Empatia — well-being платформа

Digital fatigue: почему цифровая усталость становится новой темой корпоративного well-being Сегодня цифровые инструменты стали неотъемлемой частью работы. Команды используют мессенджеры, почту, онлайн-встречи, таск-менеджеры, CRM, корпоративные платформы, AI-сервисы и десятки других решений, которые должны помогать работать быстрее, гибче и эффективнее. Но вместе с этим появляется новая нагрузка — digital fatigue, или цифровая усталость. В научном обзоре The impact of digital fatigue on employee productivity and well-being, опубликованном в Environment and Social Psychology, digital fatigue описывается как состояние, возникающее из-за длительного взаимодействия с цифровыми инструментами и влияющее на продуктивность и благополучие сотрудников. Авторы выделяют несколько ключевых факторов: когнитивную перегрузку, постоянную цифровую коммуникацию, различия между синхронным и асинхронным взаимодействием, а также размывание границ между работой и личной жизнью. Другими словами, проблема не только в количестве экранного времени. Важно, как именно организована цифровая работа: сколько каналов нужно отслеживать, как часто сотрудника отвлекают уведомления, сколько встреч проходит в день, есть ли возможность сфокусироваться, восстановиться и отключиться после рабочего времени. Исследование показывает, что чрезмерное цифровое взаимодействие может приводить к ментальному истощению, снижению качества работы, росту стресса, ухудшению сна, головным болям, тревожности и риску выгорания. Для компаний это важный сигнал, что digital wellbeing уже нельзя воспринимать как личную привычку сотрудника — например, “меньше сидеть в телефоне” или “чаще делать перерывы”. Это вопрос организационной культуры, управленческих решений и дизайна рабочих процессов. Если в компании много чатов, постоянные срочные сообщения, встречи без ясной цели, дублирование задач в разных каналах и ожидание мгновенного ответа, цифровые инструменты перестают помогать. Они начинают создавать дополнительный слой нагрузки. В результате сотрудник может быть формально “на связи”, но фактически терять ресурс: хуже концентрироваться, чаще ошибаться, дольше выполнять задачи, быстрее уставать и сложнее восстанавливаться. Авторы обзора подчеркивают, что цифровая усталость связана не только с продуктивностью, но и с физическим, эмоциональным и ментальным благополучием. Длительная работа с цифровыми устройствами может усиливать стресс, ухудшать качество сна, снижать способность к концентрации и со временем повышать риск депрессии и выгорания. Что могут делать организации? В статье предлагаются практические подходы: гибридные коммуникационные стратегии, программы digital wellness, цифровые детоксы, более понятные правила использования встреч, чатов и асинхронной коммуникации, а также пересмотр организационных политик в пользу благополучия сотрудников. Для EMPATIA💙 эта тема особенно важна, потому что корпоративное благополучие сегодня выходит далеко за рамки классического соцпакета. Well-being — это не только ДМС, спорт, психологическая поддержка или лекции о стрессе. Это еще и то, как устроена ежедневная рабочая среда. Digital wellbeing может включать: — правила коммуникации в мессенджерах и почте; — уважение к нерабочему времени; — культуру осознанных встреч; — возможность фокусной работы без постоянных прерываний; — цифровые паузы и восстановление; — обучение сотрудников и руководителей цифровой гигиене; — пересмотр нагрузки при внедрении новых технологий и AI-инструментов; — поддержку менеджеров, чтобы они могли замечать признаки перегрузки в командах. Особенно важно, что цифровая усталость не всегда видна сразу. Сотрудник может продолжать отвечать на сообщения, посещать встречи и выполнять задачи, но при этом постепенно терять энергию, вовлеченность и ощущение контроля. Поэтому лидерам важно не только измерять результат, но и обращать внимание на качество рабочего опыта. В EMPATIA💙 мы считаем, что здоровая цифровая культура становится одним из условий устойчивой продуктивности.

