cookie

Мы используем файлы cookie для улучшения сервиса. Нажав кнопку «Принять все», вы соглашаетесь с использованием cookies.

avatar

Всё ты можешь

Консультант по обучению и развитию в IT Не стала выбирать между корпоративной карьерой и своими проектами, поэтому тут про здоровые амбиции, баланс и путь к самореализации. Обсудить ваш запрос: @ochadulina_coach По рекламе сразу со ссылками 🙏🏻

Больше
Рекламные посты
3 414
Подписчики
-624 часа
+2567 дней
+26530 дней

Загрузка данных...

Прирост подписчиков

Загрузка данных...

Зачем страдать, если можно не страдать Есть у нас что-то на уровне менталитета, внутренний голос, который говорит, что нужно потерпеть, не бывает результатов без страданий и т.д. В работе особенно часто проявляется, потому что добавляется страх потерять стабильность и сделать хуже. Меня часто спрашивают, откуда берется выгорание? Так вот, причина №1 — когда мы долгое время забиваем на свои потребности, ценности, интересы. Если клиент приходит с запросом на неудовлетворенность в работе, моя задача не бежать делать резюме, а разобраться в причинах, чтобы история не повторилась через 3,6,9 мес. Я всегда за то, чтобы работа в компании строилась по принципу "win-win", когда сотрудник реализует свой потенциал, а компания получает замотивированного члена команды. Тогда называться "семьей" и придумывать непонятные методы мотивации не придется. Шаг 1 — разобраться, что именно не устраивает и почему, особенно, если раньше все было ОК. Шаг 2 — понять, а что тогда нужно, чтобы снова чувствовать себя нужным, реализованным и заинтересованным в работе? Шаг 3 — не держать это знание в себе и не делать выводы за руководителя, а попробовать договориться. Залог успеха — приходить не с проблемой, а с предложениями, как эту проблему можно решить. На скринах результат от такой проделанной работы. Какой шаг обычно дается сложнее всего? Наберем побольше 🔥 и я продолжу о том, как действовать в "сильной позиции" и построить разговор с акцентом на ценность для компании.
Показать все...
🔥 35👍 9 8💯 2
00:12
Видео недоступноПоказать в Telegram
Подвожу итоги розыгрыша 111 участников 🙀 я в приятном шоке, спасибо вам за доверие! Почитала вашу обратную связь и вопросы, поняла, что мы здесь точно собрались по интересам, и нам есть, о чем поговорить. Многие озвученные вопросы послужат идеями для постов. А в ближайшее время жду на консультацию @Sorsa (имя скрыто, поэтому будем знакомиться в личке), и, судя по постановке вопроса, искать 3 вариант решения ситуации, ведь первые два не особо устраивают, да?) И по секрету вам расскажу, что у меня есть встреча-знакомство на 15-20-30 мин, где мы можем подробно обсудить ваш запрос и построить план работы. Всем хороших выходных 🙏🏻
Показать все...
IMG_1260.MOV2.28 MB
13🔥 6👍 5❤‍🔥 2
Читаю отчет Яндекса об устойчивом развитии за 2023 год. Он о том, как грамотная стратегия и гибкая тактика помогают преодолевать внешние факторы. Меня, конечно же, интересовал блок «Сотрудники», чтобы посмотреть, что делают лидеры рынка, и взять себе идеи на вооружение. Что понравилось: (1) Ребята делают упор на стажировки (я говорила о важности стажировок года с 2016, еще до того, как это стало мейнстримом). Потому что это действительно крутой инструмент «win-win», когда люди без опыта получают опыт или уже опытные специалисты взращивают личную экспертизу, а компании — классных, лояльных людей в команду. 55% стажёров Яндекса принято в штат по итогам стажировок в 2023 году — это очень большая конверсия с учетом объемов. Компании, которые до сих пор не делают стажировки, у меня один вопрос: почему? (2) Внутренний сервис для развития карьеры сотрудников — предлагают понятную программу ротации (которой часто не хватает, из-за этого люди выходят на рынок) и консультации для поддержки в рамках карьерных переходов. У нас тоже есть подобная система, хочется, чтобы по рынку было больше такого, как минимум, это отличный инструмент удержания, вместо тысячи смузи в офисе. Кто хочет почитать подробнее про тренды, вот целый лендинг и прикольные комиксы про каждое направление. Их еще и распечатать могут для первых желающих (на эко-бумаге). Знаю, что на меня подписаны ребята из Яндекса, вы такие молодцы! Ведь без команды этих проектов не было бы.
Показать все...
15🔥 9👍 5🆒 4 1 1
