Василий Филиппов. Психология, управление, энергетика.

Ж - желание. Желание указывает направление 🧭, желание даёт силы 💪🏻, желание поддерживает 👍🏻. Даже если ты - 🐈. 😁 #юмор #котики

КультМасс на выходные. Фильм «Деревенская элегия» ("Элегия хиллбилли"), США, 2020. Замечательный фильм. Начиная с названия: «хиллбилли» - что-то между прослойкой и субкультурой части населения США, ближайшим аналогом которого в русском является «деревенщина». Но не совсем. Ведь "деревенщин" в США 2 сорта: Хиллбилли и Рэднеки. В рецензиях пишут, что это исследование американской мечты в трёх поколениях семьи, но на мой взгляд, фильм не об этом. Отчасти о том, что из тотальной жопы в трёх поколениях семьи можно вырваться. Если очень захотеть. Весьма достойное кино. Стоит посмотреть. На Кинопоиске. #vgfкино #vgfКультМасс

Есть какая-то магия в рисовании скетчей акварелью 🎨 и перьевой ручкой 🖋. Во время нынешнего обучения по Портале ДПО, особенно хорошо рисуется. 👨🏻‍🎨 Не последнюю роль сыграла магия подаренного мне блокнота 📔 для таких работ. 😁 «Климов и какао», бумага А5, карандаш, акварель, перьевая ручка. #vgfрисование #порталДПО #КАКАОвчег

Ложное ожидание. Одно из. Есть категория клиентов психологов, которые приходят с интересным ложным ожиданием. Они уверены, что вот они пришли, психолог "делает что-то" и сразу нечто, их в себе не устраивающее, меняется. Сразу, автоматически, навсегда. Эти ожидания - не их ответственность, ожидания эти щедро сформированы инфоцыганами и лже-коучами всех мастей. Есть темы, где действительно возможен такой эффект. Но редко в теме не осознаваемых чувств. То, что человек что-то осознал, не всегда означает автоматического прекращения дискомфорта. И цель работы со скрытыми и портящими жизнь чувствами - не отделаться от них. Проблема УЖЕ в том, что человек пытался от них когда-то отделаться и ему это удалось. Сначала приходит осознание. Иногда мгновенно, иногда оно идёт долго. Важно уважать "скорость клиента", его внутренних процессов. И клиенту важно научиться уважать свою скорость. Потом, после осознания, что и как работает внутри, постепенно приходит способность переживать эти чувства, не отталкивать их, не пытаться отстраниться и вытеснить. Потом приходит понимание, что переживать одни и те же чувства и ситуации можно очень по-разному. Как говорят, "Не обязательно менять то, ЧТО вы делаете, достаточно поменять то, КАК вы это делаете." Это КАК относится и к чувствам человека - в каком состоянии, с какими чувствами человек действует. Это подразумевает принятие ответственности за свои чувства и реакции. Уже, например, "не они меня бесят", а "я бешусь". Такая работа больше похожа на исследование себя, а не на магию, когда психолог взмахнул волшебной палочкой, и стало всё "хорошо". Если бы так было, кстати, "всё хорошо" стало бы лишь на время, так как не появилось собственных навыков внутренней работы. А потом снова к палочкомахателю на приём. Это как с астрологией, гаданиями и т.д. - полная зависимость от консультанта. Мне нравится определение "исследование внутреннего мира личности". Да, это не обещает чудесных результатов и волшебных таблеток. Зато это обещает единственно достижимый результат - комфортное существование с собой самим и внутри себя. Это то, к чему действительно имеет смысл стремиться. Потому что никакого другого "дома" кроме своего собственного внутреннего мира, у человека нет. Есть люди, которым не близок такой подход. Они хотят цель, достижение, чтобы быстро, эффективно и сразу. Им чужда тема "изучения себя". Сам таким был лет 15 назад. Это остро выражено в любимой мною (как психологом) управленческой среде. Возникает вопрос: зачем тебе эти результаты, эффективность и достижения, если ты не интересен самому себе? Если тебе некомфортно внутри себя самого? Ведь именно ожидание неприятного мешает погружаться в себя. Чтобы это изменить, придётся сначала изучить. Это и есть "изучение внутреннего мира личности". Если вы уже пришли к пониманию необходимости познакомиться с собой получше, могу помочь. Запись на консультацию: Telegram: VasiliyGF Телефон: +7(985)7637247 Качественно, конфиденциально, бережно. Консультант по управлению, психолог, Василий Филиппов #vgfпсихология

Иллюстрированное пособие «Поведение столичной женщины выраженного демонстративного склада в условиях российской глубинки». 😎😁 #юмор

Сатори. Сегодня во время сессии промелькнуло слово "Сатори" и я полез гуглить описание. Процесс постижения сатори в традиции дзэн часто рассматривается на примере слов учителя Цинюаня (ум. в 740 г.):

Тридцать лет назад, когда я начал изучать дзэн, я сказал: «Горы являются горами, реки являются реками». После того как я прикоснулся к истине дзэн под руководством хорошего наставника, я сказал: «Горы не являются горами, реки не являются реками». Но сейчас, когда я достиг состояния конечного покоя (которым является «просветление»), я говорю: «Горы действительно являются горами, реки действительно являются реками».