💰 Финансовая грамотность как часть заботы о сотрудниках Когда речь заходит о wellbeing, первым делом думают про здоровье, спорт и психологическую поддержку. Финансовое спокойствие обычно остается в стороне — а зря, потому что именно оно часто становится источником самого сильного и незаметного стресса. Как финансовый стресс проявляется на работе? Кредиты, долги, неожиданные расходы, отсутствие «подушки безопасности» — все это редко обсуждается открыто, но влияет почти на каждый рабочий день: 🔹 сложнее удерживать концентрацию на задачах 🔹 падает энергия и мотивация 🔹 растет тревожность, которая переносится на коммуникацию с командой 🔹 человек откладывает важные решения — от смены проекта до обучения — потому что в фокусе только «дотянуть до зарплаты» 🔹 накапливается выгорание, которое на первый взгляд выглядит как обычная усталость Часто это незаметно для руководителя: сотрудник вроде бы справляется, но ресурс уходит не на работу, а на тревогу о деньгах. Что это дает компании, если работать с этим системно ✨ снижается общий уровень тревожности в команде ✨ растет ощущение стабильности и контроля над своей жизнью ✨ повышается вовлеченность — человеку легче думать о развитии, когда закрыт базовый уровень тревог ✨ сотрудники увереннее планируют будущее, в том числе внутри компании ✨ крепнет доверие к работодателю, который замечает не только KPI, но и контекст жизни человека ✨ wellbeing перестает ограничиваться спортом и психологом и становится по-настоящему комплексным Как это работает на платформе EMPATIA💙 На платформе работают специалисты по финансовой грамотности, которые помогают сотрудникам: — разобраться с личным бюджетом и понять, куда уходят деньги — пересмотреть финансовые привычки без чувства вины — выстроить план по закрытию долгов или формированию подушки безопасности — научиться планировать крупные расходы заранее, а не в моменте паники — сформировать более спокойное и осознанное отношение к деньгам в целом Поддержка строится на регулярной основе — специалисты сопровождают сотрудника на протяжении времени, а не ограничиваются разовой консультацией. В основе финансового благополучия лежит не доход сам по себе, а ощущение безопасности и ясности в завтрашнем дне. Компании, которые видят это и встраивают в свою wellbeing-стратегию, получают не только более устойчивых сотрудников, но и более глубокое доверие команды.

Делимся интересными пойнтами с майской встречи журнала «Льготы и Бенефиты» в Алматы. Одной из важных тем стала персонализация льгот и well-being программ. В презентации Aladdin прозвучал актуальный тезис о том, что сотрудники все чаще ожидают от работодателя такого же удобного и персонализированного опыта, как в привычных B2C-сервисах. Это меняет сам подход к HR, бенефитам и вовлеченности. Несколько пойнтов, которые показались нам особенно важными: — соцпакет больше не может быть одинаковым для всех; — гибкость становится новым базовым стандартом HR; — сотрудники хотят выбирать те льготы, которые действительно подходят их жизненной ситуации; — цифровые платформы помогают снижать административную нагрузку на HR; — геймификация и нематериальная мотивация могут усиливать вовлеченность, если используются осмысленно; — well-being постепенно становится частью employee experience, а не отдельной инициативой. В презентации также были представлены такие форматы гибких льгот, как маркетплейс бенефитов, ДМС и страхование, корпоративные скидки, нематериальная мотивация, задания, рейтинги и конкурсы. Для EMPATIA эта повестка особенно близка. Мы верим, что будущее корпоративного благополучия — это не просто набор льгот, а целая экосистема поддержки, где сотрудник чувствует внимание к своим реальным потребностям. Такие встречи помогают видеть, как меняется рынок HR и какие решения уже сегодня формируют более зрелую культуру заботы, устойчивости и вовлеченности в компаниях.

