ГВ/прикорм/сон с Полиной Лыковой 🤱🏻

Конечно, такие отзывы очень вдохновляют и мотивировать продолжать работу! Жду из типографии новый тираж своей первой книги "Грудное вскармливание: мифы и реальность" 💃🏻

Получила фото первоклассников от знакомой мамы! 7 лет назад мы начинали работу с кормлением ее двойняшек! А теперь это большие парни -школьники! 🍁 Всех причастных поздравляю с началом нового учебного года!

Недавно коллега прислала ссылку на канал, владелица которого выложила мою книгу "Отлучение без мучения" в открытый доступ. Смешанные чувства - с одной стороны, я рада, что мой подход к завершению ГВ становится более популярным и доступным. С другой стороны, печалька в отношении авторских прав. А еще новость о моих книгах - жду из типографии дополнительный тираж своего первенца "Грудное вскармливание: мифы и реальность". Я и сама частенько в неё подглядываю, потому что формат справочника удобен, когда надо быстро выдать какую-то информацию. Надеюсь, что стоимость будет достаточно адекватной и книга попадет к тем, кому нужна.

Листая соцсети, нашла историю, о которой, разумеется, помню до сих пор, хотя это было лет 7-8 назад. "Ко мне обратилась женщина с вопросом об отлучении от груди. Как обычно, я спросила о причинах завершения кормлений. Был озвучен серьёзный диагноз - рак шейки матки (РШМ). Но я даже по переписке считывала злость на возникшие обстоятельства и нежелание отказываться от кормлений маленькой 1,5 годовалой девочки. Мы обсудили возможные варианты успокоения малышки без груди, но в разных формулировках я спрашивала, не хочет ли мама сохранить лактацию, сможет ли сцеживаться - если хочет продолжать кормить. Человек опытный, сильный - мне казалось, что при желании временный перерыв будет вполне реален! И вот письмо на прошлой неделе. Прошла операция, лечение, болезнь отступила. А грудное вскармливание после вынужденного перерыва на операцию продолжается! Я очень благодарна этой женщине - за доверие, искренность, силу и открытость новой информации! И, конечно, за последнее письмо - мне очень важно знать, что получается, а что нет. Чувствую прикосновение к чуду - силу духа и тела женщины, нежность и силу одновременно. Совершенно космические ощущения даёт мне работа! Комментарии мамы: «Большинство женщин, даже имевших опыт успешного длительного ГВ в прошлом скорее всего впадут в ступор и поверят врачам, что Гв нужно срочно прекращать, и если рядом не окажется человека, который им подскажет, что это необязательно, и есть альтернатива, или они не найдут информацию сами, они так и сделают, злясь на обстоятельства и испытывая чувство вины и сожаления. Единственным методом выбора в современном лечении РШМ является операция по удалению матки, шейки, труб и большого количества тазовых и параортальных лимфоузлов. Если гистология покажет,что лимфоузлы не поражены,то возможно дальнейшего лечения в плане химиотерапии или лучевой терапии не понадобится. И это означает что всего лишь нужно пережить время необходимое на операцию и госпитализацию,сцеживаясь. Это очень благоприятный вариант развития событий. Сложность , собственно, заключается только в том, что окончательно определить стадию процесса можно только во время операции и гистологии лимфоузлов, поскольку если они задеты ,то это сразу автоматически 3 я стадия,и совершенно другие схемы лечения. В случае более серьезной стадии все было бы длительнее из-за необходимости химиотерапии или лучевой,и понадобилрсь бы гораздо больше усилий, соответственно,и за результат тут ручаться сложно. В моей ситуации был серьезный прессинг со стороны врачей,что я необоснованно подвергаю дочь опасности,потому что нельзя наверняка утверждать,что через молоко ничего не передается. Я просила дать мне исследования в котором об этом говорится,но они конечно не могли этого предоставить.Я же в свою очередь послала им ссылку на исследования,в котором говорится что можно кормить даже с раком груди,на что они мне ответили,что это разные виды рака(это вообще высшая логика,на мой взгляд)) Я не доверяю рекомендациям врачей относительно кормления грудью... Мы не виделись с дочкой две недели,я уезжала на операцию, она оставалась с папой в нашем городе. Я допускала ,что за это время она может ,,забыть,, про титю и все моё сцеживание и попытки сохранить молоко будут напрасными. Под конец второй недели молока было уже совсем мало,и я тревожилась, возьмёт ли дочь грудь. Но она ждала и сразу взяла посмущавшись и похихикав. И вот уже 2 недели мы кормимся. Я счастлива.»

