппарат развивается только благодаря тому, что мать дает ему эту возможность… Благодаря ее материнской функции - альфа функции, она доставляет ребенку не свои мысли, а свою функцию переработки недомыслей в мысли, в этом состоит предоставление своего психического ребенку…! Задача мамы через свой психический аппарат научить ребенка формировать его собственные мысли, а потом и желания! Если же мама слишком вторгающаяся, тревожная, если она помещает свои мысли в голову ребенка, она замещает его психику своей…вместо ее формирования у ребенка… Младенец абсолютно зависит от матери, не только в физическом, но и в психическом смысле, сразу после рождения младенец не ощущает своего отдельного существования, он свое существование ощущает лишь благодаря тому, что мать его воспринимает, она с ним в контакте и связи и пока она с ним в контакте, он есть, он чувствует себя существующим… Когда этот контакт прекращается, этот период отсутствия контакта становится моментом, из которого есть следующие пути выхода: Первый путь, хороший: Сталкиваясь с отсутствием матери, младенец, у которого появилась потребность в пище, а матери нет, но у него есть предыдущий опыт удовлетворения этой потребности, тогда происходит то, что Фройд описывает, как появление мышления, происходит активизация прежнего опыта удовольствия, который оставил в психике младенца мнестические следы (следы памяти), которые в бессознательном… В момент инвестирования в местнические следы, он как бы заново проживает, то, что он ощущал в момент реального получения удовлетворения его желаний - это называется галлюцинаторное удовлетворение желания. (На какое-то время удовлетворяет младенца). Младенец продолжает инвестировать в мнестические следы. Были следы от реального удовлетворения желания и от галюцинаторного. Тогда появляется необходимость различения двух видов мнестических следов. Когда эти мнестичесике следы дополнительно инвестируются энергией влечения(желания) и эта энергия превращает эти местнические следы уже в репрезентации…(образы, представления). Появляется репрезентация (образ) и удовлетворения и неудовлетворения и необходимость их различать между собой, появляются новые цели перед психическим развитием личности! Когда репрезентации предыдущего опыта встречаются с реальной грудью, он смог еще один раз, как бы сравнить, что такое реальное удовлетворение, а что такое отсутствие реального удовлетворения, усилить репрезентации(образы) удовлетворения, добавить и появляются мысли… Нет фрустрации (выносимой для младенца) - нет мыслей! Плохой путь развития: Когда у ребенка уже исчерпался ресурс справления с отсутствием матери, а матери все еще нет… Единственный способ как-то справиться с этим состоянием, это прекратить любое движение влечений(желаний), то есть, не быть! Ребенок, как бы психически исчезает, его нет в психическом смысле, это способ справляться с безымянным ужасом. У Винникота, это страх аннигиляции, уничтожения себя! Психически он, как бы замирает.

Чем меньше внутри ценности и безопасности, тем меньше или практически отсутствует контакт со здоровой агрессией, границами и опора внутри… Тем более зависимая структура личности будет сформирована, тем больше снаружи будет необходима власть, контроль, вес, статус, долги, подтверждения и регуляция самооценки от авторитетов, от того, что правильно, а что не правильно, от чужих мнений, взглядов, советов, от внешних опорных объектов и атрибутов ценности. Тем больше защитных конструкций будет выстроено, чтобы хоть как-то справляться с постоянной фоновой тревогой, как-то регулировать свою самооценку и иметь какие-то опоры во вне, компенсируя беспомощность, нуждаемость, зависимость и отсутствие опор внутри! И тогда, как бы человек не раздувал себя снаружи, используя вес или силу, статус, деньги, знания, контроль и тд и тп… Внутри он остается маленьким и нуждающимся, зависимым, но отвергает, отрицает, атакует эту часть себя…испытывая глубинный поглощающий стыд за свою неидеальность и нуждаемость! Задача не избавляться от той части себя, которая вызывает страх, стыд и отвращение, прокачивая себя и становясь еще более идеальной версией себя. Задача, возможно, впервые, признать наличие той части, которая понесла ущерб, была изранена, была чего-то лишена, от которой пришлось отказаться, чтобы сохранить себя хоть как-то на тот момент и в тех обстоятельствах…признать ту боль и ярость, которую пришлось подавить и направить на себя…чтобы остаться принятым… А далее, ждет большой, долгий и глубокий путь по гореванию и взращиванию внутренней устойчивости, ценности и опор! Для этого необходима определенная терапевтическая среда и очень устойчивые четкие границы терапии!

