Активный возраст

Как признать свой садовый дом жилым Начнем с главного: зачем признавать свой дом жилым? Например, чтобы повысить его привлекательность на рынке недвижимости, прописаться в нём, получить налоговый вычет. А ещё – снизить расходы на жилищно-коммунальные услуги. 📌Для того чтобы садовый дом был признан жилым, он должен соответствовать определённым требованиям к надёжности и безопасности, сообщается на сайте Росреестра. Чтобы сориентироваться, каковы шансы дачного дома повысить «статус», стоит свериться со следующими критериями: 🏡 дом обязан отвечать признакам капитальности – стоять на фундаменте и быть неотделимо связан с земельным участком; 🏡 у жилого дома должны быть надёжные несущие конструкции и крыша; 🏡 жилое помещение обеспечено инженерными системами (электроосвещение, хозяйственно-питьевое и горячее водоснабжение, водоотведение, отопление и вентиляция, а в газифицированных районах также и газоснабжение); 🏡 если местность не газифицирована, то дома отапливаются либо за счёт электричества, либо за счёт внутренних систем отопления (печи, камины); 🏡 допускается отсутствие водопровода и центральной канализации в домах высотой не более 2 этажей (в районах без централизованных инженерных сетей); 🏡 температура в жилых помещениях должна быть не менее плюс 18 градусов круглый год; 🏡 высота комнат и кухни должна быть не менее 2,5 метра, коридоров, мансарды - не менее 2,1 метра; 🏡 комнаты и кухни в жилом помещении должны иметь естественное освещение (окна). ❗️Обратите внимание, что местные правила землепользования и застройки могут содержать дополнительные требования к объектам недвижимости на земельном участке. ✍️ После этого можно приступать к сбору документов и процедуре оформления. #дача #недвижимость #закон

Как узнать о плановом отключении воды Посмотреть график плановых работ в системах водо- и теплоснабжения можно на сайтах соответствующих компаний – его, как и объявления от УК и ТСЖ на дверях подъездов, публикуют за 10 рабочих дней до отключения воды. Размещается информация также на муниципальных ресурсах: например, если москвич добавит данные о квартире на сайте Mos.ru, он сможет подписаться на уведомления по электронной почте. Также можно узнать об отключениях через портал Госуслуг. Пользователи будут узнавать об отключении воды в обычных уведомлениях на сайте или в приложении. Но сообщения придут только тем, кто внёс информацию о своём доме в личном кабинете ГИС ЖКХ. Чтобы авторизоваться на этом сайте, нужно ввести логин и пароль от сайта Госуслуг. ❓Как настроить уведомления на сайте Госуслуг 👉 В правом верхнем углу сайта найдите своё имя. Нажмите на него и выберите во всплывающем меню пункт «Уведомления». 👉 Над последними сообщениями есть кнопка — три точки друг над другом. Нажмите на неё, а потом на «Настройки». 👉 Выберите, где хотите получать уведомления. Например, можно оставить только сайт, электронную почту или страницу во «ВКонтакте». ✔️Поставьте галочки напротив нужных пунктов. ❓Как настроить в приложении Госуслуг 👉 В правом нижнем углу нажмите на кнопку «Профиль». Прокрутите меню вниз и найдите пункт «Настройки уведомлений». #лето #ЖКХ #полезные_советы

Каркасный, надувной или металлический: выбираем бассейн на дачу Многие дачники с приходом тепла начинают мечтать о бассейне на участке. Чтобы нашим читателям не ошибиться с выбором, мы составили подробный гид по передвижным бассейнам — от маленьких надувных до солидных металлических. 💦 Надувной бассейн — самый простой и доступный вариант Бывают большие и маленькие надувные бассейны, но, как правило, их диаметр не превышает двух метров. Чаще всего они круглые — такая форма не требует дополнительной поддержки и держит себя сама. И их нужно надувать — поэтому обычно в комплекте с бассейном идёт насос. 💦 Каркасный бассейн — больше и дороже, но несложный в установке Это сборная конструкция с мягкими стенками. Сначала собирается каркас из трубок, потом на него натягивается чаша из ПВХ. Они бывают разных форм — круглые, овальные, прямоугольные или многоугольные. Размер такого бассейна может доходить до 10 метров в длину. Это промежуточный вариант между дешёвым надувным и более дорогим металлическим. 💦 Сборный металлический бассейн — с жёсткими бортиками Такой вариант похож на каркасный, но более прочный и основательный. Стенки борта-каркаса изготавливаются из гофрированного металлического листа. После сборки бассейна внутрь устанавливают пластиковую чашу. ❓Какие плюсы и минусы у каждого варианта, как ухаживать за разными бассейнами — читайте в нашей статье. #полезные_советы #отдых #дача