❣️ Наконец-то я закончила работу над всеми составляющими материалов про домашний банк грудного молока! 💕 Если вам интересна эта тема, анонс тут https://polinalykova.getcourse.ru/pl/cms/page/view?id=4157930 Конечно, это материал для родителей, но как обычно, и коллеги тоже интересуются 🙃

Сегодня не стало Мишеля Одена, защитника беременных и рожающих женщин. То, как проходят роды, имеет огромное влияние на дальнейшую жизнь человека. Доктор Оден сделал очень много для гуманизации родов - мы остаемся с его книгами, лекциями, записями. Светлая память великому просветителю.

Сегодня - Всемирный день лени! 😑 Увы, родителям лениться некогда - мы работаем без выходных и праздников. Но если вам неохота что-то делать, сегодня вы имеете на это полное право!

Сейчас все мое свободное от консультаций время уходит на подготовку вебинара "Домашний банк молока". Девять лет назад с координатором проекта «Молочная мама» Ольгой Родичевой мы записали вебинар про создание и использование домашнего банка молока https://www.youtube.com/watch?v=LddtSNW41oY Прошло много лет с той записи и мне захотелось дать материалу новую жизнь - я добавлю отдельную часть про сцеживание молокоотсосом, записала видео ручного сцеживания, поделюсь разными секретами о хранении и подготовке грудного молока. Уже получилось три презентации, пара видео, много текстовых описаний для лучшего восприятия. Не терпится поделиться готовой работой! Еще немного и покажу, что получилось!

Неделя поддержки ГВ закончилась вчера, но МОЯ поддержка не ограничивается одной неделей года. Я не считаю необходимым информировать вас о ценности кормления грудью - уверена, что мои подписчики и так об этом знают. Но с удовольствием публикую неожиданные и интересные факты о грудном молоке и грудном вскармливании, потому что уверена - любопытство мотивирует нас к разным свершениям. Мне важно поддержать каждую конкретную женщину в том, что ей нужно в текущий момент - иногда нормализовать то, что происходит с кормлением, иногда помочь завершить грудное вскармливание.   Поддержка грудного вскармливания для меня - это: 🌸 признание, что у каждой матери свой путь в кормлении. умение помогать в налаживании разных вариантов кормления - в том числе смешанно, сцеженным молоком, смесью 🌸 готовность обучать кормлению из бутылки и подбору сосок без обесценивания важности кормления грудью 🌸 понимание, что кормление грудью дает ребенку уникальный опыт в развитии и умение подбирать техники, компенсирующие отсутствие грудного вскармливания 🌸 искреннее желание помочь так, как требуют обстоятельства и ситуация, а не попытка довести женщину до исключительно грудного вскармливания через манипуляции и чувство вины Ищем свой путь в материнстве 🤍

