АЗБУКА ПЛАВАНИЯ

🌊☀️ Лето продолжается, а вместе с ним продолжается и набор на АВГУСТОВСКИЙ спортивный сбор «Азбуки плавания»! Что ждет ребят: 🏊‍♂️ ежедневные тренировки по плаванию 🌿 активный отдых на свежем воздухе 🤍 новые друзья и дружная команда 🎯 спортивные игры и интересные мероприятия 🔥 яркие эмоции и воспоминания на всё лето Наши сборы — это не только спорт, но и особая атмосфера, в которую дети хотят возвращаться снова и снова ❤️ Количество мест ограничено, поэтому рекомендуем записываться заранее ✍️ По всем вопросам: 📞 8-925-391-10-54

Сборы “Азбуки плавания”. Июнь 2026 — завершены ❤️ 9 насыщенных дней пролетели незаметно. Тренировки, игры, походные вечера, новые друзья, первые победы, сотни улыбок и море впечатлений — всё это стало частью наших июньских сборов. Самая большая награда для нашей команды — видеть счастливых детей и читать ваши сообщения после возвращения домой. Спасибо каждому родителю за доверие, а ребятам — за энергию, старание и отличное настроение на протяжении всей смены. Мы собрали лишь небольшую часть отзывов, которые получили после завершения сборов. Делимся ими с вами ❤️ До новых встреч в бассейне и на следующих сборах!

Летние сборы в самом разгаре! Каждый день здесь наполнен движением, тренировками, новыми открытиями и яркими эмоциями. Собрали для вас небольшое видео о том, как проходят наши дни на сборах. Смотрите, заряжайтесь атмосферой! 💙

Вчера, в Международный день защиты детей, наша команда отправилась на первые летние сборы! Символично, что именно в этот праздник мы начали новое спортивное путешествие. Ведь забота о детях — это не только любовь и поддержка, но и возможность расти, развиваться, становиться сильнее и увереннее в себе. Впереди ребят ждут тренировки, новые знания, спортивные достижения, дружба, яркие эмоции и, конечно, много плавания! 🏊‍♂️💙🏊‍♀️ Желаем нашим спортсменам продуктивных сборов, отличного настроения и незабываемых впечатлений. А родителям — спокойствия и гордости за своих чемпионов! Поехали навстречу лету и новым победам!

Наши бассейны работают всё лето ☀️ Продолжаем тренировки, поддерживаем форму и готовимся к новому сезону. А для тех, кто не едет с нами на летние сборы — занятия в Москве продолжаются 💙 📍 РГСУ Понедельник / среда Вторник / четверг Взрослые группы — 20:00–20:45 📍 Марьино Персональные тренировки 📍 «Спутник-Арена» (Зеленоград) Старт занятий с 11 июня Вторник / четверг 17:30–18:15 — младшие группы 18:15–19:00 — старшие группы 📍 «Парус» (Жулебино) Старт занятий с 17 июня Малая чаша Вторник / четверг 17:45–18:30 18:30–19:15 19:15–20:00 Суббота 11:00–11:45 Большая чаша Вторник / четверг 20:00–20:45 Взрослые группы Вторник / четверг 20:45–21:30 Подробная информация и запись — по телефону 📞8-925-391-10-54 Ждём детей и взрослых на тренировках!

Сегодня день рождения у Юлии Владимировны Андреевой! 🏊‍♀️ Тренер с большим опытом, профессиональным подходом и искренней любовью к своему делу. Юлия Владимировна работает не только с детьми и взрослыми, но и в узкой специализации — проводит тренировки и занятия для беременных. Её тренировки помогают ученикам становиться увереннее, сильнее и добиваться новых результатов 💙 Желаем крепкого здоровья, вдохновения, энергии и побольше счастливых моментов каждый день! Присоединяйтесь к поздравлениям 🔻

24 мая состоялся заключительный старт сезона! Конец сезона — это всегда испытание на характер, ведь за плечами уже целый год тренировок, стартов и большой работы. Несмотря на накопившуюся усталость, наши спортсмены достойно выступили и показали хорошие результаты 💪 ✨ Матвей Труш • 50 м баттерфляй — 31.61 • 50 м вольный стиль — 27.61 ✨ Светлана Евдокимова • 100 м вольный стиль — 1:10.73 • 50 м вольный стиль — 31.12 Поздравляем ребят с завершением сезона и отличными стартами! Гордимся вашей дисциплиной, трудолюбием и стремлением становиться сильнее!

🌊 Главное приключение этого лета — еще впереди! На июньские сборы места уже закончились 🫶 Но у вас еще есть возможность попасть на АВГУСТОВСКИЙ выезд вместе с «Азбукой плавания» ☀️ Это не просто тренировки — это: 🏊‍♂️ плавание каждый день 🌿 свежий воздух и активный отдых 🤍 новые друзья и команда 🔥 море эмоций, спорта и воспоминаний на всё лето Если вы давно хотели попробовать и подарить ребенку настоящее летнее приключение — сейчас самое время 💙 Количество мест на август ограничено, поэтому лучше записываться заранее ✍️ По всем вопросам 📞8-925-391-10-54

Сегодня день рождения у Веры Валерьевны Разгуляевой 🎉 Мастер спорта, многократная чемпионка Кубка Москвы, призёр Первенств и Чемпионатов России — и при этом тренер, который 23 года находит подход к каждому, кто приходит в воду впервые или хочет расти дальше. Вера Валерьевна, спасибо, что вкладываете душу в каждую тренировку! 🏊‍♀️🏊 Поздравляем в комментариях 👇

9 Мая — день памяти о людях, чья сила духа, стойкость и вера в жизнь помогли сохранить будущее для следующих поколений. Сегодня хочется просто сказать спасибо и вспомнить тех, кого уже нет рядом, но чья история продолжает жить в семьях, фотографиях и воспоминаниях. Помним и бережно храним эту память.