Отдых без проблем: права пассажиров Приближается пора отпусков, когда многие отправляются в поездки. 🔸 как провозить багаж и животных; 🔸 какими гаджетами можно пользоваться на борту самолёта и в вагоне поезда; 🔸 можно ли поехать раньше и позднее по уже купленному билету; 🔸 что делать, если отправление задерживают? О правах пассажиров в поездах дальнего следования и самолётах рассказывает адвокат Ольга Алешина. 🛩 Начнём с багажа. Сколько можно взять с собой багажа в самолёт, решает авиакомпания. Как правило, разрешается брать 10–12 кг на одного пассажира. Багаж взвешивают при регистрации на рейс, и, если вес окажется больше, придётся доплатить за его перевозку. Но не все знают, что нормы бесплатного провоза багажа суммируются, если одним рейсом летит не только семья, но и одна компания на отдых или коллеги в командировку. Если ваш чемодан весит 15 кг, а у вашего друга всего 4 кг, то по вашей просьбе бесплатные нормы провоза объединят и вам не придётся доплачивать. 🚉 Когда вы едете поездом, то можете взять с собой на один билет ручную кладь, вес которой не больше 36 кг, а при поездке в СВ — 50 кг. Но размер ручной клади по сумме трёх измерений не должен быть больше 180 см (складываем высоту, глубину и ширину). На вокзалах багаж у каждого пассажира не взвешивают, как в аэропорту. Но если проводнику покажется, что ваши чемоданы слишком большие и тяжёлые, их взвесят и измерят. Если они не соответствуют нормам, придётся оплатить их провоз или сдать вещи в багажное отделение. Проводники поездов должны помочь пожилым людям и пассажирам с детьми сесть в вагон и занести вещи в тамбур. 🔅Подробнее о других правах пассажиров читайте в нашей статье. #путешествие #права_пассажира #полезные_советы #отдых

Езда на велосипеде может стать профилактикой боли в коленях 🚴 Исследование, проведённое медицинским колледжем Бейлора, США, доказало, что у людей, которые когда-либо ездили на велосипеде, реже распространены боли в колене и остеоартрит. Ревматологи часто рекомендуют регулярную физическую активность для профилактики этой наиболее распространенной формы артрита. Однако некоторые упражнения оказались более эффективны, чем другие. Исследование остеоартрита коленного сустава провели среди людей в возрасте от 45 до 79 лет. В нём участвовали 2607 человек, средний возраст — 64,3 года. В анкете были вопросы о физической активности, в том числе о езде на велосипеде или спиннинге (так называются высокоинтенсивные интервальные групповые тренировки на стационарном велосипеде-тренажёре) в течение четырёх периодов жизни: 12-18 лет; 19-34; 35-49; и возраст 50 лет и старше. Для каждого периода респонденты указали, сколько времени они занимались основными видами велосипедного спорта. Исследование подтвердило: люди, которые ездили на велосипеде в какой-либо момент своей жизни, сообщали о меньших проблемах с коленями, чем те, кто ни разу не садился на него. 👉 Но никогда не поздно начинать кататься. Как правильно подобрать велосипед для зрелого человека, мы подробно рассказали в нашей статье. #здоровье #велосипед #спорт #исследования

Как пенсионеру зарабатывать на партнёрской программе Сбера? У банка есть специальная программа, с которой вы можете получать деньги, рекомендуя разные продукты Сбера. В этой статье подробно расскажем, что это и как всё работает. ❓Как работает партнёрская программа? ✅ Вы рекомендуете близким, знакомым или любым другим людям пользоваться продуктами Сбера — и если рекомендации успешны, он платит вам деньги. Продукты — это карты, услуги или сервисы банка. Например, вы получаете пенсию на карту Сбера и можете подробно рассказать о том, почему это удобно и выгодно. Если после вашего рассказа человек перевёл свою пенсию в наш банк, программа платит вам вознаграждение. Пенсией и картами партнёрская программа не ограничена — всего в ней больше 30 продуктов, которые можно рекомендовать за вознаграждение. Вы получите от 50 до 1500 рублей за каждую успешную рекомендацию. ❗️Внимание! Участие — бесплатное. Вы можете подключиться к программе без затрат, вкладывая только своё время и силы. Деньги платят за каждого клиента или выполненную задачу. Для участия в партнёрской программе Сбера нужен только смартфон с интернетом и Sber ID. ⭐️ Как стать партнёром и принять участие в программе, мы подробно рассказали в нашей инструкции. Переходите по ссылке. #пенсия #финансы #партнёрская_программа