К международной неделе грудного вскармливания многие консультанты и медики рассказывают о пользе грудного молока, о том, как важно кормление для ребёнка и матери, и том, что грудное вскармливание - естественный и дешевый способ накормить ребенка. ❣️ Я обожаю говорить о том, как много неожиданного спрятано в грудном молоке (например, микробы, или цельные клетки, в том числе стволовые). ❣️ Безусловно, интересно знать о пользе кормления для матери, это же один из способов для природы разобраться, что женщина - потенциальная бабушка и ее знания и опыт понадобятся младшему поколению. ❣️ Но говорить о "дешевизне" кормления можно только, если мы обесцениваем тот огромный вклад, который делает женщина, преодолевая самые разные сложности, связанные с последствиями родов, особенностями сосания ребёнка и главное - с отсутствием поддержки в обществе. Легко говорить о том, что НАДО кормить грудью, легко шеймить тех, кто не смог справиться с трудностями, легко изрекать про то, что "кошка не спрашивает, как ей кормить котят" и "вот грудь, вот ребёнок - соединяйте и кормите!" 🎈 Намного сложнее обеспечить людей уважительной, спокойной и грамотной поддержкой без рассказов про "ленивых" детей и "инфантильных" матерей. 🤝 Вот об этом нам и надо задуматься в эту неделю - как поддержать, не задевая сложных чувств, как помочь без давления и обесценивания. 💕 Мой вклад в поддержку ГВ - не только индивидуальные платные консультации, но еще волонтерская работа и обучение коллег. Чем больше грамотной доступной помощи, тем лучше. ❓ А как вы поддерживаете грудное вскармливание?

Уже больше 30 лет подряд для того, чтобы поощрять и поддерживать кормление грудью, с 1 по 7 августа Всемирная ассоциация поддержки грудного вскармливания WABA (The World Alliance for Breastfeeding Action), проводит Всемирную неделю поддержки ГВ, в которой участвуют более 170 стран. Задача акции – стимулирование грудного вскармливания и улучшение здоровья детей во всем мире. Каждый год объявляется новая тема. Например, в 2014 году, в год проведения чемпионата мира по футболу, установили лозунг: «Грудное вскармливание – победный гол в пользу жизни». В 2015 году обсудили кормление детей работающих матерей. В 2017 г бросили клич: «Поддерживаем грудное вскармливание вместе!». Тема 2025 года – «Преимущество грудного вскармливания. Создание устойчивых систем поддержки». WABA старается изменить отношение к грудному вскармливанию. Это возможно только при совместной работе всех, имеющих отношение к здоровью малышей – медиков, консультантов по грудному вскармливанию и матерей, поддерживающих кормление грудью. Во многих городах России и за рубежом на неделе грудного вскармливания специалисты организуют тематические встречи или конференции, общественные акции и фотоконкурсы, направленные на популяризацию грудного вскармливания. Большой популярностью среди женщин пользуются пресс-конференция, фотосессии, лекции семинары и мастер-классы, конкурсы рассказов и фотографий, пикники, выставки, ярмарки, флешмобы и чаепития. Мамам не нужно искать, с кем оставить малыша. Обычно участницы приходят вместе с детьми, знакомятся и находят единомышленниками. Напишите в комментариях, что планируется в вашем городе или какое мероприятие вы хотели бы посетить.

Вчера консультировала одну прекрасную женщину. И пока мы общались, пришла ее мама ) Вопросы про диету и разные излишества мне задают часто, но обычно мамы и наедине, чтобы никто из близких не слышал про их "плохие" привычки. Но тут про вкусную еду, кофе и сигареты спрашивала бабушка! Говорила, что днём немного устают и идут попить кофейку вместе. Можно ли? (Конечно, можно!) В этих вопросах и внимательном анализе моих ответов было много доброты и заботы от матери к дочери! Кажется, это то, чего ждёт каждая из нас - уважение, внимание и забота без осуждения и морализаторства.