21 июня во всем мире отмечаются сразу две международные даты, связанные с благополучием человека, внутренним балансом и качеством жизни. Международный день йоги🧘 был учрежден Организацией Объединенных Наций для повышения осведомленности о пользе йоги для физического и психического здоровья. Сегодня йога воспринимается как комплексный инструмент поддержки благополучия, который помогает улучшать концентрацию внимания, снижать уровень стресса, развивать осознанность и укреплять эмоциональную устойчивость. В этот же день отмечается Всемирный день музыки (Fête de la Musique)🎶 — международная культурная инициатива, направленная на популяризацию музыки и поддержку творческого самовыражения. Музыка является универсальным языком, который объединяет людей независимо от возраста, профессии, культуры и страны проживания. Обе даты напоминают о важности нематериальных факторов благополучия. В современном мире устойчивое развитие все чаще рассматривается не только через призму экономики или технологий, но и через качество человеческого опыта, уровень психологического комфорта, возможность для творчества и поддержание здорового образа жизни. Для компаний эти темы также становятся частью корпоративной культуры и программ wellbeing. Забота о физическом и эмоциональном состоянии сотрудников, создание возможностей для развития интересов, творчества и общения напрямую влияют на вовлеченность, мотивацию и устойчивость команд. Инвестиции в благополучие людей — это инвестиции в долгосрочное развитие сообществ, организаций и общества в целом.

🎬 5 фильмов о благополучии, внутренней устойчивости и качестве жизни Пятница уже здесь — хорошее время, чтобы немного замедлиться, восстановиться после рабочей недели и выбрать фильм, который не только помогает отдохнуть, но и вдохновляет задуматься о действительно важных вещах. Сегодня темы благополучия все чаще обсуждаются не только в психологии, но и в бизнесе, образовании, здравоохранении и ESG-повестке. Благополучие включает физическое и психическое здоровье, качество отношений, чувство принадлежности, возможность развиваться и видеть смысл в своей деятельности. Если вы ищете фильмы для спокойного вечера или выходных, обратите внимание на эту подборку. Идеальные дни / Perfect Days, 2023 Фильм Вима Вендерса о мужчине, ведущем размеренную жизнь в Токио. Через простые ежедневные действия картина показывает, как осознанность, благодарность и умение замечать красоту окружающего мира влияют на ощущение счастья и внутреннего спокойствия. Умница Уилл Хантинг / Good Will Hunting, 1997 Один из самых известных фильмов о раскрытии человеческого потенциала. История показывает, насколько важны поддержка, доверие, психологическая безопасность и наставничество для личностного развития. Пряности и страсти / The Hundred-Foot Journey, 2014 Теплый фильм о семье, культуре, профессиональном призвании и стремлении к совершенству. Напоминает, что любимое дело может быть важным источником удовлетворенности жизнью. Прогулка по лесам / A Walk in the Woods, 2015 Фильм о путешествии двух друзей по знаменитой Аппалачской тропе. История подчеркивает роль природы, физической активности и социальных связей для поддержания благополучия. Марли и я / Marley & Me, 2008 Картина о семье и преданности, которая напоминает о важности любви, заботы, эмпатии и человеческих отношений как основы качественной жизни. Каждый из этих фильмов показывает благополучие с таких разных сторон, как - через отношения, смысл, развитие, осознанность или связь с природой. Вместе они напоминают, что благополучие складывается из множества небольших решений и ежедневных привычек. А какой фильм о счастье, внутренней устойчивости или качестве жизни вы бы добавили в этот список?

🧠 Как отношение к возрасту влияет на благополучие и продолжительность жизни Среди факторов, влияющих на здоровье и качество жизни, редко называют отношение человека к собственному возрасту. Однако исследования показывают, что этот фактор может быть гораздо важнее, чем принято считать. В статье BBC Future, посвященной борьбе с эйджизмом, приводятся данные исследований, согласно которым люди с позитивным восприятием старения живут в среднем на 7,5 лет дольше, чем те, кто придерживается негативных возрастных стереотипов. Кроме того, у них чаще наблюдаются лучшие когнитивные показатели и более низкий риск возрастных изменений, связанных с памятью. Эйджизм представляет собой предубеждение или дискриминацию по возрастному признаку. Всемирная организация здравоохранения отмечает, что он влияет не только на отношение общества к людям разных поколений, но и на то, как люди воспринимают сами себя. Когда человек начинает верить в распространенные стереотипы вроде «в моем возрасте уже поздно учиться», «новые технологии не для меня» или «активная жизнь осталась в прошлом», это может влиять на его решения, уровень активности, готовность осваивать новое и поддерживать социальные связи. Со временем такие установки способны превращаться в самоисполняющееся пророчество. Эксперты также подчеркивают важность межпоколенческого общения. Исследования показывают, что взаимодействие между людьми разных возрастов помогает снижать уровень предубеждений, укреплять социальные связи и формировать более позитивное восприятие старения. Для темы благополучия это особенно актуально. Мы часто говорим о физической активности, питании, сне и управлении стрессом. Однако важную роль играют и наши убеждения о собственных возможностях. Возраст сам по себе не определяет способность человека учиться, развиваться, строить карьеру, создавать проекты, путешествовать, заниматься творчеством или осваивать новые навыки. Во многих случаях ограничения возникают раньше в нашем восприятии, чем в реальности.