Первичным объектом ребенка всегда является мать! Но, не мать целиком, потому что мать целиком еще не существует для младенца. На оральной стадии, источником орального (частичного) влечения является оральная зона. А, механизмом взаимодействия с миром является - интроекция. В процессе кормления между младенцем и матерью происходит важный психический обмен, благодаря чему ребенок идентифицирует себя с матерью, как с первичным объектом. На оральной стадии, мы имеем оральную эрогенную зону, источник оральных влечений, а целью орального влечения, является получение пищи. Когда мы говорим об объекте частичном оральном, этим объектом является молоко из груди матери. (Молоко из бутылочки тоже воспринимается частичным объектом матери). Мать, как таковая, как женщина, пока что не имеет значения для младенца, она является носителем объекта влечения на данном этапе развития. Вместо с материнским молоком в младенца поступают психические качества матери, когда она кормит младенца, она что-то чувствует к ребенку, процессу кормления, к себе, думает, домысливает за ребенка, как он ее видит, что он чувствует и эти фантазии матери, создают психическое ее ребенка, инкорпорируются в тело ребенка навсегда - психические элементы матери и младенец из потенциального человека становится человеком, отождествляя себя с матерью, которая есть человек. Таким образом, первая идентификация человека, является первичная материнская идентификация. То есть, все люди, изначально, как бы женщина, как мать, так как изначально идентифицируются именно с женским материнском объектом, а потом уже наслаиваются другие идентификации. Изначально, младенец не осознает чувство голода, как такового, он ощущает либо пустоту, либо наполненность… Маленькие дети, когда немного покряхтят, делают причмокивающие движения и если их это не успокаивает, они берут палец в рот и тоже от этого успокаиваются и получают удовольствие… Если на данной стадии был получен травматической опыт, например, мать перевозбуждала младенца своей тревогой, была слишком вторгающаяся или, наоборот, была нехватка, дефицит эмоциональной вовлеченности мамы, то есть, что-то на этом этапе пошло не так и начать процесс сепарации ребенку не удалось, тогда, чем более ранняя фиксация…тем более зависимую структуру личности мы получаем! Здесь же будут все проблемы, которые связаны с едой, лишним весом, телом, эмоциональным голом, зависимостями разного характера, чем сильнее фиксация, дефицит, травма, тем тяжелее форма зависимости, сильной тревогой, ощущением пустоты, тревога аннигиляции (ужас разрушения, преследующие атакующие мысли, страх исчезновения, распада, катастрофы), отсюда попытки все и всех контролировать и постоянно наполнять себя (работой, делами, едой, обучением, информацией, покупками, общением и тд и тп), все это попытки чувствовать наполненность, чтобы чувствовать, что Я есть! Иначе, возникает ощущение пустоты и вместе с ним невыносимый ужас и тревога распада! Соответсвенно, все последующие уровни развития будут иметь «проблемы»…будут не пройдены основные этапы и кризисы взросления, а значит, сепарация не случится! Будут использоваться примитивные защитные механизмы психики и они будут определять реакции, выборы и поведение человека в контакте с собой и в отношениях с другими! То есть, как таковой свободы выбора не будет, психика бесконечно, будет проигрывать знакомые сценарии, в попытке разрешить непройденные конфликты и кризисы развития, каждый раз через навязчивое повторение травматического опыта…. Что с этим делать? Осознать, что процесс лечения и взросления, не может быть легким и быстрым, он требует времени, определенной среды и четких рамок/условий терапии. Всем терпения и ресурсов на пути к Себе 🤍

Для этого в том числе нам нужен другой объект и рамки терапии, чтобы структурировать и иметь границы безопасности, внутри которых чувства будут находить место быть принятыми и размещенными в той форме, в которой психика будет способна их выдерживать!

