juliasoldatova live

Это будущая Range Rover mom😎 9 часов вождения за последние 3 дня, уже хочется сказать инструктору «не говори под руку» 😄

РАЗБОР ВАШЕГО ПРОФИЛЯ/КАНАЛА ОТ ТОП-ЭКСПЕРТА ✨ Настя Храм - контент-продюсер, которая продает на чеки от 100.000р с опытом ведения более 20 проектов и работы с крупными предпринимателями-миллионерами С помощью грамотной упаковки профиля она: ✨продала на 200.000 рублей с одного актуального. ✨закрывает клиентов с одного созвона ✨приводит более 100 заявок клиентам с одного рилса. ✨регулярно получает заявки на сотрудничество. ✨Для экспертов Настя за подписку на канал, сделает БЕСПЛАТНЫЙ РАЗБОР ПРОФИЛЯ/КАНАЛА в котором расскажет на чем вы уже сейчас теряете деньги и клиентов 💴 Подписываетесь и пишите «+» в закрепленном посте канала, чтобы получить разбор ✨

Девушки! Мои хорошие знакомые создали закрытое комьюнити с бесплатными мероприятиями для вас 🤍 Душевные встречи в Москва-Сити, арт-вечера, поездки на лошадях, духовные практики, тренировки, полезные лекции и теплое общение в кругу единомышленниц ✨ Идея клуба «Восхищение» - создать место красоты и таланта. Вы можете: -знакомиться -общаться -искать компанию для шоппинга, кино и тд -создавать бизнес партнерства -сами проводить свои мероприятия Это место силы и энергии, присоединяйтесь! 💋 https://t.me/+QRf0oCxkB7NhYmEy

Третий раз уже рассказываю вам про Sapiens, сегодня попали с подругой на завтраки, какая же там невероятная зеленая гречка с грибами, рекомендую!! И наконец открыли сезон эспрессо тоника🥹

На самом деле знаете как обидно, когда пол жизни идешь к хорошей фигуре, ходишь в зал по 5 раз в неделю, а потом надо все заново начинать😐

Вчера сдала самый неприятный тест, по версии многих беременных, на уровень глюкозы в крови В чем заключается тест: 1. Берут кровь 2. Выпиваешь стакан очень сладкой воды 3. Ждешь час и опять сдаешь кровь 4. Опять ждешь час и сдаешь кровь Все это на голодный желудок Для сладкоежки выпить стакан воды терпимо, а вот 3 раза сдавать кровь и ждать 2 часа мне не особо понравилось. Вообще, за беременность я сдала больше крови, чем за всю жизнь, мне кажется. Это стало такой же обыденной процедурой, как сделать маникюр раз в 2 недели, например

Москва, встречаемся с вами уже в эти выходные на большом фестивале Veter Spring Fest 🫧 Фестивали от команды Ветра - это всегда про атмосферу, которую точно нужно увидеть хотя бы раз и влюбиться! Маркет локальных брендов (от товаров для питомцев до бакалеи), вкусный фуд-корт, интересный благотворительный Дзен Лекторий (расскажут про моду, телеграм-каналы, бьюти-нутрициологию и другие насущные темы). Большая программа воркшопов для взрослых и детей, практикум с йогой и тренировками, зоны для отдыха, локации для фото и многое-многое другое В общем, save the date и приходите на долгожданный фестиваль Veter Spring Fest 18-19 мая 2024, 12:00-21:00, КЦ ЗИЛ, ул. Восточная 4к1 Вход свободный, 0+ Dog-friendly Больше подробностей смотрите у Ветра на канале

Сегодня была первая беременная съемка🤍 27 недель идеальный срок для нее, живот уже большой, а я еще не очень

Как сейчас выглядят мои тренировки Если кратко, то грустно. Хожу +-2 раза в неделю (ранее 4-5 раз в неделю), не по расписанию, а по самочувствию. Делаю обычно час кардио, иногда меньше, эллипс или велосипед, опять же отталкиваюсь от ощущений, после делаю комплекс на подвижность суставов и мфр ролл на ноги В зале на меня все смотрят, я сама в ddx ни разу не видела беременных, мне кажется. Это, конечно, огромный дискомфорт, особенно для такого человека, как я, который ненавидит повышенное внимание к себе

Если вы любите стиль, моду, интересуетесь трендами, то канал Любы с говорящим названием Shop & Chill точно для вас🤍 Любовь не только стильная девушка, но и соавтор канала instafoodpassion, совладелица ресторана Blondie и бара SiSi. А еще - совсем недавно стала мамой🤰🏼 Посты, которые точно стоит сохранить: 🖇️продукты для красивого макияжа глаз 🖇️красивейший бальзам для губ за 300 рублей 🖇️где купить стильный корсет 🖇️must have для мамочек Enjoy! Shop&Chill