Когда говорят о конкурентоспособности страны, чаще всего вспоминают ресурсы, инфраструктуру или технологии. Однако все больше международных рейтингов показывают, что главным фактором устойчивого развития становятся люди. По данным IMD World Talent Ranking, Казахстан занял 20-е место среди 69 экономик мира по уровню инвестиций в развитие человеческого капитала и подготовки кадров🎉. За последние четыре года страна поднялась сразу на 19 позиций — с 39-го на 20-е место. Особенно интересно, что по данному направлению Казахстан опережает ряд развитых государств, включая Великобританию, Францию, Японию, Сингапур и Южную Корею. Рейтинг учитывает целый ряд факторов, связанных с развитием человеческого потенциала. Среди сильных сторон Казахстана эксперты отмечают: 🔹 высокий уровень участия женщин в экономике и на рынке труда; 🔹 благоприятное соотношение количества учеников и преподавателей в системе образования; 🔹 инвестиции работодателей в обучение и развитие сотрудников; 🔹 доступность возможностей для профессионального роста. Отдельного внимания заслуживает показатель Employee Training, отражающий готовность компаний инвестировать в обучение персонала. По этому критерию Казахстан занимает 11-е место в мире, что является очень сильным результатом на международном уровне. Эти данные важны не только для государства, но и для бизнеса. В условиях цифровой трансформации, развития искусственного интеллекта, автоматизации и растущей конкуренции за таланты способность компаний развивать сотрудников становится одним из ключевых факторов устойчивости. Сегодня инвестиции в обучение уже рассматриваются как стратегический инструмент повышения эффективности, инновационности и конкурентоспособности бизнеса. Для ESG-повестки человеческий капитал также занимает центральное место. Международные стандарты устойчивого развития все больше внимания уделяют вопросам обучения, благополучия сотрудников, равных возможностей, инклюзивности, развития лидерства и создания среды для профессионального роста. Результаты Казахстана показывают, что инвестиции в людей начинают приносить заметные результаты. Вместе с тем они напоминают о том, что развитие человеческого капитала — это непрерывный процесс, требующий участия государства, бизнеса, образовательных организаций и гражданского общества. Именно люди остаются главным фактором устойчивого развития, инноваций и долгосрочного экономического роста.

Рынок труда в Казахстане продолжает меняться: работодатели пересматривают подходы к найму и удержанию сотрудников, а ожидания специалистов становятся всё более гибкими. Чтобы принимать сильные HR- и карьерные решения, важно опираться на актуальные данные рынка. Рекрутинговая компания Antal Kazakhstan запускает ежегодное «Исследование рынка труда и обзор заработных плат 2026–2027». Пройти исследование – https://antal-kazakhstan-issledovanie-2026.testograf.ru/ В исследовании рассматриваются: – уровень заработных плат и компенсаций; – льготы и бенефиты; – смена работы и поведение соискателей; – сроки и способы поиска работы; – причины выбора работодателя и увольнений; – удалённая работа; – использование нейросетей и ИИ; – отношение кандидатов к ИИ в подборе персонала; – ожидания и прогнозы на будущее. Что важно: • участие бесплатное; • опрос анонимный; • заполнение занимает 10–15 минут; • анкета заполняется от вашего лица, а не от имени компании. Итоги исследования будут опубликованы в октябре 2026 года. Также в конце опроса участников ждёт бонус — обзор заработных плат по Казахстану за 2025 год. Партнёры исследования: ACCA, RÖDL, iSpring, Intermark, FutureToday, Empatia, Eurobak (European Business Association of Kazakhstan), AHK (Delegation der Deutschen Wirtschaft für Zentralasien), VDW (Association of German Business in the Republic of Kazakhstan). Пройти исследование – https://antal-kazakhstan-issledovanie-2026.testograf.ru/