Читаю ваши комментарии к посту с розыгрышем, столько интересных, глубоких, важных запросов! Несколько человек написали, что по постам из канала можно уже много чего полезного взять для своей карьеры. Конечно, это не заменит индивидуальную работу, но вот вам дайджест постов по темам, которые особенно часто повторялись в запросах. Карьерное: 1️⃣ Что такое достижения и как с ними бороться их находить. 2️⃣ Конкретные рекомендации, чтобы выделиться среди конкурентов на этапе резюме. 3️⃣ Как красиво описать свой опыт в резюме. 4️⃣ Как обсуждать ЗП ожидания с компаниями и не продешевить. 5️⃣ Как помочь себе в период адаптации на новом месте. Коучинговое: 1️⃣ Упражнение, чтобы понять, почему вы больше не хотите делать то, что делали. 2️⃣ Про поиск смысла в карьере и жизни. 3️⃣ Про мой подход к балансу. 4️⃣ Продуктивность VS Тревожность. А еще я делала шпаргалку по карьерной стратегии, которой тоже можно пользоваться. Пока я готовлю новый пост-знакомство, у вас еще есть возможность оставить комментарий, завтра подведем итоги. Рада всем, кто присоединился к нашему сообществу, я вас "подарила" себе на день рождения, а могла бы новый макбук, это все, что нужно знать о моих приоритетах))
Показать все...
32👍 4🔥 3❤‍🔥 2🥰 1
💜 Дарю консультацию/коуч-сессию (на выбор) по вашему запросу Последний раз такая активность была пол года назад, делаю только по внутреннему отклику. Сейчас захотелось, поэтому хочу повторить и подарить кому-то из вас работу со мной. Я почти не беру разовые консультации, поэтому это хорошая возможность решить свой конкретный запрос или начать работу над чем-то масштабным. Вы можете прийти с любым запросом, связанным с развитием себя, карьеры или собственного проекта, подробнее о том, с чем я работаю, можно почитать тут. Что нужно сделать: (1) Написать комментарий под этим постом (можно предложить интересную тему для для обсуждения, поделиться обратной связью или просто отметиться). (2) Я пронумерую комментарии. (3) С помощью рандомайзера выберу одного участника. (4) Обсудим запрос и выберем удобное время для встречи. Итоги подведу 28 июня. Фух, сменила название, стало легче, все-таки изменения — это круто, хоть и всегда страшно. Очень хочу, чтобы для кого-то эта встреча стала первым шагом на пути к изменениям и самореализации. И буду благодарна, если вы поделитесь постом и каналом с теми, кому это может быть интересно (для тех, кто сделает репост в своем канале, предложу особые условия работы). Спасибо, что читаете, ставите реакции и комментируете, друзья! Мне с вами очень интересно.
Показать все...
52🔥 19👍 6🥰 5
Вот это новость! Сейчас будет ребрендинг канала спустя 1,5 года 🥺 Переживаю очень, но понимаю, что сейчас это нужно, потому что: — последние пол года думала над новым названием, честно, вариант не кажется идеальным, но и "Вопросы задаю Я" не отражает всю суть. — все мы развиваемся и то, что казалось классным раньше, может не драйвить сейчас, и это нормально, значит нужно что-то менять! И так как этот канал не мой, а наш, хочу рассказать, что я вкладываю в название "Всё ты можешь". Для меня это, с одной стороны, про более широкий взгляд на работу и карьеру, поиск возможностей и их реализацию. С другой стороны, про внутренний стержень, опору на себя и навык справляться с карьерными и жизненными ситуациями. Кажется, это как раз то, чем мы занимаемся с клиентами, и что я транслирую в канале. Поэтому не переключайтесь, пока решалась на ребрендинг, накидала целый список тем для обсуждения.
Показать все...
40🔥 15👍 9🥰 3
Вчера был самый длинный день в году. Полнолуние. А еще мой день рождения. И, несмотря на большую загруженность весь месяц, этот день я провела, как хотела, для себя: сходила на тренировку, собрала всех друзей вместе, рисовали картины-аффирмации, пили вино и почти не была онлайн. В этом году даже не словила экзистенциальный кризис, который обычно бывает перед ДР, потому что было некогда)) я понимаю, чего хочу и иду к этому (иногда не так быстро, зато качественно). И если раньше я задавала себе вопрос "чего я хочу?", сейчас все чаще думаю "каким человеком я хочу быть?". Таким, чтобы вокруг меня были классные люди (даже мой муж восхищается людьми, которых я собрала вокруг себя), а еще благодарным — если мне сделать что-то хорошее, я всегда отвечу X10. Мой босс пожелал "всегда хотеть чего-то хотеть", и это идеально вписывается в мое ощущение жизни. В дополнение — теперь мой девиз 2024 года есть еще и в виде картины. Еще в тему благодарности, я очень рада, что меня читает так много прекрасных людей, поэтому завтра будет приятное для вас. Переход на 29 уровень прошел успешно, работаем дальше!