С детьми мы отыгрываем то, что у нас не получилось с нашими первичными объектами…и бывают разные конфигурации. Все наши травмы психические, с которыми мы не справляемся, никуда не деваются, если они затрагивают глубины и основы нашего человеческого существования, это имеет один путь, мы передаем их в наследство нашим детям…мы не справились, вот справляйтесь вы…! Душа и тело - единое целое, мы функционируем одновременно и душевно и телесно и то, что не прорабатывает душа, прорабатывает тело…и передается дальше, как трансгенерационная (межпоколенческая) травма… Наше психическое формируется во взаимодействии с первичным объектом, и в первую очередь, с мамой и зависит от того, как мама предоставляет ребенку свой психизм, для того, чтобы у ребенка по образу и подобию маминого психизма, развивался бы собственный! Все эти негативные явления, пустоты, отсутствия, имеют своим происхождением вот этот недостаток первичного материнского психизма, неоткуда брать ребенку психический материал, чтобы развивать собственный психизм. И, когда речь идет о работе негатива, там идет такая вещь, допустим, мать должна в достаточно хороших количествах присутствовать в жизни младенца, для того, чтобы достаточно периодично, ритмично, когда ему надо, предоставлять ему свое психическое. И, материнские отсутствия, это не означает только физическое, а нет материнского психического, которым может воспользоваться ребенок и это отсутствие материнского психического, ребенок в ожидании, что мама придет и накормит буквально своим психическим. Ждет, ждет, за это время его психическое как бы оскудевает, оскудевает и он уже когда перестал ждать, потому что у него нет сил на ожидания, мама пришла…и дала ему…а он не может брать!!! Потому что он уже ждет не маминого присутствия, а маминого отсутствия…и мама присутствующая им уже воспринимается, как мама отсутствующая… То есть, сложно брать, принимать, также вырастая, способность принимать тоже будет нарушена, человек хочет, но не может брать и выдерживать близость, потому что много подавленной злости, ярости, дефицита… Удивительно, что также это работает и в природе: Если была долгая долгая засуха, то земля перестраивается в своем функционировании, и если после долгой засухи вдруг пошел ливень, земля не может всасывать/впитывать воду…так как почва уплотняется, становится сухой, твердой, структура почвы нарушается, дождь в этом случае стекает по поверхности, но не проникает вглубь, что приводит к заболачиванию и эрозии… Травма психическая - это чрезмерно большое непереработанное, не нашедшее удовлетворения количество психической энергии или нехватка психическая, дефицит, как страдание! В клинике пограничных состояний и в клинике психозов, там много негатива! Нарушенная привязанность и не способность естественным образом брать и давать, сближаться и отдаляться! Либо стремление к тотальному слиянию, либо тотальная разделенность! Невозможно быть в близости, страх быть поглощенным и в тоже самое время глубинное одиночество и чувство не понятости, не принятости, ненужности, покинутости… Поэтому, когда говорят, нужно просто встретить достойного партнера и все будет хорошо, это редко когда работает в реальности! Потому что способность брать и отдавать зависит не от другого человека из вне, а от собственных возможностей и ресурсов внутри! В психоаналитической терапии мы учимся быть в контакте с собственными чувствами…которые постепенно размораживаются, да, вместе с ними размораживается и старая подавленная злость и боль, поэтому, это не легко и просто, а больно и сложно! Но, это то, что дает нам возможность почувствовать себя ЖИВЫМ! Потому что именно все чувства, а не только хорошие или какие-то определенные, дают нам возможность быть ЖИВЫМИ! Часто это пугает и психика защищается от чувств, рационализацией, избеганием, компенсацией, подавлением, отрицанием, подменой…так привычно и безопасно! А чувствовать, быть живым, значит быть готовым испытывать разные чувства и это может казаться слишком интенсивным…невыносимым….