🎲 11 июня отмечается Международный день игры Эта дата была учреждена Организацией Объединенных Наций для привлечения внимания к значению игры в жизни детей и признания права каждого ребенка на игру, отдых и развитие. Игра является важной частью физического, эмоционального, социального и интеллектуального развития. Через игровые активности дети учатся взаимодействовать с окружающими, развивают творческое мышление, навыки коммуникации, способность решать задачи и адаптироваться к новым ситуациям. Согласно исследованиям в области детского развития, игровая деятельность способствует формированию устойчивости к стрессу, развитию эмоционального интеллекта и укреплению социальных связей. Особое значение игра имеет для детей с особыми образовательными потребностями. Инклюзивные игровые пространства помогают создавать условия для участия, общения и развития всех детей независимо от их особенностей. В условиях стремительно меняющегося мира навыки, которые формируются через игру — креативность, сотрудничество, любознательность и гибкость мышления — становятся все более востребованными. Международный день игры напоминает о том, что инвестиции в благополучие детей начинаются с создания среды, где есть место исследованию, творчеству и радости.

🧠 Что такое благополучие с точки зрения нейронауки? Мэри Хелен Иммордино-Янг, исследователь в области нейронауки и профессор образования, психологии и нейронауки в University of Southern California, много лет изучает, как развивается человеческое благополучие и что помогает людям сохранять внутренний баланс. Современные исследования показывают интересную закономерность, что благополучие нельзя свести к отсутствию болезней, стресса или жизненных трудностей. С точки зрения нейронауки благополучие — это способность человека гибко управлять собой, адаптироваться к изменениям и сохранять связь со своими ценностями, целями и окружающими людьми. Исследователи выделяют несколько важных компонентов: • ощущение свободы выбора и влияния на собственную жизнь; • наличие значимых целей и понимание смысла своих действий; • чувство принадлежности и связи с другими людьми; • способность осмыслять происходящее и видеть перспективу будущего. Практики, которые помогают укреплять благополучие: 🔹 Инвестировать время в качественные отношения и живое общение. 🔹 Контролировать потребление контента и снижать зависимость от бесконечного информационного потока. 🔹 Создавать пространство для рефлексии, размышлений и осознания собственного опыта. 🔹 Формировать личный нарратив — историю о том, кто вы, что для вас важно и куда вы хотите двигаться дальше. Интересно, что мозг активно развивается именно тогда, когда мы не просто получаем информацию, а связываем ее со своим опытом, эмоциями и жизненными смыслами. Возможно, один из самых недооцененных ресурсов современного человека — это время для осмысленного размышления о собственной жизни.

💙 Кейс корпоративного благополучия: опыт Unilever Сегодня программы wellbeing есть у многих компаний. Однако немногие организации выстраивают их как полноценную часть бизнес-стратегии. Один из наиболее известных примеров — Unilever. Компания разработала комплексную модель благополучия сотрудников, которая включает четыре взаимосвязанных направления: ✅ физическое здоровье; ✅ психическое здоровье; ✅ эмоциональное благополучие; ✅ ощущение смысла и цели в работе. Для реализации стратегии была создана глобальная программа Lamplighter. Она направлена на раннее выявление факторов риска для здоровья сотрудников, развитие полезных привычек, поддержку физической активности, питания, сна и психологической устойчивости. Программа действует по всему миру и охватывает десятки тысяч сотрудников ежегодно. Отдельное внимание компания уделяет профилактике выгорания и стрессов. Исследование, проведенное среди сотрудников Unilever, показало, что программа осознанности и управления стрессом способствовала значительному снижению уровня стресса и риска длительного отсутствия на работе, а положительный эффект сохранялся даже спустя шесть месяцев после завершения программы. Опыт Unilever показывает, что инвестиции в благополучие сотрудников могут рассматриваться не как расходы, а как часть стратегии устойчивого развития, управления человеческим капиталом и повышения организационной эффективности.