Показать все...
52🔥 14👍 7 3❤‍🔥 1
Фото недоступноПоказать в Telegram
Формула определения достижений В прошлом посте мы начали разбирать тему достижений, я предложила сравнить два варианта и выбрать, что из этого является достижением, а что нет. Вопрос был с подвохом, потому что и то, и то может являться достижением, важен контекст, потому что: ДОСТИЖЕНИЕ = РЕЗУЛЬТАТ РАБОТЫ * ПРИЛОЖЕННЫЕ УСИЛИЯ Поэтому для финансового аналитика подготовка отчета может являться достижением, а для космонавта вряд ли, и наоборот. Что важно учитывать: (1) Договариваться на берегу, потому что без ТЗ результат ХЗ. А если не сделали этого на старте работы и сейчас нет четкого понимания, что входит в вашу зону ответственности, чем раньше инициировать разговор с руководителем, тем лучше. /я встречала много случаев, когда сотрудник до последнего думал, что делает все классно, а потом ему внезапно прилетала обратная связь или предложение написать заявление на увольнение. (2) Перестать брать на себя чужую ответственность. Если вы работали над продуктом, а он не взлетел, это не значит, что вам нечего написать в результатах. (3) Научиться выделять свои результаты среди командных, особенно частая ошибка среди менеджеров. Как описать результаты: Задача/проблема ➡️ ваши действия по её решению ➡️ результат для компании/проекта/продукта (желательно с цифрами). Любая позиция так или иначе влияет на общие показатели компании (а это либо увеличение прибыли, либо снижение издержек) Тут еще помогает отслеживать динамику: что было ДО вашей работы, и что стало ПОСЛЕ. Вишенка на торте: Какие навыки/опыт/личные качества помогли вам получить результат? Какие навыки/качества/опыт удалось прокачать? Это та самая возможность рассказать не только про конкретные задачи, но и подсветить свой рост внутри компании. Рекомендую делать такую сверку хотя бы раз в 3-6 месяцев. Не было еще ни одного случая, когда мы с клиентом не смогли бы вытащить результаты его работы. ❤️ — спасибо, забираю себе
Показать все...
38🔥 8❤‍🔥 6👍 2
Фото недоступноПоказать в Telegram
Как понять, что пора в отпуск? Сегодня в одном из каналов тренера увидела пост "Беспокоит отечность?". В итоге на полном серьезе читала и думала, что "Беспокоит отЧетность" 😄 И нет, меня не смущало, что это блог по фитнесу. И пока другие менторы хотят быстрее начать работать с клиентами, я своих отправляю отдыхать перед началом работы. Потому что знаю, что если ты устал(а), мозг находится в режиме сохранения энергии и просто не будет генерировать классные идеи, которые нам нужны. Поэтому, отпуск, ребята, всем рекомендую! А как вы понимаете, что "пора"?
Показать все...
18😁 14🔥 7👍 3
Фото недоступноПоказать в Telegram
Что такое достижения? В субботу вела закрытый воркшоп для одного проекта, на котором учились работать с достижениями. Тема универсальная, потому что нужна: — для себя, чтобы отслеживать динамику своего развития и вообще понимать, что нужно для следующего карьерного шага; — для руководителя, чтобы грамотно презентовать свою работу и расти; — для рынка, когда собираетесь менять работу; Первый шаг — понять, а что вообще такое достижения? Иначе получается "иди туда — не знаю куда и принеси то — не знаю что". Тут у нас была горячая дискуссия, и моя гипотеза "спроси у 10 человек, как они понимают что-либо, и каждый ответит по-разному" подтвердилась. Зато в результате у нас получилась формула, понятная всем. А еще удалось снизить градус важности, ибо, согласитесь, "достижения" звучат как что-то большое/серьезное/сложное. Поделюсь этой формулой с вами, а пока хочу спросить: что для вас достижения? Например, если выбирать варианты на картинке выше. 🔥 — запустить ракету в космос 🌚 — подготовить финансовый отчет по запуску ❤️ — оба примера достижения 👍🏻 — ни одного достижения тут нет
Показать все...
59🔥 12👍 8🌚 4
Выберите другой тариф

Ваш текущий тарифный план позволяет посмотреть аналитику только 5 каналов. Чтобы получить больше, выберите другой план.