Проработка/переработка психического опыта - это перевод опыта житейского в психический материал! Потому что не все, что с нами происходит становится психическими элементами, то есть, укладывается в наш психический аппарат. Не весь наш опыт может быть репрезентирован (представлен, осмыслен, интегрирован), а если даже он репрезентируется, то для того, чтобы он стал не травматичным, он должен иметь некую символическую окраску в нашем психическом. То есть, занять такое место, где он будет просто тихо лежать и страдания нам никакие не приносить. А, просто, каким-то образом, при необходимости, мы можем к этому материалу возвращаться, то ли вспоминать, то ли из этого опыта строить свои фантазии или этот опыт будет укладываться в наш характер, профессию, в нашу жизнь, притом, не причиняя страданий. Все то, что причиняет страдание, отдельный смысл этих страданий, состоит в том, чтобы заставить нас справиться с этим психическим материалом, убрать травматический его компонент. То есть, сделать из него, нечто такое, что может наше Я принять в себя. Вообще, принять в себя наша психика может только то, что сопровождается опытом удовольствия. Удовольствие, не как субъективное переживание, как в жизни, а в смысле, что вот есть влечение и оно нашло свое удовлетворение, в виде разрядки какой-либо и энергия этого влечения никуда больше не идет. Когда энергия влечения скопилась, не нашла себе удовлетворения, то, она взывает к тому, чтобы с ней поработали, чтобы она не мешали нашему нормальному функционированию. И в психоаналитической работе, мы только и занимаемся, что проработкой/переработкой, то есть, это имеется ввиду все, начиная с воспоминаний, эти воспоминания нужны для того, чтобы разобраться, как мы функционируем в принципе, почему, что-то мы вспоминаем, как будто одно и тоже, а что-то мы вообще не помним, хоть убей, а потом, например, этот материал вспоминается в виде чего-то другого. Все то, что является травматичным, чрезмерным по количеству, интенсивным, непереносимым, невозможным по этическим соображениям, Сверх Я не допускает, все это каким-то образом, необходимо сделать переносимым, чтобы оно переживалось путем удовольствия. В терапевтической работе, эти удовольствия получаются достаточно окольными путями, из-за удовольствия психической работы, которая вдруг открывается пациентам, из-за удовольствия, которое вдруг появляется из-за того, что мы делаем работу по связыванию, если у вас есть опыт личной терапии, я думаю вы пережили на себе, когда вы что-то понимаете, какое удовольствие это приносит, да это понимание принесло какую-то боль, но одновременно и облегчение, удовольствие, от того, что ну вот оно, почему так происходит, мы наконец соединяемся не только со знанием, осознанием, но и с чувственным опытом, перерабатываем его, осмысляем, проживаем…это и есть интеграция… Личный анализ дает возможность освобождать от очень много и ненужного не только себя, но и своих детей! Подробнее об этом в следующем посте…🤍

Мазохисту тоже очень важно, чтобы другие восхищались его жертвенностью, выносливостью, способностью терпеть, выносить что-то и презирать тех, кто так не умеет! Важно, это не какие-то отдельные люди плохие, эти все аспекты есть у каждого из нас. У каждого человека есть и мазохизм и нарциссизм. Разница лишь в степени выраженности, у кого-то это будут легкие черты, у кого-то характер, у кого-то расстройство и тогда эти проявления будут либо слабые, либо очевидные и доминирующие, основные во взаимодействии с другими. И нарциссизм и мазохизм про незрелое, раненное, не отсепарировавшееся хрупкое Эго (Я). Задача в терапии его дорастить, укрепить, чтобы помочь стать более целостным, устойчивым и крепким, отдельным, автономным!

