Красота * Здоровье

Нужно ли завтракать по утрам ❓ Так надо завтракать или нет? Это вопрос индивидуальный, и однозначного ответа на него нет. Если вы адекватно питаетесь в течение дня, пропуск завтрака не будет иметь большого значения. Обойтись без него можно, если вы не испытываете голод по утрам или просто не любите завтракать. Есть люди, которые вообще не хотят есть после пробуждения. ❗НО☝ Завтрак заряжает энергией и питательными веществами на весь день — это одна из основных причин, почему его не стоит игнорировать. В течение ночи наше тело «голодает». Одновременно оно расходует много ресурсов на рост и восстановительные процессы, не получая новой энергии взамен. Голодному человеку сложно думать о делах. Поэтому после полноценного завтрака концентрация внимания будет лучше. Кроме того, врачи говорят, что правильный завтрак помогает контролировать уровень холестерина и сахара в организме, так как предупреждает возможность переедания во второй половине дня

Пролголимаб — первый российский оригинальный PD-1 ингибитор класса IgG1 c модифицированным Fc-фрагментом, представляющий собой моноклональное антитело. Механизм действия препарата направлен на восстановление способности Т-лимфоцитов распознавать и уничтожать злокачественные клетки, в результате чего иммунная система человека снова начинает бороться с опухолью. В настоящее время препарат зарегистрирован в России и Республике Беларусь для терапии одного из наиболее агрессивных видов рака — метастатической или нерезектабельной меланомы.

Депрессия❗️ СИМПТОМЫ❗️ Как человек чувствует себя при депрессии: Возникает подавленное настроение, уныние, тоска, ощущение безысходности, сниженное настроение в течение длительного периода. Повышается утомляемость и усталость в результате привычных или небольших нагрузок. Снижается интерес и способность получать удовольствие от того, что раньше приносило удовлетворение.

Кому нельзя делать лазерную эпиляцию⁉️ 1️⃣ Грудное вскармливание 2️⃣ Медикаментозное лечение 3️⃣ Свежий загар 4️⃣ Келоидные рубцы и объемные родинки 5️⃣ Поражения кожи и открытые раны 6️⃣ Недавнее использование воска / выщипывание 7️⃣ Гирсутизм

В чем польза красного сухого вина❓ Оно может снижать давление. К такому выводу пришли немецкие ученые. Они провели исследование на 900 добровольцах, которые пили по 3 бокала вина в неделю. Это, по словам специалистов, оказалось связано со снижением артериального давления. Дело в том, что алкоголь обладает мочегонным эффектом. Также в красном вине содержатся полифенольные соединения, которые являются донаторами оксида азота, из-за чего происходит расширение сосудов и снижение давления. При этом считается, что нет безопасной дозы алкоголя. Национальная служба здравоохранения Великобритании рекомендует при употреблении ограничить количество алкоголя до 14 единиц в неделю. 🟢Как рассчитать количество единиц алкоголя❓ Нужно умножить общий объем (в миллилитрах) на его крепость (в процентах) и разделить результат на 1000. Так, бутылка 750 миллилитров красного вина (крепостью 13,5%) содержит 10 единиц алкоголя, а один бокал — две единицы.

Как избавиться от натоптышей, мозолей, трещин и сухости пяток⁉️ Статья из личного опыта❗️ ❗️Силиконовые напяточники❗️ -при использовании с кремом, крем действительно впитывается лучше, но ходить в напяточниках становится крайне неудобно. -без крема напяточники защищают пятки от мозолей, трещин и сухости. ❗️Они изготовлены из мягкого и прочного силиконового геля медицинского класса, который не токсичен, не имеет запаха и не содержит латекса. Абсолютно экологичный и здоровый материал. ❗️Они могут уменьшить боли при подошвенном фасциите, ахилловом сухожилии, пяточных шпорах, боли в пятке, а также может восстановить сухие и потрескавшиеся пятки. Отлично подходит для бега и ходьбы. Мне помогло ( сухость пяточек и вечные мозоли )

❗️СИМПТОМЫ КОНТУЗИИ: - потеря сознания вплоть до комы, причем данное состояние может длиться от нескольких минут до нескольких дней. При легкой контузии потеря сознания на несколько секунд/минут является единственным симптомом; - при тяжелой контузии могут возникнуть нарушения сердечной и дыхательной деятельности вплоть до остановки сердца и дыхания. - при тяжелой контузии возможны переломы, различные травмы, ранения, разрыв внутренних органов, кровоизлияние в мозг, внутренние кровотечения, при воздействии взрывной волны – разрыв барабанных перепонок. ❗️Первая помощь при контузии: ☑️ Вызовите бригаду «Скорой помощи». ☑️Уложите пострадавшего на спину лицом вверх. ☑️Проверьте, дышит ли пострадавший, есть ли у него сердцебиение. ☑️Если пострадавший не дышит, начните искусственную вентиляцию легких. ☑️Проверьте проходимость дыхательных путей. При необходимости очистите рот и нос пострадавшего при помощи двух пальцев, обернутых бинтом или чистым носовым платком.

📌Укрепление волос Кокосовое масло — натуральная альтернатива готовым маскам и кондиционерам. Благодаря своей уникальной структуре жирные кислоты, входящие в его состав, способны проникать в стержень волоса так, как никакой другой жир. Это помогает снизить потерю белка и уменьшить повреждения чешуек при расчёсывании. Чтобы укрепить шевелюру, наносите жидкое кокосовое масло до или после мытья головы и оставляйте на несколько минут или на полчаса‑час. Продукт можно использовать как в чистом виде, так и добавив к нему несколько капель эфирного масла, например розмаринового 📌Уход за кожей рук и ног Кокосовое масло может выступать прекрасной альтернативой увлажняющим и смягчающим кремам. Наносите его на пятки, натоптыши или любые другие участки, где кожа кажется вам слишком сухой и раздражённой. 📌Борьба с неприятными запахами Антибактериальные способности делают кокосовое масло неплохим натуральным дезодорантом, который можно наносить на кожу, например, при потливости ног или рук.

ПРИЗНАКИ БОЛЕЗНИ ЧЕЛОВЕКА ПО ЛАДОНИ * Красные ладони говорят о поражении печени. Также стоит проверить печень, если ладони приобретают желтоватый оттенок. * Если краснеют только кончики пальцев, то стоит задуматься о своем пищеварении, насколько ваш ЖКТ справляется с возложенными на него функциями. * Красные пятна в области основания большого пальца указывают на проблемы с половыми органами. * Коричневые пятна с тыльной стороны кисти сигнализируют о возрастных нарушениях в пигментной окраске кожи и о том, что у вас есть проблемы с желчным пузырем. * Мраморный рисунок на ладонях свидетельствует о проблемах с вегетативной нервной системой.

Интересные факты о поцелуях❗ ♥️Губы в 100 раз более чувствительны, чем кончики пальцев. ♥️Поцелуи повышают иммунную систему. ♥️Женщины считают, что поцелуи более важными в отношениях, нежели мужчины. ♥️Во время одного поцелуя мы задействуем 146 мышц, в том числе 34 лицевых и 112 постуральных мышц. ♥️За одну минуту страстный поцелуй сжигает 26 калорий. К слову, размеренная ходьба за минуту сжигает 4-5 калорий. ♥️во время поцелуев задействуется около от 30 лицевых мышц, некоторые из которых невозможно задействовать другими способами. Поэтому такая «зарядка для лица» является замечательным методом профилактики морщин.