Как быть, если ребенок отказывается садиться на горшок? ❣️ Решайте проблему последовательно: 👉 Сначала можно посидеть в одежде - например, почитать специальную "туалетную" книжку 👉 Следующий этап - посидеть, сняв штанишки или колготки, в трусиках. 👉 Потом предложите посидеть, сняв трусики. 👉 Можно предлагать посещение туалета в определенное время, когда вы предполагаете необходимость опорожнить мочевой пузырь или кишечник. 👉 Хороший вариант - идти в туалет вместе. Кто-то из родителей сидит на унитазе, а ребенок рядом на горшке. 👉 Скорее всего в какой-то момент в горшке окажется "подарок"! 🎈 Не забудьте порадоваться и похвалить своего героя!

Почему ребенок не садится на горшок или какает стоя? ❤️‍🩹 Проблема в том, что освоения туалетного навыка нужно хорошо управлять мышцами таза. Для дефекации мышцы тазового дна должны напрячься, а для мочеиспускания - расслабиться. Стоя, мы можем лучше напрячь мышцы тазового дна, поэтому некоторые дети какают стоя. 👉 Чтобы помочь ребенку расслабиться и напрячься в нужных местах, нужны тренировки определенных мышц. Для этого мы можем подобрать разные упражнения и занятия. Например, отличное дело - подъем и спуск по лестнице. ❣️ Секретик - можно двигаться по ступенькам не только лицом вперед, но и спиной! Это развивает координацию движений, ориентирование в пространстве, помогает лучше владеть телом. А значит, лучше чувствовать нужные мышцы.

Огромные охваты получил в моем блоге материал про признаки готовности к горшку 🚽 Как понять, что ребенок готов освоить горшок? Признаков готовности много, некоторые авторы выделяют чуть ли не больше 20 разных нюансов. ❗️Обратите внимание вот на это: 👉 Реагирует на испачканный подгузник (снимает/пытается снять) 👉 Сообщает о том, что подгузник испачкан 👉 Прячется для мочеиспускания или дефекации 👉 Проявляет интерес к тому, как другие люди пользуются туалетом 👉 Подгузник дольше, чем 2 ч остается сухим 👉 Просыпается в сухом и чистом подгузнике 👉 Стул регулярный, оформленный Если все это у вашего ребенка присутствует - можно начать знакомство с горшком!

На этой неделе в блоге писала про совместный сон - продублирую и сюда. Как отучить ребенка спать с родителями 👉 Сначала задумайтесь - действительно ли вы хотите спать отдельно. Людям спокойнее держаться вместе и взрослые тоже любят спать со своими партнерами. Нет НИКАКИХ ограничений по срокам совместного сна - их определяют в каждой конкретной семье. Ребенок ни в каком возрасте не "испортится" от того, что спит с родителями и если кто-то из специалистов утверждает, что НАДО ПРИучать спать по-другому - это его личное, ничем не подкрепленное мнение. 👉 Взвесьте, готовы ли вы уделять внимание и силы на работу с переселением ребенка в отдельную кровать. Нет ничего плохого в том, что вы захотите сэкономить ресурсы и отложить это дело на будущее. 👉 Интерес можно подогреть игрушками для сна (это не всегда мягкие игрушки, принципиально - чтобы игрушка была приятна ребенку), особыми условиями, которых нет в родительской кровати (ночник/проектор/аудиосказка). 👉 Если есть старшие дети, и планируется, что младший будет спать в той же комнате, может замотивировать желание вырасти, стать похожим на старших. 👉 Может сработать эффект новизны, желание подражать взрослым и ребенок заинтересуется собственной кроватью/комнатой. Бывает, что дневные сны уже проходят в своей кровати, а на ночь малыш остается в более привычном пространстве. Непременно возникнет момент, когда ребенку станет неудобно спать с родителями и он уйдет из вашей кровати САМ!

Сегодня в соцсетях мне попался довольно частый, но не перестающий удивлять вопрос.

"Зачем кормить грудью, когда есть нормальные смеси?"