Май за окном — листья зазеленели, хочется гулять, дышать, двигаться 🌿 А в бассейне своя весна. Вода бодрит, тело просыпается, и после тренировки весь этот майский воздух чувствуется совсем по-другому. Острее, свежее, радостнее. Пока все выбирают между пробежкой и велосипедом, бассейн даёт сразу всё: 🫁 тренирует лёгкие и дыхание 💪 нагружает всё тело без удара по суставам 🧠 снимает стресс лучше любого антидепрессанта 😴 улучшает качество сна И всё это в удовольствие, а не через силу. Самое время нырнуть в новый сезон! 🏊‍♀️ 📲 8-925-391-10-54

Сегодня поздравляем с днём рождения нашего тренера Игоря Николаевича Родкина! 🏊‍♂️ За плечами — большой спортивный путь: 🏅 мастер спорта России 🏅 призёр чемпионатов России и Европы 🏅 член сборной России И уже 6 лет работы в «Азбуке плавания», где он помогает ученикам расти и достигать результатов. Желаем вдохновения, энергии и ещё больше ярких побед! 💪 Присоединяйтесь к поздравлениям в комментариях 👇

Видео с соревнований уже здесь 🎥 Сильный опыт, новые шаги и важные личные результаты — для каждого свои, но одинаково значимые! Спасибо всем, кто был частью этого процесса 💙 Продолжаем работать и двигаться дальше!

Вчера прошли соревнования нашего клуба! 🔥 Это был тёплый и очень живой день с волнением перед стартом, поддержкой с трибун и сильными заплывами. Ребята показали характер и сделали шаг вперёд, а для многих это были первые старты и первые победы над собой 🥇 Спасибо всем, кто стал частью этого дня: родителям за доверие, детям за старание, тренерам за огромную работу 🙌 Азбука плавания гордится каждым 💙 Дальше больше!

🔥Как подготовиться к соревнованиям по плаванию [19 апреля] Соревнования уже совсем скоро, и это не только про заплывы, но и про состояние перед стартом. 💤 Сон: Постарайтесь лечь пораньше накануне. Хороший отдых помогает чувствовать себя увереннее в воде. 🍽 Питание: Выбирайте привычную и лёгкую еду. Без экспериментов перед важным днём. 🎒 Сборы: Подготовьтесь заранее. Помимо плавательных принадлежностей, возьмите с собой спортивный костюм или халат — это поможет чувствовать себя комфортно до и после заплыва. ⏰ Время: Будет здорово приехать к своему времени, чтобы спокойно подготовиться и настроиться. Если вдруг что-то пойдёт не по плану, не переживайте, мы обязательно вас дождёмся 🙂 🧠 Настрой: Волнение — это нормально. Оно есть у всех, даже у опытных спортсменов. 🏊🏊‍♀️ Заплыв: Сфокусируйтесь на себе и своём результате. Плывите в своё удовольствие. Тренеры всегда рядом на протяжении всего старта. Поддержат, подскажут и помогут справиться с волнением. Мы одна команда, и у нас всё получится! Уже совсем скоро увидимся на старте!

Дорогие друзья! Поздравляем вас со светлым праздником Пасхи 🌿 Пусть в вашем доме всегда будет тепло, радость и гармония, а каждый день приносит новые силы и вдохновение! С праздником! 🐣

⏳ Регистрация на соревнования заканчивается Напоминаем, что запись на соревнования по плаванию 19 апреля подходит к концу Если вы планировали участие — поторопитесь подать заявку Все подробности о соревнованиях ➡️по ссылке До встречи на старте 💙

🏊‍♀️ Готовимся к лету без спешки Плавание — это не тот навык, который появляется за несколько занятий. Нужно время, чтобы: • привыкнуть к воде • разобраться с дыханием • почувствовать тело Именно сейчас это комфортный период чтобы пройти этот этап спокойно. Без спешки, без «надо срочно к отпуску». Если начать сейчас, к лету ребёнок: ✅ увереннее чувствует себя в воде ✅ не боится глубины ✅ понимает базовые движения В результате отдых проходит иначе — спокойнее для родителей и увереннее для ребёнка.

🏊‍♂️ Отличные новости с соревнований! 🏊‍♀️ 15 марта спортсмены «Азбука плавания» приняли участие в московских соревнованиях серии «НаСтарт» в Акватории «ЗИЛ». Команда из 20 пловцов показала достойные результаты и выполнила официальные спортивные разряды — это большой шаг вперёд и результат регулярной работы на тренировках 💪 🥇I юношеский разряд: • Демидов Иван • Комаров Денис • Суслов Дмитрий • Бабкин Дмитрий 🥈II юношеский разряд: • Кинах Марк • Карутин Мирослав • Артюшкина Камилла • Тимошенко Леонид • Козлов Павел • Козлова Дарья • Суслов Олег • Сивцова Полина • Ляпин Дмитрий • Аброськин Артем • Устинов Арсений • Хорошавин Кирилл 🥉III юношеский разряд: • Лавриненко Владимир Поздравляем ребят и тренеров с отличным выступлением 👏 Гордимся каждым и желаем не останавливаться на достигнутом! Впереди — ещё больше стартов, новых рекордов и побед 🏆

🔥 Соревнования по плаванию — уже 19 апреля! Приглашаем наших учеников принять участие в соревнованиях водного клуба «Азбука плавания». Это будет настоящий спортивный день: 🏊 старты 🏅 награды 🎉 эмоции и поддержка команды Каждый участник получит: грамоту • медаль • призы 💧 Стартовый взнос — 2600 Р Готовы показать свою скорость? Тогда ждём вас на старте!