Очень по-дзенски. 👌🏻 Консультант по управлению, психолог, Василий Филиппов #vgfпсихология

Знай и умей!😁 #юмор

Занятный заговор. Как облить так, чтобы не капнуло куда не надо, да ещё и одновременно лизнуть, кого и куда следует. В СПбГУ - ЗАГОВОР! Враги накачивают молодежь ложными антипатриотическими идеями! За государственный счёт! Десятилетиями!

Товарищ дежурный, распорядитесь сейчас же, чтобы выслали пять мотоциклетов с пулеметами для поимки иностранного консультанта!

Кажется на Западе лучше знакомы с древними восточными трактатами о ведении войны. Лучшая война - за счёт врага и на его территории. Идеально за государственный счёт, когда само государство оплачивает подрывную деятельность против себя. Кто ж виноват, что у нас чтение непопулярно, а за взятку можно получить любое решение на любом уровне? Разве "либералы"? Не было бы этого, не было бы и проблемы. Но сказать это никак нельзя. Ведь это значит признать то ли некомпетентность, то ли продажность спецслужб, а то и то и другое. И вообще... ведь Кудрина холит и лелеет 🤫 Президент... Поэтому лучше умалчивать, умалчивать и ещё раз умалчивать. А когда это даст повод "либералам" осмеять дурака, он снова обвинит во всём "либералов". Ведь так неприятно признавать ответственность. Давайте лучше над Байденом посмеёмся. https://regnum.ru/article/3549115 Консультант по управлению, психолог, Василий Филиппов #vgfфедерация #vgfпсихология #vgfуправление #новости

Достижения, самоощущение и секс. Работал над запросом про "самопродажи" - самопрезентация в нужном ключе, предложение себя в качестве достаточно экспертного лица и т.д. Эти темы касаются не только частных специалистов, но и наемных, в случае желания подрасти в должности, и бизнесменов, в случае необходимости производить нужное впечатление и вообще всех нас в разных контекстах жизни. Как подметил один светило психологии прошлого: "Запрос про секс - это всегда не про секс". То есть если человек приходит к психологу с сексуальными проблемами (а они по статистике на 95% вызваны психологическими причинами и только в 5% физиологией), психологу гарантированно предстоит работа над какой-то совсем другой темой, секса не касающейся. Вот и продажи наши повели в другую сторону. Сложно не "продавать себя", сложно совсем другое. Симптом: клиент прекрасно знает, чтобы и как нужно делать, но прокрастинирует, саботирует процессы. Сам клиент объясняет себе сложности нежеланием тратить сил на негарантированный результат. Анализ убеждений (чаще всего не осознаваемых человеком, для их выявления есть специфические технологии)) привёл к следующей цепочке: ☘️ Сложности с продажами - следствие комплекса чувств: злости, раздражения, разочарования; ☘️ Эти чувства вызваны чувствами беспомощности и безнадёжности: "делаешь всё, а не получается"; ☘️ За чувствами безнадёжности и беспомощности стоит ожидание, что что ты человек ни сделал, хвалить не будут всё равно (это уже в детство); ☘️ Ожидание отсутствия оценки, похвалы и поддержки вызвано скрытым убеждением, что для того, чтобы тебя принимали и любили, нужно быть успешным (добиваться успеха в делах). ☘️ Одновременно выявили скрытое убеждение, что "быть успешным - низко (низменно). ☘️ "Низкого" (низменного) человека никто не примет и любить не будет. ☘️ То есть, имеет место дилемма из двух плохих вариантов: - не будешь делать, будешь непринятым и нелюбимым; - будешь делать, будешь непринятым и нелюбимым. ☘️ Результат может быть только один - ступор, ведь оба варианта ведут к одному и тому же негативному (ожидаемому) результату, а тогда зачем тратить энергию? вот и причина прокрастинации. Смысла искать реальные причины таких неосознаваемых ожиданий нет, они скорее всего вспомнены не будут, а если будут, то это могут быть ложные воспоминания. В подавляющем большинстве случаев корни в глубоком детстве. Тут важнее образы, которые приходят человеку, в том числе и в виде воспоминаний. С ними и ведётся работа. На выходе - "стирание" прошлых чувств "непринятости и нелюбимости" и замена их другими, более сподвигающими к плодотворной деятельности чувствами и ощущениями. Эта причина - скрытые негативные чувства и убеждения - обычно и стоит за прокрастинацией, самосаботажем, "жизнью как забастовкой" и всякими контр-продуктивными действиями, когда человек "мог бы" или "хотел бы" больше, да всё никак. И правда, зачем пытаться, если в результате предвидишь негативный результат? Даже если "предвидишь" неосознанно, не зная об этом. Консультант по управлению, психолог, Василий Филиппов #vgfпсихология

Достижения, самоощущение и секс. Работал над запросом про "продажи" - самопрезентация, предложение услуг, рассказ о том, чем человек занимается и т.д. Как подметил один светило психологии прошлого: "Запрос про секс - это всегда не про секс". То есть если человек приходит с сексуальными проблемами, (а они по статистике на 95% вызваны психологическими причинами), психологу всегда предстоит работа над какой-то совсем другой темой. Вот и продажи наши повели в другую сторону. Сложно не продавать, сложно совсем другое. Изучение убеждений показало, что сам клиент об с продажами - следствие комплекса чувств: злости, раздражения, разочарования, беспомощности