Аляутдинова Зиля
- Автор книг - Духовность и психотерапия; коучинг - 6 детей (без нянь) 👨👩👧👦 Для личной консультации +7 (926) 986-66-82 Подробно о моих продуктах здесь 👉🏽 https://taplink.cc/alyautdinova_zilya
Больше5 086
Подписчики
+724 часа
+207 дней
+3130 дней
- Подписчики
- Просмотры постов
- ER - коэффициент вовлеченности
Загрузка данных...
Прирост подписчиков
Загрузка данных...
00:19
Видео недоступноПоказать в Telegram
В Москве летом в парках ооочень много людей. Это утомляет, забирает силы и требует большей концентрации внимания. Не удариться на велосипеде, не потерять ребёнка в толпе, соблюдать вежливость и учтивость на площадке. Одним словом, дополнительная нагрузка мозгу.
Когда же мы уходим в укромные места, создаём там свой мир, слышим пение птиц, можем разглядеть растения, играем с палками, с водой - тогда прогулка оказывается восстанавливающей ресурсы и силы организма.
Как у вас? Где вы любите гулять? На площадках, людных местах или там, где тихо и только вы с ребёнком?
❤ 120💋 2
Фото недоступноПоказать в Telegram
Все живое пульсирует в вознесении хвалы Творцу, живой человек может сделать много, очень много добрых, важных, ценных пред Богом и для всего человечества в целом дел. Поэтому давайте «призывать прежде всего себя к благому и удерживать от скверного»!
От всего, что ударяет по самооценке, от всего, что «режет ножом по живому», как разрушающая критика, осуждения, выискивание недостатков, акцентирование внимания на плохом. От мрачного стоит отказаться!
❤ 149🔥 3
00:20
Видео недоступноПоказать в Telegram
Солнце, солнечные лучи очень важны для нашего организма.
Интересно, что в арабских странах, солнечных, кожа лица людей быстрее стареет, однако кости их крепче и организм быстрее восстанавливается после болезней и травм.
А нам, жителям холодных стран, солнца не хватает!
Да, кожа лица у нас нежнее, тоньше, однако всему организму катастрофически не хватает солнечных лучей.
❤ 120🔥 10😢 4
Всех с благословенной пятницей, друзья!
Глубина веры, чуткость и трепет пред Богом поддерживается разной формой ибадата, религиозной практики.
Джума намаз для мужчин и даже просто сам необычный день пятницы для женщин - это напоминание о вкусе веры, это возможность соединить обычные будни с праздником души и тела.
Всем милости и щедрости Аллаха! 🤝🕌🤲🌙
❤ 164
Фото недоступноПоказать в Telegram
Важно учитывать, что дети не роботы. У них могут быть свои начатые дела, игры, мысли, эмоции. Требуется время их завершить и настрой на иное дело, на вашу просьбу. Если что-то очень жизненно важное, крайне срочное, можно отметить это голосом, более эмоциональной реакцией.
Но если все в обычном режиме, нужно четко сформулировать пожелание и обязательно проверить, отметить добрым словом то, что получилось.
Сперва научите, потом поручите дела на выбор. Пусть они сами контролируют ситуацию. Детям важно ощущать свободу. Тогда они бывают мотивированы и выполняют любое дело с желанием.
Картина: А. Косничев «Увлеклись»
❤ 132🔥 5
Фото недоступноПоказать в Telegram
Как развивать детей?
Дети и книги
🟢 Очень важно читать перед сном. Это не только помогает уснуть, но и делает сон детей и взрослых крепким.
🟢 Читайте младенцам с рождения.
🟢 Хорошо, если в детском саду детям читают перед дневным сном.
🟢 Аудиокниги не заменят живого чтения.
🟢 Важно обсуждать прочитанное с детьми, задавать ценностный фокус в понимании книг.
🟢 Задавайте детям вопросы на понимание прочитанного: Как ты думаешь, почему герой так поступил?
🟢 Внимательно выбирайте книги по ценностному содержанию и оформлению. В книге важно все — и смысл истории, и красота иллюстраций.
🟢 В выборе книг можно ориентироваться на рекомендации от психологов и преподавателей.
Из интервью с экспертом в области дошкольного образования Эльфией Дорофеевой. Полный текст здесь.
Картина: Владимир Муллин «Детские сказки».
❤ 121🔥 19
🙃😀😘😊😀
😉
😂🤣🥲🙃🤣
Раз в неделю в блоге будет рубрика из области науки. Это будет краткий, понятный и полезный конспект из статей и интервью ученых и экспертов со ссылкой на полную публикацию.
Темы важные для всех нас, кто здесь собрался — воспитание детей, психология отношений, материнство, здоровое питание и образ жизни. На какие еще интересные для вас темы обратить внимание?
Начнем с темы детского чтения.
❤ 165🔥 24
Фото недоступноПоказать в Telegram
Мой московский преподаватель, профессор психологии говорил: «Как воспитать детей такими, какими мы хотим их видеть? Просто! Быть такими самим. Просто живите так, как бы вы хотели, чтобы жили ваши дети!»
Дети, растущее поколение все видит, осознанно и неосознанно, попутно и целенаправленно, задавая вопросы или просто перенимая. Вы, мы, своим существованием, своей жизнью уже пишем жизнь наших детей.
💫 Из книги «Разноцветные семейные будни».
❤ 201🔥 27💋 3
Фото недоступноПоказать в Telegram
Все начинается с головы!
Когда упорядочите в голове мысли и поймете, чего именно хотите, все встанет на свои места и вам станет легче идти по жизни в каждом дне. Когда вас уносит вихрь событий, старайтесь почаще, каждый день спрашивать себя: «Чего я хочу?»
Вы хотите вылить всю злость и недовольство на супруга? Зачем? Ведь вам быть вместе и идти по жизни сердце к сердцу, а вы хотите его ранить? Не обижайте близких!
Рассмотрите свои мысли, переживания — уверена: причину найдете в себе. В неумении понять, чего именно мы хотим. Хотим дружбы и любви или вражды и обиды?
🌱 Из моей книги «Разноцветные семейные будни».
❤ 136🔥 90