Мама Выхино-Жулебино ЮВАО ДОСУГ МОСКВА

Хочешь скинуть лишние килограммы после майских праздников и шашлыков? Подготовить свое тело к лету? 18 мая🔥 стартует 37 сезон БРОНЬ МЕСТ УЖЕ НАЧАЛАСЬ! Онлайн формат👍 Меня зовут Мария и являюсь представителем фитнес-проекта Тюнинг Тела в г. Котельники. Более 34 942 довольных участников. Сброшенно 350 000 кг. 🤗Сезон будет длиться 7 недель! За это время вас ждет: ⚜Работа со специалистами (главный нутрициолог, личный нутрициолог, ПП-кондитер, ПП-повар, психолог, специалист по эстетике тела, специалист по тейпированию, стилист и команда сильнейших тренеров) ⚜индивидуальный расчет КБЖУ, электронный дневник питания ⚜обучение по питанию ⚜тренировки онлайн ⚜чат поддержки и сопровождения ⚜активности и движухи по желанию ⚜конкурсы и подарки🎁 ⚜контроль объемов и веса на старте/ финише + промежуточные замеры ⚜фото и видео фиксация ДО/ПОСЛЕ фотографом (осуществляется только с согласия участников) ОСНОВНАЯ ЗАДАЧА КУРСА - научить вас самостоятельно составлять себе рацион (ведь 80% успеха в снижении веса, ложится на ПИТАНИЕ!) ✅ За 7 недель вы сбросите от 3 до 15 кг веса❗ ✅ При соблюдении всех наших рекомендаций, мы гарантируем 100% результат ✅ПРИЗОВОЙ ФОНД 600 000🔥 👇🏻Заполняй анкету и мы свяжемся с тобой 👇🏻 https://forms.gle/ULT29iQSwZuhRMMR7 🟣Подпишись на сообщество в ВК и следи за новостями проекта.

Расписание событий на Выставке "Россия" 4-5 мая 📆 4 мая Главная уличная сцена — 11:00 «Марафон зарядок» с заслуженным мастером спорта России, боксёром Фёдором Чудиновым — 18:00 Концерт от фестиваля «Дикая мята» Тульская область Павильон №75 — 17:00 Кинопоказ «Москва — Кассиопея» — 17:00 Танцевальный флешмоб «Прекрасное далёко» Павильон D — 12:30 Мастер-класс «Автомобильное путешествие» — 15:00 Мастер-класс «Пасхальный сувенир» — 18:00 Чтения научной фантастики студентами театрального училища им. М. С. Щепкина Павильон Е «Мир цифры»/WINK — 19:00 Кинопоказ «Душевная кухня» Павильон №57 — 10:15 Мастер-класс «Учимся работать с суфлёром» — 15:45 Мастер-класс по робототехнике Павильон №12 Дом полимеров СИБУР — 13:00 Химическое шоу — 15:00 Лекция «ПВХ — полимер для жизни» Павильон №59 ВЭБ.РФ Города для жизни сбываются — 13:00 Мастер-класс «Создаём уютный дворик для встреч, прогулок и творчества» — 14:00 Мастер-класс от хореографа Владислава Ананьева — 15:00 Мастер-класс «Город-фестиваль: создаём макет праздничной площади» Павильон №71 «Умные финансы» — 10:30 Увлекательное путешествие в мир финансов с профессором Уфом — 13:00 Праздничные мастер-классы: «История курочки рябы и золотого яичка» Павильон С «Семья. Работа. Долголетие» Минтруд России — 11.30 Мастер-класс «Браслет из бисера» — 14:00 Тренинг «Психоэмоциональное здоровье – основа долголетия» Павильон T «Дом мечты» — 14:00 Мастер-класс «Яйца Эбру» — 15:30 Мастер-класс «Корзины из фетра» — 17:00 Мастер-класс «Пасхальные венки» Павильон №46 — 10:00 Выставка «Моя душа — Россия» Павильон I Роснефть День кулинарного искусства: — 11:30 Презентация и дегустация эксклюзивного кофе из Венесуэлы — 13:00 Лекция «Современное питание: мифы и реальность» Павильон F Газпром — 15:00 Встреча с лётчиками-стратонавтами «Из стратосферы на Северный полюс» Павильон №34 Космос — 12:00, 13:00 Мастер-класс по импровизации Площадка «Спортивная Россия» (пространство у Павильона №61) — 12:30 Мастер-класс по бросанию регбийного мяча 📆 5 мая Павильон №75 — 12:00 Пасхальный концерт Патриаршего хора Храма Христа. прозвучат композиции Чайковского, Рахманинова и других. В Доме российской кухни шеф-повара из разных уголков страны сойдутся в кулинарном поединке и приготовят куличи по региональным традициям. Заварная Пасха с вяленой клюквой и кедровыми орехами, творожно-пломбирная, кулич с ягелем и брусникой — все это приготовят на Выставке. Здесь же, на корнере Мурманской области гости попробуют свои силы в праздничной игре «Битки» — состязании по битью яиц.