Ну, во-первых, не факт, что у автора вопроса вообще есть дети и поэтому действительно может возникать недопонимание. А во-вторых, люди забывают, что кормление грудью - это не только питание, но еще и развитие ребенка + влияние на здоровье матери. 1-7 августа WABA - международная ассоциация поддержки грудного вскармливания, организует Международную неделю ГВ. Тема Международной недели-2025 - Приоритет - грудному вскармливанию. Создадим устойчивую систему поддержки Мой ответ на вопрос - Мы кормим грудью, потому что мы - млекопитающие! А вы как ответите? Зачем кормить грудью?

✍️ Сегодня мне очередной раз написали, что ребенок не берет грудь, потому что ленится сосать. 🫣 А давайте взглянем на происходящее со стороны ребенка? 👶 "Я так хочу сосать, мне уже невыносимо терпеть и ждать! Ура, мама взяла меня на руки, она знает, что мне надо! Вот он, источник счастья, так близко! Надо "ПРОСТО" принять определенное положение и хоп, все получится! Сейчас, сейчас, ну вот же уже почти! Ох, что такое?! Почему не получается присосаться?! Боже мой, наверное, никогда не получится! Что же делать? Надо срочно звать на помощь! Вот же мама - она точно поможет! Но мама почему-то тоже делает что-то не то 😔 Какие -то не такие движения, ну буквально миллиметры не того, что я жду. Что же делать! Я никогда больше не получу еды?! Но это же катастрофа!" 🙏 НЕТ, ваш ребенок НЕ ленится. Он старается изо всех сил, иногда даже больше, чем мы, взрослые. Он не знает, что сделать, чтобы изменить ситуацию - и надеется, что это знаем мы. 🤝 Если у вас не получается справиться самостоятельно - зовите на помощь, но не вешайте ярлыков на маленьких, трудолюбивых, беззащитных малышей ❤️‍🩹

💕 Мы общались с одной мамой за месяц до родов и обсуждали, что кормление с втянутыми сосками может быть непростым - такие соски более чувствительны и если ребёнок не очень хорошо сосет, это добавляет сложностей.  💕 В родах использовали вакуум, ребёнок сильно травмировал соски при сосании - потому что воздействия в родах влияют и на кормление тоже. Мама общалась с несколькими специалистами по ГВ и все они были против использования силиконовых накладок. Кормление было болезненным, сил становилось все меньше и меньше - и тогда накладки "разрешили". Мама вспоминает моменты кормления с накладкой как облегчение и реальное НАЛАЖИВАНИЕ ГВ. ❣️ Через неделю соски зажили, накладки убрали. И спустя 1,5 месяца стало значительно легче.  ❤️‍🩹 Две недели женщину с втянутыми сосками буквально заставляли кормить "естественно". Но о какой естественности может идти речь, когда каждое кормление испытвние? Не устаю повторять, накладка - это инструмент, имеющий показания и побочные эффекты. Не надо избегать накладок, иногда они действительно важны и играют большую роль в налаживании кормлений. Мы не принимаем лекарства просто так и накладки просто так тоже не используем. Но если по совокупности факторов нужно использовать инструмент, облегчающий жизнь, почему же им не воспользоваться?!

В понедельник у меня планировалась лекция по сенсорным процессам в обучении туалетному тренингу для коллег. Я так радовалась, что лекцию перенесли на понедельник, мне это было просто мега-удобно. Нооо с утра у меня пропал голос. Совсем ) Лекцию отменили, перенесли... Вчера уже посипывала и не смогла удержаться от работы. Мама написала, что ребенок отказывается от груди, много сложностей уже позади и такое поведение у груди ее совершенно истощает и обескураживает. Мне было ужасно некомфортно разговаривать таким страшным сипучим голосом, но и помочь хотелось быстрее. На самом деле, основную часть рекомендаций я дала еще в переписке. Но мама хотела пообщаться - и мы встретились. А сейчас получила вот такое сообщение. Обожаю работу с "отказами" от груди. Которые, конечно, никакие не отказы, а нормальные возрастные изменения режима кормлений