📚 Подборка Empatia: 5 книг о детстве, которые помогают лучше понять себя Недавно, 1 июня, во многих странах отмечали День защиты детей, и это хороший повод вспомнить, что забота о детях начинается не только с внешней безопасности, образования и развития, но и с понимания их внутреннего мира. Детство не заканчивается в тот момент, когда мы взрослеем. Оно продолжает жить в наших реакциях, страхах, способах общения, ожиданиях от отношений и представлениях о себе. Психологи часто отмечают, что многие наши эмоциональные сценарии формируются именно в ранние годы. Поэтому понимание своего детского опыта помогает бережнее относиться к себе, осознаннее выстраивать отношения и лучше понимать не только себя, но и своих детей. Собрали 5 книг, которые помогают по-новому взглянуть на детство, привязанность, семейные сценарии и эмоциональное взросление. 1. Тайная опора Людмила Петрановская — известный психолог, специалист по вопросам привязанности и семейных отношений. В книге простым языком объясняется, как у ребенка формируется чувство безопасности и почему надежная эмоциональная связь со взрослым влияет на всю дальнейшую жизнь. 2. Что с тобой случилось? Авторы предлагают смотреть на поведение человека через призму его жизненного опыта. Особое внимание уделяется тому, как детские переживания влияют на стресс, эмоциональные реакции, самооценку и способность строить близкие отношения во взрослом возрасте. 3. Токсичные родители Сьюзан Форвард подробно рассматривает разные формы эмоционального давления, контроля, критики и манипуляций в семье. Эта книга помогает лучше понять происхождение внутренних конфликтов и увидеть, где важно выстраивать личные границы. 4. Драма одаренного ребенка Классическая работа о том, как стремление заслужить любовь и одобрение взрослых может приводить к подавлению собственных чувств и потребностей. Книга помогает задуматься о том, где мы продолжаем жить ради ожиданий других, забывая о себе. 5. Взрослые дети эмоционально незрелых родителей Практическая книга для тех, кто хочет понять, как семейная среда влияет на эмоциональную зрелость, отношения и ощущение собственной ценности. Автор показывает, как распознавать незрелые модели общения и постепенно возвращать себе внутреннюю опору. 📖 Каждая из этих книг напоминает, что детство — это важный этап формирования личности. Чем лучше мы понимаем этот опыт, тем больше у нас возможностей заботиться о себе, своих близких и будущих поколениях бережнее и осознаннее.

Одна из новых тем в корпоративном wellbeing — AI fatigue, или усталость, связанная с использованием искусственного интеллекта. AI все активнее входит в рабочие процессы. Он помогает автоматизировать рутинные задачи, ускорять аналитику, готовить документы, структурировать информацию и повышать эффективность команд. Но у этой трансформации есть и другая сторона. Если AI внедряется без понятных правил и внимания к человеческому опыту, он может не снижать нагрузку, а усиливать ее. Сотрудник начинает быстрее выполнять задачи, но при этом больше проверяет, редактирует, сравнивает, принимает решения и удерживает в голове ещё больше информации. В результате появляется новый слой цифровой усталости. Раньше мы чаще говорили о перегрузке от чатов, уведомлений, почты и постоянной подключенности. Сейчас к этому добавляется AI-нагрузка: необходимость быстро адаптироваться, осваивать новые инструменты, оценивать качество AI-ответов и сохранять ответственность за итоговый результат. Для компаний это важный сигнал. Внедрение AI должно сопровождаться не только обучением инструментам, но и правилами здорового использования: — где AI помогает, а где создает лишнее давление; — какие задачи действительно стоит автоматизировать; — как сохранять фокус и качество решений; — как не превращать скорость в постоянное ожидание мгновенного результата; — как поддерживать сотрудников в период технологических изменений. Мы верим, что технологии должны усиливать человека, а не перегружать его. Wellbeing будущего будет учитывать не только физическое и эмоциональное состояние сотрудников, но и их цифровую, информационную и AI-нагрузку.