Напоминаю, что 5 мая на площадках Московских сезонов бесплатно покажут детские спектакли 🟣ПОСТ БЫЛ ТУТ Жду от вас вести с полей

Идём вкусно подкрепиться в пекарню «Хлеб с маслом» Чашечка ароматного кофе со свежеиспеченным круассаном - заряд энергии и хорошего настроения на целый день 😉 Согласны? На входе в ТРЦ Кузьминки Молл открылась кафе-пекарня «Хлеб с маслом». Здесь всегда свежая продукция, натуральные ингредиенты, выпечка на сливочном масле. ❕Нам дали промокод на скидку 10%! Просто назовите на кассе слово «МАМЫ». 📍Зеленодольская ул., 42 Ⓜ️ Кузьминки 🟣 ОБЗОР КУЗЬМИНКИ МОЛЛ ✈️ https://t.me/mama_vykhino

💖 Пасха в Таганском парке! Анимация, концерт и мастер-классы Программа👇 📆 5 мая на главной сцене в 13:00 начнется детская анимационная программа. А затем для вас выступят ансамбли русской народной и казачьей песни и школа звонарей. 👐 А с 12:00 для друзей парка на аллее у фонтана пройдут творческие мастер-классы: вы создадите декоративные корзинки из фетра и кокошники, а также попробуете себя в художественном искусстве. 🎙 Концертная программа: 13:00-17:00 🎨 Мастер-классы: 12:00-17:30 📍 Таганский парк, ул. Таганская, 40-42

Пасха на «Привозе». Расписываемся яйца и веселимся с зайчиками 🐰 🐣 4 мая 14:00-16:00 детская анимация 14:00-16:00 семейный мастер-класс «Роспись пасхальных яиц». Регистрация не нужна 🐇 5 мая 14:00-16:00 вечеринку для маленьких гостей с пасхальными зайчиками! *️⃣Все мероприятия проходят у главной сцены 📍Фудмолл Привоз Ⓜ️Жулебино

Творческие мастер-классы в парке у прудов "Радуга" 📆 4 мая 11:00-14:00 📍в здании детского клуба и языковой школы Lingvo#Park парка у прудов "Радуга" ⏰ в 11:00 Пасхальный мастер-класс для детей и их родителей "Весёлые курочки". Участники мероприятия изготовят оригинальные поделки из цветной бумаги. ⏰ в 12:00 здесь же можно будет посетить мастер-класс "Чудесные божьи коровки", на котором научат создавать интересные творческие работы из картона и цветной бумаги. ⏰ В 13:00 в парке пройдет мастер-класс "Милые цыплята" по изготовлению пасхальной поделки из пластилина и цветной бумаги. 🆓 Вход свободный, регистрация на мероприятия не требуется, 0+. 📍Парк у прудов "Радуга", пересечение улицы Юности и аллеи Жемчуговой, здание детского клуба рядом с игровой площадкой и комнатой матери и ребенка. В парке работает лодочная станция 🟣ПОСТ был тут ✈️ https://t.me/mama_vykhino

Пасха в Московской усадьбе Деда Мороза. Квесты, мастер-классы и музыкальные выступления. Весь день вас ждут: 🐣Увлекательный квест по пяти станциям 🐰С 12:00 до 16:00 творческие мастер-классы по ковровой вышивке, созданию пасхальной игрушки – сделаем цыпленка и подставку для яиц. 🪵Интерактив по столярному мастерству: в 13:00 изготовим робота, в 15:00 смастерим зайца. А ещё вы узнаете, какие деревья растут во владениях Деда Мороза, как обрабатывать материал и что отвёртка, шило, молоток, струпцины — это не волшебные заклинания, а инструменты, которые используются в столярном ремесле. 🪗 На сцене усадьбы вас ждут выступления танцевальных и музыкальных коллективов, которые споют любимые песни. 🆓 Вход на территорию усадьбы свободный! Полная информация на нашем сайте 📍Волгоградский проспект 168А

Пасха в парке «Кузьминки»! 📆 5 мая 🌸На главной сцене с 13:00 до 19:00 выступят творческие ансамбли и театральные коллективы. 🌸С 13:00 до 17:00 в Лектории пройдут открытые мастер-классы по изготовлению подставки для яиц, ароматного саше, пасхального венка и декоративного панно. 🌸На главной площади с 13:00 до 17:00 желающих ждут тематические программы: «Шоу звонарей», мастер-классы по гончарному искусству и кузнечному делу + бонус спортивный марафон «Семейные старты» 📍Павильон у парка аттракционов в 11:00 и 13:00 — флористический мастер-класс по весеннему декору стола (необходима регистрация). 🟣Подробная программа на сайте

🌟 Приглашаем ребят в наш Летний городской клуб "Clobal Skills"! Все лето с понедельника по пятницу в нашем центре два часа развивающих игр и занятий направленных на развитие интеллекта и когнитивных способностей Вашего ребенка + час английского языка по коммуникативной методике. Улучшим: 🔴 скорость чтения и грамотность; 🟢 эмоциональный интеллект; 🟣 память и внимание. Плюс час английского языка ежедневно: 🟡 поработаем над разговорными навыками; 🟠 расширим кругозор и словарный запас; 🟢 поиграем в грамматические игры. 🔥 Плюс продленка по желанию до 18:00: ⚡ прогулка; ⚡ настольные игры; ⚡ экскурсии и кино; ⚡ мастерская поделок; ⚡ развитие кругозора, квесты и викторины. ❗Возможен более ранний приём детей и нахождение ребёнка после 18:00 по согласованию. 💰 Стоимость одной недели (5 дней) с 10:00 до 13:00 – 7 000 руб. Стоимость одной недели с продленкой с 10:00 до 18:00 (при оплате за 5 дней с двухразовым питанием обед и полдник) – 14 800 руб. 🌏 Мы находимся: Москва, ЮВАО, м. Кузьминки, Текстильщики, ул. Саратовская, 22 🖊 Записывайтесь сейчас: https://clck.ru/39YWnD ❓ Задать вопросы можно по телефону / WhatsApp: +7 (903) 511 - 33 - 64 📝 Подписывайтесь на нас, чтоб не потерять и оперативно узнавать новую программу летнего клуба https://t.me/poliglotiki_kuzminki Количество мест ограничено!!!