Нарцисс всегда мазохистичен! Мазохист всегда нарцисстичен! Общие черты у нарцисса и мазохиста: Зависимость от чужого мнения. И у тех и у других будет очень сильных страх отвержения. Мазохисты хотят быть полезными и нужными, а нарциссы ищут восхищения и признания. Но, и те и другие, очень сильно от внешней оценки. И мазохисты и нарциссы не отсепарировались, у них нет внутренней автономии, независимо от того, насколько они как будто свободны во вне. Зацикленность на себе. Обо мне, для меня, про меня, и тогда другие всегда, лишь функция, неважно мазохист я или нарцисс. Все, что происходит вокруг них, они часто соотносят с собой, пример, у него испортилось настроение, это из-за меня. Нарцисс думает я повлиял, какой я грандиозный, что могу влиять на других, а мазохист думает точно также, только немного из-под другого угла: я виноват, все из-за меня. Но и там и там иллюзия контроля и власти над ситуацией и другими. Отсутствие контакта со здоровым границами внутри и во вне и хрупкая самооценка. Человек не понимает где заканчивается он сам и начинается другой. Отсюда необходимость сканировать и мониторить все и всех вокруг. Это относится к ложному Я, потому как ложное, всегда безгранично, фантазию можно раздувать до бесконечности и тогда все возможно, бесконечно, исправимо, достижимо и тд. Отсюда и неустойчивость собственного Я, сначала я считаю себя классной, но уже через 5 мин, я считаю себя никем и тд. У реального Я всегда есть начало и конец, ограничения, границы! Да, мазохисты часто жертвуют с собой, но скрытая и истинная мотивация их жертвенности, это желание превосходства, соединиться со своим «правильным» образом, чтобы чувствовать превосходство над другими «неправильными». Нарцисс тоже, как будто идеальный и правильный, потому что достиг совершенства, но на самом деле оба терпят ради соответствия этому ложному образу Я, чтобы быть идеальным, чтобы соответствовать эталону, и в этом терпении, они сильные, превосходные над другим. Потому как истинное Я не обнаружено, не отделено, не обретено, оно хрупкое и покрыто толстым слоем подавленного гнева и стыда. Отсюда и у нарциссов и у мазохистов колоссальное количество аутоагрессии. Они оба компенсируют свою «плохость» самоподавлением тех частей себя, которые считают условно «плохими и неправильными, неидеальными». Только нарцисс, как бы избегает контакт с этой плохостью, а мазохист ей упивается, наказывает себя, пытаясь угодить другому ради принятия. Еще раз нарцисс ради принятия и восхищения, мазохист, ради нужности и принятия. Нарцисс и мазохист стремятся к захвату власти над другим. Они не умеют быть в контакте на равных, все время нужна конкуренция и борьба за позицию сверху, за контроль и власть! Нарцисс захватывает власть подавлением, а мазохист через жертвенность. Но и там и там есть манипуляции. И в нарциссизме и в мазохизме есть мстительность. Нарцисс делает это холодом, молчанием, игнором, мазохизм жертвует жертвует, но потом предъявляет другому, что тот ему должен, также могут испытывать презрение. Стыд и ярость, в основе у всех людей, у которых есть ложное Я, идеальный образ, которому они пытаются соответствовать, стыд всегда про разоблачение, когда ты веришь, что ты прекрасный, а потом сталкиваешься со своими неидеальными частями и обнаруживаешь, что ты не такой, как себе придумал и нарисовал… и также с другими. Ярость подавлена, потому что злиться «правильным и идеальным» людям нельзя, поэтому им нужен веский повод, чтобы легально разрешить себе «уничтожить» другого. Нарцисс всегда мазохистичен! Нарцисс отказался от себя, своей уязвимости, пожертвовал собой, подавил свои чувства, отверг свою нуждаемость, чтобы быть идеальным! Мазохист всегда нарцисстичен! Он спасающий, жертвующий, чем больше он страдает, тем больше у него святости= как будто ценности. «Если закончатся мои страдания, закончится моя ценность!» То есть, страдания нужны для поддержания собственной ценности!

В момент вот этого морального триумфа все не страдающие обесценены, вы не умеете страдать, вы никто, я вот как страдаю, настолько я правильный человек! (Это не обязательно слова или мысли, это может быть ощущение, с которым человек негласно идет по жизни). Очень много подавленного гнева, повернутого против себя…либо человек терпит и подавляет, подстраивается, либо, когда чаша внутри переполняется, случается срыв, взрыв или разрыв! (Внутри тела, психосоматика или в отношениях). И так по одному и тому же замкнутому круг! Нельзя быть собой, нет понимания своих реальных хочу!? Такому человеку вообще сложно понять: «А, кто Я есть?» «Какой/ая Я без своих страданий и убеждений?» «Кто Я, когда говорю НЕТ?» Психоаналитическая терапия позволяет исследовать ответы на эти вопросы, учиться быть в контакте с собственной агрессией, чувствами и разобраться с чувством вины, а также взрастить собственную опору внутри, чтобы отделиться от привычного сценария, но это длительный и кропотливый процесс!