Соцпакет в 2026 году всё больше становится частью HR-стратегии💙. В исследовании ANCOR «Соцпакет 2026: что предлагают компании своим сотрудникам» представлены результаты опроса 60 компаний. По данным исследования, в Казахстане 46% компаний рассматривают соцпакет как инструмент привлечения сотрудников, 39% — как инструмент удержания, а 45% — как стандарт. При этом 48% компаний регулярно анализируют использование льгот сотрудниками. Самые распространенные льготы сегодня: — медицинское страхование; — компенсация сотовой связи; — материальная помощь в трудных ситуациях; — обучение и оплата обучения; — страхование жизни; — дополнительные выходные; — медицинское страхование членов семьи; — компенсация питания; — компенсация проезда; — поддержка занятий спортом. Интересно, что среди наиболее востребованных льгот сотрудники чаще всего выделяют медицинское страхование, материальную помощь, компенсацию спорта, дополнительные выходные и обучение. А среди льгот, которые сотрудники просят добавить, на первом месте — компенсация занятий спортом, затем дополнительные выходные, обучение, медицинское страхование членов семьи и питание. Это свидетельствует о важном сдвиге, что соцпакет становится все больше связан с wellbeing, восстановлением, здоровьем, семьей, развитием и качеством жизни. Будущее корпоративной поддержки — за более гибким и человекоцентричным подходом. Сильный соцпакет должен учитывать не только должность сотрудника, но и его реальный жизненный контекст✅.

Делимся с Вами полезными мероприятиями в сфере HR и корпоративного благополучия! HR-кейсы, о которых будут говорить весь следующий год 👀 4 июня 2026 года в Rixos Almaty состоится кейс-конференция HUMANRISE 2026 — профессиональная площадка для HR-лидеров Центральной Азии и Кавказа. HUMANRISE объединяет компании, которые не просто обсуждают тренды, а показывают реальные HR-решения, работающие внутри бизнеса. В программе: • 25+ кейсов компаний в 6 номинациях • реальные практики employer brand, talent management, AI & digital HR • выступления HRD, CEO и международных экспертов • панельные дискуссии о будущем HR • сильный профессиональный нетворкинг Это возможность: — увидеть, какие HR-проекты сегодня действительно дают результат — перенять инструменты и подходы крупных компаний — познакомиться с HR-лидерами рынка — получить идеи, которые можно внедрять в своей компании уже завтра 📍4 июня 2026 📍Rixos Almaty Стоимость участия: 139 200 ₸ (с НДС) Для приобретения билета оставляйте заявку на Hello@humanrise.kz или покупайте на showmarket. Количество мест ограничено.

HR4People стал для нас важной площадкой для разговора о том, как меняется подход к wellbeing в компаниях. Сегодня wellbeing всё чаще воспринимается не как отдельная HR-активность, а как практический инструмент поддержки сотрудников и снижения ежедневного напряжения в рабочей среде. На стенде EMPATIA💙 мы знакомили гостей с платформой, которая помогает компаниям выстраивать более системную заботу о людях. Психологическая поддержка, финансовые консультации, вопросы семьи и отношений, юридическая помощь, lifestyle-направления и даже зоопсихология — всё это может быть частью современной корпоративной среды. Почему это важно? У сотрудников бывают разные жизненные ситуации: стресс, финансовые вопросы, семейные сложности, юридические вопросы, эмоциональная усталость, потребность в консультации или поддержке. И не всегда эти ситуации остаются за пределами работы. В такие моменты человеку нужна не общая рекомендация, а понятный, конфиденциальный и доступный путь к помощи. Наш подход простой: меньше трения в ежедневной работе, больше опоры у людей. Когда поддержка становится ближе и понятнее, wellbeing становится реальным инструментом для устойчивости команды, сохранения энергии и формирования более здоровой рабочей культуры.