Счастливы вместе: восемь нескучных занятий с внуками на лето Летом многие бабушки и дедушки принимают эстафету от собственных детей и берут на себя заботу о внуках. Дети в каникулы перебираются в деревни и на дачи. Рассказываем, как старшим и младшим провести три месяца с пользой и удовольствием. 🍕 Готовьте вместе Доверьте детям раскатывать тесто, лепить пирожки, снимать пенки с варенья — и, конечно, пробовать! Для них это станет одним из лучших воспоминаний детства. 📜 Рассматривайте старые альбомы Внуки охотно слушают воспоминания старших родственников. Особенно если это рассказы про детство, игры и приключения. Достаньте старый альбом, покажите, какими вы были, как жили, чем занимались. 🧸 Разберите старые вещи Если у вас есть чердак, сундук или антресоль, их можно разобрать вместе с внуками. Поделитесь историями старых вещей, отберите те, которые можете подарить внукам, — для игры, школьного спектакля или просто для удовольствия. 🧵🪡 Сшейте лоскутное одеяло У тех, кто шьёт, в доме обычно скапливаются кусочки материи. Повозиться с ними полезно для развития вкуса, усидчивости и моторики. Если кусочков много, можно даже сшить из них целое одеяло — яркое и красивое. 🏕 Сходите в поход В небольшой поход можно сходить и не имея серьёзной физической подготовки. Главное, чтобы в нём было всё по-походному: рюкзачки для ребёнка и взрослого, перекус и плед для привала. 🎲♟Играйте «Крестики-нолики», «Морской бой», «Города» — отличные игры из нашего детства, в которые с удовольствием играют и современные дети. 🥕🍒Предложить помочь на участке Поливать, собирать ягоды, пропалывать — всё это можно (и нужно!) доверять детям. Стимулировать ребёнка можно небольшими наградами, например баллами. Одно выполненное дело — один балл, равный рублю. Баллы можно вырезать из бумаги или картона. 🤸‍♀️Валяйте дурака Дети есть дети. Позволяйте себе хотя бы иногда веселиться и дурачиться с ними безо всякой цели. И вы обязательно станете лучшими друзьями! #полезные_советы #дача #лето

Чудо-дерево: как прививать плодовые Груши на рябине и антоновка с «мелбой» на одной яблоне — не плод фантазии Корнея Чуковского или Собачки Сони (та, помните, мечтала о сосисочном дереве). Это результат прививки — методики скрещивания сортов. Нехитрая технология поможет сэкономить место на дачном участке и получить хороший урожай. Ну и удивить соседей, конечно же! Всё, что вам нужно, — взрослое дерево, выросшее из семечка. И один или несколько черенков культурного сорта. 🌳 Зачем прививать Привитые деревья плодоносят обильнее, чем моносорта. Для небольших садовых участков это отличный способ сэкономить площадь. Вместо нескольких деревьев можно посадить одно — и наслаждаться урожаем как с целого сада. 🌳Как выбрать чудо-дерево Самая подходящая основа (подвой) для эксперимента — взрослый дикорос. Такие деревья самые сильные, и у них лучше всего развита корневая система. Например, если вы хотите получить чудо-яблоню, подвоем лучше сделать дикарку или какой-нибудь неприхотливый сорт вроде «жигулёвки» или антоновки. А вот груша лучше всего «садится» на рябину. Главное — чтобы это был не тоненький саженец, а крупное сформировавшееся дерево. 🍎 Как это сделать — пошаговая инструкция здесь. #дача #полезные_советы #сад #лето #огород

Бесплатные переводы из других банков С 1 мая 2024 года можно без комиссии переводить деньги на свой счёт в Сбере из других банков — до 30 млн рублей в месяц через СБП (система быстрых платежей). Нововведение не будет работать с переводами в офисе банка и по номеру карты. Лимит для переводов без комиссии между счетами разных людей останется как и раньше — 100 000 рублей. #переводы #счет #деньги #хорошие_новости

Медитируйте При взгляд обращён внутрь: к нашим мыслям и телу. Попробуйте при движении замечать, как ведут себя ваши ноги. Как именно вы переставляете их, что чувствуют в это время ваши суставы, живот, грудь, плечи, как двигаются руки. Следующий этап прогулочной медитации — работа с мыслями. Ловите их, даже самые мимолётные. Устанавливайте связи между ними и вашими эмоциями. Очень часто мы не понимаем, почему вдруг начинаем испытывать раздражение, грусть, тревогу. И внимание к мыслям поможет найти ответ на этот вопрос. Делайте дыхательную гимнастику Попробуйте дышать в таком ритме: 8 шагов — вдох, 8 шагов — задержать дыхание, 8 шагов — выдох. Восстанавливаем дыхание, и снова: 8−8−8. Упражнение помогает успокоиться, снять нервозность, наполнить мозг кислородом. Меняйте маршруты Попробуйте пройти непривычной стороной улицы. Загляните в незнакомые дворы в вашем районе. Если у вас нет внуков, пройдите через детскую площадку. Если есть и вы гуляете с ними, разведайте новую. Придумывайте себе задания Они могут быть совсем простыми. Например, сходить не в ближайший продуктовый, как обычно, а прогуляться до дальнего. Съездить на рынок и выбрать что-нибудь вкусненькое. Пройти 10 тысяч шагов. Прослушать две главы аудиокниги. Можно придумывать и более сложные челленджи. Например, каждый раз во время прогулки фотографировать любимую сосну в парке, а потом собрать из этих фотографий коллаж. Или делать фотографии на заданную тему. Например, в понедельник снимаем только собак. Во вторник — только малышей. В среду — природу и так далее. Трижды повисеть на турнике за время прогулки (если физическая форма позволяет). Посидеть на десяти разных скамейках. Собрать букет лесных цветов для кухни. Суть таких заданий не в самих заданиях, а в том, что, выполняя их, мозг остаётся занят, и моцион уже не кажется монотонным. #отдых #здоровье #активный_отдых #прогулки #медитация #дыхательная_гимнастика