1 июня отмечается Международный день защиты детей. Этот день напоминает о базовой ответственности общества — создавать для детей безопасную, поддерживающую и развивающую среду. Когда мы говорим о благополучии ребёнка, важно смотреть шире, чем только на физическую безопасность, образование и доступ к медицинской помощи. Не менее значимы эмоциональная безопасность, доверие, стабильность, уважительное общение и возможность быть услышанным. Ребенку важно знать, что рядом есть взрослые, к которым можно обратиться. Что его чувства имеют значение. Что ошибки не лишают его поддержки. Что усталость, тревога, страх или растерянность могут быть замечены и приняты. При этом детский wellbeing напрямую связано с состоянием взрослых. Родители, педагоги, наставники и специалисты, работающие с детьми, тоже нуждаются в поддержке. Эмоционально истощенному взрослому сложнее сохранять спокойствие, быть внимательным и устойчивым. Поэтому забота о детях включает заботу о семьях, школах, рабочих коллективах и социальных системах вокруг ребёнка. Для компаний эта тема тоже важна. Поддержка сотрудников-родителей, гибкость, уважение к семейной нагрузке и культура заботы помогают взрослым быть более устойчивыми дома и на работе. Wellbeing начинается с человеческого отношения: с безопасности, уважения, поддержки и права быть услышанным. Пусть каждый ребёнок растёт в среде, где есть любовь, спокойствие, забота и вера в его будущее.

В Алматы журнал «Льготы и Бенефиты» совместно с коллегами из ANCOR провёл конференцию, посвященную развитию программ благополучия, well-being и социального пакета. На мероприятии был представлен кейс CCI CARE от Coca-Cola İçecek Kazakhstan — пример системного подхода к wellbeing как направлению, которое связано не только с отдельными HR-активностями, но и с культурой компании, вовлеченностью сотрудников, брендом работодателя и реальными потребностями людей. Программа CCI CARE от Coca-Cola İçecek Kazakhstan — хороший пример того, как корпоративный wellbeing может быть выстроен системно. В презентации CCI CARE описана как комплексная программа поддержки физического, эмоционального, социального и финансового благополучия сотрудников, направленная на создание здоровой и поддерживающей рабочей среды. Ключевая идея программы — холистический подход. Забота о сотруднике рассматривается шире, чем отдельные активности или разовые мероприятия. Это помощь человеку в управлении повседневной рутиной, формировании здоровых привычек, укреплении устойчивости и раскрытии потенциала. В программе выделены четыре направления: Физическая поддержка: медицинский check-up, встречи с врачами, вебинары о здоровье, массаж в офисе, упражнения, марафоны, теннисный стол. Эмоциональная поддержка: онлайн-психологическая помощь, частичное покрытие стоимости сервисов психологической поддержки, вебинары по психологии. Социальная поддержка: дни благодарности, фруктовый день, кино, активности по теме wellbeing, кухня народов мира, элементы заботы в офисной среде. Финансовая поддержка: вебинары по финансовой грамотности и корпоративные скидки в спортивных центрах. Особенно важно, что CCI CARE позиционируется как система, встроенная в годовой HR-календарь, с регулярной коммуникацией, анонсами, напоминаниями и интеграцией в бренд работодателя. Такой подход помогает усиливать культуру заботы, доверия, вовлеченности, командной сплоченности и социального взаимодействия. Wellbeing становится эффективным тогда, когда он является частью рабочей культуры и ежедневного опыта сотрудников.

27 мая 2026 года в Казахстане отмечается первый день Курбан айта. Курбан айт занимает особое место в культуре и духовной жизни многих семей. Это праздник, который напоминает о милосердии, благодарности, щедрости, поддержке близких и внимании к тем, кто нуждается в заботе. Пусть Курбан айт станет днём тепла, спокойствия, благодарности и добрых дел. С праздником!

В данном посте наша коллега Алёна говорит о wellbeing через очень важную человеческую оптику — через чувство, что человек не один. В корпоративной среде часто звучат слова: продуктивность, эффективность, результат, вовлеченность. Все они важны для бизнеса. Но за каждым показателем стоит человек — с его состоянием, личными обстоятельствами, усталостью, тревогами, вопросами и потребностью в поддержке. Настоящий wellbeing начинается тогда, когда сотрудник понимает: - можно обратиться за помощью; - можно говорить о сложностях без страха; - можно получить поддержку конфиденциально; - можно не оставаться один на один со своим состоянием. В EMPATIA💙 мы создаём пространство, где поддержка становится доступной, бережной и понятной. Потому что иногда именно своевременная поддержка помогает человеку восстановиться, почувствовать опору и снова двигаться дальше.